Episódios
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Tirando dúvidas sobre as Stones e como se inscrever para a Final da UTMB em Chamonix na França.
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Como planejar uma prova tão longa, a tão sonhada UTMB?O que levar em conta para planejar tudo que antecede a prova, desde o treinamento, planejamento financeiro, logistica?Venha conhecer um pouco mais sobre a UTMB, Ultra Trail do Mont Blanc, que passa por 3 países França, Italia e Suiça, contornando o maciço do Mont Blanc, com a equipe do Mountain School.
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Estão a faltar episódios?
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Como escolher uma prova alvo? Quantas posso ter por ano? O que levar em consideração?Dúvidas que nossos professores respondem nesse episódio.
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Nesse episódio conversamos com Letícia Saltori Campeã dos 80km da La Mision 2023 para tirar as dúvidas da reta final para a prova, sobre os equipamentos, percursos e estratégias.
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Nesse episódio conversamos com Letícia Saltori e Marco Aurélio Piazza direto de Chamonix na França, sobre a primeira semana na cidade, a preparação para a prova principal da UTMB, os locais para treinar e as adaptações. E também um bate papo sobre como foi fazer uma parte do Tour Du Mont Blanc como reconhecimento do percurso dos 170km da UTMB.
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Algumas vezes somos submetidos a situações de perigo inesperados, seja em um treino ou durante uma prova na montanha. E quais medidas podemos tomar para aumentar a nossa segurança?É sobre isso, que conversamos com Nelson Augusto Mendes, enfermeiro, especialista em enfermagem em urgência e emergência e enfermagem aeroespacial.Atuou em serviços de resgate nas competições de Corrida de Aventura, Escalada, Ciclismo, Natação e Corrida de Montanha e também é professor do Mountain School
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Nesse episódio a conversa é com a Andrea Vidal, ultramaratonista que tem no currículo algumas das provas mais emblemáticas do Circuito UTMB, como a Wester States e a Final da UTMB 170km.
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Nesse episódio a equipe do Mountain School, vai mostrar como estão sendo os preparativos finais da prova de trail running da UTMB de 170km, que ocorre na região de Chamonix na França, onde a professora Letícia Saltori estará participando.
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Nesse bate papo, Isabela Xavier, nutricionista da Mombora fala sobre os benefícios de utilizar uma alimentação natural durante a prática esportiva tanto dos adultos quanto das crianças.
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Conversamos com Daiane Luise Sousa, treinadora especializada em performance esportiva, sobre preparação para correr provas em Grandes Altitudes e como os efeitos da altitude podem ser minimizados, através de uma preparação correta.
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Venha junto com a equipe do Mountain School, entender como é feito o planejamento das viagens e o que levar em consideração durante o planejamento.
Link do vídeo https://www.youtube.com/watch?v=If6ypd0g3lM&t=2s
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Nesse episódio, Fabiane Felizari a (Fabi do Mountain School) entrevista duas grandes atletas da corrida de Montanha Letícia Saltori e Ivania Rambo sobre o universo feminino no quesito performance. Venha conhecer um pouco mais dessas atletas profissionais que colecionam feitos grandiosos no esporte e inspiram tanta gente.
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Vamos entrevistar a atleta Gabriela Letícia Rocha que transformou o esporte em um estilo de vida. Ela foi morar em um Motorhome para aliar a paixão pela corrida com as viagens.
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Nesse bate papo os professores Marco Aurélio Piazza e Letícia Saltori, entrevistam Rafael Miranda - Diretor Geral da UTMB Paraty.Onde você vai ter a oportunidade de conhecer um pouco mais sobre a pessoa que trouxe a UTMB para Brasil e também saber sobre as novidades da prova de 2024
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Nesse bate papo, Letícia Saltori e Marco Aurélio Piazza entrevistam Mirian Castanho, ultratrail running e correspondente do Mountain School nas principais provas do Brasil e da América do Sul, com o tema Como correr na Patagônia Run gastando pouco? Será que é Possível?
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Nesse bate papo Letícia Saltori e Marco Aurélio Piazza conversam com Lilian Jeane Schiffer, veterinária, piloto de avião, parapente, skydiver, piloto de barco, triatleta, ciclista, corredora de montanha e influencer sobre esse universo dos produtores de conteúdo relacionados ao esporte.
