Episódios
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去年那个向往期盼的新生活它终于来了，随之而来的还有对过去的整理和告别，两种截然不同心态的碰撞，又会产生怎样的想法和思考呢？答案就书写在一天天而来的未来里。
01：30线性的时间：曾憧憬的新生活，它真的来了
03：29在城市间游走：不想面对的告别
07：35两种相反心态的碰撞：清醒与迷醉的相交
11：03对陪伴的不同程度需求：觉得麻烦和顺其自然
13：13重新适应朝九晚五：久违的规律生活
17：35两种生活状态的并轨：从时间的牢笼里释放
19：04对学习工作的恐惧和新鲜感：改变先入为主的印象
23：07进入真实的生活：务虚与务实的两个极端
30：00探索新环境：认识陌生城市
32：27过去的gap成了不愿离开的稳态：心态即一切
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BGM：才二十三 - 方大同
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一期和好朋友阿涛的聊天
你想谈恋爱么？和谁？在哪？怎么谈？
当人生有了新变化，你想要向外社交么？和谁？在哪？怎么交往？
这些大概都是答案为“是，也不是，我也不确定”的问题。
00:40 有那么一点点春心萌动，但好难
02:00 恋爱=受罪？我们的情感需求到底是什么
06:00 你会用约会软件么？令人失望的软件经历
11:00标签化的人设，浅层沟通的社交困局
15:10拿什么拯救你，我的社交兴趣？
18:25任务vs.自然生发的情感，当社交成为压力
23:10社交触发器——找寻安全感
BGM：All in My Head-OliveJones
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Estão a faltar episódios?
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双人节目回归啦！
夏天到了，朋友们会开始想要减肥嘛？
我们真的是为了自己的快乐减肥么？
一起来听听我们的故事吧～
01:00 吃完自助，转身到健身房开卡
02:40 “你好胖啊”，你还会为这句话伤心么
05:00 我们小时候的故事，我们也曾经被伤害
10:00 阿唐的减肥故事，神经大条女孩的自救经历
16:23 过劳肥，身材焦虑还是本来就情绪焦虑
20:25服装尺码带来的焦虑，男女真的有差别
BGM：Stay Calm-Calper / Ayelle
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Hello朋友们，欢迎来到阿唐的单人聊天室！
最近阿唐读到了一本非常棒的书，莫娜肖莱的《重塑爱情：如何摆脱父权制对两性关系的影响》，
在这里分享给大家，
希望不论是男孩还是女孩，
我们都能逐渐远离恋爱角色的cosplay，
找到属于自己的富有主体性和生命力的爱！
00:48 谈谈爱情，最近读到的这本书；
01:13 朋友们的分手复盘，我们居然都在弱化自己；
02:41 观念与行为背道而驰，男女都是受害者；
04:13 父权制下的异性恋，注定悲剧的结局？
07:02没有平等的伴侣，我们都是演员；
08:42瓦解与重塑，告别劣质关系的拉扯。
BGM：ChampagneProblems-TaylorSwift
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“我做过几多奉献，有几多亏欠
像爱在喜怒哀乐之间
我也知我苟且，全是过眼云烟
可一直蔓延，谁不想对从前总结”
01:45 事业学业，好事将近，满怀期待
09:05 情场失意，酒场吐一地
17:38 顺其自然，不谈恋爱人也能活
19:06 一个像夏天一个像秋天，互相救赎的半年
22:37 新的生活，拒绝内耗
24:45 好的一年坏的一年，都是过去的一年了
希望我们的除夕大总结陪你一起看焰火！
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新！年！快！乐！
BGM：总结 - 方大同
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Hello朋友们，双人节目回归啦！
本期节目是两个单身人士因观察周围的爱情婚姻故事
产生的对此类问题的思考，
爱情和婚姻，对于我们来说究竟是什么样子呢？
在一切都尚未揭晓之时，
我们想和你们聊聊。
02:06第一次考虑婚姻：主动的选择还是压力使然
04:45 爱到发昏就去结婚v s. 理智选择进入婚姻
06:50 分手是一节课：总有男孩女孩，教会我们如何爱
09:20 相亲还是交友：为什么我抗拒相亲局
13:34 分手后的心态转变：绝望 - 摆烂 - 重燃希望
16:00 爱是瞬间还是永恒：人大概真的无法一生只爱一个人
19:20 安全感的来源：誓言是压力还是爱人的证明
24:30 爱情需要经营，婚姻需要感情：也许可以反反复复爱上同一个人的不同切片
28:40 关于搭伙过日子的口出狂言
30:00 门当户对的讨论：两个家庭的结合或是独立新家的诞生
BGM：This love —— Taylor Swift
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Hello朋友们，欢迎来到阿唐的单人聊天室！
最近阿唐真的经历了很多，不过一场滑雪就已经完美治愈了我，
希望听到这期节目的你也可以更加勇敢一点哦～
00:50 神农架，我的Argentina，我的释放之地
02:45 人际交往的焦虑：不要自己吓自己
05:50 周围信息的压力：莫听人言自主张
08:42不合群的选择：我是我自己的主宰
10:00 自我否定的怪圈：勇敢冲向自己的选择
14:20 中级道顶的灵光乍现：不要退缩
BGM：愿望交换商店 —— 夏日入侵企画
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这里是不吃鱼的单人客厅
空出来的沙发座位请你自便～
00:25 番外简介
01:41 读书好难，为什么上学的时候有那么多时间读书啊
02:53 马亲王不需要我介绍的吧
04:52 可喜可贺的成人童话
06:10 领导也很难办啊
07:46 你说有没有一种可能，你可以因为爱喝酒才上桌
11:08 大草台班子，但书生气永存
14:30 第一期单人档，快夸
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BGM（我喜欢吴青峰应该很明显了吧）：乱了 - 苏打绿；（……小小牧羊人）（feat. 微光古乐集） - 吴青峰；（……棕发少女）（feat. 小野丽莎） - 吴青峰；（……小王子）（feat. 大桥三重唱） - 吴青峰
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Hello朋友们新年快乐呀，我们回来啦～
这次为大家带来我们都很爱的一部经典美剧——《老爸老妈浪漫史》
希望这一部鼓励过我们的剧集也可以给到大家勇气与力量
愿大家可以永远自由浪漫！
01:12 我们的跨年夜与《老爸老妈浪漫史》
02:37 贴近生活的人物塑造与多元的理解，为什么我们爱《浪漫史》
08:45 关于远距离恋爱，乐观or悲观？
11:00 爱情神话：数十年的热恋与美好的婚礼
14:00 一起飞上天 vs. 铁链拴疯狗，到底什么样才算最合适
19:00短暂放纵自己之后找到自己，Robin的选择
21:30人生的出场顺序与那个人的重要性
24:45 只身追逐梦想有错吗，Lily的故事
29:15 《浪漫史》的主角们，他们都是那么闪闪发光
BGM：Hey Beautiful (From "How I Met Your Mother"/Theme) — The Solids
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什么？！等我们退休的时候已经65岁了
退休后干点啥呢，年纪大又啥也不会
我上了一辈子班，还不能享受享受吗？！
接着奏乐，接着舞！
00:42 退休焦虑：对国考题的小讨论
03:42 退休再就业：为谁辛苦为谁忙
13:22 年轻人的假躺平：闲不下来该干还要干
16:44 代际差异：自我满足和价值实现
18:25 存钱存钱存钱：消费降级与强制储蓄
22:30 可以弥合的代际差异：加强沟通，互相理解
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BGM：夏夜露天电影(Summer Night Open-Air Movie) - 白色海岸The White Coast
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“少无适俗韵，性本爱丘山。
久在樊笼里，复得返自然。”
格子间里关了一星期的快乐小狗
会在周末去郊外撒欢打滚肆意奔跑吗
想和你们一起感受阳光包裹身体的轻松
天气正好，冬天也可以和好朋友踏青去
02:16 释放天性：对接触大自然的渴望
07:50 撒泼打滚踩泥坑：在二十岁的年纪里要做80岁想起来还会笑的事情
09:06 公交上感受城市脉搏：郊游出行方式的选择
14:52 打卡拍照发朋友圈：本末倒置的郊游放空
19:30 纯粹的快乐：Run away
22:30 短暂的留白：更放肆更珍惜
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BGM：想去海边 - 夏日入侵企画；夏日漱石 (Summer Cozy Rock) - 橘子海 (Orange Ocean)
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你有做过性格测试吗？你熟悉这一串串字母吗？
你是为了更了解自己？还是为了分享一个新潮的标签？
分类虽然和个体差异天生相悖，却是让人快速认识你的好方式
欢迎和我们一块儿聊聊你的MBTI，加深我们对你和你对自己的了解
01:27 读读标签：简要介绍MBTI
06:28 测试真的那么准确吗：细致分类、心理暗示与行为强化
09:45 恨不得写在身份证上：为什么大家这么爱用MBTI
12:30 MBTI很好用：破冰的好话题，寻觅同类的告示牌
17:40 低成本的筛选方式和结束理由：性格不合不要做朋友...吗
22:42 你如何成为你：万物起源，原生家庭
27:50 旅途还是目的地：对好结果的不同追求
34:45 去他的社会规训：INFP不一定要变成ESTJ才能发光
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BGM：INFP的午后小蝴蝶 - 阿歆；ENTJ - 莫安琪AngelMo；谁 (Live版) - 廖俊涛
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你的通讯录里是否有几个曾经朝夕相伴
而如今却无奈成了点赞之交的朋友？
你们的联系中断于一次争吵，一次背叛，一笔小钱？
还是一年毕业，两地分别？
或者你也想不起来到底从什么时候开始淡了？
无论如何，他们都是记忆之海里的闪闪锚点
尚温或凉透的故事也都在历史里永远存在
和我们一起聊聊朋友吧
01:00 死别与生离：天人永隔和相忘于江湖
02:30 记忆里的夏天：毕业要好好说再见
10:35 莫名被留在过去：你会清理上一个阶段的朋友吗
19:36 不想直面未来：你会参加未来的同学聚会吗
22:00 久别重逢：我害怕你变成另一个人
26:08 君子之交淡如水：不必用热烈评级友情
27:54 友情魔咒：我要和你当一辈子好朋友
29:05 友情基础：同频共振或直白互补
36:12 双向奔赴：好朋友不会让你一眼看到终点
37:07 朋友是对亲情的补充：独生子女孤独吗
38:39 我们对友情的态度：抓住机会，强扭的瓜不甜，宁缺毋滥
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BGM：Hey Beautiful (From "How I Met Your Mother"/Theme) - The Solids；Auld Lang Syne - Charlie Landsborough；I'll Be There for You - The Rembrandts
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面对这个问题，是要讳莫如深，还是说破无毒？
我们都在生活里体会生活，在死亡里学习死亡。
既然只能在经验里独自消化，不如互相分享共同探讨。
希望这不会让你感到过于沉重，而是有被陪伴的勇气，
直面这必经的话题。
01:15 Yuumi住院记：不可以庸医误猫
12:30 由猫到人：终点前的有效陪伴是减轻恐惧的好方式
21:04 被迫接受：我们只能在经验里学习死亡
33:00 最后一场大考：毫无参考的难题
37:31 漫长的睡眠：不同的死亡观提供多样的视角
42:32 安乐困境：死亡的权利可以属于自己吗？
53:14 唯一严肃的哲学问题：苦难不可感同身受，事前多干预，事后别指责
59:59 生者如斯 ：离别的痛苦盖不过记忆的快乐
01:09:00 路漫漫，慢慢来：备考时间还很长
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BGM：You Were Born - Cloud Cult；Death With Dignity - Sufjan Stevens
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一年一度优惠计算数学大赛又来了！
你会认真研究购物清单，计算满减优惠，一头扎进购物节里满载而归吗？
或者想买的东西早就买过了，不想趟这浑水？
又或者被眼花缭乱的活动规则绕晕了脑袋，被算不明白的优惠门槛伤透了心？
一边希望优惠多来点，一边觉得全都是套路？
来听听我们对购物节和消费主义的一点点想法，一起聊聊花钱这件事吧！
01:53 低物欲宅男久违的商场体验：十年前的日子又回来了
04:20 有目的性的购物计划：拒绝只逛不买
07:37 学生时代的双十一：钱钱没有离开我，只是换了个方式留在我身边
11:40 消失的期待：双十一做错了什么
15:44 让人眼花缭乱的各种购物节：韭菜长势喜人，镰刀不落不快
20:52 小时候的商场：每天都像过年
22:48 爱自己的一百种方式：消费主义的陷阱真的很难踩得完
29:10 跟我们一起念口号：理性消费，认清需求
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BGM：Static - Jeff kaale；梧桐咖啡馆 - FYNial；Game Over! - Harris Cole；浙江温州江南皮革厂倒闭了 - 赖鸿根
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你喜欢小动物吗？你养过宠物吗？平时会投喂路边的流浪猫狗吗？
小动物在你心里会是什么位置呢？
频道封面就是我俩各自养的第一只猫
所以作为两只铲屎官，我们这期想和你聊聊小动物
01:37 你可以选择不和吃狗肉的人做朋友，但不必掀桌子
05:09 虐待动物是心理问题，得治
07:57 爱心大于能力
14:18 你可以收钱而且必须收钱
20:38 我们需要明确的制度约束和保护
25:32 保护狗，首先要保护人
36:52 听听法律人的意见
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BGM：Tom and Jerry - Bradly；Gymnopedies No.1&2&3 - Satie
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分享是一种习惯么？你有很高的分享欲么？
你现在还会发朋友圈么？
如果有，你现在喜欢发些什么？
如果没有，又是为什么不再发了呢？
好想好想说给你听我们的心事，也期待着你能和我们一起找到分享欲的安全出口～
01:39 你把我们的友情当什么：友情中的分享欲差异
05:45 请不要绑架我的情感：分享欲需要双向奔赴
14:08 越来越少的朋友圈：面对真空的广播珍惜真诚的回音
20:46 互相理解彼此：安全的分享与无评判的聆听
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BGM：Honey Take My Hand -- Cody Francis
Gran Vals - Francisco Tárrega,Orquesta Lírica de Barcelona,Jose Maria Damunt
P.S. 本周阿唐感冒啦，声音有点怪怪的，请见谅，爱你爱你～
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小学要考双百！中考要上重点高中！高考要考985！毕业要有好工作！
我们在有标准答案的生活里过得太久了，以至于到什么年纪该做什么都变得理所应当。
但是心里或许有一点点叛逆的念头？
又或者已经被动习惯，到自己做选择的时候反而茫然无措？
来和我们一起聊聊这件事情，说不定会有宽慰。
01:20 一句歌词引发的想法和讨论：“像个傻子问花瓣，你爱我不爱我”
02:22 被标准答案规训已久的我们：压抑已久，不吐不快
04:15 人生中第一道送命题：喜欢爸爸还是喜欢妈妈
06:53 社会的塑造：八面玲珑，人心难测
10:36 进化与自我保护：共性认知的求同存异
13:56 东亚怪物房：从小开始的无意识搏杀
17:07 文理分科：明晰的路口和模糊的路牌
23:10 反标准的选择：支撑与挣扎
25:34 无参考的选择：混沌无序中孤军奋战
30:55 努力摆脱执念：选择不重要，选择会通往哪里才重要
32:57 主动暴露脆弱信号：愿你得到小小慰藉
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BGM：（……恋人絮语）——吴青峰（feat. 林嘉欣）
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昨天觉得8天过得多快，今天就会觉得7天过得多慢
这期节目请了老朋友和我们一起聊聊天，分享关于旅行的感受
可能好朋友的陪伴胜过美景和远方呢
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下周末见！
00:58:老朋友来啦：善意第三人终于有了三个人
01:16:万里归途：这个国庆我们都回家了
05:08:家这座围城：容易得到就不太珍惜
07:53:天南海北越洋远行：我们各自去了很多地方
11:48:湖滨操场：学生时代每天的伴游
15:06:究极i人眼里所有人都很e：不同的旅行重点
20:29:神秘嘉宾预告：不吃鱼i人狂喜
22:11:详细规划还是随缘主义：我们对旅行计划的看法区别
27:05:你需要旅行搭子吗：结伴同游还是踽踽独行
35:15:旅行中的分歧：朋友的互相包容就能解决
BGM:白蓝色的纸条和风——MisssszDy -
听众朋友们假期愉快！感谢大家的支持和鼓励～
第二期节目，我们想和你聊聊国货。
01:24:李佳琦最近的"努力工作"：背叛基本盘，自我认知和观众期待的矛盾
09:35:花西子的声明：我们为什么不买账
16:30:刚通网的老国货新热潮：警惕过度狂热
21:27:国产品牌的至暗时刻：外来资本的强势入侵和打压
24:38:主打性价比的国货品牌：物美价廉是陷阱还是枷锁
31:03:国货品牌，不忘初心，创造繁荣：支持合理溢价，共同成长
BGM：
Gran Vals - Francisco Tárrega,Orquesta Lírica de Barcelona,Jose Maria Damunt
Nokia Tune
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