Episódios
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Du weiĂt, dass sich etwas Ă€ndern muss â aber nicht genau was?Du spĂŒrst diese innere Unruhe, vielleicht im Job, in deiner Beziehung oder einfach in deinem Leben. Aber was du wirklich willst?
Dann ist diese Folge fĂŒr dich! Susann Sitte, GrĂŒnderin vom THE HER KLUB und Verlagsleitung beim Malia Verlag, teilt ein kraftvolles 4-Fragen-Tool, mit dem du in nur 20 Minuten mehr Klarheit, Ausrichtung in dein Leben bringst. Raus aus dem Kopf, rein in Verbindung mit dir selbst, hin zu radikaler Konsequenz fĂŒr dich selbst.
Kein Optimierungs-Hack. Sondern ehrliche Klarheit.
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_CONNECT Wie können wir unsere Zukunft aktiv gestalten? Wir sprechen ĂŒber die 4 Zukunftsdimensionen nach Dr. Florence Gaub â und was TagtrĂ€umen Intuition und Selbstreflexion damit zu tun haben, wie wir zukĂŒnftig handeln - persönlich und im Business._GROWWas macht ArbeitsplĂ€tze zukunftsfĂ€hig? Und was sind die 5 gröĂten Future Work Trends? Im GesprĂ€ch mit Expertin Susanne Bussart gehtâs um inspirierende Raumkonzepte, Future Leadership, NeurodiversitĂ€t und Trends, die die Arbeitswelt von morgen prĂ€gen â von magnetischen RĂ€umen bis mentaler Sicherheit._F*UP STORYUps, i said it again?! Ein Ăberraschungs-Fail und was eine WhatsApp Gruppe damit zu tun hatâŠ_NETZWERKKIRSCHETech trifft Networking: Jessica Kreuzer aus der HER KLUB Community teilt ihren smarten Networking-Hack, mit dem du auf Events in Sekunden connectest._BUCHEMPFEHLUNGBirgits Buchempfehlung â Zukunft von Dr. Florence Gaub: HIER KLICKENSusanns Buchempfehlung âThe Karma of Success von Liz Tran: HIER KLICKEN_01. JULI 2025 â HER HEALTHY HABIT EVENT IN BERLIN Du möchtest den HER KLUB SPARK ĂŒber den DĂ€chern von Berlin live erleben? Dann sei beim nĂ€chsten Live-Podcast und Networking Event am 01. Juli im Hotel Zoo Berlin zum Thema Longevity und Female Health dabei! Sichere dir hier dein Ticket!Du möchtest nichts mehr verpassen? Dann trag dich fĂŒr unseren kostenlosen HER KLUB NEWS ein und erfahre als Erste von neuen Workshops, Events und Goodies.
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Estão a faltar episódios?
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Du möchtest dein LinkedIn Profil optimieren? Dann ist diese Folge fĂŒr dich! Britta Behrens, LinkedIn Certified Marketing Expert und OMR Speakerin, verrĂ€t, auf welche drei Dinge du bei deinem LinkedIn Profil achten solltest, um es aufs nĂ€chste Level zu heben. Jetzt reinhören und direkt umsetzen!_HER KLUB NEWSKostenlos anmelden und keine Events, Goodies und Specials mehr verpassen
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_CONNECT
BIG NEWS! Wir teilen zum ersten Mal, welche neuen Projekte bei uns gerade entstehen UND was es bedeutet, eine Idee laut auszusprechen. Es geht um Mut, Struktur und kreative Prozesse in unserem vollen GrĂŒnderinnen-Alltag.
_GROW
Wie bleibst du 2025 auf LinkedIn sichtbar und baust echte Verbindungen auf? LinkedIn Certified Marketing Expertin und OMR Speakerin Britta Behrens gibt konkrete Tipps zu Content-Strategie, AuthentizitĂ€t und den wichtigsten Trends auf der Plattform â fĂŒr alle, die auf LinkedIn gezielt wachsen wollen.
_F*UP STORY
Teamaufbau klingt toll â ist aber nicht immer ein perfect Match. Wir teilen, warum wir uns nach einem intensiven Onboarding-Prozess wieder von unserer neuen Mitarbeiterin getrennt haben und welche Learnings daraus entstanden sind.
_NETZWERKKIRSCHE
Warum echte Verbindungen oft nicht auf groĂen Events entstehen, sondern bei kleinen, gezielten Community-Momenten. Und wie du die richtigen Menschen fĂŒr dein Netzwerk findest, erfĂ€hrst du von unserem Live-Event Publikum._COMMA FOR WOMEN KOSTENLOSER ONLINE-WORKSHOP Melde dich HIER fĂŒr unseren zweiten kostenlosen comma for women Workshop 2025 mit Finanzexpertin Margarethe Honisch am 19.06.2025, um 19:30h via Zoom an!_01. JULI 2025 â HER HEALTHY HABIT EVENT IN BERLIN Du möchtest den HER KLUB SPARK ĂŒber den DĂ€chern von Berlin live erleben? Dann sei beim nĂ€chsten Live-Podcast und Networking Event am 01. Juli im Hotel Zoo Berlin zum Thema Longevity und Female Health dabei! Sichere dir hier dein Ticket!Du möchtest nichts mehr verpassen? Dann trag dich fĂŒr unseren kostenlosen HER KLUB NEWS ein und erfahre als Erste von neuen Workshops, Events und Goodies.
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_CONNECT
Wie baut man eine der am schnellsten wachsenden Tech-Communities Berlins auf und schafft es, sie zu skalieren? Cephas Ndubueze teilt, wie er mit FOMO Berlin die 1.000er-Marke geknackt hat, worauf es beim Community-Aufbau wirklich ankommt und warum Haltung wichtiger ist als Benefits. Plus: Unsere Learnings aus der HER KLUB GrĂŒndungsphase â und was Verbindung fĂŒr nachhaltiges Wachstum bedeutet.
_GROW
Aus einem Girlsâ Dinner. Aus einem Lauf. Aus einer Idee. Cynthia, GrĂŒnderin von clicqui und Eugen GrĂŒnder von KRAFT Runners, zeigen, wie aus Leidenschaft echte Plattformen werden mit Community als HerzstĂŒck. Wir sprechen ĂŒber Monetarisierung ohne Sellout-Vibes, Co-Creation mit der Community und warum Dranbleiben alles ist. FĂŒr alle, die wissen wollen, wie man ein Netzwerk mit Impact aufbaut und dabei sich selbst treu bleibt.
_F*UP STORY
Was tun, wenn das groĂe Community-Projekt scheitert? Oder wenn nur noch Mama helfen kann? Zwei ehrliche Geschichten ĂŒbers Umdenken, Loslassen und warum nicht jeder Fail das Ende bedeutet.
_NETZWERKKIRSCHE
Smarte Impulse aus dem Live-Publikum â darĂŒber, wie echter Austausch entstehen kann, wenn wir Netzwerken anders denken._HER KLUB NEWS: Jetzt kostenlos abonnieren_WERBUNGDu bist auf er Suche nach einer schnellen, leckeren und gesunden Alternative fĂŒr deine Mittagspause? Dann probier unbedingt die schockgefrorenen Gerichte von JUIT aus. Mit dem Code HERFOMO erhalten alle Neukund:innen bei JUIT 10% Rabatt auf ihre Bestellung.
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RECLAIM! Wie können wir mit kleinen VerĂ€nderungen in unserem Alltag sofort mehr Energie gewinnen? Warum beeinflussen Licht, LuftqualitĂ€t und Stressoren unseren Körper mehr, als wir denken? In unserer dritten Folge von The Power of Perspectives powered by comma erwarten dich praktische Biohacks fĂŒr mehr Fokus, Resilienz und langfristige LeistungsfĂ€higkeit â ohne extreme Routinen oder komplizierte Regeln. AuĂerdem gehtâs um die 4 Lifestyle Pillars und wie diese uns dabei unterstĂŒtzen können, unseren Energiehaushalt im Alltag zu regulieren und uns durch Stress zu navigieren.
Tipps aus unserer Folge:
STARTE MIT DEN THEMEN, DIE DIR SPAáș MACHEN & DIE ZU DIR PASSEN: Nicht fĂŒr jeden ist eine tĂ€gliche Meditation die Lösung. Konzentriere dich auf die Low Hanging Fruits â Du darfst es dir auch mal leicht machen.
HABIT STACKING â GLUCOSE WALK: Verbinde deinen Lunch mit einem anschlieĂenden Spaziergang. Schon kleine Bewegungseinheit nach dem Essen helfen dir, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten.
STRESSMANAGEMENT DURCH MICRO PAUSEN: BewusstseinsĂŒbungen mĂŒssen keine langen Einheiten sein. Ob ein kleiner Walk, 30 Sekunden bewusst aus dem Fenster schauen oder eine kurze Breathwork Session. Mache dir durch Micro-Pausen bewusst, wie es dir jetzt gerade geht.
Gemeinsam mit unserem langjĂ€hrigen Partner comma supporten wir mit unseren Formaten tausende Frauen auf ihrem Weg zur Selbstbestimmung â mit Wissen rund um Finanzen, Gesundheit, Sichtbarkeit & Beziehungen.
Lust auf mehr? Melde dich HIER fĂŒr unseren zweiten kostenlosen comma for women Workshop 2025 mit Finanzexpertin Margarethe Honisch am 19.06.2025, um 19:30h via Zoom an!Du möchtest nichts mehr verpassen? Dann trag dich fĂŒr unseren kostenlosen HER KLUB NEWS ein und erfahre als Erste von neuen Workshops, Events und Goodies.
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_CONNECT:
OMR Recap mit Birgit und Susann: Exklusive Einblicke in Birgits Keynote beim Google Pre-OMR Event "Women in Retail", dem Female Founders Brunch und neuen Impulsen zu Community Building, Podcast als Power-Medium und warum Female Leadership in 2025 radikal ehrlich & sichtbar sein muss.
_GROW:
Elisabeth Koblitz, Journalistin, GrĂŒnderin & Newsfluencerin, erreicht mit ihrem âNewsiversumâ, Deutschlands erster Newsplattform fĂŒr Frauen, ĂŒber 140.000 Menschen und gibt uns anlĂ€sslich ihres Buches "Aber alle haben ein Smartphone!" (VĂ am 15.07.2025) einen Deep Dive zur Mediennutzung bei Kindern. Erfahrt auĂerdem mehr ĂŒber die Macht von politischer Bildung auf Instagram, Genderrollen in der Berichterstattung â und warum gerade Frauen neue RĂ€ume brauchen, um sich informiert, gesehen & gehört zu fĂŒhlen.
_F*UP STORY
Warum Birgit & Susann auf dem Weg zur OMR Flyer kleben mussten und wie sie eine Event Zusage kurzfristig & mit schlechtem Gewissen wieder abgesagt haben.
_NETZWERKKIRSCHE
Als unsere Partnerships & Projektmanagerin Maxi Kolmorgen unsicher war, wie es bei ihr beruflich weitergeht, hat ihr dieses Vorgehen sehr geholfen, um ihre Perspektive zu erweitern.
MEHR AUS DEM THE HER KLUB UNIVERSUM:
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Hier geht's zur kostenlosen Anmeldung fĂŒr unseren nĂ€chsten Online-Workshop am 22.05.25 um 19:30h via Zoom.
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Hier Elisabeth Koblitz neues Buch "Aber alle haben ein Smartphone!" vorbestellen: https://newsiversum.com/aber-alle-haben-ein-smartphone-elisabeth-koblitz
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_CONNECT
Wie kommst du zur Ruhe â mitten im hektischen Alltag? Birgit & Susann sprechen ĂŒber bewusstes Abschalten, warum Schlaf allein oft nicht reicht und was es stattdessen braucht. Erfahre konkrete Hacks, wie du körperlich, emotional und mental regenerierst â und warum âPause machenâ nicht immer bedeutet, nichts zu tun.
_GROW
âDu bist zu freundlich fĂŒrs Business!", was als Absagegrund in einer Finanzierungsrunde begann, wurde fĂŒr Nora Blum â Psychologin, Unternehmerin und GrĂŒnderin des Online-Therapie-Startups Selfapy â zur Superkraft: Radikale Freundlichkeit nicht als SchwĂ€che zu sehen, sondern als Strategie fĂŒr mehr Klarheit und Resilienz. Zum Launch ihres neuen Buches "Radikale Freundlichkeit" spricht sie mit uns ĂŒber einen neuen Umgang mit Emotionen im Business, gelebte Werte und warum es ein Akt der Freundlichkeit ist, die eigenen Grenzen zu kommunizieren.
_F*UP STORY
Chaos im Terminkalender bei Birgit & Susann: Ein verpeilter Vormittag, zwischen Familienbesuch und Kundenmeeting.
_NETZWERKKIRSCHE
Einfach & Effektiv! Dr. Eva Elisa Schneider, Psychologin, Speakerin und Podcast Host im "Gesund Arbeiten" Podcast, teilt eine effiziente Methode um auf Netzwerk-Events blitzschnell neue Kontakte zu sammeln._HIER KLICKEN FĂR BRAINWAVES PLAYLIST_KOSTENLOSER COMMA FOR WOMEN ONLINE-WORKSHOPHier geht's zur kostenlosen Anmeldung fĂŒr unseren nĂ€chsten Online-Workshop am 22.05.25 um 19:30h via Zoom._HER KLUB WHATSAPP COMMUNITY: SEI DABEI!Jetzt kostenlos beitreten._HER KLUB NEWSKostenlos anmelden und keine Events, Goodies und Specials mehr verpassen
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Keiner wartet auf deinen Content â aber wenn er kommt, muss er sitzen.
In dieser Folge teilt Carsta Maria MĂŒller, Managing Director bei Baby got Business, Ex-Meta-Mitarbeiterin Branchen-Expertin & Medienwissenschaftlerin, was heute wirklich zĂ€hlt: Warum du nie ohne Plan posten solltest, wie du Content mit Message und Mehrwert baust â und welches Mindset du dafĂŒr brauchst.
Jetzt reinhören und die wichtigsten Doâs & Donâts direkt umsetzen!_HER KLUB NEWSKostenlos anmelden und keine Events, Goodies und Specials mehr verpassen
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_CONNECTđHappy 50 Folgen CONNECT TO GROW! đIn dieser JubilĂ€umsfolge nehmen dich Susann und Birgit mit hinter die Kulissen des HER KLUB und sprechen ĂŒber eines ihrer wichtigsten Leadership Tools: Core Values. Ihr erfahrt, warum es wichtig ist, sie prĂ€zise und provokant zu formulieren und wie ihr sie fĂŒr euer Business definieren könnt._GROWWie baue ich mir 2025 auf Social Media eine Reichweite und Personal Brand auf?Carsta Maria MĂŒller, Managing Director bei Baby got Business und Social Media-Expertin mit ĂŒber 15 Jahren Erfahrung, liefert brandaktuelle Insights zu Plattform-Strategien, Content-Trends auf Instagram & LinkedIn und verrĂ€t, wie du authentisch auf Social Media sichtbar werden kannst._F*UP STORYZwischen Koffer packen und Konfrontation: Warum Birgit ihren Wochenendtrip nach Genf nicht antreten konnte, obwohl sie schon am Flughafen stand, und welche unangenehme Begegnung Susann diese Woche in ihrem Arbeitsumfeld machen musste._NETZWERKKIRSCHEWas tun, wenn du beim Netzwerken gedanklich abschweifst?Kira Marie Cremer, Autorin, Coach & Host von New Work Now, verrĂ€t ihren Go-to-Tipp fĂŒr echte PrĂ€senz._KOSTENLOSER COMMA FOR WOMEN ONLINE-WORKSHOPHier geht's zur kostenlosen Anmeldung fĂŒr unseren nĂ€chsten Online-Workshop am 22.05.25 um 19:30h via Zoom._HER KLUB NEWSKostenlos anmelden und keine Events, Goodies und Specials mehr verpassen
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Du spĂŒrst, dass da noch mehr geht â aber manchmal fehlt dir der Mut?In unserer neuen STRONG BITE Folge teilt VEE COLLECTIVE GrĂŒnderin Lili Radu drei kraftvolle Tipps, die zeigen, was es braucht, um groĂ zu denken â und zu handeln! Der Erfolg gibt ihr recht: Um die am schnellste wachsende Taschenmarke Deutschlands aufzubauen und mit der Familie von Berlin nach New York auszuwandern, um auch den amerikanischen Markt zu erobern, braucht es Vision und Mut â to think big!Jetzt reinhören und die 3 Tipps direkt mitnehmen!
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_CONNECTDas HER-Klub-Team wĂ€chst! Wir haben eine neue Mitarbeiterin ge-onboardet, Willkommen Maxi! Wie bringen wir neue Teammitglieder smart an Bord â und was hilft, um im Daily Business Klarheit zu schaffen? Susann und Birgit teilen ihre aktuellen Learnings aus dem Onboarding-Prozess im HER Klub, sprechen ĂŒber die Power von klaren Rollenprofilen, wie eine Job Scorecard Struktur schafft und worauf sie beim Hiring heute mehr achten als je zuvor._ZUR HER KLUB Job Scorecard (PDF) zum Downloadhttps://drive.google.com/file/d/1O90wNQd9werOHBPsC2RlGSJIb2zSvvMP/view?usp=sharing_GROWAuswandern von Berlin nach New York mit der Familie â Lili Radu, GrĂŒnderin von VEE COLLECTIVE, der am schnellsten wachsenden Taschenmarke Deutschlands, nimmt uns mit in ihre Welt als Unternehmerin, Mama und VisionĂ€rin. Wir besprechen, wie sie gemeinsam mit ihrem Partner gegrĂŒndet hat und ihr Unternehmen mit Disziplin und einem Growth Mindset zum Erfolg gefĂŒhrt hat. Ein ehrliches GesprĂ€ch ĂŒber Business, Family und persönliche Weiterentwicklung._F*UP STORYVerkehrschaos statt Soundbath â Eine kleine Anekdote ĂŒber Erwartungen, spontane Wendungen und die Kunst, trotzdem das Beste draus zu machen._NETZWERKKIRSCHERaus aus der eigenen Komfortzone, rein in neue RĂ€ume: KI- & Design Thinking Coach Bao Nguyen teilt, wie sie gezielt neue Perspektiven sucht â und welche Frage sie stellt, um beim Netzwerken direkt in die Tiefe zu kommen.NOCH NICHT GENUG?_WERBUNG I KOSTENLOSE COMMA FOR WOMEN ONLINE-WORKSHOPS_29.04.25, 19:30 h online via Zoom: reFRAME: Radikale Ehrlichkeit â fĂŒr mehr Klarheit, Selbstvertrauen & mentale StĂ€rke â HIER ANMELDENDr. Eva Elisa Schneider ist Psychologin und Psychotherapeutin und Autorin âMental Health Mattersâ.Susann Sitte New Work und Kommunikations-Expertin, GrĂŒnderin The HER KLUB._ZU DEN HER KLUB NEWSKostenlos anmelden anmelden & keine Events, Goodies und Specials aus dem HER KLUB Universum mehr verpassen
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In unserer zweiten Folge von The Power of Perspectives powered by comma gehtâs darum zu lernen sich persönlich abzugrenzen und bewusst neue Perspektiven einzunehmen: RETHINK! Wie limitieren uns unbewusste Denkmuster â und wie können wir sie durchbrechen? Kristina Lunz, Unternehmerin, Autorin und Aktivistin setzt sich weltweit fĂŒr Feminismus, Menschenrechte und eine gerechtere Gesellschaft ein und teilt mit dir ihre Hacks & Methoden, die dir helfen, dich zu motivieren und herauszufordern neue Blickwinkel einzunehmen.
Tipps aus unserer Folge:
RETHINK. REFRAME. RECLAIM. Manchmal braucht es nur einen Perspektivwechsel, um dich selbst klarer zu sehen und neue Wege zu erkennen. Brich alte Denkmuster auf â und mach Platz fĂŒr neue Möglichkeiten. Du musst dich nicht neu erfinden, um dich neu zu entdecken.
NEVER COMPLAIN. NEVER EXPLAIN. Sag Nein â klar, zugewandt und ohne schlechtes Gewissen. Ăbe, fĂŒr dich einzustehen, ohne dich zu entschuldigen oder erklĂ€ren zu mĂŒssen. Du darfst Grenzen setzen, einfach so. Punkt.
DU MUSST NICHT VON ALLEN GEMOCHT WERDEN. Zieh deine Grenzen mit Klarheit und Selbstrespekt. Nicht jeder Mensch passt zu dir â und das ist in Ordnung. Es geht nicht darum, allen zu gefallen, sondern dir selbst treu zu bleiben.
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_CONNECTPainpoint Admin & Finanzen: Ăber unsere gröĂten Struggles und big Learnings zum Thema Finanzmangement. Plus 3 Gamechanger-Tipps, die dein GrĂŒnderinnen-Leben besser machen!
_GROWKund:innen sind Queen! Worauf der Fokus beim Business-Wachstum liegen sollte und welche Tools GrĂŒndung und Finanzmanagement leichter machen, verrĂ€t Heidrun Luyt, Chief Growth Officer bei Qonto.
_FUCK-UP-STORY500 Rechnungen per Hand und wer aus der Community fast im GefÀngnis gelandet wÀre: Unsere ehrlichsten Finance-Fails und schonungslose Learnings aus dem Live-Publikum.
_NETZWERKKIRSCHELive-Impuls von Unternehmerin Munay: Wie sie Events fĂŒr andere Frauen als Chance nutzt.
_WERBUNG Erhalte mit dem Code HERKLUB3, 3 Monate kostenfreie Nutzung fĂŒr einen Qonto Plan deiner Wahl. Dieser Promo Code gilt nur fĂŒr Neukund:innen, die sich bis zum 30.06.2025 fĂŒr einen Qonto Plan anmelden. Um ein Konto bei Qonto zu eröffnen, mĂŒssen Sie unsere Allgemeinen GeschĂ€ftsbedingungen, wie auf qonto.com angegeben, einhalten. Wir behalten uns das Recht vor, die Bedingungen dieser Aktion jederzeit nach eigenem Ermessen auszusetzen, zu beenden oder zu Ă€ndern._HER KLUB NEWS Kostenlos anmelden und keine Events, Goodies und Specials aus dem HER KLUB Universum mehr verpassen.
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_CONNECT
Wie Birgit gerade ihre Learning Zone feiert und wie ihr das auch schaffen könnt! Plus: Longevity & Yoga Retreat Recap und Susanns Reality-Check nach 1 Jahr Wegovy-Abnehmenspritze.
_GROW
Beförderung 2 Monate vor Geburt? Oh yes! Isabelle Gardt, GeschĂ€ftsfĂŒhrerin und Head of Marketing bei OMR, verrĂ€t wie selbstverstĂ€ndlich das gehen kann und wie sie mit der 50/50 Initiative Gleichstellung voran treibt. AuĂerdem gibts einen exklusiven Blick hinter die Kulissen des erfolgreichsten Marketing-Festivals Europas.
_F*UP STORY
Birgit im Entscheidungs-Dilemma.
_NETZWERKKIRSCHE
Wie connectet man schnell und einfach auf Events? Linh Grethe, GrĂŒnderin von HR Collective, verrĂ€t uns ihren Trick._WERBUNGUnser erstes Live Podcast & Networking Event 2025 powered by Qonto steht an! Du bist GrĂŒnderin oder Unternehmerin, dann sei unbedingt dabei, wenn es um 'SMART FINANCE: HOW TO GROW YOUR BUSINESS' geht. Mehr Infos & Tickets HIER._HER KLUB NEWS Kostenlos anmelden und keine Events, Goodies und Specials aus dem HER KLUB Universum mehr verpassen._LONGEVITY & YOGA RETREAT IM HERBST HIER BUCHEN
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In unserer ersten Folge von The Power of Perspectives powered by comma gehtâs um den SchlĂŒssel zu persönlichem und beruflichem Wachstum: Perspektivwechsel. Wie beeinflussen unsere Denkmuster unsere Entscheidungen â und wo blockieren sie uns? Wir zeigen dir Tools & Methoden, die dir helfen eingefahrene Gedanken zu hinterfragen und neue Blickwinkel einzunehmen.
Tools aus unserer Folge:
âReframing in 3 Schrittenâ kombiniert mit der Technik von Byron Katie aus âthe workâ
Schritt 1: Denke an eine aktuelle Herausforderung oder eine Situation, die dich stresst. Was ist der Gedanken, der diese Situation begleitet? Schreibe diesen Gedanken auf.
Schritt 2: Jetzt kommt die Technik von Byron Katie ins Spiel. Sie ist eine bekannte Therapeutin, die eine Methode entwickelt hat, um den eigenen Gedanken und GlaubenssĂ€tzen auf den Grund zu gehen. Ihr Ansatz â âThe Workâ â basiert darauf, die Wahrheit hinter unseren Gedanken zu hinterfragen. Stelle dir die folgenden Fragen, um den Gedanken zu prĂŒfen:Stelle dir die folgenden Fragen, um den Gedanken zu hinterfragen:
Ist dieser Gedanke wahr?Kannst du absolut sicher sein, dass dieser Gedanke wahr ist?Wie reagierst du, wenn du diesen Gedanken glaubst?Wer wĂ€rst du ohne diesen Gedanken?Schritt 3: Formuliere bewusst eine neue Perspektive â eine andere, vielleicht sogar positive Sichtweise auf die Situation. Was könntest du daraus lernen? Gibt es eine Chance in dieser Herausforderung? Wie wĂŒrde jemand, den du bewunderst, diese Situation sehen?
Ziel: Dadurch können Perspektivwechsel bewusst geĂŒbt werden â oft ist es nur eine kleine Ănderung der eigenen Denkweise, die den Weg zu neuen Möglichkeiten öffnet.
Die "6 HĂŒte des Denkens" von Edward de Bono:Eine Methode, um eine Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.
WeiĂer Hut â Fakten & DatenRoter Hut â Emotionen & IntuitionSchwarzer Hut â Risiken & KritikGelber Hut â Chancen & VorteileGrĂŒner Hut â Kreative LösungenBlauer Hut â Meta-Ebene & ProzesssteuerungGemeinsam mit unserem langjĂ€hrigen Partner comma supporten wir mit unseren Formaten tausende Frauen auf ihrem Weg zur Selbstbestimmung â mit Wissen rund um Finanzen, Gesundheit, Sichtbarkeit & Beziehungen.
Lust auf mehr? Melde dich HIER fĂŒr unseren ersten kostenlosen comma for women Workshop 2025 mit Kristina Lunz am 20.03.2025 an!Du möchtest nichts mehr verpassen? Dann trag dich fĂŒr unseren kostenlosen HER KLUB NEWS ein und erfahre als Erste von neuen Workshops, Events & Goodies.
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_CONNECTKarrierewege sind nicht immer gerade â und genau das macht sie spannend! Susann und Birgit sprechen ĂŒber ihre persönlichen Umwege, Tiefpunkte und was sie auf ihren beruflichen Weg geprĂ€gt hat.
_GROW Mit Anfang 20 grĂŒnden oder Mutter werden? Anastasia Barner und Lovis Messerschmidt beweisen, dass Erfolg viele Gesichter hat. Im Interview sprechen sie mit uns ĂŒber ihre gröĂten Herausforderungen, finanzielle UnabhĂ€ngigkeit und warum Female Support so wichtig ist.
_F*UP STORYDie gröĂten Karriere Fuck-Ups - heute live von Susann, Linda und Andrea.
_NETZWERKKIRSCHE Live aus dem Publikum: Natalie & Jeanette verraten ihre top Networking-Hacks. Nachmachen dringend empfohlen!Diese Podcastfolge ist in Kooperation mit Bloom&Wild entstanden. Bloom & Wild ist ein innovativer Online-Blumenversand, der frische, stilvoll gestaltete StrĂ€uĂe direkt nach Hause liefert. Dabei sind die Mehrheit der Kundinnen Frauen, die andere Frauen in den Höhen und Tiefen des Lebens unterstĂŒtzen. Daher freuen wir uns gemeinsam den Weltfrauentag mit unserem Live-Podcast gefeiert zu haben.
Spread the Love! Du möchtest jemandem eine Freude machen? Mit HERBLOOMS15 erhĂ€ltst du als Neukundin 15% Rabatt auf deine Bestellung bei Bloom&Wild! (GĂŒltig fĂŒr einmalige Bestellungen nach Deutschland, einlösbar bis zum 21. Juni 2025.) _HER KLUB NEWS Abonnieren
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_CONNECT KI: Gamechanger oder Risiko? Wir sprechen ĂŒber die Entwicklung von KI, unsere persönliche Nutzung und Lieblingstools. Plus: Unsere ChatGPT Hacks fĂŒr einen effizienteren Arbeitsalltag.
_GROW Warum wir mehr ĂŒber den Tod sprechen sollten: Bestatter Eric Wrede teilt, wie er von der Musikbranche zur Trauerbegleitung kam, warum Trauer eine soziale Kompetenz ist und wie sein Kinderbuch hilft, Tod und Verlust greifbar zu machen..
_F*UP STORY ĂHMâŠwas nicht nur uns aufgefallen ist.
_NETZWERKKIRSCHE Instagram-Expertin Anne Grabs verrĂ€t ihren Top Hack fĂŒr erfolgreiches Networking ĂŒber Social Media._HIER KLICKEN FĂR UNSERE HER KLUB NEWS _HIER KLICKEN ZUM KINDERBUCH: WENN WIR INS GRAS BEIĂEN_HIER GEHT'S ZU ERICS BUCH: AUF LEBEN UND TOD_LEBENSNAH BESTATTUNGEN
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Du möchtest dich politisch engagieren, weist aber nicht wie? Dann hör jetzt in unsere neue STRONG BITE Folge von Autorin, Politik- und Kommunikationsberaterin Franzi von Kempis rein. Sie verrÀt dir drei einfache Tipps, die du in deinem Alltag einfach integrieren kannst, um dich politisch zu engagieren. Jetzt reinhören!
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