Episódios
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In Folge 476 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem veganen Ultraläufer Benjamin Fuchs über Identität, die Liebe zum Trailrunning und den Mut, seinen eigenen Weg zu finden.
Shownotes: https://www.bevegt.de/benjamin-fuchs-podcast/
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In Folge 475 des beVegt-Podcast berichten wir von unserem harten Kampf beim Rennsteig Supermarathon und einer Entscheidung, die Daniel sich nicht leicht gemacht hat.
Shownotes: https://www.bevegt.de/rennsteiglauf-2025-podcast/
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Estão a faltar episódios?
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In Folge 474 des beVegt-Podcast stellen wir dir unsere persönlichen "Daily Dozen" vor – 12 Lebensmittel, die bei uns wirklich täglich auf dem Speiseplan stehen.
Shownotes: https://www.bevegt.de/daily-dozen-podcast/
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In Folge 473 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Purity Jenninger über ihre Kindheit in Kenia, ihre Liebe zum Ultralaufen und über das emotionalste Rennen ihres Lebens.
Shownotes: https://www.bevegt.de/purity-jenninger-podcast/
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In Folge 472 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Erlebnisse und Learnings von der 4x4x48 Challenge, bei der wir 48 Stunden lang alle 4 Stunden gelaufen sind und insgesamt 77 Kilometer zurückgelegt haben.
Shownotes: https://www.bevegt.de/4x4x48-challenge-podcast/
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In Folge 471 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Monika Buomann über ihren langen Weg zum ersten Marathon, die beflügelnde Kraft einer Lauf-Community und ein Leben im Einklang mit den eigenen Werten.
Shownotes: https://www.bevegt.de/monika-buomann-podcast/
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In Folge 470 des beVegt-Podcast berichten wir vom Hannover Marathon-Wochenende und sprechen über unsere nächsten sportlichen Pläne und Herausforderungen.
Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-fruehjahr-2025/
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In Folge 469 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Personal Trainerin Christiane Richeling über ihre Liebe zum Kraftsport, Training in den Wechseljahren und ihre besten Fitness- und Ernährungstipps für alle ab 40.
Shownotes: https://www.bevegt.de/christiane-richeling-podcast/
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In Folge 468 des beVegt-Podcast sprechen wir über 10 typische Herausforderungen, die Läufer:innen häufig erleben – und zeigen dir, wie du konstruktiv damit umgehen kannst.
Shownotes: https://www.bevegt.de/laufprobleme-podcast/
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In Folge 467 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Nadine Horn und Jörg Meyer vom legendären veganen Foodblog Eat this! über ihren Weg zur veganen Ernährung, kreative Küchenexperimente und ihren Arbeitsalltag hinter den Kulissen.
Shownotes: https://www.bevegt.de/eat-this-podcast/
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In Folge 466 des beVegt-Podcast sprechen wir über 21 Lebensmittel, die wir aktuell lieben, und verraten dir, was wir uns damit zubereiten.
Shownotes: https://www.bevegt.de/lieblings-lebensmittel-2025-podcast/
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In Folge 465 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Juju und Fabi von Vegan Superheroes über den Moment, der ihr Leben veränderte, ihre besten Tipps für vegane Eltern und ihre Mission für eine gerechtere und mitfühlendere Welt.
Shownotes: https://www.bevegt.de/vegan-superheroes-podcast/
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In Folge 464 des beVegt-Podcast sprechen wir über die aktuellen Entwicklungen in den USA und unsere Suche nach Alternativen zu Facebook, Amazon und Co.
Shownotes: https://www.bevegt.de/goodbye-facebook-netflix-amazon-podcast/
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In Folge 463 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Miriam Ayasse über ihre überraschende Verwandlung vom Sportmuffel zur Marathonfinisherin und ihren Weg zu einem gesunden Körperbild.
Shownotes: https://www.bevegt.de/miriam-ayasse-podcast/
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In Folge 462 des beVegt-Podcast sprechen wir über Tipps und Strategien, wie du ab sofort weniger Zucker und Süßigkeiten essen kannst.
Shownotes: https://www.bevegt.de/weniger-zucker-essen-podcast/
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In Folge 461 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Triathleten und Familienvater Matthias Jauernig über seine Kindheit in der DDR, ein Ironman-Debüt zum Vergessen und Learnings aus einer langen Krankheitspause.
Shownotes: https://www.bevegt.de/matthias-jauernig-podcast/
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In Folge 460 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir seit 6 Monaten keinen Alkohol mehr trinken, und verraten dir, wie die beVegt-Community bei Thema Alkohol tickt.
Shownotes: https://www.bevegt.de/kein-alkohol-mehr-podcast/
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In Folge 459 des beVegt-Podcast sprechen wir über die 10 häufigsten Fehler bei der Marathon- und Halbmarathonvorbereitung, und zeigen dir, wie du es besser machst!
Shownotes: https://www.bevegt.de/fehler-halbmarathontraining-podcast/
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In Folge 458 des beVegt-Podcast erklärt uns Sarah Tegeler vom Verein Effektiver Altruismus Deutschland, wie man mit begrenzten Ressourcen möglichst viel Gutes tun kann.
Shownotes: https://www.bevegt.de/sarah-tegeler-podcast/
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In Folge 457 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Laufziele für 2025, Daniels Trainingsplanung für den Mauerweglauf, Katrins #newyear100 Challenge und vieles mehr ...
Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-fruehjahr-2025-podcast/
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