Episódios
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Este episodio surge a raíz de varios mensajes que empezaron a llegarme por IG sugiriendo lo bien y sencillo que se me dan ciertas cosas.
Entiendo que parte del atractivo de estar en redes o crear contenido es hacer un buen trabajo y con mucha naturalidad. Incluso me atravería a decir que hacerlo ver natural y fácil- bien effortless- es parte del trabajo.
Nadie quiere verte moviendo tus luces, probando tu micro ni borrando 40 intentos que no salieron bien. Esos 30 segundos de video simplemente pasaron. Te levantaste, te vestiste con lo primero que cruzó tu mente y te salió perfecto.
En este episodio exploramos qué tan cierto es eso y si lo effortless es real o es solo parte de la actuación.
Espero que disfrutes este episodio y me encantaria recibirte en mis otras redes sociales, donde soy más graciosa y les doy tips de imagen personal:
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Con este episodio exploramos algunas de las preguntas de mi audiencia acerca del amor de pareja, solo que esta vez agregamos la perspectiva de mi esposo Alonso.
Checklists '¿Qué buscamos en una pareja?', la monotonia '¿Es tan mala?' y la infidelidad son algunos de los temas que tocamos.
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Estão a faltar episódios?
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Esto es irrefutable: "La calidad de tu vida depende de la calidad de tus relaciones". Tu relación contigo misma, con tus amistades, con tu familia y de tenerla, con tu pareja.
Todo esto define la calidad de tu vida. Para bien y para mal.
Hace poco celebré 6 años de casada con mi esposo y es por eso que quise compartirles consejos, aprendizajes y porqué no, los retos también y lo que continúo aprendiendo sobre el amor de pareja. Un amor que parecemos conocer una y mil veces en sus inicios pero del que poco se habla pasada la época de las mariposas.
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...con la misma destreza con la que te apropias de tus defectos. Es lo que me vengo repitiendo estos últimos días.
En este episodio reflexiono sobre el self-deprecating humour que domina el diálogo millennial: con otras personas o consigo mism(a). Lo que empezó como un ejercicio de humildad terminó por convertirse en un escudo personal que en lugar de protegernos nos termina por esconder las virtudes que tenemos.
Yo me estoy formando el hábito de pensar más seguido en mis virtudes y talentos, cambiar un poco mi diálogo interno y el que mantengo con el resto. No es de la noche a la mañana pero voy a intentarlo. ¿Me acompañas?
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En este episodio les cuento un poco sobre cómo navego mi ansiedad, los cuentos que fabrica en mi mente, cómo se anunció y lo mucho que me afecta hasta cuando no se manifiesta en un ataque de pánico. Suelo compararla con ese zancudo que no puedes dejar de escuchar pero que te molesta y no te deja en paz.
Si está presente, la sientes. Si no está presente, igual la esperas o vives pensando en ella. A mí me pasa así.
También les converso sobre lo sobrevalorados que están nuestros instintos y nuestras emociones. A veces nos olvidamos que lo que buscan es la comodidad de lo conocido. Incluso si lo conocido no es lo mejor, incluso si eso significa que no crezcamos.
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En este episodio respondo preguntas de mi comunidad de IG:
Mi trayectoria profesional, cómo dejar de buscar validación y cómo soltar el control y estar en paz dejando que las cosas que fluyan.Si te gustó este episodio, no te olvides de suscribirte y me encantaría recibirte en mis otras redes sociales, donde soy más graciosa y les doy tips de imagen personal:
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Dejando un poco el drama del cierre del 2023, les comparto mis sensaciones y mis primeras impresiones de este nuevo año que desde ya pinta mejor.
Mañana la cosa puede cambiar pero, saben qué? Todo es temporal y qué rico que así sea.
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¿Saben qué es lo bonito de la experiencia humana? Nunca es individual. Por más que sintamos que algo nos sucede sólo a nosotros y nos preguntemos el clásico "¿Por qué a mí?", les puedo jurar y re-jurar que a alguien ya le pasó, le está pasando o le va a pasar.
Si sientes que el 2023 no te alcanzó o te alcanzó pero te atropelló, quiero decirte: same hermana, same.
A veces se chambea duro pero no se concreta. Y no siempre se logra todo lo que queremos en el minuto que lo queremos. Así es la vida real y no la de trailer de película que mostramos en IG.
Al final del día: somos nuestras luces y somos nuestras sombras.
Te mando un gran abrazo y acuérdate: se termina el año, no la vida. Salud!
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Hace unas semanas me dejaron preguntas y consultas sobre temas varios que quise abordar en este episodio. Dejar ir amistades, cómo dividir gastos del hogar con tu pareja, machismo en el mundo corporativo y si se puede vivir de ser influencer son solo algunos temas que desarrollo aquí.
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Me disculpará Taylor Swift pero nada tiene peor reputación que el envejecer ...
Queremos un antídoto a toda costa porque no nos hemos puesto a pensar en que el único antídoto real contra el envejecimiento no viene precisamente en un pote de crema. Llega en la forma de la muerte, en la ausencia de la vida.. en dejar de existir.
¿Es eso lo que queremos?
Aquí te converso sobre mi relación con el envejecimiento y la belleza: las dos caras de una misma moneda, a mi parecer.
*Me encuentras en Instagram como @minimalenteblog y en Tik Tok como @mimimalente
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Como creadora de contenido, es un tema con el que batallo constantemente y que me ha llevado a tener diferentes opiniones a lo largo de estos años . O más que diferentes, con mayores consideraciones.
Hay personas que me siguen por exponer mis ideas y puntos de vista sobre temas más allá del estilo personal, beauty o skincare; pero también personas que me dejande seguir justamente por lo mismo.
Aquí les hago un repaso de mi experiencia hablando sobre política e incluso participando de ella.
Si eres creadora de contenido y no sabes si deberías emitir una opinión -incluso teniéndola y queriendo compartirla: encuentra en este episodio mis mejores consejos.
Si eres consumidor de redes sociales, sigues a influencers y tienes la impresión de que viven en una burbuja: encuentra en este episodio qué razones nos pueden estar deteniendo o hacen que prefiramos mantener en privado nuestras opiniones . Y es que a veces no emitir una opinión no es sinónimo de ser indiferente.
*Me encuentras en IG como @minimalenteblog y en TikTok como @minimalente
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Recibí esta consulta por DM en Instagram y me pareció muy interesante abordarla ya que por cosas de la vida me topé con mis inicios como creadora de contenido recientemente y conecté con lo lindo pero también con esta preocupación real:
¿Cómo les cuento a mis amigos? ¿A mis familiares? ¿Me tomarán en serio?
Preguntas válidas y que también me hice. Es normal, y aquí te cuento cómo lo abordé yo y qué te aconsejo hacer.
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¿La quiero? ¿No la quiero?
Aquí les cuento todo lo que pasa por mi mente en torno a la maternidad.
Para obtener una respuesta, hay que hacernos la pregunta primero y en este episodio: sí que hay muchas.
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Fueron semanas caóticas pero nunca tan caóticas como para no detenerme a pensar en lo que aprendí y no quiero olvidar. Soy de las personas que guardan notas pero no siempre tengo el tiempo de regresar a ellas. Así que me pareció una buena idea desarrollarlas en este podcast, sobretodo mientras aún andan frescas y significan algo.. porque debo admitir que conforme pasa el tiempo se vuelven un poco más crípticas.
Que lo disfruten!
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¿Cómo dejé el mundo corporativo y empecé con Minimalente?
Yo me gradué de la carrera de Economía y ejercí mi carrera por mucho tiempo. Pero no fue hasta el 2021 que me animé a dedicarme al 100% a las redes sociales. Aquí te cuento cómo empecé y lo que he ido aprendiendo y agradezco de mi experiencia.
Me encuentras en IG como @minimalenteblog
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¿Te asusta comenzar desde cero? ¿No sabes por dónde empezar yprefieres postergarlo para cuando estés “realmente preparada"?
Es importante hacer el trabajo, sí. Es importante prepararse.
Pero a veces la visión que tenemos de algo o el resultado al que aspiramos no hacen match con las herramientas que tenemos al empezar y eso nos frena. Pero claro, ¿Cómo podrían hacer match si es que aún ni hemos empezado? ... Es un proceso.
¿Cómo es que dicen? No tienes que ser genial para empezar pero sítienes que empezar para ser genial.
Así que.. ¿Empezamos?
