Episódios
-
В этом подкасте с психологами Данилой Толмачевым и Екатериной Синицыной поговорим о том, как пережить расставание и обрести внутренний покой. Это может быть очень сложно, но мы уверены, что каждый из вас может найти свой путь к внутреннему покою и гармонии. В этом подкасте мы расскажем о том, какие шаги нужно предпринять, чтобы справиться с этой ситуацией и двигаться дальше.
Мы также поделимся историями из нашей практики, и людях которые смогли преодолеть трудности расставания и найти счастье в своей жизни.
Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о том, как обрести внутренний покой после разрыва отношений.
Спикеры:
Данила Толмачев - психолог, практик НЛП и бизнес-тренер (коуч).
Тенчат: https://tenchat.ru/danilapsy
Рутуб: https://rutube.ru/channel/26829475/
Личный сайт: https://pforb.ru/
Telegram: https://t.me/Danila_Tolmachev
Синицына Екатерина - практикующий психолог, семейный, парный, женский. Специалист по РПП
Телеграм: https://t.me/ekaterina_novaya
Запрещеннограм: @sinitsyna_psy
-
🎧 Сегодня мы поговорим о том, что часто остаётся за кулисами нашей повседневной жизни, — искусстве поддержки себя. Как часто мы забываем, что внутреннее равновесие и умение заботиться о себе напрямую влияют не только на наше состояние, но и на наших детей.
Спикеры:
Марина Ястребова - детский и подростковый психолог, а также специалист по тревожно-фобическим расстройствам у взрослых.
Запрещеннограм: @marina_yastrebova_psy
Телеграм: https://t.me/onemarion
Сайт: Yastrebovakids.pro
Дмитрий Майский - психолог-консультант, КПТ
Вконтакте: https://vk.com/kudelit
Запрещеннограм: https://www.instagram.com/kudelit
Телеграм: https://t.me/Kudelit
Научно-популярный психологический канал Ментальный костыль: https://t.me/MentalCane
Сайт: http://psychdima.tilda.ws
-
Estão a faltar episódios?
-
Каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом: «Боязнь перемен: как преодолеть страх и начать менять жизнь?» Мы ищем ответы в работе, увлечениях, отношениях, но не всегда понимаем, куда двигаться дальше. Почему поиск себя так важен? И что делать, если ответа не видно на горизонте?
В этом выпуске мы поговорим о том, как определить свои истинные цели, распознать сильные стороны и понять, что действительно приносит радость. Вы узнаете, почему не стоит бояться пробовать новое, как ошибки помогают на пути к предназначению, и почему ключ к ответу всегда ближе, чем кажется.
Спикеры:
Даниил Иванов-Калямин - конфликтолог, психолог, педагог, медиатор, спикер
https://t.me/divanov_psi
Мария Кудрявцева - коуч ICF
https://mariia-kudriavtseva.taplink.ws/p/f05769/
-
Сегодня мы поговорим о том, что такое ресурсное состояние, почему оно так важно для нашей жизни и как его можно достичь даже в условиях стресса и постоянной занятости.
В этом выпуске мы разберем:
Признаки того, что вы находитесь (или не находитесь) в ресурсном состоянии.
Практики, которые помогают восстановить внутренний ресурс.
Ошибки, из-за которых мы "просаживаемся" и теряем контакт с собой.
Поделимся личными историями, простыми техниками и вдохновляющими примерами, которые помогут вам почувствовать себя лучше.
Спикеры:
Мария Цапина - клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
Телеграм: https://t.me/ok4todelat
Запрещеннограм: @mariia_tsapina
Наталья Бессонова - психолог-консультант, трансформационный женский коуч, мастер игр .
Телеграм: https://t.me/Natalibes23
Группа вконтакте: https://vk.com/nat.bessonova
Поехали! 🚀
-
Как продать себя на собеседовании и нужно ли это делать?
Подкаст ведут когнитивно-поведенчесский психолог Дмитрий Майский и Бизнес-коуч и карьерный консультант Елена Гинзбург. Дмитрий и Елена обсуждают варианты поведения на собеседовании и говорят о том как системно подойти к выбору места работы и своей карьере в целом.
Контакты специалистов:
Елена Гинзбург
Телеграм: https://t.me/GinzburgElena12
Канал: https://t.me/insmanag
@kudelit (Димон Майский):
Телеграм: https://t.me/Kudelit
Научно-популярный психологический канал Ментальный костыль: https://t.me/MentalCane
Сайт: http://psychdima.tilda.ws
-
Поговорим почему люди высказывают негативное мнение в адрес других. Раскроем как критика показывает слабые места человека, как негативное мнение может повлиять на личностный рост. Как правильно реагировать на критику и когда она в конструктивном русле может быть в помощь.
Спикеры:
Наталья Поповская - психолог, семейный психолог, гештальт-психолог, педагог, тренер терапевтических групп
Тенчат: https://tenchat.ru/NataliaPopovskaya?utm_source=617c1475-3b27-4fc3-8dc7-6dc3c711f6a0
Нельзяграм: @Natalia_soullab
Личный сайт: https://psoullab.ru/
Яна Кальней -
тренер по эмоциям, психолог-консультант, коуч, сооснователь онлайн школы "42 Feelings"
Тенчат: https://tenchat.ru/yanakalney?utm_source=406872b6-e660-40c4-8bc4-063f39f005b3
Нельзяграм: @yana.kalney
Телеграм-канал: https://t.me/yanakalney
-
Сегодня мы затронем одну из самых волнующих и загадочных тем для родителей — подростковый возраст. Кто они такие, эти подростки? Почему кажется, что они живут в своем мире, и как понять, что на самом деле происходит у них в голове?
Мы поговорим о том, почему подростки такие разные, но при этом такие похожие. Где искать ту самую «кнопку», которая помогает наладить контакт, и как строить отношения, основанные на доверии, а не на контроле.
Если у вас дома есть подросток или вы только готовитесь к этому сложному, но удивительному этапу, этот выпуск для вас!
Спикеры:
Дарья Юрасова - практикующий психолог. Опыт работы 20 лет. Работаю в интегративном подходе
Телеграм: https://t.me/DariyYurasovaPsyholog
Сайт: https://project10675427.tilda.ws/
@psycholog_evgenialarina (Евгения Ларина) - Практикующий психолог, архитиполо
Telegram-канал: https://t.me/psycholog_evgenialarina
-
В отношениях, как и в любой другой сфере жизни, важен не только старт, но и поддержание огня. Время от времени страсть может угасать, и это абсолютно нормально. Но как вернуть те самые искры, которые когда-то согревали?
В сегодняшнем выпуске мы разберём, что может стать причиной охлаждения, и поделимся практическими советами, как снова зажечь ту самую искру, чтобы отношения стали не просто комфортными, но и по-настоящему яркими и страстными.
Спикеры:
Мария Кудрявцева - коуч практикующий по стандартам международной организации ICF
Телеграм: https://t.me/Mariia776
@id849510218 (Екатерина Синицына) - Практикующий психолог, семейный, парный, женский. Специалист по РПП
Телеграм: https://t.me/ekaterina_novaya
-
Сегодня мы поговорим о том, что знакомо каждому — осенней хандре.
Когда дни становятся короче, а погода серой, многие из нас испытывают нехватку энергии и грусть. Но как справиться с этой волной тоски? Какие способы помогут поднять настроение и вернуть радость в каждый день?
Спикеры:
@tanyza_psy (Татьяна Запольских) Татьяна Запольских: практикующий психолог, эмоционально-образный терапевт.
ТГ: https://t.me/taniza_psy
@nat.bessonova (Наталья Бессонова) - Психолог-консультант, трансформационный женский коуч, мастер игр
Телеграм: https://t.me/taniza_psy
-
В мире, где мнения окружающих могут сильно влиять на наше восприятие себя и своей работы, умение правильно воспринимать и обрабатывать критику становится настоящим искусством.
Мы поговорим о том, как отделять полезные советы от негативных эмоций, как использовать критику для личностного роста и какие техники могут помочь в этом процессе.
Спикеры:
Данила Толмачев - психолог, практик НЛП и бизнес-тренер (коуч)
https://t.me/Danila_Tolmachev
Валерия Белова - Сертифицированный коуч ICU, конфликтолог, наставник для подростков, спикер и тренер по продажам в сегменте дополнительного образования
https://t.me/belova_dlya_prostykh
Елена Габриэль - экзистенциальный психолог, перинатальный психолог, арт-терапевт
https://t.me/elenagabrial
-
Сегодня мы обсудим одну из самых актуальных тем современности — как совмещать работу и личную жизнь без выгорания. В нашем быстром и напряжённом мире важно находить баланс между карьерными достижениями и личными удовольствиями.
Мы поделимся полезными советами, личными историями и практическими инструментами, которые помогут вам сохранять гармонию и не потерять себя в рутине.
Спикеры:
Татьяна Запольских: практикующий психолог, эмоционально-образный терапевт
Профи. Ру :https://profi.ru/profile/ZapolskihTS
ТГ: https://t.me/taniza_psy
Мария Кудрявцева: коуч ICF
Профи ру - https://profi.ru/profile/KudryavtsevaMP3
ТГ: https://t.me/Mariia776
-
Сегодня мы погрузимся в одну из самых актуальных тем современности — уверенность в себе. Каждый из нас сталкивается с моментами неуверенности, будь то на работе, в отношениях или в повседневной жизни. Как же развить эту важную качество и научиться чувствовать себя более уверенно? Мы обсудим практические советы, психологические техники и истории людей, которые смогли преодолеть свои сомнения.
Спикеры:
Наталья Поповская - психолог, семейный психолог, гештальт-психолог, педагог, тренер терапевтических групп
Тенчат: https://tenchat.ru/NataliaPopovskaya?utm_source=617c1475-3b27-4fc3-8dc7-6dc3c711f6a0
Телеграм: @Natalia_soullab
Личный сайт: https://psoullab.ru/
Дарья Юрасова - практикующий психолог в интегративном подходе
Телеграм: https://t.me/DariyYurasovaPsyholog
Сайт: https://project10675427.tilda.ws/
-
В сегодняшнем выпуске нашего подкаста мы погрузимся в одну из самых загадочных и глубоких тем — что такое счастье?
Каждый из нас по-своему понимает это чувство: для одних оно заключается в простых радостях повседневной жизни, для других — в достижениях и признании. Мы обсудим различные философские и психологические подходы к счастью, поделимся личными историями и постараемся найти ответ на вопрос, как же сделать свою жизнь более счастливой.
Спикеры:
@tanyza_psy (Татьяна Запольских): практикующий психолог, эмоционально-образный терапевт
Профи. Ру :https://profi.ru/profile/ZapolskihTS
ТГ: https://t.me/taniza_psy
Мария Кудрявцева: коуч ICF
Профи ру - https://profi.ru/profile/KudryavtsevaMP3
ТГ: https://t.me/Mariia776
-
Что значит быть взрослым?
Это только возраст или что-то большее? Мы обсудим, как общество, культура и личные переживания формируют наше восприятие взрослости. Присоединяйтесь к нам, чтобы исследовать этот интересный и многослойный вопрос, и, возможно, вы найдете новые грани своего собственного понимания взрослой жизни!
Спикеры:
@angelina_mir (Ангелина Мирошниченко) - конфликтолог
@id872346194 (Екатерина Демура) - Психолог, EMDR-практик
https://www.b17.ru/id289508
TenChat : https://tenchat.ru/psycholog_dek
Телеграм: https://t.me/psycholog_dek
#психология #возраст #взрослый #саморазвитие #подкаст #СоЗдравымСмыслом
-
Сегодня в нашем подкасте мы погрузимся в одну из самых захватывающих и в то же время сложных тем — кризис идентичности. Этот внутренний конфликт, когда мы задаёмся вопросами о том, кто мы есть на самом деле, что мы представляем собой в этом мире и как мы видим своё место в жизни, может быть как вызовом, так и возможностью для роста.
Мы обсудим причины, по которым возникает кризис идентичности, его влияние на наше поведение и восприятие себя, а также стратегии, которые помогут справиться с этим состоянием и найти внутренний баланс.
Спикеры:
Елена Габриэль - экзистенциальный психолог, перинатальный психолог, арт-терапевт
https://vk.com/club221620552
Татьяна Запольских - практикующий психолог, эмоционально-образный терапевт
Вконтакте: https://vk.com/tanyza_psy
Телеграм: https://t.me/taniza_psy
-
Сегодня мы поговорим о травме отвержения — глубоком и болезненном переживании, которое может затрагивать нас в самых разных сферах жизни, будь то отношения, работа или социальные взаимодействия. Понимание корней этой травмы и способов её преодоления может помочь нам стать более уверенными в себе и лучше справляться с трудностями, которые она приносит.
Присоединяйтесь к нам, чтобы разобраться в том, как отвержение формирует наше восприятие мира и какие шаги можно предпринять, чтобы исцелиться и двигаться вперёд.
Спикеры:
@psiholog_aburkina (Екатерина Абуркина) - Практикующий психолог, КПТ-терапевт, наставник для подростков.
Телеграмм канал https://t.me/+e2jlFMOaT5c0YjEy
VK https://vk.com/psiholog_aburkina
Екатерина Демура - Психолог, EMDR-практик
Телеграм: https://t.me/psycholog_dek
Вконтакте: https://vk.com/id872346194
-
"Никто никому ничего не должен"
Как часто мы сталкиваемся с ожиданиями и требованиями со стороны окружающих? Как часто сами предъявляем претензии к другим? Но что, если за всеми этими долгами скрывается более глубокое понимание свободы и личной ответственности?
Сегодня мы постараемся разобраться, что стоит за этим высказыванием и как оно может повлиять на наше восприятие отношений, социальной ответственности и личной свободы.
Спикеры:
Мария Цапина - Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
https://t.me/cbtmariia
https://love-live-life.ru/maria_tsapina
@psychologist_olesyabreeze (Олеся Бриз) -Практикующий психолог, специалист в области психосоматики, коуч в технике мак-карт финансовым вопросам.
https://love-live-life.ru/olesya_briz
-
В любом взаимодействии, будь то семейные, романтические или профессиональные отношения, ключевым фактором является ясное понимание ожиданий и обязательств друг к другу. Сегодня мы исследуем, как установление и соблюдение договоренностей способствуют созданию здоровых, устойчивых и гармоничных отношений, а также какие методы помогают поддерживать и развивать их в течение времени.
Спикеры:
Дмитрий Большанин - Психолог, сексолог, тета практик, мастер работы с подсознанием
Анастасия Смирнова - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».
-
Всем нам знакомы моменты, когда тревога захватывает нас полностью, мешая ясно мыслить и действовать. Это подкаст со здравым смыслом и сегодня мы разберем, какие стратегии помогают справиться с сильной тревогой и восстановить эмоциональное равновесие.
Спикеры:
@club221620552 (Елена Габриэль) - экзистенциальный психолог, перинатальный психолог, арт-терапевт
@spb_noconflict (Анастасия Смирнова) - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».
-
Лето — это время, когда многие из нас отправляются в отпуск, чтобы расслабиться и восстановить силы. Но можно ли совместить отдых с продуктивностью? Как провести отпуск так, чтобы не только отдохнуть, но и достичь новых целей?
Спикеры:
Валерия Белова - коуч, конфликтолог, наставник и тренер по продажам в сегменте образования.
Стево Здилар - психолог, КПТ психотерапевт
- Mostrar mais
