Episódios

  • 🧡 Bienvenue dans ce nouvel épisode !

    Episode un peu différent aujourd'hui où je réponds à vos interrogations sur le métier de coach en relation amoureuse. Si vous avez d'autres questions auxquelles je ne réponds pas ici, venez me les poser sur Instagram. Une 2ème partie verra alors peut-être le jour.

    J'espère que cet épisode vous plaira !

    Si c'est le cas, pensez à vous abonner, à le noter 5 étoiles sur Apple podcast et Spotify ⭐⭐⭐⭐⭐ et à laisser un commentaire. Vos retours c'est le meilleur boost pour moi ! 🔥

    Vous pouvez aussi le partager autour de vous pour le faire connaître ou l'envoyer à des amies qui auraient besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également vos retours et envies pour des prochaines interviews. Venez me les écrire en DM sur Instagram.

    Bonne écoute 🧡

    Liens cités :

    5 - Karpman et ses 3 acolytes

    6 - Les états du moi


    Pour aller plus loin grâce au contenu gratuit ou me poser des questions sur les séances de coaching et prendre rdv, c'est par ici :

    mon compte Instagram : justine__cario

    mon mail ici : [email protected]


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • 🧡 Bienvenue dans ce nouvel épisode !

    Aujourd'hui nous parlons de la mécanique derrière le sentiment d'échec d'une relation qui se termine. Je vous invite à compléter votre écoute avec l'épisode 31 - Voir le positif dans une rupture.

    J'espère que cet épisode vous plaira !

    Si c'est le cas, pensez à vous abonner, à le noter 5 étoiles sur Apple podcast et Spotify ⭐⭐⭐⭐⭐ et à laisser un commentaire. Vos retours c'est le meilleur boost pour moi ! 🔥

    Vous pouvez aussi le partager autour de vous pour le faire connaître ou l'envoyer à des amies qui auraient besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également vos retours et envies pour des prochaines interviews. Venez me les écrire en DM sur Instagram.

    Bonne écoute 🧡

    Liens cités :

    31 - Voir le positif dans une rupture


    Pour aller plus loin grâce au contenu gratuit ou me poser des questions sur les séances de coaching et prendre rdv, c'est par ici :

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  • Estão a faltar episódios?

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  • 🧡 Bienvenue dans ce nouvel épisode !

    Mais pourquoi parler de rencards et d'entretiens d'embauche dans un même épisode ? Et bien parce qu'ils ont bien plus de points communs qu'on ne le pense.

    J'espère que cet épisode vous plaira !

    Si c'est le cas, pensez à vous abonner, à le noter 5 étoiles sur Apple podcast et Spotify ⭐⭐⭐⭐⭐ et à laisser un commentaire. Vos retours c'est le meilleur boost pour moi ! 🔥

    Vous pouvez aussi le partager autour de vous pour le faire connaître ou l'envoyer à des amies qui auraient besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également vos retours et envies pour des prochaines interviews. Venez me les écrire en DM sur Instagram.

    Bonne écoute 🧡

    Liens cités :

    5 - Karpman et ses 3 acolytes

    6 - Les états du moi

    8 - Les téléfilms de Noël pourrissent tes relations


    Pour aller plus loin grâce au contenu gratuit ou me poser des questions sur les séances de coaching et prendre rdv, c'est par ici :

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  • 🧡 Bienvenue dans ce nouvel épisode !

    On se demande souvent comment trouver le bon, comment savoir si cette personne est faite pour moi ? Mais il est aussi primordial de se demander si nous sommes de bons partenaires. Je vous invite à écouter cet épisode avec carnet, stylo et tisane car il vous réserve quelques questions comme je les aime.

    J'espère qu'il vous plaira !

    Si c'est le cas, pensez à vous abonner, à le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ et à laisser un petit commentaire. Vos retours c'est le meilleur boost pour moi ! 🔥

    Vous pouvez aussi le partager autour de vous pour le faire connaître ou l'envoyer à des amies qui auraient besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également vos retours et envies pour des prochaines interviews. Venez me les écrire en DM sur Instagram.

    Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

    Liens cités :

    1 - Faisons connaissance

    14 - L'art de bien se disputer

    19 - Comment savoir si c'est le bon ?

    Post Instagram "un oui mais ça n'existe pas"


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    Haut les cœurs !


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  • 🧡 Bienvenue dans ce nouvel épisode !

    Tout n'est pas à jeter dans une histoire d'amour passée et plein de good vibes sont à prendre dans une séparation. Je vous partage 3 enseignements à tirer de cette relation terminée.

    J'espère qu'il vous plaira !

    Si c'est le cas, pensez à vous abonner, à le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ et à laisser un petit commentaire. Vos retours c'est le meilleur boost pour moi ! 🔥

    Vous pouvez aussi le partager autour de vous pour le faire connaître ou l'envoyer à des amies qui auraient besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également vos retours et envies pour des prochaines interviews. Venez me les écrire en DM sur Instagram.

    Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

    Liens cités :

    Episode 5 : Karpman et ses 3 acolytes

    Episode 1 : Faisons connaissance


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    Haut les cœurs !


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  • 🧡 Bienvenue dans ce nouvel épisode !

    Aujourd'hui on passe à l’action ! Je vous partage une méthode infaillible pour atteindre vos objectifs et vivre votre vie de rêve.

    J'espère qu'il vous plaira !

    Si c'est le cas, pensez à vous abonner, à le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ et à laisser un petit commentaire. Vos retours c'est le meilleur boost pour moi ! 🔥

    Vous pouvez aussi le partager autour de vous pour le faire connaître ou l'envoyer à des amies qui auraient besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également vos retours et envies pour des prochaines interviews. Venez me les écrire en DM sur Instagram.

    Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

    Liens cités :

    26 - Une rentrée au taquet

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  • Bienvenue dans ce nouvel épisode !

    Aujourd'hui je vous embarque dans mon jardin secret ! Je vous partage ce que j'aimerais dire à la Justine de 18 ans. Episode très intime et plein de confidences.


    J'espère qu'il vous plaira !
    Si c'est le cas, pensez à vous abonner, à le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ et à laisser un petit commentaire. Vos retours c'est le meilleur boost pour moi ! 🔥

    Vous pouvez aussi le partager autour de vous pour le faire connaître ou l'envoyer à des amies qui auraient besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également vos retours et envies pour des prochaines interviews. Venez me les écrire en DM sur Instagram.


    Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

    Liens cités :

    5 - Karpman et ses 3 acolytes

    7 - Vulnérabilité, force ou faiblesse ?

    19 - Comment savoir si c'est le bon ?

    20 - Tu es une infinité de poupées russes

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  • Bienvenue dans ce nouvel épisode !

    Et oui contrairement à l'impression que avez peut-être aujourd'hui, vous avez fait le plus dur et je vous explique pourquoi dans l'épisode d'aujourd'hui. Un épisode qui vous apportera un bon coup de boost et de puissance !


    J'espère qu'il vous plaira !
    Si c'est le cas, pensez à vous abonner, à le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ et à laisser un petit commentaire. Vos retours c'est le meilleur boost pour moi ! 🔥

    Vous pouvez aussi le partager autour de vous pour le faire connaître ou l'envoyer à des amies qui auraient besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également vos retours et envies pour des prochaines interviews. Venez me les écrire en DM sur Instagram.


    Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

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  • Bienvenue dans ce nouvel épisode !

    Aujourd'hui je souhaite aborder avec vous l'idée de changement sur l'autre (et de l'autre sur soi). Nous allons voir pourquoi c'est une très mauvaise idée et surtout les clés pour prendre conscience de ces comportements sous-marins. J'espère que vous sortirez de cet épisode avec un élan vers l’acceptation des différences et l'envie de vous enrichir de celles-ci.


    J'espère qu'il vous plaira !
    Si c'est le cas, pensez à vous abonner, à le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ et à laisser un petit commentaire. Vos retours c'est le meilleur boost pour moi ! 🔥

    Vous pouvez aussi le partager autour de vous pour le faire connaître ou l'envoyer à des amies qui auraient besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également vos retours et envies pour des prochaines interviews. Venez me les écrire en DM sur Instagram.


    Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

    Liens cités :

    16 - Les 5 phases du couple

    18 - Relation saine dès le départ : 3 prérequis

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  • Bienvenue dans ce nouvel épisode !

    Driiiiiiiing ! C'est la rentrée ! Je suis fan de cette période que je trouve douce et propice au retour à soi et à ses projets. Voilà pourquoi je souhaite aujourd'hui vous partager 3 étapes que je mets en place pour aborder les 4 derniers mois de l'année sereinement et passer à l'action.


    J'espère qu'il vous plaira !
    Si c'est le cas, pensez à vous abonner, à le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ et à laisser un petit commentaire. Vos retours c'est le meilleur boost pour moi ! 🔥

    Vous pouvez aussi le partager autour de vous pour le faire connaître ou l'envoyer à des amies qui auraient besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également vos retours et envies pour des prochaines interviews. Venez me les écrire en DM sur Instagram.


    Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

    Liens cités :

    La Boutique de Margaux

    Carnet VIE - Youtube

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  • Bienvenue dans ce nouvel épisode !

    Je suis plus que ravie d’accueillir Estelle Becquet, psychologue, sexologue et thérapeute de couple, pour une session papotage autour d’une question que vous m’avez beaucoup posée sur Instagram : “pourquoi je couche toujours trop vite alors que je le regrette après?”. Je vous laisse donc avec notre échange en espérant qu'il vous plaira et qu’il vous apportera des réponses !

    Pensez à vous abonner, à le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ et à laisser un petit commentaire. Vos retours sont le meilleur boost ! 🔥

    Vous pouvez aussi le partager autour de vous pour le faire connaître ou l'envoyer à des amies qui auraient besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également vos retours et envies pour des prochaines interviews. Venez me les écrire en DM sur Instagram.

    Pour retrouver Estelle, plusieurs options :

    Sur Instagram @sexo_theory

    Doctolib en recherchant Estelle Becquet

    Par mail : [email protected]

    Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

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  • Bienvenue dans ce nouvel épisode !

    En amour plus qu'ailleurs nos croyances prennent le lead de nos relations. Parfois pour le meilleur mais quand même principalement pour le pire. Voilà pourquoi j'ai souhaité vous faire une petite série sur les principales croyances en amour. Alors surtout n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne louper aucun épisode !


    En attendant, j'espère qu'il vous plaira !
    Si c'est le cas, pensez à vous abonner, à le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ et à laisser un petit commentaire. Vos retours c'est le meilleur boost pour moi ! 🔥

    Vous pouvez aussi le partager autour de vous pour le faire connaître ou l'envoyer à des amies qui auraient besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également vos retours et envies pour des prochaines interviews. Venez me les écrire en DM sur Instagram.


    Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

    Episodes cités :

    (18) Relation saine dès le départ : 3 prérequis

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  • Bienvenue dans ce nouvel épisode !

    En amour plus qu'ailleurs nos croyances prennent le lead de nos relations. Parfois pour le meilleur mais quand même principalement pour le pire. Voilà pourquoi j'ai souhaité vous faire une petite série sur les principales croyances en amour. Alors surtout n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne louper aucun épisode !


    En attendant, j'espère qu'il vous plaira !
    Si c'est le cas, pensez à vous abonner, à le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ et à laisser un petit commentaire. Vos retours c'est le meilleur boost pour moi ! 🔥

    Vous pouvez aussi le partager autour de vous pour le faire connaître ou l'envoyer à des amies qui auraient besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également vos retours et envies pour des prochaines interviews. Venez me les écrire en DM sur Instagram.


    Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

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  • Bienvenue dans ce nouvel épisode !

    En amour plus qu'ailleurs nos croyances prennent le lead de nos relations. Parfois pour le meilleur mais quand même principalement pour le pire. Voilà pourquoi j'ai souhaité vous faire une petite série sur les principales croyances en amour. Alors surtout n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne louper aucun épisode !


    En attendant, j'espère qu'il vous plaira !
    Si c'est le cas, pensez à vous abonner, à le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ et à laisser un petit commentaire. Vos retours c'est le meilleur boost pour moi ! 🔥

    Vous pouvez aussi le partager autour de vous pour le faire connaître ou l'envoyer à des amies qui auraient besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également vos retours et envies pour des prochaines interviews. Venez me les écrire en DM sur Instagram.


    Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

    Episodes cités :

    1 - Faisons connaissance

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  • Bienvenue dans ce nouvel épisode !

    En amour plus qu'ailleurs nos croyances prennent le lead de nos relations. Parfois pour le meilleur mais quand même principalement pour le pire. Voilà pourquoi j'ai souhaité vous faire une petite série sur les principales croyances en amour. Alors surtout n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne louper aucun épisode !


    En attendant, j'espère qu'il vous plaira !
    Si c'est le cas, pensez à vous abonner, à le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ et à laisser un petit commentaire. Vos retours c'est le meilleur boost pour moi ! 🔥

    Vous pouvez aussi le partager autour de vous pour le faire connaître ou l'envoyer à des amies qui auraient besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également vos retours et envies pour des prochaines interviews. Venez me les écrire en DM sur Instagram.


    Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

    Episodes cités :

    1 - Faisons connaissance

    8 - Les téléfilms de Noël pourrissent tes relations

    13 - Les conflits insolubles du couple

    14 - L'art de bien se disputer

    16 - Les 5 phases du couple

    18 - Relation saine dès le départ : 3 prérequis

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  • Bienvenue dans ce nouvel épisode intitulé "Tu es une infinité de poupées russes".

    Aujourd'hui je ne te parle pas de nouvelles tendances déco, mais bien de psycho (ça rime en plus^^). Je te partage comment notre biographie est se construit de millions de petites poupées russes et comment elles impactent nos relations amoureuses.

    Je t'invite à écouter cet épisode et à le commenter sur Apple Podcast pour me partager ton avis.

    J'espère en tout cas qu'il te plaira.
    Si c'est le cas, n'oublie pas de t'abonner et de le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐

    Tu peux aussi le partager autour de toi pour le faire connaître ou l'envoyer à une amie qui aurait besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également tes retours et envies pour les prochains mardis. Viens me les écrire en DM sur Instagram.


    Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

    Cité dans l'épisode : Chaby Langlois

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  • Bienvenue dans ce nouvel épisode intitulé "Comment savoir si c'est le bon ?".

    Aujourd'hui plus que jamais nous avons peur de nous tromper, de perdre notre temps avec la mauvaise personne et surtout peur de souffrir à nouveau. Dans l'épisode du jour je partage mes réflexions à ce sujet et selon moi sur quoi est-il fondamental de poser son regard et son intention pour construire une relation avec une personne qui sera faite pour toi.

    Si tu es interpelée, d'accord ou pas, je t'invite à écouter cet épisode et à le commenter sur Apple Podcast pour me partager ton avis.

    J'espère en tout cas qu'il te plaira.
    Si c'est le cas, n'oublie pas de t'abonner et de le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐

    Tu peux aussi le partager autour de toi pour le faire connaître ou l'envoyer à une amie qui aurait besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également tes retours et envies pour les prochains mardis. Viens me les écrire en DM sur Instagram.


    Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

    Episodes cités : (14) L'art de bien se disputer - (16) Les 5 phases du couple

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  • Bienvenue dans ce nouvel épisode intitulé "Relation saine dès le départ : 3 prérequis".

    J'ai pu constater qu'aujourd'hui bon nombre d'entre nous sommes perdus dans nos rencontres et nos histoires d'amour. Nous ne savons plus sur quoi il est important de porter notre attention et les listes de red flag s'allongent de plus en plus.
    Mais selon moi, seuls 3 prérequis sont essentiels pour savoir si nous nous engageons dans une relation saine ou au contraire si nous allons droit dans le mur.

    Si tu es interpelée, d'accord ou pas, je t'invite à écouter cet épisode et à le commenter sur Apple Podcast pour me partager ton avis.

    J'espère en tout cas qu'il te plaira.
    Si c'est le cas, n'oublie pas de t'abonner et de le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐

    Tu peux aussi le partager autour de toi pour le faire connaître ou l'envoyer à une amie qui aurait besoin d'entendre cet épisode.

    J'attends également tes retours et envies pour les prochains mardis. Viens me les écrire en DM sur Instagram.


    Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

    Episodes cités :

    (2) J'ai peur d'être amoureuse

    (16) Les 5 phases du couple

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  • Bienvenue dans ce nouvel épisode intitulé "Intox d'une génération : s'aimer soi pour trouver l'amour".

    Avec ce podcast et cet épisode, j'ai envie de dégommer cette idée que nous véhicule le développement personnel, qu'il faudrait impérativement s'aimer soi-même pour pouvoir trouver l'amour... Un message trop déprimant et trop faux pour que je laisse passer sans réagir 😜

    Si tu es interpelée, d'accord ou pas, je t'invite à écouter cet épisode et à le commenter sur Apple Podcast pour me partager ton avis.

    J'espère en tout cas qu'il te plaira.
    Si c'est le cas, n'oublie pas de t'abonner et de le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐

    Tu peux aussi le partager autour de toi pour le faire connaître ou l'envoyer à une amie qui aurait besoin d'entendre cet épisode.


    D'autre part je réalise en ce moment une enquête de terrain pour mieux cibler les contenus que je propose sur le podcast et sur mon Instagram.
    Je t'en parle plus en détail dans les premières minutes de l'épisode. Tu trouveras le questionnaire en question en cliquant sur ce lien. Merci d'avance !

    J'attends également tes retours et envies pour les prochains mardis. Viens me les écrire en DM sur Instagram.


    Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

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  • Bienvenue dans ce nouvel épisode intitulé "Les 5 phases du couple" !

    Avec cette épisode je souhaite te partager les 5 phases indispensables à l'épanouissement amoureux et à la construction d'un couple connecté.
    Si tu es interpelée je t'invite à écouter cet épisode plein de ressources.

    J'espère qu'il te plaira.
    Si c'est le cas, n'oublie pas de t'abonner et de le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐

    Tu peux aussi le partager autour de toi pour le faire connaître ou l'envoyer à une amie qui aurait besoin d'entendre cet épisode.


    D'autre part je réalise en ce moment une enquête de terrain pour mieux cibler les contenus que je propose sur le podcast et sur mon Instagram.
    Je t'en parle plus en détail dans les premières minutes de l'épisode. Tu trouveras le questionnaire en question en cliquant sur ce lien. Merci d'avance !

    J'attends également tes retours et envies pour les prochains mardis. Viens me les écrire en DM sur Instagram.


    Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

    Episodes cités :

    (13) Les conflits insolubles du couple

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