Episódios
-
hello大家好～
欢迎收听天然女宝的第二十三期节目！
本期我们会从具体的经历故事与心理分析的角度出发去聊一聊母爱，
如果要给又爱又恨的情感关系找一个典型的范本，那一定是东亚女人和自己的母亲。
如果你在节目里听到熟悉的对白，回想起类似的经历…
当我们去谈论原生家庭时，并不是希望去反复提及我们的痛苦与伤痕，
或许在我们一遍遍讲述的过程中，我们能够逐渐找到根源，对症下药，治愈自己。
不过很抱歉，我们无法提供每种母女关系的参考，但如果本期提供的一些方法能够帮到你，我们真的会很开心！
这一期是在年初的时候就非常想做的话题，由于茄和melody的了解不够深入，迟迟没有录制，
因为机缘巧合，后续有幸邀请到了在心理咨询方面有深入研究的殊寒，
和我们一起完成了这期深度的自我暴露与剖析。
妈妈，在我长大的过程中，我爱你，又恨你，再到理解你，而我最终还是要离你远去。
（当然，本着节目的传统风格，本期的话题我们也会以一种幽默轻松的方式展开～）
（感谢BGM：Que sera sera）
主持人：番茄、melody
嘉宾：殊寒
【金主妈妈介绍】
「简单心理」成立于2014年，是国内领先的心理健康服务平台，在全球117个城市，拥有2000+位专业心理咨询师和心理健康工作者，目前已为超过200万人次提供专业的心理健康服务。
线上首次咨询包含3份专业的心理量表，一次和心理咨询师50分钟的1v1视频访谈，在结束之后还会提供给你一个定制化心理健康方案，包含推荐3位适合的心理咨询师及提供10份以上的自助书/影/音的资料。如果你在北京/上海，也可以考虑去线下的简单森林进行咨询。
在【简单心理公众号】回复【天然女宝】领取专属优惠，券后是269元。
更多心理服务请搜索�APP/公众号「简单心理」
【喜欢的听友看这里！】
我们最近的听友群暂停营业啦，但是之前没能听到的内容还是可以扫码加小助手听哦～
以及大家如果对本期话题感兴趣/接下来有想听主播讲的内容，都可以向小助手留言！
可以扫描二维码/wechat：Tianrannvbao
【内容指路】
【05:06】对外“傻白甜”的母亲，每天都在想尽办法地羞辱我
【07:39】在母亲的社会评价系统里，身为孩子的我并没有话语权
【10:07】我妈需要在我身上，释放自己隐藏的掌控欲
【15:24】因为八点钟起床，被妈妈否定了我的整个人生
【17:42】妈妈明天来上海，我连夜请了300块钱的保洁打扫卫生
【19:55】情绪闪回：原生家庭的长期伤害带来的CPTSD，会让你再次面对此类问题时出现严重的情绪反应
【27:12】我妈是个心理暗示的高手：我总是不自觉地想满足她对我的期待
【36:38】我妈是个不配得感极强的人
【38:03】因为从小跟母父分开，居然提前完成了我和原生家庭的课题！
【44:05】我的姐姐成为了母亲的翻版
【48:25】当医生的妈为了证明我不是同性恋，居然拿我的血去验基因？
【51:43】我与妈妈的第一次和解，居然是在她去世之后
【54:54】假象自己有一个理想中的母亲，再试着与她对话
【1:00:25】心理咨询后，我发现母亲的爱是有条件的
【1:05:40】人会下意识地在亲密关系中反复复刻和母亲的相处模式
【01:10:43】实在不行，要不就物理远离吧！
-
hello大家好～
欢迎收听天然女宝的第二十一期节目！
本期我们邀请到了一位超级超级厉害的全平台自媒体博主（全网粉丝超100w+），
也是最近在剧情赛道获得超多好评的账号——对话中的暂停
如果你还不了解她，可以先抽空看一些她的作品～附一些我们喜欢的链接�：
我们在采访之前已经关注了她很久，对话中的暂停所呈现的内容，
在话题上有大的选择：基层女性，也有小的生活：每个人的身上都有毛毛。
在关注她的这段时间以来，我们的心已经无数次被她触动。
本期节目我们采访了对话中的暂停账号的负责人——紧张，
一起来聊一聊她的自媒体经历，对于制作内容的想法，一些对于账号的感悟和生活的改变。
（以及一些私域收集的问题～）
ps：本期内容会有较多干货！也许会枯燥，但绝对诚心！
非常适合想要发展副业/了解自媒体的女宝反复收听，
希望每位女宝都能在新的2024赚到大钱！
（感谢BGM：blue）
主持人：番茄、melody
嘉宾：紧张
【喜欢的听友看这里！】
我们最近创建了一个听友群，大家如果对本期话题感兴趣/接下来有想听主播讲的内容，都可以进群一起聊！（主要是进来聊八卦）可以扫描二维码/wechat：Tianrannvbao
【内容指路】
【01:17】对话中的暂停，是如何诞生的？
【03:47】挣到第一笔钱——终于可以进会员制超市看看啦
基础准备：
【06:05】如何从零开始做自媒体？没有什么是不可能！！！！
【09:10】如何培养网感，创造好的流量内容？
【10:21】什么样的人适合做自媒体？
【11:32】如何选择平台：小红书、抖音、b站有什么区别？推流方式有什么不同？
内容专题：
【16:40】如何制定好的选题？
【21:14】怎么写出精彩的脚本？
【22:56】如何平衡女性内容与过审，传递我想要的价值观？
【25:17】被骂了怎么办？区分骂你的对象很重要！
商业化：
【28:16】如何筛选商单？
【29:17】如何吸引广告主？
【30:57】接到广告邀约之后，如何定价格？
【33:25】当一个女编导，影响力比想象中更大
-
Estão a faltar episódios?
-
hello大家好～
欢迎收听天然女宝的第二十期节目！
发疯系列回归，这期来聊聊如何过年回家发疯！
对很多女宝而言——每到过年，
无论是被评头论足，还是被催婚相亲，回家后总是面临着一种窒息感！！
今天给大家带来一期超强爽文：
从拉黑母父怒退家族群到掀桌子，从离家出走到在饭桌上突然点烟出柜，
无论是案例还是方法论都生动无比！！！
希望大家听完这期，都可以随时有勇气，准备对讨厌的亲戚发疯！
或者从今天开始，就期待回家掀翻屋顶的那个瞬间。
拜托，我们女宝就是受不了一点委屈！
感谢BGM：EYE(S)
主持人：番茄、melody
嘉宾：tia
【喜欢的听友看这里！】
我们最近创建了一个听友群，大家如果对本期话题感兴趣/接下来有想听主播讲的内容，都可以进群一起聊！（主要是进来聊八卦）可以扫描二维码/wechat：Tianrannvbao
【内容指路】
【02:50】催婚催烦了，她在饭桌上默默点起了烟
【03:23】长相、穿着，你的一切我统统都要说两句！
【06:07】拿回定义权：穿古着、染发、打唇钉都是时尚
【07:55】重新定义压岁钱制度，辛苦赚的钱怎样才能避免变成压岁钱？
【10:18】我和那些嘴甜的表姐表妹，是权力结构下的被迫"雌竞"
【14:11】面对我爸对我的服从性测试，我选择掀桌子
【18:18】从拉黑到谈判，家里的权力天平终于倾向了我
【24:31】把家庭问题作为工作看待，其实好解决的多
【28:42】原来女性主义的火种，在家中早已点燃
【36:22】发疯不是一蹴而就的，但你可以先拥有勇气
【40:39】通过跟我爸发疯，我居然赚了3000块钱！
【41:59】祝每个女宝，都拿回属于自己的话语权！
-
hello大家好～
欢迎收听天然女宝的第十八期节目！
本期又是玄学主题，但却是一个全新的领域～
我们邀请到了台湾的一位西塔疗愈师yumi，跟我们一起分享宠物沟通、灵魂沟通的有趣故事。
有爱看主人洗澡的猫咪，受不了主人而离家出走的猫咪，喜欢多管闲事的爹味猫咪，
也有能看到动物灵魂的小狗，死去的小动物跟主人对话的过程。
本期内容还揭开了番茄和melody的前世今生，既充满了神秘感又让人捧腹大笑！
同样，每期玄学都有干货，本期我们还会在节目末尾教大家如何自己无痛上手西塔疗愈。
不听真的错过18800RMB（网上好像是这个价格）
PS：身心灵与宠物沟通在网上的褒贬不一，大家听个开心即可～
主持人：番茄、melody
嘉宾：yumi
【喜欢的听友看这里！】
我们最近创建了一个听友群，大家如果对本期话题感兴趣/接下来有想听主播讲的内容，都可以进群一起聊！（主要是进来聊八卦）可以扫描二维码/wechat：Tianrannvbao
【内容指路】
宠物沟通：
【02:05】小猫爹起来居然这么爱多管闲事，连我穿无袖都要管
【02:58】原来小猫不是关心我，只是想看我洗澡
【06:03】小动物会给主人提意见吗？
【08:22】yumi第一次接触宠物沟通是作为咨询者，被发现了只有自己知道的秘密
【12:34】小猫咪也会被主人的情绪影响，才会离家出走
【14:58】死去的小猫小狗都有什么样的愿望希望主人实现？
灵魂沟通：
【18:37】番茄的前世居然是个170cm的职场女精英
【20:18】什么是守护天使和脉轮？
【24:59】西塔疗愈的原理是什么，为什么可以跟小动物和灵魂沟通？
【29:48】能量不好的时候or遇到不太好的事情，怎么给自己开保护屏障？
【32:15】希望西塔疗愈能够作为一个工具，给予你足够的爱、信心与勇气
-
hello大家好～
欢迎收听天然女宝的第十七期节目！
最近可能是因为双十一上班上疯了，狂做职场选题，之前也有听友一直说要听爽文内容，这不就是来啦～
本期会从番茄、melody和tia的不同视角，聊聊在职场中遇到冲突想要逃避的话，应该如何面对？
职场里发生冲突的可能性实在是太大了，各种各样的场合下，都有可能随时爆发矛盾！
而作为一个谈恋爱吵架都想逃跑的人——这种压力实在是太大了。
上级下矛盾、同级在工作上的误会、跟客户的争吵、涨薪、辞退……委屈时刻常常发生，憋在心里就成了乳腺结节……
万一我说的是错的怎么办？万一我的需求被拒绝怎么办？万一对方根本不在乎我的感受？
那么，我到底该不该直接说出口？在冲突面前，怎么改掉我爱逃避的毛病？
听这一期看看能不能治好逃避脑啦！
本期节目的评论区会有奖品抽哦～
主持人：番茄、melody
嘉宾：tia
【女宝福利】
本期节目由“靠天吃饭”的农夫山泉17.5°NFC果汁赞助播出。17.5°是拥有自己鲜果品牌的NFC果汁。“靠天吃饭”是17.5 °对自然时令的顺应。每颗水果原料都来自农夫山泉自己的果园，高标准严格选果。不加水、不加糖、不加任何添加剂，每一口都是自然的酸甜。
950ml大瓶装，点击链接享受3瓶8折！可叠加店铺券35-5元，到手价仅23.5元/瓶。建议橙汁和苹果汁组合购买，京东冷链到家～
购买链接：u.jd.com
【女宝推荐】
tomato：苹果汁的味道真的超出我的意料！本来以为会很腻，结果却是清爽的那种青苹果甜味！我超级喜欢在吃川菜的时候怒开一瓶并且加满冰，又凉快又解辣（甚至感觉有点润喉），从收到农夫山泉的邀请至今我已经怒喝了13瓶。
melody：我更喜欢橙汁的味道，是包含着橙子皮和肉的口感，丰富又自然。本以为会有些苦苦的，但完全没有，酸甜度很完美很纯粹，是很清香又新鲜的味道。大家一定要尝尝！
【喜欢的听友看这里！】
我们最近创建了一个听友群，大家如果对本期话题感兴趣/接下来有想听主播讲的内容，都可以进群一起聊！（主要是进来聊八卦）可以扫描二维码/wechat：Tianrannvbao
【内容指路】
【01:39】因为不给男性让路，一礼拜被撞了8次
【04:47】melody和同事闹矛盾，结果番茄疯了
【07:41】找个不爱逃避的同事做朋友，职场冲突会好处理很多！
【15:19】逃避冲突是对年幼时期行为的复刻，该死的原生家庭！
【18:24】四种应对危险的行为模式里，“逃跑”其实也很奏效
【21:39】应对冲突并不会带来灾难性的后果，而是解决问题的方式
【23:48】认知情绪、事件、关系三要素，与逃避saybye～
【25:36】tia问诊：我不敢指出领导的错误怎么办？
【34:14】职场上维系的是工作与利益，而不是人际关系
-
hello大家好～欢迎收听天然女宝的第十六期节目～
快听我们最新的片头曲！！！
本期节目是筹备了很久的（其实是拖更）主题，聊一聊女性在职场上的感受与困境。
升职歧视、职场性骚扰、造黄谣，几乎每个女生在自己的职业生涯中，都或多或少经历过这样的事情——被随意过问恋爱情况与家境，介绍奇怪的相亲对象，因为穿着打扮被男性同事评价……
而许多时刻，因为从未学习过如何界定、如何面对这些，也害怕因为发声和被特殊对待、失去机会，女性在职场中一次又一次地忍让、自责，甚至主动放弃原本属于自己的权益。
我们本次邀请到的嘉宾来辗转于几个国内最有名也最《臭名昭著》的大厂，曾经她也因为职场黄谣而气得掉眼泪，但后来变成了“非常难惹”的爽文leader，希望有这样的现身说法，可以给耳机那一边的你提供一些勇气。
主持人：番茄、melody
嘉宾：淑芬（化名）
【喜欢的听友看这里！】
我们最近创建了一个听友群，大家如果对本期话题感兴趣/接下来有想听主播讲的内容，都可以进群一起聊！（主要是进来聊八卦）可以扫描二维码/wechat：Tianrannvbao
【内容指路】
【01:17】臭屁男领导的炫富小故事
【03:52】入职2周，1天陪男客户洗脚3次
【06:03】半夜11点，领导让我带上美女朋友去陪酒
【09:33】喝醉酒的男同事突然从身边抱住了我
【12:13】在公司被造黄谣，是不是我自己有问题？
【16:47】侵犯隐私的调侃是性骚扰的开始
【18:53】哎哟，你最近的胸是不是变大了？
【22:11】在线上大会上被性骚扰，我被迫穿上了棉袄
【26:58】淑芬的一些面对性骚扰的经验之谈
【30:51】如何反击？
【33:52】你害怕失去的东西，或许原本就不属于你
【34:26】让自己更强大，去保护更多的女孩吧！
-
hello大家好～
欢迎收听天然女宝的第十五期节目！
这一期应该是我们目前录制耗时最久的内容。
我们一起来聊聊女性之间的友情。
女性的情谊，真诚、炽热、细腻、隔着网线也能导电。
我们带来了三段故事，
有宝妈从小城市来到上海，重回职场女性意识觉醒；也有几十个女孩们一起，将初中辍学的女孩送回校园；还有番茄和melody与那些渐行渐远的朋友。
如今听友群差不多2500个人，这里住着来自于天涯海角、不同年龄不同职业的女宝们。
我们在群里分享工作的烦恼，家庭的痛苦，也分享职场的成就，落日后的晚霞（还有网易云的7天会员）。
虽然我们相隔几千公里，我们站在女性主义的不同光谱上，却有着同样的爱与热情，坚持着同样的事情。
我所感受到的特别美好的情谊，都来自于我所认识的女性伙伴们！
中秋节快乐，我自己选择的家人！
（感谢BGM：The Wandering Songstress）
主持人：番茄、melody
嘉宾：jessie、洋葱、芥末
【喜欢的听友看这里！】
我们最近创建了一个听友群，大家如果对本期话题感兴趣/接下来有想听主播讲的内容，都可以进群一起聊！（主要是进来聊八卦）可以扫描二维码/wechat：Tianrannvbao
【内容指路】
【03:24】打游戏认识的姐妹，居然在校门口蹲我放学
【05:53】jessie投资番茄创业，赔到还剩下500件T恤
【10:52】在上海投简历屡屡受挫，丈夫鼓励我勇敢扫大街
【14:08】入职创业公司，我的人生开始有了选择
【20:38】妹妹被迫辍学，骑电瓶车也要去教育局要回自己的学籍
【24:35】好心碎！我只是想正经读个书，为什么这么难？
【29:23】女性的情谊是无条件的爱
【30:58】想要帮助她，是因为依稀看到了曾经的自己
【33:26】如果我考的成绩差，我就会没有书读
【37:27】渐行渐远的朋友，也祝妳开心
【45:12】我在网络上，遇到了和我同频共振的女性伙伴们
-
hello大家好～
欢迎收听天然女宝的第12期节目！
本期想和大家聊一聊不要脸这件事，从小到大因为太要脸，我们都错失了非常多的好机会：小时候失去了竞选班长的资格、读大学当了四年的小透明、打工时被领导打压抢走了功劳……
我害怕别人觉得我是个麻烦精，害怕别人讨厌我，当陌生人凑在一起讲小话时，也会担心是不是自己做错了什么，晚上回家躲在被窝里偷偷抹眼泪。
通过我二十多年的不懈努力，终于从小窝囊包变成了大窝囊包。
但加入天然女宝以后，发现不要脸也太爽了！我觉得不能再窝囊了，于是我带着窝囊实录来这儿问诊了。
今天是窝囊包逆袭成为不要脸大王的就医记录，快听听你是不是也确诊了！
到底怎么样才能成为一个不要脸的人？
本期内容提供了非常详细的教程与锻炼方式，
希望大家确诊之后立刻把药吃起来，通过不要脸，拥有属于女宝们的一切！！！
（当然 本期内容中有一些行为纯属无理取闹，节目效果请大家听个乐就好～）
（感谢bgm：Choose Your Fighter）
主持：番茄 melody
嘉宾：tia（播客：LETTING来听）
【喜欢的听友看这里！】
我们最近创建了一个听友群，大家如果对本期话题感兴趣/接下来有想听主播讲的内容，都可以进群一起聊！（主要是进来聊八卦）可以扫描二维码/wechat：beUtime
【内容指路】
【04:59】领导参加同学聚会，我因为窝囊替他加班
【07:01】朋友嫌弃我是显眼包，我委屈地躲起来一个人哭
【11:47】凭借不要脸让湘厨同事免费带了4个月的饭
【12:58】谎称自己的爸爸是马云，差遣小学同学帮我做作业
【14:38】不要脸地麻烦别人，还能让别人喜欢我自己！？
【18:31】我没钱，但我想住“豪华酒店”
【22:20】如何不要脸地合理迟到
【24:13】学会在亲密关系中脱离被挑选者的身份
【28:51】学会正面面对冲突与对抗
【30:52】Fake it till you make it
【33:47】给你一颗勇气糖
-
hello大家好～
欢迎收听天然女宝的第11期节目，本期节目由咕噜轻咔独家赞助播出！
主播因为受到《海妖的呼唤》的召唤，在江湖四海为家，下山求学，寻遍各种健身与拳法技艺，最后选择了一位女教练学习巴西柔术——这项运动真的很不得了啊！内容将涉及各个格斗技特点、如何找合适格斗技（还有如何免费学习）。本期嘉宾铁头老师，既是一位紫带的巴西柔术职业教练，也是上海线下即兴剧团“还原剧场”的创始人之一，前段时间还举办了一场“巴西柔术VS性骚扰”的表演活动。竖起耳朵听好啦，运动都是无法速成的！希望大家都可以认真花时间去强身健体，在必要时刻保护自己，保护她人！
他们没那么强，但我们在变强。
【女宝推荐】
番茄推荐：
椰子味谷物圈！甜甜香香，超级脆，椰子和白巧克力融合的感觉原来是这样，像在厦门海边冲浪顺手买的当地土特产。这两天我在rela上收到一条私信，定睛一看是《海妖的呼唤》的姜姐给我发消息问我要【椰子味谷物圈】的购买链接，我说不行我要先留给我的听友们，让她排队。
Melody推荐：
抹茶味谷物圈！甜苦适中，很浓郁的抹茶味，抹茶脑袋狂喜，这也是店铺里卖的最好的款！
干脆麦小方块！因为我爱吃辣辣咸咸的东西，热爱辣条薯片，所以也喜欢吃烧烤和泡菜味的燕麦（很像张君雅小妹妹的燕麦版本），用料也很足，没想到健康零食能这么像薯片！！买两份的话只要6.8元就能买一袋哦！
【女宝福利】
戳这里领取�：m.tb.cn （点击链接，复制到浏览器打开就能直接跳转淘宝哦！券用不明白可以问客服！）
下单时记得备注“女宝”领取专属优惠，【抹茶/可可/椰子谷物圈】拍2份到手8折，【干脆麦小方】拍2份到手10包，太划算辣️
现在天气热， 收到后记得放冰箱冷藏喔（因为是纯可可脂呢）！
【金主妈妈介绍】
咕噜轻咔成立于2020年，由运动生活方式类头部博主「咕噜健身厨房」创立，主打干净纯净、无负担、口味好的健康零⻝。在经营自媒体的8年时间里，咕噜从自身经历出发向新时代女性们分享如何吃得健康、练得快乐，从而收获好的身体状态。但在过程中，她也听到越来越多粉丝的声音——不敢吃零⻝，害怕吃零⻝，认为「零⻝即肥胖」，「零⻝即垃圾」。为了打破这种肥胖和零⻝之间的刻板印象，「咕噜轻咔」诞生了，我们希望能为大家提供配料干净、轻松无负担的美味健康零⻝。
（感谢bgm：Running Up That Hill）
主持：番茄 melody
嘉宾：铁头
【喜欢的听友看这里！】
我们最近创建了一个听友群，大家如果对本期话题感兴趣/接下来有想听主播讲的内容，都可以进群一起聊！（主要是进来聊八卦）可以扫描二维码/wechat：beUtime
【内容指路】
【04:33】因为在路上遇到流浪汉袭击，决定学习一项防身术
【07:39】巴西柔术vs性骚扰，缠斗的界限与生活中的骚扰需要被讨论
【09:41】在遇到突发情况时，有什么可以保护自己的办法吗
【17:26】巴西柔术与拳击、泰拳的区别是什么（简略版）
【21:53】学巴西柔术需要多久、花多少钱（如何免费学习）！
【25:45】绝对力量这件事情本身就很绝对
【29:57】在保护自己的前提下， 帮助其他的女性
【30:51】女性在练习格斗技术时总会受到更大的质疑与挑战
【32:06】格斗以强身健体为主，不要打架哦！
-
hello大家好～
欢迎收听天然女宝的番外篇！
二刷完之后真的觉得很喜欢，于是我们今天请来了芭比（经典款）来跟我们一起唠唠嗑！
本期内容我们会和芭比一起聊聊她小时候玩的玩具、她在电影里比较喜欢的桥段，
以及对于一些剧情更深入的思考和理解。
如果大家在收听的时候没有听到芭比的声音，有可能是空间出了问题，
建议从海滩开始滑滑轮去Barbieland，调整到正确的频道与模式，即可收听完整版！
PS：如果在路上遇到ken，把ken放在一边即可。
听友们也可以把自己喜欢的片段留言评论区哦，我们和芭比都会开心一整天！
或许有时候也不用那么疲惫，让我们和芭比一起小爽一下。
本期内容just for fun，且涉及大量剧透，建议大家看完电影再来听～
（感谢bgm：Dance the night）
主持：番茄 melody
嘉宾：芭比（经典款）
【喜欢的听友看这里！】
我们最近创建了一个听友群，大家如果对本期话题感兴趣/接下来有想听主播讲的内容，都可以进群一起聊！（主要是进来聊八卦）可以扫描二维码/wechat：beUtime
【内容指路】
【01:43】我们小时候玩芭比吗——为什么没有铁TBarbie啊！
【03:20】芭比的外形与病态审美所带来的影响
【08:57】芭比走进现实，《教父》变成《三体》
【10:34】芭比通过橘皮组织解构自己
【11:46】我的梦想是住进乌托邦的全女社区
【16:08】以男性为主导的公司中权力关系极其明显
【17:42】做妇科检查受到的不公平待遇
【20:38】芭比与Ken统治下的芭比世界有什么不同？
【21:30】芭比温和但也有力量，一颗粉色的炸弹正在缓缓引爆
-
hello大家好～
欢迎收听天然女宝的第九期节目！
今天的嘉宾是我在小红书上follow很久的一个女生，她是一位重度抑郁转双向情感障碍的漫画博主。
她在平台上通过一个圆圆的糯米团子，持续表达着有关于抑郁症的科普内容与治愈短篇。
她常说，抑郁症是一个小偷，偷走了她的睡眠、情绪和食欲，可是快节奏社会里，她依旧在精神分裂的世界里慢悠悠的散步，希望能给大家传达一点慢慢的、温柔的力量。
她总是说，不要勉强自己，想哭的时候随时来这里找她吧，哭泣的入场券是一张自爱自尊的心而已。
如果耳机另一边的你，正在经历着抑郁的情绪，请大声说：
“没人能看扁我，因为我是圆圆团子！”
（感谢bgm：Lemon）
主持：番茄 melody
嘉宾：小车唠叨叨（小红书：小车唠叨叨）
【喜欢的听友看这里！】
我们最近创建了一个听友群，大家如果对本期话题感兴趣/接下来有想听主播讲的内容，都可以进群一起聊！（主要是进来聊八卦）可以扫描二维码/wechat：beUtime
【内容指路】
【03:32】做漫画博主居然是因为做美妆没人看
【07:00】画风“粗糙”是因为抠门到用手指在醒图上画画
【10:21】我必须要逗我爸笑，日子才会好过一些
【13:49】抑郁症漫画的博主私信里是什么样的
【16:25】我“遗传”了我父亲的精神病
【19:49】在自媒体治愈TA们的同时，也拯救了我自己
【21:46】在我确诊抑郁症之后，我松了一口气
【23:32】双向情感障碍发作是什么样的感受
【25:38】当我无法控制我的人生时，我只能控制我自己的身体
【28:34】我自残的痕迹，很像小猫背上的花纹
【30:54】五点多的湖边风景，留住了要狗带的我
【35:57】抑郁症是感冒，是发烧，是多喝热水
-
hello大家好～
欢迎收听天然女宝的第八期节目！
你是不是泪失禁体质，情绪一激动就会当场飙泪？
你会不会白天吵架，晚上睡觉突然想到反击的话，气得在床上复盘四个小时？
本期我们就来分享，如何不带一个脏字，骂得人狗血淋头！我们邀请到了返场嘉宾小花来做客，一起聊一聊怎么吵好一通架，舌战群儒！
身为吵架界有头有脸的人物（并没有），我们分别代表了：发疯辱骂派、义愤填膺派、自信满满派出战。
我们会从有诉求、不讲理、纯骂人等不同的角度切入，举出自己活生生血淋淋的案子，分享给大家真正行之有效的方法～祝女宝们能够在未来的突发情况之下，吵出风度，吵出水平，我就是吃不了一点亏！！
以后，除非老娘不开口，
老娘若开口，必是神作。
你们有没有体验过吵完架后神清气爽的感觉？听完这期就有了！
（评论区禁止吵架！）
主持人：番茄、melody
嘉宾：小花
【喜欢的听友看这里！】
我们最近创建了一个听友群，大家如果对本期话题感兴趣/接下来有想听主播讲的内容，都可以进群一起聊！（主要是进来聊八卦）可以扫描二维码/wechat：beUtime
【内容指路】
【01:33】我们的吵架流派分别是什么
【03:52】过年一回家就跟母父开始吵架，烦死了！
【06:26】强迫母父与我约法三章
【07:44】我妈：养大你的只有我！
【10:25】我吵了一场100个人围观的架
【13:13】学会抓住对方的痛脚进行威胁
【15:03】我用PPT吵架换来了人生的选择权
【18:42】科普日常会用到的维权途径
【22:28】一招让你骂遍天下无敌手（无脏字版）
【25:47】跟疯子吵架讲什么道理
【26:51】如何让对方瞬间手足无措
【28:06】跟上野千鹤子学吵架
-
hello大家好～
欢迎收听天然女宝的第七期节目！
今天我们邀请到了嘎里嘎气Gagaland的主播Erica，微博图文广告天花板美食博主，
一起来聊聊赚钱的100种方法！
如何涨薪/转行付出的代价会有多大/如何找到适合自己的副业/我适合做自媒体吗/记账到底有什么用……？
这些问题是否也同样困扰着你？
Erica会在本期节目中分享更多有关于赚钱与职业选择的底层逻辑，
每个人都可以从自身的情况出发，找到属于自己的金子。
我们总是在展露自己的野心与欲望之时感到羞愧，在遇到更好的机会和条件时萌生出不配得感，
就连算命算出来要发大财，也情不自禁地问自己：我配吗？
希望本期节目在分享如何赚钱的同时，可以给女孩们更多自信！
女人，你值得赚一个亿！
本期的问题是在听友群里征集的，感谢所有提供问题的女宝们，请私信tomato领取小礼物哦！
（感谢bgm：Girls just want to have fun）
主持：番茄 melody
嘉宾：Ericaliga（微博ID：Ericaliga、小宇宙指路：嘎里嘎气Gagaland）
【喜欢的听友看这里！】
我们最近创建了一个听友群，大家如果对本期话题感兴趣/接下来有想听主播讲的内容，都可以进群一起聊！（主要是进来聊八卦）可以扫描二维码/wechat：beUtime
【内容指路】
【04:30】为什么我总是有赚钱羞耻
【16:16】如何谈涨薪
【24:44】我想转行，第一步应该怎么走
【27:31】读书期间该如何提升自己的搞钱能力
【30:17】如何在主业与副业之间寻找平衡点
【31:31】怎么找到适合自己的副业
【33:48】什么样的人适合做自媒体
【37:25】赚钱的途径分成哪几种
【42:22】记账的目的是预算规划，而不是省钱
【49:29】如何安排自己的工资
【54:57】普通人如何承担裸辞的风险
-
hello大家好～
欢迎收听天然女宝的第五期节目！
祝大家六一儿童节快乐，今天带来了儿童节的特辑，一起大讲特讲在青春期犯瘾干的好事！
本期节目的内容横跨初中穿小脚裤骑死飞、在泡泡堂比武招亲、为了qq音乐三巨头在粉丝群大打出手的经历～
如果曾经你也是爱哭的左半边忧伤MM一枚，喜欢挂QQ和抢车位，今天听完后可不许跑堂哦！
大家也可以在评论区留下自己的第一个非主流家族网名/最喜欢的非主流金句，
我们会抽取3个MM/GG送上天然女宝的（手机气囊支架）周边～
（感谢BGM：非主流金曲们，以及奥比岛/泡泡堂等游戏的BGM）
主持人：番茄、melody
嘉宾：貘貘
【喜欢的听友看这里！】
我们最近创建了一个听友群，大家如果对本期话题感兴趣/接下来有想听主播讲的内容，都可以进群一起聊！（主要是进来聊八卦）可以扫描二维码/wechat：beUtime
【内容指路】
【02:40】骑24寸死飞在家门口摔嘚④腳朝天
【05:43】笑臉、海鸥纹身与虾線①脉相承
【07:56】听说把名字刻在烟上吸进肺里，僦能茬①起①輩子
【09:27】莪de①個奇怪的同桌
【10:55】悱主流歌曲大PK（其实是献唱）
【15:39】江南奥拓是抢车位里朂楩宜哋车吗
【17:53】为什么青春里每①個帥T都会弹吉他
【18:22】怎么会有银把全班de荿绩单转到空间置顶
【23:26】有生命的水寶寶と——我叫胖丁
【25:16】网恋锝故事
【27:42】当森女的时候把家里的床烧出①個洞
【32:20】潙什庅莪现在还是悱主流娿！
-
hello大家好～
欢迎收听天然女宝的第三期节目！
不知道你是不是从少年时代就会用QQ空间转载的那些小妙招来测算自己的姻缘，长大了进阶成为塔罗牌爱好者，听到身边的人去算命先生家做客会两眼放光，时至今日遇到点什么小事儿还会去庙里烧香拜佛？
如果你是一位算命/玄学爱好者！今天的播客会为带你一起从紫微斗数的视野看算命，还夹杂一些科学内容(?)，一起来聊聊关于命盘、生辰八字、血光之灾如何化解等内容，以及一个实用的卜卦小妙招～
PS：对算命感兴趣的姐妹们，推荐一部纪录片《算命》，导演：徐童，真的很好看！
（感谢BGM：五毒）
主持人：番茄、melody
嘉宾：雷击木
【内容指路】
【01:22】市面上各个不同的玄学流派之间的异同点是什么
【04:16】下蛊真的存在吗
【06:09】塔罗牌到底准不准
【10:28】命理学其实是统计学的一种
【12:07】挑好良辰吉日再让孩子出生，但我因此倒霉了一整年
【12:55】算命会折算命先生的阳寿吗
【10:55】命会越算越薄吗
【15:53】血光之灾该如何化解
【19:57】我这辈子赚多少钱已经注定了
【22:00】咱们普通人怎么去看风水
【24:25】明明首富们长得奇形怪状，这也算面相好吗
【26:10】算命可以算什么时候死吗
【27:24】五分钟学会“掐指一算”
掐指一算图示与解释：
食指的下节叫大安，代表平平安安，没有太大的变化；
食指上节叫留连，代表凡事拖延；
中指上节叫速喜，代表喜事就在眼前，算各种事情都是上吉的好卦；
中指的下节叫空亡，代表一场空；
无名指的上节叫赤口，代表吵架和争执；
无名指下节叫小吉，代表小确幸。
-
hello大家好～
欢迎收听天然女宝的第二期节目！拜托，网络上各种社交平台的反PUA方法早就听腻了吧，到底哪个可以真的拿来用，有时候感觉写这些的人是不是都没有上过班？今天我们将通过各种实战经验，有被PUA的、也有PUA老板的，用轻松愉悦的故事会形式跟大家聊聊，在具体情况之下，应该如何站在利己的立场上，正确反击（发疯）！
听完这期， 谁都别想在职场上惹老娘不高兴，我要骑在领导头上拉屎。
本期话题我们会一起来聊聊之前在大厂的PUA经历，如何反击PUA以及《涨薪》小妙招！（感谢BGM：拉德斯基进行曲～）
主持人：番茄、melody
嘉宾：小花
【内容指路】
【02:17】领导把我招进大厂，只为跪舔他领导
【04:40】因为我是新人，团队最差的绩效就归我
【05:33】我被PUA少不了我母父的功劳
【08:49】如果重返大厂，我要变成钮祜禄小花
【10:40】ego大的人等于没文化吗？
【16:04】中年人的恐惧转嫁给年轻人，明明你才输不起
【17:03】“老板，你最大的问题就是太能扛了！”
【21:07】面试要听直觉，潜意识比理性判断更有效
【23:10】如何通过强词夺理让老板送我一个applewatch？
【27:20】做核心的工作让自己的价值无可替代
【29:21】两招鉴别一块饼的好坏
【30:17】如何聊涨薪！！！！！！
-
hello大家好～
欢迎收听【天然女宝】的第一期节目，本期邀请了两位性取向与家庭共同“破碎”的嘉宾：貘貘、小胡，一起来探讨已经被讲烂的课题——家庭。这个概念自打出现之后就一直在被争先恐后地“和解”着，但我们希望可以通过各自截然不同的、在父亲这个角色几乎等于消失的童年经历之下生长的天然女宝的故事，能够给大家更多的观点与解决思路，或许家庭不一定要拿来和解，也可以拿来发疯或者决裂。（当然因为嘴太碎，可能最后也没有什么解决思路）
本期话题我们会一起来聊聊各自的家庭、家庭带来的影响、如何开始科学发疯第一步、以及一些和家庭出柜的小彩蛋。（感谢BGM：面会菜～）
主持人：番茄
嘉宾：貘貘 小胡
【内容指路】
【02:14】番茄：父母不在身边，初三拼命苦读的夜晚，我学习，我妈熬夜打宾果消消乐
【05:29】小胡：对于家庭的概念只有母亲，父亲只是一位被捉奸的“幸运嘉宾”
【09:04】貘貘：父亲想抱抱我，我反手用雪碧把他从头浇到脚
【11:00】番茄：我妈的捉奸经历是在义乌做蝴蝶小发卡，赚来的钱被用来给小三充话费
【12:48】貘貘：我妈在我10岁之前把我当玩具养，看恐怖片只蒙自己的眼睛
【14:48】貘貘：逃学只为了跟女朋友约会，班主任打电话给我妈，我妈居然帮我找借口让爷爷死了一次又一次
【17:22】小胡：彪悍老妈因为父亲试图家暴，把菜刀砍进了砧板里
【18:42】小胡：捉奸时试图把他的*咬下来，生猛！
【19:31】家庭的影响使我对于个人空间的需求达到了变态的程度
【22:37】女性意识觉醒后，以往二十多年的亲情使“我”陷入了一种极度的割裂
【26:42】和家庭土办法发疯的第一步是什么？
【29:19】忘记“权威”，你才是家里最聪明的人。
【33:08】彩蛋：出�后，我妈让我穿高跟鞋转直/找个本地老婆，买个房子把老婆接回来住
