Episódios

  • In deze aflevering mijmeren we over ‘Het vertrekpunt’: vertrek je vanuit het ‘niets’ of vanuit hetgeen al gecreëerd is. Onze voorkeur gaat uit naar vertrekken vanuit het ‘niets’: kijken in het moment, voelen wat er wil gebeuren, dat is fris, nieuw en dat is nog voor de creatie van iets. Dat is wat we wezenlijk zijn. We gebruiken in deze aflevering een aantal metaforen die verwijzen naar dat ‘niets’en de ontbrekende schakel.

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar ⁠[email protected]⁠ of ⁠[email protected]⁠.

  • In deze aflevering mijmeren we over ‘De ontbrekende schakel’. De Drie Principes zijn, net als de zwaartekracht, een wetmatigheid die gaat over de ervaring van de mens van wieg tot graf. De ontbrekende schakel is de schakel tussen vorm en vormloos. Er is niets en dan is er een idee en dan is er iets, tenminste dat lijkt zo. We hebben het hier niet over persoonlijke gedachten maar over een onpersoonlijk denkkracht of beter gezegd creatie kracht. Zien hoe dit systeem altijd al werkt, kan ingrijpende bijwerkingen hebben.

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].

  • Estão a faltar episódios?

    Clique aqui para atualizar o feed.

  • In deze aflevering mijmeren we over ‘Je niet gehoord voelen’. Hierbij komen er onder andere twee aspecten naar voren te weten Deep Listening en de rol van het ego. Wanneer we dieper kijken, wat willen we dan dat er gehoord wordt. We belanden bij de ruimte die er in wezen altijd is en verwijzen naar de aanwijzingen die ons lijf ons geeft via het ‘gevoel’ wanneer we een ‘ja’ verkopen terwijl we een ‘nee’ voelen. Hoe jong we kinderen eigenlijk al ‘trainen’ en onbewust op andere manieren ‘nee’ laten zeggen.

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].

  • In deze aflevering mijmeren we over ‘Neutraal zonder verhaal’. In een mensenleven spelen zich diverse gebeurtenissen af die van zichzelf een neutraal gegeven zijn. Wij mensen maken daar razendsnel, en in alle onschuld, een verhaal van. We benoemen een aantal voorbeelden die meteen wel heel ‘diep’ gaan. Elke creatie speelt zich nu af en op het moment dat je dat benoemt en als het ware in taal. en dus een verhaal, omzet, is er al weer een nieuw moment. We maken van iets wat pure eenvoud is iets heel ingewikkelds.

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].

  • In deze aflevering mijmeren we over ‘Zorgen doen of maken?’. Er zijn in de praktijk regelmatig dingen die gedaan moeten worden en dat valt onder de categorie ‘zorgen voor oftewel doen’. Wat wij in de praktijk zien is dat zorgverleners zich enorm veel zorgen maken over iets wat er nog helemaal niet is of nog niet toe doet. Zorgen doen voelt anders dan maken en ben je nog wel helder als je je zorgen maakt? En natuurlijk ontbreekt de ontbrekende schakel ook bij deze aflevering niet.

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].

  • In deze aflevering mijmeren we over slachtofferschap. Een thema wat we veel tegenkomen bij bijvoorbeeld de familieleden van mensen die worstelen met een eetstoornis maar ook intern bij degene die worstelt met de eetstoornis en die zich slachtoffer voelt hiervan. Dit komt in principe allemaal voort uit het grote misverstand waar de ontbrekende schakel naar verwijst. We praten over de onschuld en over het drama wat we in alle onschuld in standhouden.

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].

  • In deze aflevering mijmeren we over herinneringen en patronen. Beiden zijn al in de ‘vorm’ en vorm is niet perse iets tastbaars. We belanden in handwerk metaforen via de brei- en borduurwerkjes in de losse eindjes die we aan elkaar knopen. Patroonherkenning is in bepaalde opzichten praktisch heel handig en ook zeer regelmatig super onhandig omdat we er iets of iemand mee ‘vastzetten’ en niets anders meer kunnen zien. De ontbrekende schakel speelt ook hier weer een belangrijke rol.

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].

  • In deze aflevering mijmeren we over ‘er is geen opdracht’. De Drie Principes verwijzen naar hoe het leven van zichzelf al is, zonder dat je daar iets voor hoeft te doen. In alle onschuld hebben we van alles geleerd, of anders gezegd zijn we van alles gaan geloven, wat we in wezen weer mogen afleren. Uiteraard komt de ontbrekende schakel ook weer voorbij.


    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].

  • In deze aflevering mijmeren we over het thema ‘ruimte’. We praten over de oneindige ruimte die we in wezen zijn, over ergens de ruimte niet voor zijn (iets met haakjes en oogjes), wat onvoorwaardelijke liefde met ruimte te maken heeft, over Deep Listening en holding space en natuurlijk komt de ontbrekende schakel ook weer langs.

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected]

  • In deze aflevering mijmeren we over het thema ‘elkaar begrijpen’. Het lijkt alsof het heel belangrijk is om elkaar te begrijpen en om begrepen te worden maar kan dat eigenlijk wel of denken we dat alleen maar? Welke rol kan inzicht in de Drie Principes hierbij spelen en wat kun je dan ontdekken over dit thema. Wat als het er niet om gaat WAT er gedacht wordt in elk moment maar DAT er gedacht wordt! Dan kun je wellicht als ouder/begeleider er gewoon bij zijn in een liefdevolle aanwezigheid en ontstaat er ruimte voor alles wat er AL is en kan er wellicht echt naar elkaar geluisterd worden en dat grenst aan Deep Listening.

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].

  • In deze aflevering mijmeren over we over ervaringsdeskundigheid. De laatste jaren wordt er veel gebruik gemaakt van ervaringsdeskundigen bij de begeleiding van mensen die worstelen met een eetstoornis en/of hun naasten. Zowel Loes als Angela zijn ervaringsdeskundigen op het gebied van eetstoornissen maar wat maakt nu het verschil als je dit doet vanuit inzicht in de werking van de Drie Principes? Wanneer zou het delen van een ervaring ‘nuttig’ kunnen zijn? Het lijkt alsof er gezocht wordt naar iemand die jou begrijpt maar wellicht is het behulpzamer als je iemand zoekt die de ervaring begrijpt. Uiteraard komt de ontbrekende schakel ook weer langs.

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].

  • In deze aflevering mijmeren we over de gebruiksaanwijzing voor (het) leven of anders gezegd de leidraad voor het leven. Als je ergens in je leven lijden ervaart dan kun je de beschrijving van de Drie Principes erbij pakken om te zien hoe het systeem werkt en hoe de ervaring tot stand komt: je leeft en beleeft/ervaart het denken. Daar zit geen methode aan vast en er is niks te doen maar wel te zien. Wat er dan voor jou te zien is, kun je van te voren niet weten maar als een soort van bijwerking kan er zomaar van alles veranderen omdat er ruimte komt voor andere gedachten. En dat lijkt wellicht magisch maar is in wezen gewoon logisch.

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].

  • In deze aflevering mijmeren we over het thema ‘onderlinge relaties’. Wij denken de ander te kennen maar waar kijken we eigenlijk naar/tegen aan? We denken te weten wie die ander is, maar is dat wel zo. Het is superhandig om hierbij iets essentieels te realiseren. Elke interactie, elke ontmoeting is volkomen nieuw. En bestaan er eigenlijk wel interacties of zijn het intra-acties? Op het moment dat je denkt dat er bij die ander iets opgelost moet worden, mag je naar ‘binnen’ kijken. Telkens weer opnieuw.

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].

  • Inzicht is wat anders dan een goed idee daar mijmeren we deze aflevering over. Een goed idee bestaat uit gedachten en inzicht is meer een verschuiving, een dieper weten/gevoel. We zijn in de westerse wereld een beetje gewend om dingen uit het hoofd te leren en ‘kijken’ zelf niet meer goed. De Drie Principes zijn de grondslag voor inzichten door simpelweg steeds meer te zien en te realiseren dat het leven van binnen naar buiten werkt en dat het meer gaat om zijn als om doen. En wat is eigenlijk een goed idee? Wie bepaalt wat ‘goed’ is?

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].

  • In deze aflevering mijmeren we over ‘weerstand’. Er is een ervaring, een realiteit, en die willen we niet en daarvoor gebruiken we allerlei argumenten. We verwijzen naar Shakespeare’s quote “Nothing is either good or bad, but thinking makes it so” (er is niets goed of slecht maar het denken maakt het zo) die verwijst naar de rol van de ontbrekende schakel. Elke ervaring is een tijdelijke realiteit die je tegen het licht kan houden. Blijkbaar keuren we een ervaring af en die ervaring is er al. Er is hier ook weer niks te doen maar wel te ZIEN.

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].

  • In de eetstoorniswereld wordt er vaak gesproken over een copingmechanisme wat in je in wezen ook zou kunnen zien als een oplossing ergens voor. Via het ‘proces’ van perceptie (waarneming), interpretatie (persoonlijke betekenis via gedachten) en projectie zoeken we naar een oplossing. De ontbrekende schakel speelt hierin de ‘hoofdrol’. Wanneer de interpretatie ‘auw’ doet en we zouden weten dat dat een tijdelijke ervaring is er niks aan de hand. De quote van Sydney Banks ‘Als het enige dat mensen zouden leren is om niet meer bang te zijn voor hun ervaringen, dan zou dat alleen al de wereld veranderen’ verwijst hier mooi naar. Blijkbaar hebben we als mens niet geleerd de ‘auw’ gewoon te voelen. Hoe zou het zijn als je kan gaan zien dat er een ‘ohhh’ mag volgen op de ‘auw’ omdat de ervaring als vanzelf oplost.

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].

  • In deze aflevering mijmeren we over dynamieken. We vinden het intrigerend om te zien dat we doen alsof de dingen, waaronder bijv. labels, op zichzelf kunnen staan. We leven in een wereld vol tegenstellingen; zonder licht geen donker, zonder hoog geen laag etc. Om iets waar te nemen is er een waarnemer nodig. We mijmeren over welke dynamieken een rol spelen in de eetstoornisproblematiek en daarbij komt ook de spiegelogie aan bod.

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].

  • In deze aflevering mijmeren we over loslaten. Wat is dat eigenlijk en is dat iets wat je kan doen? Vanuit inzicht in de Drie Principes verwijzen we er altijd naar dat er niks te doen is, wel te ZIEN. En het kan zijn dat indien er iets gezien wordt, het ‘loslaten’ als vanzelf gebeurd. De ‘ja maar hoe dan’ vraag verwijst weer naar de controle die we als mens willen. We praten over oorspronkelijke gedachten en uiteraard komt de ontbrekende schakel weer langs.

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].

  • In deze afleveringen mijmeren we over inzoomen. Loes raakte geïnspireerd door een opmerking die iemand maakte toen ze foto’s aan het maken was: ’Wanneer je inzoomt verlies je feitelijkheden’. Ze zag hierin een mooie metafoor voor hoe er in zijn algemeenheid vaak ingezoomd wordt op bepaalde problematiek en hoe daardoor vaak het zicht op de feitelijkheden vertroebeld wordt. Er wordt ingezoomd op bepaalde momenten en betekenis gegeven aan een gebeurtenis maar dat is nog geen feit. En welk effect heeft inzoomen op een dieper niveau?

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].

  • In deze aflevering mijmeren we over oordelen. In de eetstoorniswereld wordt er vaak en veel geoordeeld zoals bijvoorbeeld over de kilo’s op de weegschaal. Waar bestaat een oordeel eigenlijk uit? De quote van Shakespeare ‘Nothing is either good or bad but thinking makes it so’ verwijst hier ons inziens heel mooi naar. We hebben het over hoe Deep Listening als vanzelf ‘gebeurd’ doordat doorzien wordt hoe het systeem werkt. Het oordeel gaat eigenlijk over je eigen denkcreatie. Wat is er te zien als je telkens opnieuw kijkt?

    In deze podcast wordt op luchtige wijze gesproken over het onderwerp ‘eetstoornissen’ bezien vanuit het paradigma van de Drie Principes (Sydney Banks). Zowel Angela als Loes hebben ervaren dat het makkelijker kan en mag. Ben jij iemand, of ken je iemand, die worstelt met een eetstoornis of behandel je mensen met eetstoornissen en sta je open voor nieuwe inzichten? Luister met een open mind naar deze podcast.

    Wil je na het luisteren van deze podcast in contact komen met Angela Mastwijk of Loes Huijer dan kun je een reactie achterlaten bij deze podcast of een berichtje sturen naar [email protected] of [email protected].