Episódios
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Fällt es dir manchmal schwer, Nein zu sagen - auch aus Sorge, andere vor den Kopf zu stoßen? Gerade in der Weihnachtszeit oder bei Familienfeiern tauchen oft Fragen auf, die unangenehm oder zu privat sind -- wie „Wann heiratet ihr endlich?", „Wann kommt endlich das zweite Kind?", „Willst du nicht endlich mal beruflich kürzertreten und mehr für die Familie da sein?", ...
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Wie beeinflussen Traumata, vor allem unverarbeitet, dein Verhalten als Führungskraft, die Teamkultur oder auch die Zusammenarbeit mit anderen Menschen? In dieser Folge von Female Leadership On Air spreche ich mit Tara Maria Klene, Psychologin, approbierte Psychotherapeutin und Expertin für Traumatherapie.
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Estão a faltar episódios?
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In dieser Folge geht's um ein Thema, das viele Führungskräfte meiden: Konflikte im Team. Doch letztlich gehören Konflikte und Gruppendynamiken zu jedem Team. Sie werden immer mal wieder auftreten. Doch anstatt zu hoffen, dass sie sich von selbst lösen oder sie einfach zu vermeiden, lerne die richtigen Konflikttechniken, um souverän und klar mit ihnen umzugehen.
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„Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser" -- ein Glaubenssatz, der in vielen Unternehmen und bei vielen Führungskräften noch tief verwurzelt ist. Doch genau damit räumt Karin Lausch -- Leadership-Expertin, Keynote-Speakerin, LinkedIn Top Voice, Executive Coach und Bestseller-Autorin -- in dieser Folge gründlich auf.
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Viele von uns haben noch das Bild einer idealen Führungskraft im Kopf: laut, durchsetzungsstark, immer präsent. Also eher extravertiert. Doch neuere Studien zeigen immer wieder, dass introvertierte Führungspersönlichkeiten durch wichtige Leadership-Eigenschaften enorm punkten können.
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Wusstest du, dass Dr. Simone Burel den Begriff Female Leadership maßgeblich sprachlich geprägt hat? Und mit genau dieser Pionierin durfte ich ein spannendes Gespräch führen.
In dieser Folge von Female Leadership On Air dreht sich umfänglich um die Macht der Sprache - und on top um Neurodiversität. Ein inspirierender Deep Dive voller praktischer Tipps und wissenschaftlicher Insights. -
Altersvorsorge schieben viele gern auf die lange Bank - vor allem, weil sich viele Mythen hartnäckig halten. In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Anaïs Cosneau, Vorständin, Aufsichtsrätin, LinkedIn Top Voice und Gründerin des Happy Immo Clubs. Sie teilt ihre eigene Reise vom ersten Investment bis hin zur erfolgreichen Immobilienunternehmerin und gibt dir konkrete Tipps, wie du deine Zukunft absichern kannst:
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Wer das eigene Team empowern möchte, braucht selbst Energie. Wie kann die richtige Ernährung deine Wirkung als Führungspersönlichkeit stärken? Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll oder auch nicht? Wie kannst du in stressigen Arbeitsphasen gut für dich sorgen? Wie verbessert die richtige Ernährung deine Schlafqualität? In dieser Episode dreht sich alles um die unsichtbare Kraft hinter deiner souveränen Führung: Deine Ernährung.
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Diese Powerfolge ist für dich, wenn du dich manchmal fragst: Bin ich wirklich die Richtige für die Aufgabe, oder wäre jemand anderes besser geeignet?
Oder fehlt dir regelmäßig der Mut, in Meetings deine Meinungen und Ideen zu teilen? Zögerst du oft Entscheidungen hinaus, weil du dir unsicher bist, ob sie richtig sind? -
Begeisterung für das eigene Leben ist kein Nice-to-Have. Gerade im Alltagstrubel kann sich schnell alles monoton anfühlen. Doch “Live Large” und “Think Big” sind mehr als nur Plattitüden. Wir brauchen genau diese Lebens- und Leadership-Einstellung. In dieser Episode spreche ich mit der renommierten Psychologin und Expertin für Positive Psychologie, Dr. Maike Neuhaus. Wir gehen auf die spannende Wissenschaft der Positiven Psychologie ein, wie sie uns helfen kann, ein erfülltes (Arbeits-)Leben zu führen. In dieser Folge teilt Maike zudem sehr offen ihre berührende Geschichte darüber, wie sie zur Positiven Psychologie kam.
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"Du bist zu nett.", "Du musst dein Harmoniebedürfnis mal ablegen.", ... Kommt dir das bekannt vor? Ein Harmoniebedürfnis ist kein Hindernis in einer Führungsposition. Doch oft wird es Frauen gern als Hindernis suggeriert.
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Was bedeutet Mental Load wirklich? Warum betrifft er gerade Frauen in Führung besonders stark? Wir sprechen über ein echtes Problem, das viele kennen, aber selten konkret angehen. Mental Load ist ein unsichtbarer Begleiter in unserem hektischen Alltag und wird oft unterschätzt. Maria erklärt, was es braucht, um langfristig gelassen und stark zu führen. Sie teilt ihre besten Soforthilfen und erklärt, warum Delegieren und Energiemanagement deine Superkräfte sein können.
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Da ist diese eine Person im Meeting, die deine Ideen von oben herab belächelt, dich mitten im Satz unterbricht, die mit arroganten Sprüchen auf deine Vorschläge reagiert oder dir das Gefühl gibt, dich nicht ernst zu nehmen. Kommt dir das bekannt?
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Die ersten Wochen in einer neuen Führungsposition mit einem neuen Team sind ausschlaggebend für den weiteren Verlauf. Hier legst du das Fundament. Meide diese 5 Fallen, die ich dir in dieser Podcastfolge vorstelle.
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Emotionale Intelligenz ist kein weicher Dekofaktor, sondern essenziell für die Arbeit der Zukunft. Im inspirierenden Gespräch mit Nora Dietrich, psychologische Psychotherapeutin und LinkedIn Top Voice, erhältst du Klarheit über emotionale Intelligenz.
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[Buchverlosung🎉] Innerlich gekündigt oder Anzeichen einer Depression - wie kannst du als Führungskraft das bei Teammitgliedern unterscheiden? Welche Zauberfrage hilft dir in solchen oder ähnlichen Momenten? Wie gehst du mit sehr narzisstisch ausgeprägten Menschen im Team oder im Arbeitsumfeld um? Warum "Arbeit macht krank." ein Mythos ist und was uns dagegen krank macht?
Diese und weitere Fragen beantwortet Dr. Eva-Elisa Schneider in dieser unfassbar wertvollen Folge. Sie ist Psychotherapeutin, Autorin und LinkedIn Top Voice und setzt sich für mentale Gesundheit im Arbeitsplatz ein. -
Es ist soweit! Mein Podcast Female Leadership On Air ist endlich gestartet! Doch warum hat es ganze zweieinhalb Jahre gedauert, bis er das Licht der Welt erblickte?
Diese erste Folge gibt dir einen persönlichen Einblick und richtet gleichzeitig diese Fragen an dich:
- Wann bist du das letzte Mal in die Perfektionismus-Falle getappt?
- Was schiebst du schon seit Längerem vor dir her?
