Episódios
-
هل تكذب على نفسك وتخدعها بهذه الحجج والمعتقدات؟
حلقات البودكاست أحيانًا تكشف لنا جوانب خفية من أنفسنا، ومنها الأفكار والمعتقدات التي نخدع بها أنفسنا، تلك الأفكار التي نتمسك بها لأنها تبدو منطقية وواقعية، لكنها في الحقيقة تعيق تقدمنا وتطورنا. في هذه الحلقة من "بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد"، سنتناول أشهر الأكاذيب العقلية التي نُقنع بها أنفسنا، وسنكتشف كيف يمكن لهذه الأفكار المضللة أن تحول بيننا وبين تحقيق أهدافنا. سنناقش الأعذار غير الصحيحة التي نبرر بها عدم التحرك نحو تحقيق طموحاتنا، وكيف يمكن التخلص منها لفتح الطريق أمام النجاح والتطور الشخصي. انضم إلينا لاكتشاف كيفية كشف الخدع العقلية وتحقيق تغيير حقيقي في حياتك.
اذا كنت تبحث عن ما هو البودكاست
افضل البودكاستات
افضل البودكاست العربية
لايف كوتش اون لاين
جلسات لايف كوتشينج
فمرحبا بك معنا وسعداء بانضمامك إلينا
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب https://youtube.com/@osamagad
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست مصري عربي لتطوير الذات في الوطن العربي
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
أسئلة حيرت الشباب: حلول عملية وفعالة
هل أنت شاب تواجه الكثير من الأسئلة التي تحيرك؟ هل تبحث عن إجابات عميقة ومفيدة لمشكلاتك الحياتية؟ في هذه الحلقة، نقدم لك دليلًا شاملاً للإجابة على أهم الأسئلة التي تشغل بال الشباب في هذا الوقت من كيفية تحديد مسارك المهني، إلى التعامل مع الضغوط الاجتماعية، وصولاً إلى البحث عن الشغف في الحياة.
ستتعرف في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد على نصائح عملية وفعالة، مقدمة بطريقة سلسة وقريبة من قلبك. لن نتحدث فقط عن النظريات، بل سنغوص بشكل عملي وحلول يمكن أن تغير حياتك.
لا تفوت الفرصة لتطوير ذاتك وفهم أعمق للمشكلات التي تواجهك. استمع للحلقة الآن واكتشف الإجابات التي كنت تبحث عنها!
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
اذا كنت تبحث عن ما هو البودكاست
افضل البودكاستات
افضل البودكاست العربية
فمرحبا بك معنا وسعداء بانضمامك إلينا
بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
العيش ببساطة واتزان: كيف تحقق توازنًا حقيقيًا في حياتك؟
في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نستكشف مفهوم العيش ببساطة واتزان
أو ما يُعرف بـ"Slow Living and Minimalism". نأخذك في رحلة مميزة لفهم كيفية تحقيق توازن حقيقي في حياتك من خلال تبني نمط حياة بسيط وخالٍ من التعقيدات.
سنناقش فوائد العيش ببساطة وتأثيره الإيجابي على الصحة النفسية والجسدية. سنتعرف على الخطوات العملية لتبني هذا النمط في حياتك اليومية وكيف يمكن للتخلص من الفوضى والمواد الزائدة أن يساهم في تحسين جودة حياتك.
إذا كنت تبحث عن طريقة لتخفيف الضغط والتمتع بحياة أكثر هدوءًا وتوازنًا، فلا تفوت هذه الحلقة الملهمة. استمع الآن واكتشف كيف يمكن للعيش ببساطة أن يغير حياتك للأفضل.
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
اذا كنت تبحث عن ما هو البودكاست
افضل البودكاستات
افضل البودكاست العربية
لايف كوتش اون لاين
فمرحبا بك معنا وسعداء بانضمامك إلينا
بفضل الله ثم دعمكم واهتمامكم، حاليا بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات وفقا لاحصائيات المنصات المختصة مثل منصة chartable
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نستكشف معًا مفهوم "العيش ببساطة" وفن البساطة والمينيماليزم. سنغوص في أعماق هذا النمط من الحياة الذي يهدف إلى تقليل الفوضى والضغط النفسي، والتركيز على ما يهم حقًا. ستتعرفون على فوائد العيش البسيط وكيف يمكن أن يؤدي إلى حياة أكثر سعادة وراحة بال. وكيف أن هناك أشخاص تبنوا هذا النمط وحققوا نجاحًا كبيرًا في حياتهم الشخصية والمهنية
اذا كنت تبحث عن ما هو البودكاست
افضل البودكاستات
افضل البودكاست العربية
فمرحبا بك معنا وسعداء بانضمامك إلينا
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
بفضل الله حاليا بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
ما هي التحديات التي تواجه رواد الأعمال في رحلتهم نحو النجاح في ريادة الأعمال. سنتحدث عن الصعوبات التي قد تعترض طريق رائد الأعمال، مثل إدارة الوقت، وتأمين التمويل، وبناء فريق عمل قوي، والتعامل مع ضغوط السوق والمنافسة.
حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد
بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات في الوطن العربي
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
سنقدم قصص واقعية لرواد أعمال ناجحين وكيف تغلبوا على هذه التحديات، بالإضافة إلى نصائح عملية وخطوات فعالة يمكن اتباعها لتجاوز العقبات وتحقيق النجاح. إذا كنت تفكر في بدء مشروعك الخاص أو تواجه تحديات في رحلتك الريادية، فهذه الحلقة لك.
استمع الآن واستفد من الخبرات والنصائح القيمة التي ستساعدك على تعزيز فرص نجاحك في عالم ريادة الأعمال.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
اذا كنت تبحث عن ما هو البودكاست
افضل البودكاستات
افضل البودكاست العربية
فمرحبا بك معنا وسعداء بانضمامك إلينا
مفاتيح ريادة الأعمال وأسرار النجاح
في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها من لايف كوتش أسامة جاد، نغوص في أعماق عالم ريادة الأعمال، حيث الإبداع لا حدود له والطموح يتخطى الأفق. نستكشف معًا كيف يمكن لرواد الأعمال تحويل الأفكار الخلاقة إلى مشاريع ناجحة تترك بصمتها في السوق. نتناول أهمية الابتكار،التسويق الرقمي، والاستراتيجيات التي تضمن لك مكانة في قمة الهرم الريادي.
نقدم لك نصائح ذهبية حول التخطيط الاستراتيجي، إدارة المخاطر، وكيفية استخدام التحليلات لتعزيز نمو مشروعك. نستعرض قصص نجاح ملهمة ونتعلم من تجارب رواد أعمال حققوا إنجازات مذهلة في مجالات متنوعة.
استمع إلى بودكاست من زكاها واكتشف كيف يمكنك أن تصبح رائد أعمال متميز، تحقق أهدافك وتتجاوز التحديات بثقة وحكمة. انضم إلينا في رحلة استكشافية تحفز العقل وتشعل الحماس، وتعلم كيف تبني إمبراطوريتك الريادية خطوة بخطوة.
بودكاست من زكاها من افضل بودكاست عربي لتطوير الذات
جلسات لايف كوتشينج اون لاين
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
اذا كنت تبحث عن ما هو البودكاست
افضل البودكاستات
افضل البودكاست العربية
فمرحبا بك معنا وسعداء بانضمامك إلينا
في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد نغوص في أعماق مفهوم الرزق والمال، ونستكشف كيف يمكن للإنسان أن يزيد من رزقه بطرق حلال ومباركة. نتحدث عن العلاقة بين العمل الصالح والرزق الوفير
"الرزق ليس مجرد مال يأتي ويذهب، بل هو كل خير ينزله الله علينا، من صحة وعافية وأبناء صالحين."
"إن الرزق الحلال يأتي بالعمل الصالح والتوكل على الله، وليس بالحيل والمكر."
ندعوكم للاستماع والتفاعل معنا في هذه الحلقة الملهمة، ومشاركتنا تجاربكم وأفكاركم حول كيفية زيادة الرزق والبركة في حياتكم.
---
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
اذا كنت تبحث عن ما هو البودكاست
افضل البودكاستات
افضل البودكاست العربية
فمرحبا بك معنا وسعداء بانضمامك إلينا
في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نستكشف الفروق الدقيقة بين المهنة والوظيفة وكيف يمكن لهذه المفاهيم أن تؤثر على قراراتنا
المهنية. نناقش العوامل الأساسية التي يجب أن يأخذها الفرد في الاعتبار عند اختيار المسار المهني الأمثل، ونقدم نصائح استراتيجية لتحديد الوظيفة التي تتناسب مع مهاراتك وقيمك وشخصيتك. انضم إلينا لنتعمق في معنى 'التطور الوظيفي'، و'الرضا الوظيفي'، ولنكتشف كيف يمكن لهذه العناصر أن تساعدك في بناء مستقبل مهني مناسب وناجح.
بفضل الله ثم دعمكم بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
اذا كنت تبحث عن ما هو البودكاست
افضل البودكاستات
افضل البودكاست العربية
فمرحبا بك معنا وسعداء بانضمامك إلينا
االأوهام الذهنية: كشف أساليب التلاعب بالعقل والتعامل معها
في عالم مليء بالمعلومات والتأثيرات المتنوعة، يصبح العقل البشري ساحة للتلاعب والتحكم. "كيف يقع عقلك في الفخ أو الأوهام الذهنية" هي سلسلة تأخذكم في رحلة لاستكشاف أعماق العقل البشري، تكشف عن الأساليب الخفية التي تُستخدم للتأثير على تفكيرنا وقراراتنا.
حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد حيث نغوص في مفاهيم التلاعب النفسي والفخاخ العقلية التي تحيط بنا. سنكشف الستار عن الأساليب المتبعة للتأثير على الإدراك والذاكرة، ونستعرض الأدوات التي يستخدمها المتلاعبون لزرع الشك والارتباك في العقول. كما سنتعلم كيفية التعرف على هذه الأساليب والتصدي لها بفعالية، مما يمكننا من الحفاظ على استقلالية تفكيرنا واتخاذ قراراتنا بوعي وثقة.
كيف يتم التلاعب بعقلك ونفسك؟
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
اذا كنت تبحث عن ما هو البودكاست
افضل البودكاستات
افضل البودكاست العربية
فمرحبا بك معنا وسعداء بانضمامك إلينا
كيف تتأثر قراراتك اليومية؟
مرحبًا بكم في حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد والتي تسلط الضوء على الفخاخ العقلية وكيف
يتعامل معها العقل. في هذه الحلقة، سنغوص في أعماق العقل البشري لنكتشف كيف تؤثر هذه الفخاخ على تفكيرنا وقراراتنا اليومية.
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
اذا كنت تبحث عن ما هو البودكاست
افضل البودكاستات
افضل البودكاست العربية
فمرحبا بك معنا وسعداء بانضمامك إلينا
في حلقة اليوم من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نغوص في أعماق العقل البشري لنكتشف الفخاخ العقلية التي تشكل تحديات يومية للتفكير السليم.
نستكشف كيف يمكن للتأكيد الإعتقادي، تأثير زيجارنيك، وظاهرة بايدر ماينهوف أن تؤثر على قراراتنا وتصوراتنا دون أن ندرك ذلك. نقدم لكم نظرة شاملة على كيفية تجنب الأخطاء المنطقية، وتحسين مهارات التفكير النقدي، وتعزيز الوعي الذاتي لتفادي هذه الفخاخ.
انضموا إلينا في هذه الرحلة المعرفية لفهم أعمق للعقل البشري وكيفية تحسين القرارات والتعامل مع المعلومات بطريقة أكثر فعالية.
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
كيف تحافظ على حماسك في رمضان؟ وما هي العبادات التي تحافظ عليها؟ . نتحدث في هذه الخلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد عن كيفية الصيام وكيف نستفيد من الطاقة الإيمانية لهذا الشهر الفضيل لتحقيق التوازن والنتيجة المرغوبة. نشارككم نصائح عملية لتحقيق أقصى استفادة من شهر رمضان إن شاء الله.
اذا كنت تبحث عن ما هو البودكاست
افضل البودكاستات
افضل البودكاست العربية
فمرحبا بك معنا وسعداء بانضمامك إلينا
لايف كوتش اون لاين
لايف كوتش في مصر
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
هل تريد أن تصبح شخصاً أكثر انضباطاً وتحقق أهدافك بفعالية؟ هل تعاني من التشتت والتسويف؟ هل تحتاج إلى استراتيجيات ونصائح عملية لتنمية الانضباط الذاتي والتغلب على العوائق التي تحول دون تقدمك؟
اذا كنت تبحث عن ما هو البودكاست
افضل البودكاستات
افضل البودكاست العربية
فمرحبا بك معنا وسعداء بانضمامك إلينا
إذا كانت إجابتك نعم، فأنت في المكان المناسب. في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، سنتحدث عن موضوع الانضباط الذاتي وأهميته في الحياة الشخصية والمهنية. سنشارك معكم تعريف الانضباط الذاتي وما هي الفوائد التي يمكن أن تجنيها منه. سنعرض عليكم أيضاً بعض الطرق والخطوات التي يمكنكم اتباعها لتطوير الانضباط الذاتي وتحسين أدائكم وإنتاجيتكم.
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
بفضل الله من افضل بودكاست تطوير الذات بودكاست من زكاها
لايف كوتش اون لاين
لايف كوتش في مصر
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
كيف تطالب بحقك وحلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد
بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست تطوير الذات بفضل الله ثم دعم كل أصدقاء البودكاست
لايف كوتش اون لاين
لايف كوتش في مصر
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
نستكشف معًا كيفية المطالبة بحقوقنا واستردادها. سواء كنت تعاني من تحديات في بيئة العمل أو تواجه صعوبات في الحياة الشخصية، هذه الحلقة تقدم لك الأدوات والاستراتيجيات اللازمة للوقوف بثبات والمطالبة بما هو مستحق لك إن شاء الله
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية.
حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد
بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات
العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكيف تؤثر على طريقة تفكيرنا وتعلمنا وتحدينا للمشاكل.
كيف نكتشف عقليتنا: استخدام بعض الأسئلة والأمثلة لمعرفة ما هي عقليتنا الحالية وما هي المناطق التي نحتاج إلى تطويرها.
كيف نغير عقليتنا: تقديم بعض النصائح والتمارين والعادات اللي تساعدنا على تحويل عقليتنا من ثابتة إلى نموية وزيادة ثقتنا بأنفسنا وقدراتنا، وإعطاء بعض الأمثلة العملية عن كيفية تطبيقها في حياتنا اليومية.
لايف كوتش اون لاين
لايف كوتش في مصر
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
من أهم مقومات النجاح في العمل والحياة
في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نتحدث عن
أهمية المهارات الناعمة soft skills
في تحقيق النجاح في العمل والحياة.
سنناقش ما هي المهارات الناعمة، كيف يمكن تنميتها،
وأهم المهارات الناعمة التي يبحث عنها أصحاب العمل.
لايف كوتش اون لاين
لايف كوتش في مصر
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
الموضوعات التي سيتم التطرق إليها:
تعريف المهارات الناعمة وأهميتها.
أنواع المهارات الناعمة.
كيفية تنمية المهارات الناعمة.
أهم المهارات الناعمة التي يبحث عنها أصحاب العمل.
نصائح لتطوير مهاراتك الناعمة.
من افضل بودكاست عربي لتطوير الذات بودكاست من زكاها في مصر والوطن العربي بفضل الله ثم دعم كل أصدقاء من زكاها
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
هل تريد أن تصبح شخصاً أفضل؟ هل تعتقد أنَّ قدراتك ومهاراتك ثابتة ولا يمكن تغييرها؟ هل تخشى المواجهة والفشل والنقد؟ إذا كانت إجابتك نعم، فأنت بحاجة إلى تغيير عقليتك. في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، سنتحدث عن مفهوم عقلية النمو، وكيف يمكنها مساعدتك في تطوير الذات، وتزكية النفس، وتحقيق أهدافك. سنستعرض أيضاً بعض الأمثلة والنصائح والتمارين التي تساعدك على تنمية عقلية النمو في حياتك الشخصية والمهنية. انضم إلينا في هذه الرحلة الملهمة والمفيدة، واكتشف كيف يمكنك أن تصبح نسخة أفضل من نفسك.
لايف كوتش اون لاين
لايف كوتش في مصر
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
هل تشعر بالذنب والندم على أخطائك بشكل مستمر؟ هل تحتقر نفسك وتقلل من قيمتك أمام الآخرين؟ هل تعاني من انعدام الثقة والأمل في حياتك؟ إذا كانت إجابتك نعم، فربما تكون مصاباً بما يسمى جلد الذات.
لايف كوتش اون لاين
لايف كوتش في مصر
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
جلد الذات هو حالة تتميز بالتعامل مع الذات بطريقة سلبية وقاسية، حيث يلوم الشخص نفسه على كل ما يحدث له من مشاكل أو فشل، ويتجاهل مواطن قوته ونجاحاته، ويستمتع بالألم والعذاب الذي يسببه لنفسه.
جلد الذات له أسباب وأعراض وآثار سلبية على الصحة النفسية والجسدية والاجتماعية للمصاب به، ولكن هناك طرق وسُبل للتخلص منه والتغلب عليه، وهذا ما سنتحدث عنه في هذه الحلقة .
في هذه الحلقة سنتعرف على:
- تعريف جلد الذات وأنواعه والفرق بينه وبين محاسبة النفس.
- أهم الأسباب التي تؤدي إلى جلد الذات
- أفضل الطرق والسُبل للتخلص من جلد الذات
نتمنى أن تستفيدوا من هذه الحلقة وأن تشاركونا آراءكم وتجاربكم وأسئلتكم، ولا تنسوا الاشتراك في بودكاست من زكاها ومتابعتنا على وسائل التواصل الاجتماعي.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
كيف تجعل الآخرين يحترمونك ويقدرونك بسبب حكمتك
حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد
لايف كوتش اون لاين
لايف كوتش في مصر
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات وتنمية المهارات
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
كيف تصبح أكثر حكمة؟ حلقة بودكاست عن الحكمة وكيفية اكتسابها وتطبيقها
مرحبا بكم في حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، البودكاست الذي يهتم بتنمية الذات والمهارات الحياتية.في هذه الحلقة، سنتحدث عن موضوع مهم وشيق، وهو الحكمة. ما هي الحكمة؟
لايف كوتش اون لاين
لايف كوتش في مصر
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach
●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Mostrar mais
