Episódios
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In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) ein – eine oft übersehene Ursache für Verdauungsprobleme, Blähungen und chronische Beschwerden. Gemeinsam mit Dr. Thomas Fiedler, dem Gründer von ReizdarmSOS, sprechen wir über:
• Was ist SIBO, und wie entsteht es?
• Die häufigsten Symptome und Warnsignale.
• Wie wird SIBO diagnostiziert?
• Behandlungsstrategien – von Ernährung bis hin zu spezifischen Therapien.
• Tipps und Tricks, um langfristig Beschwerdefreiheit zu erreichen.
Dr. Fiedler teilt sein Expertenwissen und gibt wertvolle Einblicke, wie man mit einem ganzheitlichen Ansatz den Darm ins Gleichgewicht bringen kann.
Wenn du mehr über SIBO erfahren möchtest oder selbst betroffen bist, ist diese Folge genau das Richtige für dich!
Links aus der Episode:
• Mehr über Dr. Thomas Fiedler und ReizdarmSOS: www.reizdarm-sos.de
Du fühlst dich oft müde & erschöpft, kämpfst mit Gewichtsproblemen, Haarausfall oder Verdauungsstörungen? Dann ist mein Schilddrüsenbalance-Workshop genau das Richtige für dich! Erfahre am 18. & 19.01.2025, wie du deine Schilddrüse ins Gleichgewicht bringst und deine Beschwerden hinter dir lassen kannst.
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Fühlst Du Dich ständig müde und erschöpft, egal wie viel Du schläfst? Fragst Du Dich, ob Deine Schilddrüse oder Hashimoto dahinterstecken könnten? In dieser Podcast-Folge sprechen wir genau darüber!
Du erfährst:
• Welche Zusammenhänge es zwischen Schilddrüsenerkrankungen und Erschöpfung gibt.
• Warum Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion Deine Energie rauben können.
• Welche typischen Symptome oft übersehen werden.
• Praktische Tipps, wie Du mit Ernährung, Lifestyle und gezielten Maßnahmen Deine Energie zurückgewinnen kannst.
Diese Folge ist perfekt für Dich, wenn Du Dich endlich wieder kraftvoll und wach fühlen möchtest, ohne ständig gegen Müdigkeit anzukämpfen.
Feedback & Austausch:
Hat dir die Folge gefallen? Hinterlasse mir gerne eine Bewertung und teile die Episode mit anderen, die davon profitieren könnten! Dein Feedback hilft mir, weitere spannende Themen für dich aufzubereiten.
Viel Spaß beim Hören und bis zur nächsten Folge!
Und hier findest du mich:
👉https://www.praxis-riesenfeld.de
👉https://www.instagram.com/heilpraktikerin_riesenfeld/
Du fragst dich woher deine Beschwerden herkommen und was du dagegen tun kannst?
Buch dir gerne ein kostenfreies Kennenlerngespräch, dann schaue ich, ob und wie ich dir helfen kann 💛
https://calendly.com/iwonna-riesenfeld-sbm/15min
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Estão a faltar episódios?
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In dieser Folge dreht sich alles um die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel, die bei Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto sinnvoll sein können. Du erfährst, welche Vitamine, Mineralstoffe und Co-Faktoren deinen Körper optimal unterstützen können, um Symptome wie Müdigkeit, Haarausfall und Konzentrationsprobleme zu lindern.
In dieser Folge erfährst du:
🔍 Warum Nährstoffmängel bei Schilddrüsenerkrankungen häufig vorkommen
💊 Welche Supplemente wirklich sinnvoll sind – von Selen bis Vitamin D
⚠️ Worauf du bei der Dosierung und Einnahme achten solltest
❌ Welche Mythen und Irrtümer du vermeiden solltest
Wichtige Nährstoffe, die wir besprechen: Selen, Jod, Omega 3, B-Vitamine, Eisen, Zink uvm.
Weitere Highlights:
✨ Praktische Tipps zur Einnahme der Supplemente
✨ Häufige Fehler, die du vermeiden solltest
✨ Antworten auf die häufigsten Fragen aus der Community
Höre dir die Folge an und finde heraus, welche Supplemente wirklich den Unterschied machen können!
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Viel Spaß beim Hören und bis zur nächsten Folge!
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Willkommen! Ich bin Iwonna Riesenfeld, Heilpraktikerin und Expertin für Schilddrüsen- und Darmgesundheit und ich zeige dir wie du mit Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto und Verdauungsprobblemen deine Beschwerden hinter dir lassen kannst. Hier erwarten dich wertvolle Tipps, fundiertes Wissen und praktische Strategien, die dir helfen, deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Ob Ernährung, Leistungsfähigkeit, Lebensstil, Laborwerte oder ganzheitliche Ansätze - ich unterstütze dich dabei, die Ursache deiner Beschwerden zu verstehen und dein Wohlbefinden zurückzugewinnen.
Starte jetzt deine Reise zu mehr Energie, Lebensfreude und Gesundheit - ich begleite dich dabei!
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