Episódios
-
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om att fira jul som singel. Vi lyfter lyssnarnas julplaner, vi snackar billiga julklappar för ensamstående plånböcker, vi pratar om att våga vara sårbar när man berättar om planer som inte är exakt så som man själv hade önskat och vi diskuterar hur man kan förhålla sig till olika former av valda eller ickevalda firanden. Och så pratar vi tantigt julgodis...
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund intervjuar Elsa Månsson om hennes resa i Gift vid första ögonkastet. Vi pratar om näthatet hon fått utstå och om hur hennes nya relation med Valter varit en viktig del i att orka med under tiden som programmet sändes. Vi pratar om "The Ick", resan tillbaka till retreatet och om bråket med kamerateamet i en extra pressad stund dagen efter brölloppet.
Följ Elsa på instagram: @elsasnyainsta
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Estão a faltar episódios?
-
Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar fantastiska Karolina från instagramkontot relationskarolina som jobbar som parterapeut och är grymt bra på hur man får till fina relationer långsiktigt. Karolina berättar om kärleksspråk och pratar om standards i en relation och vad hon tycker att man ska våga förvänta sig av sin partner och av sitt liv i största allmänhet. För Karolina är det viktigt att få känna sig levande i en relation, att ställa rätt frågor i starten och att få känna sig älskad på rätt sätt av sin partner.
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund intervjuar Magnus Johansson om hans resa i Gift vid första ögonkastet. Vi pratar om vad han har lärt sig om sig själv, hur det var att gifta sig och gå på sin första dejt på samma dag, och om att ha 15 kameror i ansiktet under tiden. Vi pratar om att ha en otrygg undvikande anknytning och att börja intressera sig för sina mönster, om vem han dejtar just nu och om långa och tuffa samtal som inte kom med i programmet.
Följ Magnus på instagram: @magsjson
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar fantastiska Nathalie Steffner om hennes personliga resa, och om hennes dejtingliv. Hur är det egentligen att dejta när man valt att viga så stor del av sitt liv åt självutveckling? Hur slutar man att jaga mot nästa mål och nästa, och hur tar man steget mot personen man är menad att bli på riktigt?
Länkar för att få lyssna mer på Nathalie:
Podden:
https://open.spotify.com/show/5rulsz3Iq28gMV1QOn3W9B?si=E9aDAKBASr29kW9WkwXV3g
Lunametoden:
https://www.dreamandbreathe.se/lunametoden
66 days
https://www.dreamandbreathe.se/66days
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund diskuterar och analyserar avsnitt 8 av senaste säsongen av Gift vid första ögonkastet. Här är våra tankar om vad man ska hålla koll på, och vad man kan lära sig av deltagarnas reaktioner och av hur dom själva beskriver sina resor. Vi pratar om Elsa och Adam, Selma och Andreas, Ninnie och Niklas och Hector och Magnus och hur deras relationer utvecklar sig.
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar fantastiska klienten Natalia om hennes personliga resa, och om hennes nuvarande relation. Om hur hon prioriterade sig själv och sitt nyvunna intresse för volleyboll och om hur hon modigt tog kontakt med killen hon tyckte verkade så trevlig och bra.
Vill du också gå med i Anknytningsgymmet? Bra! Du hittar länken till anmälan här:
https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet
Just nu får du en Black Friday-Bonus och får mini-kursen "Maximera din dejtingprofil" på köpet när du hakar på! :)
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund diskuterar och analyserar avsnitt 8 av senaste säsongen av Gift vid första ögonkastet. Här är våra tankar om vad man ska hålla koll på, och vad man kan lära sig av deltagarnas reaktioner och av hur dom själva beskriver sina resor. Vi pratar om Elsa och Adam, Selma och Andreas, Ninnie och Niklas och Hector och Magnus och hur deras relationer utvecklar sig.
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om vikten av att förändra våra tankemönster om vi vill skapa nya resultat i dejtinglivet. Och hur gör man det egentligen, rent praktiskt?
OBS! Den 27:e november bjuder Frida på gratis Workshop till alla lyssnare! Läs mer och anmäl dig här: https://www.dejtasunt.se/gratis-webinar-anmlan
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram. -
Här får du som lyssnar en inbjudan till en gratis workshop om hur man bryter sina mönster och skapar sundare relationer:
https://www.dejtasunt.se/gratis-webinar-anmlan
Varmt välkommen att prata mer med mig den 27 november kl 20.30! Jag ser så mycket fram emot att få träffas live!
Vänliga hälsningar Frida -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund diskuterar och analyserar avsnitt 7 av senaste säsongen av Gift vid första ögonkastet. Här är våra tankar om vad man ska hålla koll på, och vad man kan lära sig av deltagarnas reaktioner och hur dom själva beskriver sina resor. Vi pratar om Elsa och Adam, Selma och Andreas, Ninnie och Niklas och Hector och Magnus och hur deras relationer utvecklar sig.
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
I det här avsnittet av Dejtasunt intervjuar Frida den kvinnohyllande fotografen Annalena Åkerstedt om hur man vågar se sin kropp som vacker och sensuell. Vi pratar om hur det känns att få ta plats i sin egen kropp och att ha självkärlek nog att titta på sig själv med ögon som tar hänsyn till känsla, utstrålning, humor, värme och en massa egenskaper som andra ser när dom möter oss.
Hur vågar vi plocka med oss mjukhet och sårbarhet in i dejtinglivet och livet som helhet?
Här hittar du Annalenas fina och kloka instagram:
https://www.instagram.com/akerstedt_boudoir/
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram.
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Varmt välkomna att skicka in frågor, funderingar och hejarrop, och dela gärna vidare podden till en vän eller rejta den för att hjälpa oss om du har nytta av det vi delar! -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och bollplanket Sofia Westerlund diskuterar och analyserar avsnitt 6 av senaste säsongen av Gift vid första ögonkastet. Här är våra tankar om vad man ska hålla koll på, och vad man kan lära sig av deltagarnas reaktioner och hur dom själva beskriver sina resor. Vi pratar om Elsa och Adam, Selma och Andreas, Ninnie och Niklas och Hector och Magnus och hur deras relationer utvecklar sig.
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
I det här avsnittet av Dejtasunt intervjuar jag Helenah som driver podcasten Bakom Fasaden. Hon berättar om sin resa för att läka hennes anknytning, om delpersonligheten Prestations-Pernilla och hur hon arbetat med sina delar i gestaltterapi.
Kanske känner du igen dig i att ha varit personen som andra vände sig till med sina problem? Att en stor del av din identitet har kretsat kring vad du kan göra för andra eller vad du kan prestera? Vi pratar om att låta alla sina sidor få finnas och ha utrymme och hur Helenah har tagit sig dit hon är idag. Med ett nytt spännande jobb hon trivs med, med människor som passar henne och som kan möta henne på djupet och på en plats där hon ofta känner sig väldigt glad :)
Här hittar du Helenahs härliga podd:
https://open.spotify.com/show/6PlvVOm1cB7qdGJUme9cWM?si=f30681278a1e4424
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram.
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Varmt välkomna att skicka in frågor, funderingar och hejarrop, och dela gärna vidare podden till en vän eller rejta den för att hjälpa oss om du har nytta av det vi delar! -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och bollplanket Sofia Westerlund diskuterar och analyserar femte avsnittet av senaste säsongen av Gift vid första ögonkastet. Här är våra tankar om vad man ska hålla koll på, och vad man kan lära sig av deltagarnas reaktioner och hur dom själva beskriver sina resor. Vi pratar om Elsa och Adam, Selma och Andreas, Ninnie och Niklas och Hector och Magnus och hur deras relationer utvecklar sig.
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
I det här avsnittet av Dejtasunt gäster dejtingcoachen Frida Rundqvist Äktenskapspodden! Emma och Frida pratar om anknytning, relationer och hur det är när man är otryggt undvikande och vill läka sin anknytning.
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram.
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Varmt välkomna att skicka in frågor, funderingar och hejarrop, och dela gärna vidare podden till en vän eller rejta den för att hjälpa oss om du har nytta av det vi delar! -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det fikna bollplanket Sofia Westerlund diskuterar fjärde avsnittet av senaste säsongen av Gift vid första ögonkastet. Här är våra tankar om vad man ska hålla koll på, och vad man kan lära sig av deltagarnas reaktioner och hur dom själva beskriver sina resor.
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. -
Sista chansen att haka på:
https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet
Anknytningsgymmet har träffar varannan tisdag kl 12.00 + kl 20.30 (samma innehåll men två tider för att det ska funka för så många som möjligt) och sessionerna spelas in ifall man missar ett tillfälle. Övningarna finns i min övningsportal och dom och gruppen har man tillgång till efter att kursen avslutats så att man kan jobba vidare i lugn och ro. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om hur det är när man går över sina egna gränser energimässigt och alltid har högre krav på sig själv än vad man just presterade. Vad händer egentligen när man försöker ge så mycket att det blir en stor obalans med den man dejtar? Det här är ett vanligt problem hos mina ambivalenta klienter och jag tror att många kommer att känna igen sig!
Sista chansen att haka på anknytningsgymmet:
https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet
Anknytningsgymmet har träffar varannan tisdag kl 12.00 + kl 20.30 (samma innehåll men två tider för att det ska funka för så många som möjligt) och sessionerna spelas in ifall man missar ett tillfälle. Övningarna finns i min övningsportal och dom och gruppen har man tillgång till efter att kursen avslutats så att man kan jobba vidare i lugn och ro.
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram. -
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka och nyfikna bollplanket Sofia Westerlund diskuterar andra avsnittet av senaste säsongen av Gift vid första ögonkastet. Här är våra tankar om vad man ska hålla koll på, och vad man kan lära sig av deltagarnas reaktioner och hur dom själva beskriver sina resor.
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning. - Mostrar mais
