Episódios
-
Dans ce nouvel épisode du Drôlement Inspirant Podcast, je reviens sur un sujet crucial : la solitude. Suite à l'épisode 161, où j'abordais les bienfaits des moments de solitude choisis, je vais aujourd'hui explorer l'autre face de la médaille : la solitude subie.
Nous avons tous ressenti des moments où la solitude pèse lourd. Ce sentiment peut nous empêcher d’avancer, brouiller nos décisions et même affecter notre santé mentale. Mais, bonne nouvelle : il est possible de transformer cette solitude imposée en une opportunité de connexion et de croissance personnelle.
Dans cet épisode, vous découvrirez :
Pourquoi la solitude subie est néfaste : Ses effets sur votre mentalité, votre motivation et votre épanouissement.
Les clés pour ne plus être seul : Des outils concrets pour briser l’isolement tout en restant fidèle à vous-même.
Éviter d’être mal accompagné : Comment repérer les relations toxiques et privilégier celles qui vous élèvent.
Des techniques uniques pour vaincre la solitude : Ces stratégies sont différentes de ce qu’on entend habituellement et pourraient bien bouleverser votre perspective sur les relations et le développement personnel.
Je vous partagerai aussi des anecdotes personnelles et des exercices pratiques pour élargir votre cercle social sans compromettre votre bien-être.
Que vous soyez quelqu’un d’introverti ou d’extraverti, cet épisode offre des outils applicables à tous pour trouver un équilibre entre moments de solitude choisis et relations enrichissantes.
Besoin d’accompagnement supplémentaire ou de ressources? Contactez-nous au 450-231-9030, et nous serons là pour vous guider dans votre cheminement.
N’oubliez pas : la solitude n’est pas une fatalité, mais un tremplin vers un avenir plus riche en relations et en opportunités.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Comment gérer l’anxiété du temps des fêtes et retrouver la sérénité
Le temps des fêtes est souvent présenté comme une période magique et joyeuse, mais pour beaucoup de gens, il peut rapidement devenir une source d’anxiété et de stress. Entre les obligations familiales, les cadeaux à acheter, les responsabilités liées aux événements festifs et les conflits qui remontent à la surface, cette période peut sembler écrasante.
Dans ce nouvel épisode du Drôlement Inspirant Podcast, nous abordons sans détour cette hypocrisie autour du "meilleur moment de l’année", qui est en réalité bien différent pour plusieurs. Pourquoi ce stress est-il si omniprésent durant les fêtes, et comment pouvons-nous le surmonter?
Voici ce que nous couvrons dans cet épisode :
L’impact des obligations sociales : Comment la pression de participer à tous les événements et de satisfaire tout le monde peut épuiser émotionnellement.
Gérer les tensions familiales : Découvrez des stratégies efficaces pour désamorcer les conflits récurrents et maintenir une ambiance harmonieuse même face aux désaccords.
Se protéger face au stress des préparatifs : Comment prioriser votre bien-être sans sacrifier les festivités.
Trouver un équilibre entre attentes et réalité : L’importance de se détacher des idéaux irréalistes du "parfait temps des fêtes".
Je partage également des outils concrets pour :
Passer au travers des différences avec certains membres de votre famille, même lorsque la relation est tendue.
Aborder les fêtes avec une attitude apaisée et une confiance renouvelée.
Transformer cette période en un moment agréable et significatif, peu importe les défis.
Si vous ressentez que les fêtes vous apportent plus d’angoisse que de joie, cet épisode est fait pour vous. Apprenez à prendre soin de vous, à établir des limites saines et à prioriser ce qui compte vraiment.
Besoin de plus de conseils ou d’accompagnement? Écrivez-nous au 450-231-9030, et moi ainsi que mon équipe serons ravis de vous aider.
Bonne écoute et, surtout, passez un temps des fêtes serein et harmonieux!
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Estão a faltar episódios?
-
Dans cet épisode du podcast Drôlement Inspirant, on parle des relations amoureuses et des vérités souvent ignorées qui peuvent transformer, ou détruire, un couple.
Les relations amoureuses ne sont jamais un long fleuve tranquille, et c'est souvent les non-dits, les attentes non exprimées ou les blessures non guéries qui en viennent à éroder la base d'une relation. C’est pourquoi dans cet épisode, on explore des thèmes essentiels pour construire et préserver un couple sain, heureux et durable.
Voici les sujets que nous abordons dans cet épisode :
Les non-dits dans le couple : Pourquoi ce que vous ne dites pas peut faire plus de mal que ce que vous exprimez. On décortique comment les petites frustrations accumulées finissent par exploser et mettent en péril une relation qui aurait pu être sauvée.
La confiance perdue : comment la reconstruire : Que faire lorsque l’un des partenaires trahit ou blesse l’autre, intentionnellement ou non ? Nous expliquons des stratégies pour rétablir un climat de confiance dans le couple, étape par étape.
Le danger du développement personnel dans un couple déséquilibré : Quand une personne travaille sur son évolution personnelle et l’autre non, cela peut créer des tensions. On discute de cet écart et des solutions pour que le développement personnel soit une force plutôt qu’un obstacle.
Le mythe des concessions dans le couple : Est-ce vraiment le secret d’une relation épanouie ? Ou est-ce une idée reçue qui finit par créer des frustrations et des déséquilibres dans une relation ? Vous découvrirez pourquoi « faire des concessions » n’est pas toujours la solution idéale.
Cet épisode est une compilation spéciale BEST OF regroupant les meilleurs moments de notre podcast autour des relations amoureuses depuis 2020.
Que vous soyez célibataire, en couple, ou en pleine réflexion sur votre vie amoureuse, cet épisode vous offrira des clés précieuses pour mieux comprendre les dynamiques de couple et améliorer vos relations.
Besoin de conseils ou de parler à notre équipe ?
Écrivez-nous au 450-231-9030. Nous sommes toujours là pour vous écouter et vous aider.Ne manquez pas cet épisode qui pourrait changer la façon dont vous percevez votre couple et vos interactions amoureuses. Partagez-le avec vos proches pour les inspirer, eux aussi, à cultiver des relations saines et épanouissantes.
Écoutez dès maintenant et découvrez comment prendre soin de vos relations pour qu’elles deviennent une force dans votre vie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans cet épisode du Drôlement Inspirant Podcast, nous abordons un sujet aussi délicat qu’essentiel : la manipulation. Bien que cela puisse sembler intimidant, comprendre la manipulation est crucial pour se protéger et reconnaître les signes lorsque quelqu’un tente de nous influencer. Cet épisode est un best-of des moments les plus marquants du podcast sur ce thème, rassemblés depuis 2020.
Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :
Reconnaître la manipulation : Les signes subtils qui indiquent qu’une personne tente de te manipuler, et pourquoi il est important de rester vigilant.
L’importance de dire non : Comment fixer des limites claires pour protéger ton espace et ta liberté d’action.
Les techniques de manipulation courantes : Un tour d’horizon des stratégies les plus utilisées et comment elles peuvent impacter notre quotidien.
Utiliser la manipulation de manière éthique : Explorer les situations où des compétences d'influence peuvent être utiles et comment les utiliser sans nuire aux autres.
En écoutant cet épisode, tu apprendras à repérer les tentatives de manipulation, à te défendre et à rester fidèle à tes valeurs. Si tu connais quelqu’un qui pourrait bénéficier de ces conseils, partage-lui cet épisode : cela pourrait l'aider à renforcer sa confiance en soi et son discernement.
Pour toute question ou pour échanger avec nous, écris-nous au 450-231-9030. Mon équipe et moi serons ravis de te lire.
Bonne écoute, et souviens-toi : être informé, c’est être protégé !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Pour toute question, tu peux toujours nous écrire au 450-231-9030 – mon équipe et moi serons ravis de t’aider !
Découvrez Comment Le Programme Élite Transforme Des Carrières et Change Des Vies
Dans cet épisode spécial du podcast Drôlement Inspirant, je vous propose une compilation exclusive des témoignages de nos clients qui ont vu leur carrière s'épanouir et leur chiffre d’affaires exploser grâce au Programme Élite.
Voici ce que vous découvrirez dans cet épisode :
Des transformations inspirantes : Des histoires réelles de personnes qui, au départ, luttaient avec des blocages liés à l’argent, des difficultés à attirer des clients, ou même le doute quant à la rentabilité de leur carrière.
Un changement de mentalité : Découvrez comment le Programme Élite a aidé ces individus à revoir leur façon de penser, à surmonter leurs peurs et à adopter une vision plus saine et productive de leur succès.
Une réussite concrète : Ces témoignages touchants illustrent comment des changements ciblés dans leur approche et leur mentalité ont permis à nos clients de bâtir une carrière durable et rentable qui leur permet de vivre pleinement de leur passion.
Ce sont des récits inspirants qui vous motiveront à croire en vos propres capacités et à comprendre qu’avec les bonnes ressources et le bon état d’esprit, tout est possible.
Écoutez cet épisode maintenant et laissez-vous inspirer par ces parcours de transformation extraordinaires.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans cet épisode du Drôlement Inspirant Podcast, nous abordons un sujet brûlant qui fait grand bruit : le documentaire "ALPHAS". Ce documentaire controversé a déclenché un débat intense autour des questions de genre, de masculinité et de féminisme, suscitant des opinions fortes et des réactions polarisées.
Voici ce que vous découvrirez dans cet épisode :
La controverse "ALPHAS" : Le documentaire a ouvert la porte à des discussions houleuses autour de la masculinité moderne et de la place des hommes et des femmes dans la société actuelle. Nous discutons des questions soulevées : les femmes sont-elles réellement respectées ? Les hommes manquent-ils de fermeté ? Ou bien est-ce que certains discours vont trop loin ?
Le rôle des genres dans la société : Le documentaire présente des opinions tranchées sur le rôle que les femmes devraient (ou ne devraient pas) jouer. Doit-on considérer qu’une femme doit être soumise à l’homme ? Quelle place la société d’aujourd’hui accorde-t-elle réellement aux hommes et aux femmes, et est-ce que ces rôles devraient évoluer ?
Le débat autour de la censure : Le documentaire "ALPHAS" a été perçu comme controversé au point que certains ont appelé à son annulation. Nous nous penchons sur les limites de la liberté d'expression et si ce genre de contenu doit être censuré ou accueilli pour ouvrir la discussion.
"Tout le monde en parle" et la décision de désinviter les masculinistes : Nous revenons sur la décision de l’émission populaire de désinviter les figures masculinistes prévues au débat. Était-ce une réaction justifiée ou une occasion manquée d’explorer pleinement le sujet ?
Cet épisode met en lumière les différentes perspectives autour de ce documentaire qui a mis en avant des visions parfois radicales sur les relations entre hommes et femmes. Nous explorons ces points de vue pour comprendre comment chacun peut naviguer dans ce débat passionné, tout en respectant l’autre.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans cet épisode du Drôlement Inspirant Podcast, nous abordons un sujet brûlant : les répercussions de l’élection de Donald Trump sur nos relations et notre bien-être. Les élections présidentielles ont toujours un impact sur notre entourage, mais certaines, comme celle-ci, suscitent particulièrement des débats passionnés, voire des tensions importantes. Beaucoup de gens ont vu leurs conversations devenir conflictuelles, notamment entre ceux qui soutiennent ou rejettent Trump, et il est parfois difficile d'éviter les désaccords.
Ce que vous découvrirez dans cet épisode :
Comment gérer des discussions politiques tendues : Des conseils pratiques pour mieux réagir face à quelqu’un qui a une opinion politique opposée à la tienne, afin de préserver l’harmonie et d’éviter les disputes inutiles.
L’importance de choisir quand et comment exprimer ses opinions controversées : Doit-on vraiment partager toutes nos idées politiques à haute voix ? Quels sont les impacts de ces échanges, et comment évaluer s’ils sont bénéfiques ou non pour notre vie et nos relations ?
Attirer plus de joie en choisissant où diriger son attention : Nous discuterons de l'impact de l’attention sur notre humeur, et comment concentrer son énergie sur ce qui améliore notre bien-être et celui de nos relations, surtout en période de tensions politiques.
Cet épisode est conçu pour t’aider à aborder les divergences d’opinion avec plus de calme, pour éviter de laisser les opinions politiques envahir ta vie personnelle, et pour que tu puisses continuer à cultiver des relations saines, même si la situation autour de toi est polarisée.
Si tu connais quelqu’un qui pourrait bénéficier de ces conseils, partage-lui cet épisode ! Et pour toute question, tu peux toujours nous écrire au 450-231-9030 – mon équipe et moi serons ravis de t’aider !
Bonne écoute, et souviens-toi : miser sur la paix et la bienveillance dans tes interactions, c’est choisir une vie plus sereine et épanouie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans cet épisode du Drôlement Inspirant Podcast, nous abordons un sujet central dans la poursuite de nos rêves : l’adversité. À travers un best-of des meilleurs moments depuis 2020, je partage des enseignements et des réflexions pour neutraliser les excuses qui nous empêchent souvent d’avancer. Tout au long de notre parcours, des obstacles peuvent surgir, des situations de vie difficiles peuvent se présenter, mais ce ne sont jamais des raisons suffisantes pour renoncer. Dans cet épisode, nous verrons ensemble pourquoi il est essentiel de ne pas se laisser freiner par des prétextes ou des croyances limitantes et comment transformer l’adversité en levier de motivation.
Voici ce que vous allez découvrir dans cet épisode :
Comprendre l’adversité : Pourquoi certains obstacles semblent insurmontables, et comment il est possible de changer notre perception pour voir ces difficultés comme des étapes de croissance.
Détruire les excuses courantes : Nous abordons les excuses fréquentes que beaucoup utilisent pour justifier leur inaction, et comment elles peuvent être renversées pour nous permettre d’avancer vers nos objectifs.
La force de la persévérance : Des conseils concrets pour garder le cap, même lorsque la route devient difficile, et des exemples inspirants de personnes qui ont réussi malgré les obstacles.
Que tu sois à un tournant de ta vie ou que tu souhaites simplement cultiver une mentalité plus résiliente, cet épisode est fait pour toi. Si tu connais quelqu’un qui a besoin d’un rappel pour se remettre en action, n’hésite pas à partager cet épisode avec lui – cela pourrait faire une vraie différence.
Si tu as des questions ou que tu souhaites échanger avec nous, écris au 450-231-9030. Mon équipe et moi serons ravis de t’aider. Bonne écoute, et souviens-toi : rien ne doit t’empêcher de réaliser tes rêves !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Pourquoi l’optimisme déstabilise-t-il les autres ?
Dans cet épisode du Drôlement Inspirant Podcast, je partage une anecdote personnelle qui illustre un phénomène surprenant : l'optimisme peut parfois déranger. Cette semaine, alors que je contactais ma banque pour résoudre un problème de fraude sur ma carte de crédit, j’ai remarqué que mon attitude positive n'était pas bien reçue. Malgré ma volonté de rester calme et optimiste face à la situation, la personne au bout du fil semblait irritée par ma réaction.
Cet incident m’a rappelé à quel point rester positif, même dans les situations difficiles, peut parfois déstabiliser les autres. Dans cet épisode, j’explique pourquoi l'optimisme peut être mal perçu et comment il peut créer des réactions inattendues chez certaines personnes.
Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :
L'impact du positivisme dans des situations tendues : Pourquoi certaines personnes réagissent mal face à l'optimisme et comment cela reflète parfois leurs propres insécurités.
L’importance de rester optimiste malgré tout : Comment l’optimisme peut transformer ta vie, influencer ton karma et apporter une paix d’esprit, peu importe les obstacles rencontrés.
Des anecdotes inspirantes : D'autres histoires tirées de mes expériences pour montrer les effets positifs de l’optimisme dans la vie de tous les jours et l'importance de ne pas se laisser atteindre par les énergies négatives des autres.
En écoutant cet épisode, tu apprendras pourquoi il est essentiel de rester fidèle à une mentalité positive et à quel point cela peut enrichir ta vie, même si cela dérange certaines personnes autour de toi. Si tu connais quelqu’un qui a du mal à rester positif, envoie-lui cet épisode : il pourrait y trouver une perspective inspirante !
Si tu souhaites échanger avec nous, n’hésite pas à écrire au 450-231-9030. Mon équipe et moi serons ravis de te lire.
Bonne écoute, et rappelle-toi : l'optimisme est une force, ne la laisse pas s'éteindre !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans cet épisode spécial du Drôlement Inspirant Podcast, nous abordons un sujet qui touche de nombreuses personnes aujourd'hui : l'anxiété. Que tu vives avec de l’anxiété au quotidien ou que tu te sentes submergé par des moments d’angoisse occasionnels, cet épisode est conçu pour t’aider à mieux comprendre ce phénomène et à découvrir des outils concrets pour y faire face. Nous avons rassemblé les meilleurs moments du podcast depuis 2020 pour te proposer un guide complet sur comment affronter l’anxiété, réduire son impact dans ta vie, et retrouver un sentiment de calme et de contrôle. Cet épisode regroupe les moments les plus puissants du Drôlement Inspirant Podcast sur le sujet de l’anxiété depuis le lancement du podcast en 2020. Si tu as déjà ressenti le poids de l'anxiété, ou si tu connais quelqu’un qui en souffre, cet épisode est fait pour toi. Il te fournira les clés pour mieux comprendre l’anxiété et les moyens de la surmonter. N’hésite pas à partager cet épisode avec quelqu’un qui pourrait en avoir besoin. T
u pourrais faire une grande différence dans sa vie. Si tu as des questions, écris-nous au 450-231-9030. Mon équipe et moi serons heureux de t’aider. Bonne écoute, et rappelle-toi : l’anxiété n’a pas à te définir, tu as le pouvoir de la surmonter.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans cet épisode spécial du Drôlement Inspirant Podcast, nous explorons un sujet fondamental pour tous ceux qui aspirent à une vie authentique et épanouissante : l'importance de l'honnêteté, de rester soi-même et de s'assumer pleinement. Si tu as déjà ressenti le besoin de cacher certaines parties de toi ou de jouer un rôle pour plaire aux autres, cet épisode est là pour te rappeler à quel point il est essentiel de rester fidèle à qui tu es.
Pourquoi l’honnêteté envers soi-même est cruciale Être honnête avec soi-même est la première étape vers une vie épanouie. Dans ce segment, nous parlerons de l’importance de reconnaître ses forces, ses faiblesses, et ses véritables aspirations. En comprenant qui tu es réellement, tu pourras faire des choix plus authentiques et vivre en harmonie avec tes désirs profonds. Comment rester soi-même dans un monde de conformisme
Dans une société où la pression pour se conformer est forte, il peut être difficile de rester soi-même. Cet épisode aborde les défis liés au fait de maintenir son identité et de rester fidèle à ses valeurs, même face aux jugements des autres. Tu découvriras des stratégies pour te libérer des attentes extérieures et vivre pleinement ta vérité. S’assumer à 100% : Qu’est-ce que cela signifie ? S'assumer pleinement signifie accepter chaque partie de toi, même celles que tu considères comme des défauts.
Dans cet épisode, nous allons explorer comment tu peux cultiver cette acceptation totale de toi-même et faire la paix avec toutes les facettes de ta personnalité. Ce n’est qu’en t’assumant à 100% que tu pourras réellement avancer dans ta vie et atteindre tes objectifs. Cet épisode est un best-of des conseils et moments les plus percutants de Drôlement Inspirant depuis le début du podcast en 2020. Tu y trouveras des réflexions inspirantes et des outils concrets pour t’aider à être plus honnête envers toi-même, à rester authentique dans toutes les situations, et à t’assumer pleinement, sans peur ni compromis. Si tu connais quelqu’un qui a du mal à s’assumer ou qui se perd dans les attentes des autres, partage-lui cet épisode. Tu pourrais l’aider à se libérer et à embrasser pleinement qui il est !
Pour toute question ou besoin d’accompagnement, écris-nous au 450-231-9030. Mon équipe et moi-même serons ravis de t'aider dans ce cheminement vers l’authenticité. Bonne écoute, et souviens-toi : le plus grand cadeau que tu puisses te faire, c’est de rester toi-même, toujours.
Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !
Pour me retrouver :
Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant /
Pour nous proposer des sujets pour le podcast : [email protected]
Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspire
Site Web : https://drolementinspirant.com/
Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirant
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22wHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans cet épisode spécial du Drôlement Inspirant Podcast, nous abordons un sujet essentiel : comment réaliser ses rêves. Beaucoup de gens rêvent grand, mais peu savent comment transformer ces rêves en réalité. Si tu fais partie de ceux qui ont de grandes ambitions mais ne savent pas par où commencer, cet épisode est fait pour toi !
Nous avons rassemblé les meilleurs moments du podcast depuis 2020 pour te donner un guide pratique et motivant sur les étapes nécessaires pour atteindre tes objectifs. Peu importe la nature de tes rêves, ce best-of te fournira des conseils concrets et des stratégies éprouvées pour te mettre sur la voie du succès.
Voici les étapes que nous allons aborder ensemble pour t’aider à accomplir tes rêves :
1. Par où commencer ?
Tout rêve commence par une première étape. Mais comment choisir la bonne ? Dans ce segment, nous explorons comment définir un objectif clair et réalisable, établir un plan d'action et te lancer dans l'aventure de la réalisation de ton rêve. Tu découvriras comment briser l’inertie et poser les premières pierres de ta réussite.
2. Bâtir son rêve à temps partiel
Tu as un emploi à temps plein ou des responsabilités qui te prennent tout ton temps ? Cela ne veut pas dire que tes rêves doivent rester en suspens. Nous te montrerons comment tu peux commencer à bâtir ton rêve à temps partiel, en utilisant efficacement tes moments libres pour faire avancer tes projets sans tout sacrifier d’un coup.
3. Les sacrifices à faire
Réaliser ses rêves demande souvent des sacrifices. Dans ce segment, nous parlons de ce qu’il faut être prêt à abandonner – que ce soit du temps libre, des distractions ou même certaines relations – pour se concentrer sur ce qui compte vraiment. Tu apprendras à identifier les zones de ta vie où tu dois faire des choix difficiles pour progresser vers tes ambitions.
4. Les priorités
Savoir prioriser est la clé pour réaliser ses rêves. Nous allons te guider sur la manière de définir ce qui est important et comment te focaliser sur les tâches et les projets qui t’amèneront directement vers la réalisation de tes objectifs. Avec les bons outils pour gérer ton temps et ton énergie, tu éviteras de te disperser inutilement.
5. Comment avoir du succès ?
Enfin, dans ce dernier segment, nous parlerons des secrets du succès. Comment maintenir la motivation, éviter le découragement, et persévérer jusqu'à ce que ton rêve devienne une réalité. Nous partagerons des stratégies pour rester concentré sur le long terme et garder la foi même dans les moments difficiles.
Cet épisode est un best-of des conseils les plus impactants du podcast Drôlement Inspirant, spécialement conçus pour t’aider à transformer tes rêves en réalité. Si tu cherches une feuille de route pour atteindre tes objectifs, cet épisode te donnera les outils et la motivation nécessaires pour avancer.
N’hésite pas à partager cet épisode avec quelqu’un qui pourrait en bénéficier. Si tu connais quelqu’un qui a besoin de passer à l’action pour réaliser ses rêves, envoie-lui cet épisode !
Si tu as des questions, tu peux aussi nous écrire au 450-231-9030, et moi et mon équipe serons ravis de t’aider.
Bonne écoute, et rappelle-toi : tes rêves sont à portée de main, il suffit de faire le premier pas.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Pourquoi tu laisses la vie te filer entre les doigts : Compilation des meilleurs moments du podcast Drôlement Inspirant Cet épisode s’adresse à toutes celles et ceux qui, sans même s’en rendre compte, laissent la vie leur échapper. Si tu te sens coincé dans une routine, bloqué par des croyances limitantes, ou si tu sens que la paresse et la mauvaise volonté freinent ta progression, cet épisode est fait pour toi.
Beaucoup de gens passent à côté d’une vie extraordinaire, mais toi, tu n’es pas obligé de suivre ce chemin. Le véritable obstacle à une vie exceptionnelle n’est pas un manque d’opportunités, mais plutôt les limites que l’on s’impose à soi-même. Souvent, nous avons en nous des croyances limitantes, des comportements inconscients et des habitudes qui nous empêchent de réaliser notre plein potentiel.
Pourtant, tout le monde a la capacité de construire une vie remplie d’accomplissements, mais cela demande de sortir de cette zone de confort et d’affronter les obstacles internes. Dans cet épisode spécial du Drôlement Inspirant Podcast, j’ai réuni pour toi une compilation des meilleurs moments où j’ai abordé ces thèmes essentiels depuis 2020. Nous allons explorer les comportements et les attitudes qui empêchent les gens d’avancer, et comment les surmonter pour vivre une vie qui correspond à tes ambitions. Comprendre les croyances limitantes et la paresse inconsciente Pourquoi certaines personnes réussissent alors que d’autres stagnent ? Souvent, la réponse se trouve dans les croyances limitantes que l’on se forge. Ces idées préconçues sur ce que nous pensons être capables ou incapables de faire peuvent freiner notre élan. La paresse inconsciente, elle, est cette tendance à rester dans des habitudes qui nous desservent sans même nous en rendre compte.
Parfois, une simple conversation ou un partage peut changer une vie. Si tu as des questions ou que tu souhaites discuter de tes propres blocages, écris-nous au 450-231-9030. Moi et mon équipe serons heureux de te guider.
Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !
Apple : http://bit.ly/DI-APPLE
Spotify : http://bit.ly/DI-SPOTIFY
Google Podcasts : http://bit.ly/DI-GOOGLE
Pour me retrouver :
Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant /
Pour nous proposer des sujets pour le podcast : [email protected]
Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspire
Blogue : https://drolementinspirant.com/blogue/
Site Web : https://drolementinspirant.com/
Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirant
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22wHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Textez-nous au : 450-231-9030, nous sommes disponible en tout temps avec l'équipe de drôlement inspirant!
La peur du jugement des autres est l’un des plus grands freins à notre développement personnel et à la réalisation de nos objectifs. C’est une peur profondément ancrée dans notre nature humaine, car nous sommes des êtres sociaux qui avons besoin des autres pour survivre et évoluer. Depuis toujours, l’angoisse d’être rejeté ou abandonné est l’une des craintes les plus répandues à travers l’histoire de l’humanité. Cette peur peut nous empêcher d’avancer et d’oser, mais il est essentiel de ne pas la laisser dicter notre parcours de vie.
Dans cet épisode spécial du podcast Drôlement Inspirant, nous allons aborder en profondeur la thématique du jugement des autres. Pourquoi avons-nous si peur du regard extérieur ? Pourquoi cela nous touche-t-il autant ? Et surtout, comment surmonter cette peur pour continuer à avancer vers nos objectifs personnels et professionnels ?
Cet épisode est un condensé des meilleurs moments de Drôlement Inspirant sur le thème du jugement des autres, enrichi de conseils pratiques et inspirants pour vous aider à dépasser cette peur paralysante. Que vous soyez entrepreneur, étudiant, artiste ou simplement en quête de développement personnel, ce best-of vous donnera les clés pour avancer sereinement malgré les critiques et les jugements extérieurs.
Si vous avez des questions ou des inquiétudes à ce sujet, n’hésitez pas à nous écrire au 450-231-9030. Moi et mon équipe serons ravis de vous aider et de répondre à toutes vos interrogations.
Bonne écoute, et rappelez-vous : le jugement des autres ne doit jamais freiner votre chemin vers le succès et l’épanouissement !
Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !
Apple : http://bit.ly/DI-APPLE
Spotify : http://bit.ly/DI-SPOTIFY
Google Podcasts : http://bit.ly/DI-GOOGLE
Pour me retrouver :
Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant /
Pour nous proposer des sujets pour le podcast : [email protected]
Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspire
Blogue : https://drolementinspirant.com/blogue/
Site Web : https://drolementinspirant.com/
Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirant
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22wHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Textez-nous au : 450-231-9030, nous sommes disponible en tout temps avec l'équipe de drôlement inspirant!
L'année 2025 approche à grands pas, et c’est le moment idéal pour prendre de l'avance sur vos résolutions et démarrer la nouvelle année avec un élan de motivation. Dans cet épisode spécial, nous vous partageons les meilleurs trucs et astuces que vous pouvez appliquer dès maintenant pour prendre de l’avance sur vos objectifs et commencer l'année avec un momentum puissant. Cet épisode est un condensé des moments forts du podcast Drôlement Inspirant, le podcast éducatif de développement personnel lancé en 2020. Nous avons rassemblé les conseils les plus percutants de nos épisodes sur le thème "Comment bien commencer une nouvelle année" pour vous offrir une véritable boîte à outils pour votre succès.
Au programme :
Plan de match : Apprenez à élaborer une stratégie solide pour atteindre vos objectifs.
Mindset gagnant : Découvrez comment adopter une attitude positive et résiliente pour maximiser votre potentiel.
Habitudes à adopter et à abolir : Identifiez les pratiques qui vous propulsent vers le succès et celles qui vous freinent.
Boostez votre motivation : Augmentez votre motivation et votre énergie avec des techniques simples et efficaces.
Chez Drôlement Inspirant, nous croyons que le développement personnel repose sur la mise en pratique des bonnes informations plutôt que sur une accumulation infinie de connaissances. C’est pourquoi cet épisode met l'accent sur l'application concrète des conseils pour créer des changements durables dans votre vie. Que vous soyez un habitué du développement personnel ou que vous souhaitiez simplement vous donner un coup de pouce pour la nouvelle année, cet épisode vous fournira les meilleures clés pour faire de 2025 la meilleure année de votre vie.
Écoutez dès maintenant et commencez à construire votre avenir dès aujourd'hui. Parce qu’avoir une longueur d’avance, c’est déjà faire un pas vers le succès.
Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !
Apple : http://bit.ly/DI-APPLE
Spotify : http://bit.ly/DI-SPOTIFY
Google Podcasts : http://bit.ly/DI-GOOGLE
Pour me retrouver :
Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant /
Pour nous proposer des sujets pour le podcast : [email protected]
Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspire
Blogue : https://drolementinspirant.com/blogue/
Site Web : https://drolementinspirant.com/
Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirant
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22wHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Découvrez la vie palpitante d’un pilote de course : Focus, gestion du stress et réussite grâce au programme Élite Dans cet épisode captivant de notre podcast spécialisé en développement personnel et coaching, nous partons à la rencontre de Vincent Charbonneau, un client du programme Élite, qui évolue dans le monde intense et exigeant de la course automobile. Piloter une voiture de course ne se limite pas à appuyer sur l’accélérateur; c’est un véritable art qui demande une maîtrise exceptionnelle de soi, une gestion du stress hors pair, une concentration sans faille et une débrouillardise à toute épreuve. À travers son expérience, Vincent nous plonge dans les coulisses de ce sport à sensations fortes.
La vie d’un pilote de course : entre passion et dépassement de soi Vincent Charbonneau partage son quotidien en tant que pilote de course, un métier qui ne se résume pas uniquement à la vitesse, mais qui exige une préparation mentale et physique rigoureuse. Il nous dévoile les défis qu’il doit relever sur le circuit et en dehors, la mentalité qu’il adopte pour performer au plus haut niveau, et les nombreuses épreuves auxquelles il doit faire face pour rester compétitif. De la préparation des courses à la gestion des imprévus, il nous explique ce que cela signifie d’être un pilote de course et comment il surmonte les obstacles pour continuer à avancer. Les bénéfices du programme Élite pour un pilote de course
Le parcours de Vincent a été marqué par son engagement dans le programme Élite, un accompagnement qui a grandement contribué à sa progression en tant que pilote. Il nous raconte comment ce programme a transformé sa façon d’aborder les défis et lui a permis de perfectionner des compétences essentielles pour son métier. Que ce soit dans la gestion du stress, l’amélioration de sa concentration ou la prise de décisions sous pression, Vincent explique comment le programme Élite l’a aidé à optimiser ses performances sur le circuit.
Ce témoignage inspirant met en lumière l’impact positif du coaching et du développement personnel pour atteindre des objectifs ambitieux dans un environnement aussi exigeant que celui de la course automobile. Un épisode inspirant pour tous ceux qui cherchent à repousser leurs limites Cet épisode est une source d’inspiration non seulement pour les passionnés de sport automobile, mais aussi pour quiconque souhaite comprendre l’importance de la préparation mentale, de la résilience et du dépassement de soi dans la réalisation de ses rêves.
Vincent Charbonneau incarne parfaitement cette quête de l’excellence et partage avec nous des leçons précieuses sur l’endurance mentale et physique requise pour évoluer dans le monde compétitif de la course automobile. Rejoignez-nous dans cette immersion au cœur du monde des pilotes de course et découvrez comment un programme de coaching adapté peut transformer votre approche des défis, que ce soit sur la piste ou dans la vie quotidienne. Ne manquez pas cet épisode fascinant qui vous donnera les clés pour renforcer votre mentalité de gagnant et repousser vos propres limites.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans cet épisode du podcast Drôlement Inspirant, nous partageons l'histoire inspirante de Myriam, une femme qui a complètement transformé sa vie grâce au Programme Élite. Son parcours est un exemple puissant de la manière dont une meilleure affirmation de soi peut non seulement changer des aspects professionnels, mais aussi améliorer considérablement les relations personnelles et la santé mentale.
Avant de rejoindre le Programme Élite, Myriam rencontrait de grandes difficultés à se faire respecter dans ses décisions, que ce soit dans son entreprise de ménage ou dans sa vie personnelle. Soucieuse de ne pas décevoir les autres, elle se retrouvait souvent à dire "oui" à des demandes auxquelles elle n'était pas réellement alignée. Ce comportement, bien qu'animé de bonnes intentions, lui causait un stress énorme et compromettait non seulement ses valeurs, mais aussi son bien-être général.
Myriam avait du mal à dire "non" aux gens, ce qui la conduisait parfois à devoir se désengager par la suite, créant ainsi des tensions et des conflits avec ceux qu'elle côtoyait. Cette incapacité à fixer des limites claires laissait ses clients et proches prendre des décisions à sa place, l'empêchant de s'affirmer et de faire respecter ses propres besoins et priorités.
La transformation de Myriam a commencé lorsqu'elle a décidé de participer au Programme Élite de Drôlement Inspirant. Grâce à ce programme, elle a appris à se faire respecter sans culpabiliser. Elle a compris l'importance de mettre de l'avant ses standards, ses valeurs, et sa propre personne, en adoptant une approche équilibrée entre écoute des autres et affirmation de soi. Cette nouvelle confiance en elle lui a permis de mieux gérer ses relations professionnelles et personnelles, tout en conservant son intégrité.
Aujourd'hui, Myriam est une femme qui s'affirme pleinement, et qui a retrouvé une confiance en elle qu'elle croyait perdue. Elle raconte même que cette transformation lui a probablement évité une dépression, soulignant l'impact profond que ce changement de perspective a eu sur sa santé mentale.
Dans cet épisode, nous explorons les étapes de la transformation de Myriam, de la manière dont elle a appris à dire "non" sans culpabilité, à comment elle a restauré des relations basées sur le respect mutuel. Son histoire montre que le respect de soi est essentiel pour éviter l'épuisement émotionnel et pour vivre une vie plus épanouie.
Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !
Apple : http://bit.ly/DI-APPLE
Spotify : http://bit.ly/DI-SPOTIFY
Google Podcasts : http://bit.ly/DI-GOOGLE
Pour me retrouver :
Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant /
Pour nous proposer des sujets pour le podcast : [email protected]
Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspire
Blogue : https://drolementinspirant.com/blogue/
Site Web : https://drolementinspirant.com/
Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirant
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22wHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans cet épisode du podcast Drôlement Inspirant, nous avons l'honneur de recevoir Nathalie Rodrigue, une cliente qui a vécu une transformation remarquable grâce au Programme Élite. Son parcours est un exemple éclatant de ce que l'on peut accomplir lorsqu'on décide de faire face à ses peurs et de suivre son véritable chemin de vie.
Nathalie est arrivée chez Drôlement Inspirant avec un objectif bien précis : travailler sur sa confiance en elle. Depuis toujours, elle vivait dans la crainte du regard des autres. Elle prenait des décisions en fonction de ce que les autres pourraient penser, et non de ce qui lui faisait réellement du bien. Cette peur du jugement la paralysait, l'empêchant d'avancer et de s'épanouir pleinement dans sa vie personnelle et professionnelle.
Le Programme Élite a été un tournant décisif pour Nathalie. Grâce aux outils et aux stratégies qu'elle a appris à mettre en œuvre, elle a progressivement réussi à se détacher de l'opinion des autres. Elle a cessé de donner autant d'importance à ce que les autres pensaient d'elle, et a commencé à prendre des décisions alignées avec ses propres désirs et valeurs. Cette libération lui a permis de redécouvrir une force intérieure qu'elle ignorait jusque-là.
Mais le plus surprenant dans son parcours, c'est qu'en travaillant sur sa confiance en elle, Nathalie a découvert une vocation inattendue : devenir conférencière. Ce revirement est d'autant plus impressionnant quand on sait d'où elle partait. Nathalie, qui autrefois était paralysée par la peur du jugement, a désormais choisi de se confronter directement à cette peur en prenant la parole en public, face à des audiences nombreuses.
Sa progression est non seulement impressionnante, mais également profondément inspirante. Nathalie n'a pas seulement appris à ne plus craindre le jugement des autres ; elle a décidé de l'affronter de front, et de le transformer en une opportunité d'expression personnelle. Aujourd'hui, elle aborde chaque intervention avec amour et assurance, prouvant que le regard des autres ne définit plus qui elle est ni ce qu'elle peut accomplir.
Cet épisode est une plongée dans l'évolution de Nathalie, où nous explorons comment elle a surmonté ses peurs, redécouvert sa passion et transformé une ancienne faiblesse en une force incroyable. Son histoire est un rappel puissant que le développement personnel peut non seulement changer notre perception de nous-mêmes, mais aussi nous ouvrir des portes vers des vocations et des passions que nous n'aurions jamais imaginées.
Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !
Apple : http://bit.ly/DI-APPLE
Spotify : http://bit.ly/DI-SPOTIFY
Google Podcasts : http://bit.ly/DI-GOOGLE
Pour me retrouver :
Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant /
Pour nous proposer des sujets pour le podcast : [email protected]
Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspire
Blogue : https://drolementinspirant.com/blogue/
Site Web : https://drolementinspirant.com/
Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirant
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22wHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Aujourd'hui, nous avons l'immense plaisir de recevoir Hélène Laverdière, une cliente de longue date de Drôlement Inspirant. Hélène continue de bénéficier de notre coaching personnalisé, et son histoire est un témoignage puissant de ce que l'on peut accomplir lorsqu'on décide de prendre sa vie en main et de poursuivre ses rêves avec détermination.
Hélène n'a pas vécu de grands drames ou bouleversements majeurs, mais elle ressentait profondément qu'elle pouvait obtenir plus de la vie.
Avec une forte volonté d'améliorer ses projets, d'atteindre ses ambitions et d'optimiser sa vie dans son ensemble, elle a décidé de faire le grand saut en rejoignant notre Programme Élite. Cette décision audacieuse a été le catalyseur d'une transformation impressionnante qui l'a propulsée vers la réalisation de ses rêves.
Un des rêves les plus chers à Hélène était de faire de son centre équestre le meilleur au monde. Ce rêve, qu'elle avait mis de côté pendant un certain temps, a été ravivé grâce à son engagement dans notre programme de coaching. En travaillant étroitement avec notre équipe de coachs expérimentés, Hélène a pu clarifier ses objectifs, surmonter les obstacles qui l'empêchaient de progresser, et surtout, redonner vie à ses ambitions les plus audacieuses.
Le parcours d'Hélène est un exemple frappant de la manière dont le coaching peut accélérer le processus de réalisation de soi. Grâce à des séances de coaching privé, elle a pu prendre de l'avance sur ses objectifs et faire des progrès significatifs plus rapidement que ce qu'elle avait imaginé. Son dévouement et son travail acharné l'ont rapprochée de son objectif de faire de son centre équestre une référence mondiale.
Dans cet épisode, nous plongeons dans l'histoire d'Hélène, explorant les défis qu'elle a surmontés et les stratégies qu'elle a mises en place pour transformer son rêve en réalité. Nous discuterons de son expérience avec le Programme Élite, des conseils pratiques qu'elle a reçus, et de la manière dont elle continue de progresser vers son but ultime.
Si vous êtes à la recherche d'inspiration pour poursuivre vos propres rêves, cet épisode est pour vous. Que vous soyez confronté à des obstacles similaires ou que vous cherchiez simplement à donner un nouvel élan à vos projets, l'histoire d'Hélène Laverdière vous montrera qu'avec la bonne attitude, le soutien approprié, et une volonté de fer, rien n'est impossible.
Nous allons également aborder les principes clés qui ont guidé Hélène tout au long de son parcours, comme l'importance de la persévérance, la gestion du temps, et l'art de rester concentré sur ses objectifs malgré les distractions et les défis. Ces éléments ont été cruciaux pour qu'elle puisse transformer sa vision en une réalité tangible, un exploit qui inspire non seulement ses proches, mais aussi toute la communauté équestre.
Ne manquez pas cet épisode inspirant où Hélène partage ses victoires, ses défis, et les leçons qu'elle a apprises en chemin. C'est une conversation pleine de sagesse et d'encouragements pour tous ceux qui cherchent à maximiser leur potentiel et à vivre une vie remplie de sens et d'accomplissements.
Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !
Apple : http://bit.ly/DI-APPLE
Spotify : http://bit.ly/DI-SPOTIFY
Google Podcasts : http://bit.ly/DI-GOOGLE
Pour me retrouver :
Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant /
Pour nous proposer des sujets pour le podcast : [email protected]
Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspire
Blogue : https://drolementinspirant.com/blogue/
Site Web : https://drolementinspirant.com/
Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirant
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22w -
Dans cet épisode, nous mettons en lumière l'incroyable parcours de Sandra et Marc-André, un couple qui a décidé de prendre en main leur développement personnel en participant au Programme Élite de Drôlement Inspirant. Leur histoire est un exemple inspirant de ce que l'on peut accomplir en tant que couple lorsqu'on s'engage ensemble dans un processus de croissance personnelle et de transformation.
Tout a commencé avec Sandra, qui, sentant le besoin de faire des changements significatifs dans sa vie, s'est inscrite au Programme Élite. Elle avait des difficultés à communiquer ses émotions, que ce soit dans son couple ou dans d'autres domaines de sa vie, et peinait également à gérer son temps de manière efficace. Le Programme Élite lui a permis de surmonter ces obstacles et de développer des compétences essentielles pour améliorer non seulement sa propre vie, mais aussi celle de son couple.
Marc-André, de son côté, était initialement sceptique à l'idée de suivre le programme. Il n'était pas certain que ce soit la meilleure solution pour lui, mais Sandra, convaincue des bienfaits qu'il pourrait en tirer, a pris l'initiative de l'inscrire sans lui en parler au préalable. Ce geste a marqué le début d'une transformation majeure pour Marc-André. Après avoir vu les changements positifs chez Sandra, il a été pleinement motivé à s'investir dans le programme.
Pendant la formation, Marc-André a travaillé sur plusieurs aspects de sa personnalité, notamment le développement de son leadership, le contrôle de son impulsivité, et la prise de responsabilité dans des situations complexes. Auparavant, il avait tendance à rejeter la faute sur les autres lorsqu'il rencontrait des problèmes dans la vie quotidienne. Grâce au Programme Élite, il a appris à examiner ses propres torts et à adopter une approche proactive pour changer les situations, même lorsque les problèmes semblaient être externes.
L'un des résultats les plus remarquables de leur participation au programme a été l'amélioration de leur vie de couple.
En suivant le Programme Élite ensemble, Sandra et Marc-André ont non seulement progressé individuellement, mais ont également renforcé leur relation. Ils ont appris à mieux communiquer, à se soutenir mutuellement dans leurs défis respectifs, et à construire une vie de couple plus harmonieuse et épanouissante.
Dans cet épisode, nous explorons en profondeur les défis que Sandra et Marc-André ont rencontrés avant de rejoindre le Programme Élite, les transformations qu'ils ont vécues, et les leçons qu'ils ont apprises en chemin. Leur expérience montre que le développement personnel peut avoir un impact profond sur la vie de couple, en permettant à chaque partenaire de devenir la meilleure version de lui-même, tout en renforçant les liens qui les unissent.
Nous discuterons également des techniques spécifiques qu'ils ont mises en pratique pour surmonter leurs défis, des moments clés de leur parcours, et des conseils qu'ils partagent pour les couples qui cherchent à améliorer leur relation. Sandra et Marc-André illustrent parfaitement comment le travail sur soi, lorsqu'il est fait en tandem, peut non seulement transformer des individus, mais aussi créer une dynamique de couple plus forte, plus résiliente, et plus heureuse.
Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !
Apple : http://bit.ly/DI-APPLE
Spotify : http://bit.ly/DI-SPOTIFY
Google Podcasts : http://bit.ly/DI-GOOGLE
Pour me retrouver :
Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant /
Pour nous proposer des sujets pour le podcast : [email protected]
Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspire
Blogue : https://drolementinspirant.com/blogue/
Site Web : https://drolementinspirant.com/
Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirant
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22w - Mostrar mais
