Episódios
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In dieser Podcast Folge geht es um das Thema Gelüste und Heißhungerattacken. Du lernst, woher diese kommen und was du zukünftig dagegen machen kannst.
Shownotes: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-folge-9-die-heilende-wirkung-des-selleriesafts/
Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen:
» Wenn wir unser Trostessen weglassen, kommen Gefühle an die Oberfläche, welche wir durch dieses Essen verdrängen möchten.
» Viren und Bakterien beginnen zu hungern, wenn wir unsere Ernährung umstellen.
» Wenn sie keine Nahrung bekommen, wird ein chemisches Signal ins Gehirn geschickt und stimuliert die Hungerbotschafts-Rezeptoren.
» Gelüste sind ein gutes Zeichen, da sie dir zeigen, dass Erreger im Körper an Stärke verlieren.
» Es ist vollkommen normal, ein schlechtes Gefühl während einer Entgiftung zu haben. Bleib dennoch unbedingt dran und mach weiter.
» Es ist vollkommen normal, ein schlechtes Gefühl während einer Entgiftung zu haben. Bleib dennoch unbedingt dran und mach weiter.
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DISCLAIMER:
Die hier bereitgestellten Informationen sind ausschließlich für den Erfahrungsaustausch und für allgemeine Informationszwecke bestimmt und sollen in keinster Weise dazu dienen, Krankheiten zu erkennen, zu diagnostizieren, zu lindern oder zu heilen. Dies ist in Deutschland Ärzten und Heilpraktikern vorbehalten und daher sind die hier bereitgestellten Erfahrungswerte und Informationen nicht als Ersatz für die Beratung durch Ihren Arzt oder Heilpraktiker zu verstehen. Wende Dich bei jedweden gesundheitlichen Beschwerden in jedem Fall an Deinen Arzt oder Heilpraktiker und bespreche mit ihm ggf. Veränderungen Deiner Lebensweise.
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Bei den verwendeten Links handelt es sich um sogenannte Affiliate Links. Durch einen Kauf über den Link werden wir am Umsatz beteiligt. Für Dich hat dies allerdings keine Auswirkungen auf den Preis.
Zu unserer Webseite: www.ganzheitlich-natuerlich-schoen.de
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In dieser Podcast Folge geht es um den Selleriesaft. Du erfährst, alles über die heilende Wirkung des Selleriesafts, die bei etlichen Krankheiten und Symptomen helfen. Du lernst, wie du ihn am besten zubereitest und ihn wie du trinken solltest.
Shownotes: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-folge-9-die-heilende-wirkung-des-selleriesafts/
Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen:
» Das Wissen über die Heilkraft des Selleriesafts ist vom Autor Anthony William Medical Medium®.
» Selleriesaft muss entsaftet werden, damit alle Mineral- und Clustersalze herausgezogen werden können.
» Er sollte immer gleich morgens auf nüchternem Magen getrunken werden.
» Selleriesaft spült den kompletten Körper durch und schwemmt schädliche Bakterien, Toxine und Giftstoffe aus.
» Hier findest du alles weitere zum Thema Selleriesaft: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/selleriesaft/
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Estão a faltar episódios?
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In dieser Podcast Folge geht es um das Thema Protein. Du erfährst alles über den Mythos, Unmengen an Proteine zu nehmen, um gesund und stark zu werden. Du lernst, wie viel Protein du wirklich benötigst und was passiert, wenn du zu viel Proteine aufnimmst.
Shownotes: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-folge-9-die-wahrheit-ueber-proteine/
Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen:
» Viel Wissen ist vom Autor Anthony William Medical Medium®.
» Nahrungsmittelindustrien wollen Profit machen. Deshalb erschaffen sie Ernährungstrends, wie der, viel Protein zu konsumieren.
» Der Körper benötigt weitaus weniger Protein um gut zu funktionieren, als wir denken.
» Wer viel Proteine aufnimmt, nimmt automatisch viel Fett zu sich. Und zu viel Fett macht das Blut dick.
» Zu dickes Blut hindert dem Körper daran, Nährstoffe und Sauerstoff aufzunehmen und richtig zu entgiften.
» Unser Gehirn braucht kein Fett, sondern Glukose aus Obst, Früchte und Gemüse und Mineralstoffe.
» Glukose und Training baut die Muskulatur auf.
WAS DU MACHEN KANNST:
» Den Fokus auf eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse legen.
» Spinat, Tomaten, Kartoffeln, Bananen essen.
» Fett in Maßen ist erlaubt, wenn du keine Symptome hast.
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In dieser Podcast Folge lernst du das Wunder Lymphe genauer kennen. Du erfährst, was es für Aufgaben hat, was es beeinträchtigt und wie du das Lymphsystem bestens unterstützt.
Shownotes: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-folge-8-das-wunder-lymphe/
Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen:
» Viel Wissen ist vom Autor Anthony William Medical Medium®.
» Das Lymphsystem ist das größte Entgiftungssystem im Körper.
» Die Flüssigkeit ist drei bis vier mal mehr als dasVolumen des Blutes.
» Die Lymphe ist außerdem der beste Freund der Leber.
» Die Lymphesystem filtert und entgiftet die Giftstoffe im Körper.
» Enge Kleidung erdrückt unser Lymphsystem und hindert es daran zu richtig zu fließen.
» Wenn deine Lymphknoten angeschwollen sind, bedeutet es, dass die Lymphe gegen Eindringliche kämpft.
WAS DU MEIDEN SOLLTEST:
» Tierische Proteine, Transfette, Gluten, zu viel Salz, Zucker, zu viel Fett, Milchprodukte.
» Zu enge Kleidung.
» Lufterfrischer im Auto oder in der Wohnung.
WAS DU TUN KANNST:
» Zitronenwasser und Ingwerwasser trinken, wenn deine Lymphknoten angeschwollen sind.
» Zink unterstützt das Lymphsystem
» allerlei Obst
» Selleriesaft und Gurkensaft
» Hier kommst Du zum Heavy Metal Detox Ratgeber, mit dem Du Schwermetalle ausleiten kannst: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/heavy-metal-detox-smothie/
» Wilde Blaubeeren, Chaga Pilz, Brennnesseltee, grünes Blattgemüse, Tomaten, Ingwer, Kurkuma, Klettenwurzel, Zitronen
» Trampolin springen und Wechselduschen hilft, das Lymphystem zu verbessern.
» Viel Bewegung
» Hier kommst du zum Schröpfen Ratgeber: https://seelenwellness-muenchen.de/schroepfen-als-anti-age-methode/
Zink und Ester C (Micro C) bestellen wir immer von der Marke Vimergy bei Supplementa: https://www.supplementa.com/start.
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In dieser Podcast Folge erfährst Du den wahren Grund für Hautalterung. Du lernst, was Deine Haut wirklich altern lässt und was Du machen kannst, um Deinen Jungbrunnen aktivieren kannst. Und das ohne das fast ohne Hilfe von außen, sondern von innen.
Shownotes: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-folge-7-die-wahrheit-ueber-hautalterung/
Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen:
» Viel Wissen ist vom Autor Anthony William Medical Medium®.
» Die Leber ist das Organ, wenn es um die Hautalterung geht und ist Dein bester Freund.
» Anzeichen einer frühen Alterung hat damit zu tun, dass unsere Leber nicht richtig arbeitet und überlastet ist.
» Da die Leber jahrelang von uns aufgrund Medikamenteneinnahme und falscher Ernährung vernachlässigt wurde, altert die Haut schneller.
» Schwermetalle und Viren nisten sich in der Leber ein und erschweren ihren natürlichen Entgiftungsprozess.
» Fett- und proteinhaltige Ernährung, sowie solche Diäten überlastet die Leber und lässt die Haut schneller altern.
» Es spielt keine Rolle, ob pflanzliches oder tierisches Fett.
» Auch Kaffee und Zucker sind kontraproduktiv für die Leber.
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In dieser Podcast Folge lernst du, was bei Stress im Körper passiert. Du lernst, was du aktiv machen kannst, um diesen zu reduzieren und ihn in deinem Körper wieder abzubauen. Samira geht in dieser Folge sehr auf die seelische Ebene ein.
Shownotes: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-6-das-passiert-bei-stress-im-koerper/
Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen:
» Bei Stress will unser Körper eigentlich entweder fliehen, erstarren oder kämpfen.
» Da wir den Stress aber nicht angehen und etwas dagegen machen, befinden wir uns ständig im Stressmodus.
» Wir Menschen befinden sich täglich bis zu 70 % im Stressmodus.
» Stresshormone sorgen dafür, das unser Körper übersäuert und viel schädliches Adrenalin ausgeschüttet wird.
» Stresshormone können süchtig machen.
» Viele Menschen schleppen negative Erfahrungen noch Jahre nach dem Ereignis mit und sind deswegen im Stress.
» Weil wir früher negative Erfahrungen gemacht haben, denken wir, dass das in Zukunft auch so der Fall ist.
» Wenn man zu lange im Stressmodus ist, steuert man auf Krankheit zu.
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In dieser Folge lernst Du alles über die Nägel. Du erfährst, was Du machen kannst, wenn Du brüchige und rissige Nägel, sowie Rillen und Flecken darauf hast. Ich zeige Dir alles, was Du wissen musst, damit Deine Nägel schön und gesund sind.
Shownotes: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-folge-5-schoene-und-gesunde-naegel/
Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen.
» Der Zustand unserer Nägel sagt sehr viel über unsere Gesundheit aus. Sie zeigen, was in uns los ist.
» Die Hauptursache schlechter Nägel ist nie ein Proteinmangel, sondern ein Zinkmangel.
» Die meisten Menschen haben einen Zinkmangel. Zink ist lebensnotwendig.
» Über die Nahrung nehmen wir kaum mehr Zink auf. Diese sind nämlich sehr oft mit Schadstoffen belastet.
» Ein weiterer Grund schlechter Nägel kann eine überlastete Leber sein. Durch unsere Ernährung ist sie sehr oft überlastet.
» Der dritte Grund schlechter Nägel kann eine erhöhter Adrenalinüberschuss im Körper sein.
» Viel Obst und Gemüse essen. Diese enthalten viele wichtige Nährstoffe und Wasser.
WAS DU VERMEIDEN SOLLTEST:
» Viel Fett, viel Protein, Fischölkapseln, Alkohol
NAHRUNGSMITTEL DIE DU NEHMEN KANNST:
» Feigen, Selleriesaft, Beeren, Avocado, Selen, Bananen, Sprossen, Papaya, Mango.
Zink bestellen wir immer von der Marke Vimergy bei Supplementa.
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In dieser Folge lernst Du alles über die Gesundheit Deiner Haare. Unter anderem erfährst Du, was Du machen kannst, wenn Deine Haare spröde werden, oder ausfallen. Du erfährst, wie Du deine Mähne auch bei Symptomen wie Alopezie retten kannst.
Shownotes: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-folge-4-so-rettest-du-deine-haarpracht/
Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen.
» Das Hauptproblem schlechter Haare liegt in den Nebennieren.
» Die Nieren steigern die Produktion von Adrenalin, wenn Stress, Traumata, virale und toxische Belastungen, Geburt, vorhanden sind.
» Adrenalin ist wie eine Säure für unsere Haarwurzeln.
» Haare spiegeln die Gesundheit der Nebennieren wider.
» Der Körper greift sich niemals selbst an. Es ist der Kampf gegen Bakterien und Viren, die den Körper so reagieren lassen.
» Viel Obst und Gemüse essen. Diese enthalten viele wichtige Nährstoffe und Wasser.
» Hier kommst du zum Heavy Metal Detox Ratgeber, mit dem du Schwermetalle ausleiten kannst: www.ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/heavy-metal-detox-smothie/
NAHRUNGSERGÄNZUNGEN DIE HELFEN:
» Ashwagandha,
» Zitronenmelisse
» Mariendistl
» Zink
Zink und Ester C (Micro C) bestellen wir immer von der Marke Vimergy bei www.supplementa.com
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In dieser Folge erfährst Du den wahren Grund für strahlende Hautgesundheit. Du lernst, wo du ansetzen musst und welche Schritte du konkret gehen muss, damit du dein Ziel erreichst und deine Haut strahlen lassen kannst.
Shownotes: www.ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-3-die-wahrheit-ueber-strahlende-hautgesundheit/
Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen.
» Die meisten Menschen haben eine problematische Haut.
» Es liegt meistens ein tiefes Problem vor. Der Körper muss von innen nach außen heraus geheilt werden.
» Produkte, die von außen auf die Haut aufgetragen werden, helfen nur bedingt.
» Der wahre Grund für schlechte Haut ist eine überlastete und träge Leber durch Stress, Fehlernährung und Gifte.
» Falten sagen sehr viel über den Zustand der Leber aus.
» Eine neu entstandene Zelle benötigt 28 Tage, um an der Hautoberfläche sichtbar zu werden.
» Wenn wir viel Stress haben, schüttet unser Körper Adrenalin aus, welches die Nebennieren schädigt.
» Adrenalin überschwemmt den Körper und behindert die Leber. Um dem entgegenzuwirken helfen Nebennierensnacks.
» Tägliches Trinken von Gurkensaft hilft, unsere Leber zu durchfeuchten.
» Hier kommst du zum Heavy Metal Detox Ratgeber, mit dem du Schwermetalle ausleiten kannst: www.ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/heavy-metal-detox-smothie/
» Trinke so viel belebtes Wasser wie möglich. Dass heißt, Wasser mit Nährstoffen aus Zitronen, Organgen, Gurken, Ingwer, Pfefferminzen, etc.
» Auf was du verzichten solltest: Eier, Gluten, Milchprodukte, Schweinefleisch, Fertignahrung, Frittiertes
WAS DU REDUZIEREN SOLLTEST:
» Zu viel Fett, Protein, Fleisch, Fisch, Gebratene Speisen.
NAHRUNGSMITTEL DIE HELFEN:
» Früchte, Himbeeren, Melonen, Spirulina, Spinat, Blattgemüse, Mango, Papaya, Süßkartoffeln, Wilde Blaubeeren.
NAHRUNGSERGÄNZUNGEN DIE HELFEN:
» Beta Carotin, Kieselsäure
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In dieser Podcast Folge erfährst du den wahren Grund für Akne. Du erfährst, was du gegen Akne machen kannst, um sie endgültig verschwinden zu lassen und warum eine Behandlung von außen meist keinen Sinn macht und zu keinem guten Ergebnis führt.
Shownotes: www.ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-2-die-wirklich-wahre-ursache-von-akne/.
Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen.
» Viel Wissen ist vom Autor Anthony William Medical Medium®.
» Bücher von Anthony William: Heile deine Leber und Medical Medium.
» Die Haut hat viele Aufgaben wie Entgiftung, Aufnahme, Ausscheidung und Fühlen.
» Negative Gedanken mache sehr viel aus. Aber sie sind nicht immer nur der Grund für Krankheiten.
» Cremes helfen nicht gegen Akne, sie nur an der Oberfläche kratzen. Und Akne kommt nicht von außen, sondern von innen. Deswegen muss von innen heraus gearbeitet werden.
» Die wahre Ursache von Akne sind Streptokokken.
» Immer wenn das Immunsystem, wie zum Beispiel bei der Menstruation geschwächt wird, bekommst du mehr Akne, da der Körper nicht gegen die Streptokokken kämpfen kann.
» Streptokokken ernähren sich auch von Antibiotika. Wenn es möglich ist, verwende Antibiotika nicht mehr.
» Hier kommst du zum Sellerie Ratgeber: www.ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/selleriesaft/
AUF WAS DU VERZICHTEN SOLLTEST:
» Eier, Gluten, Milchprodukte, Mais, Rapsöl, Canolaöl.
NAHRUNGSMITTEL DIE HELFEN:
» Knoblauch und Zwiebeln, Blattgemüse, Beeren wie Kirschen, wilde Blaubeeren und Himbeeren, Bananen, Kräuter wie Oregano, Thymian, Salbei, Kurkuma, Zimt, Gurken, Tomaten und Kürbis, Selleriesaft, Zink, Süßholzwurzel, Grukensaft
NAHRUNGSERGÄNZUNGEN DIE HELFEN:
» Ester, Zin, Liposomales Vitamin C, Zitronenmelisse, Thymian Tee, Oregano Öl Kapseln, Seelen, Golden Seal
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Zu unserer Webseite: www.ganzheitlich-natuerlich-schoen.de
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In der ersten Podcast Folge erfährst Du, um was es in Zukunft auf dem Podcast geht und was Du davon hast, wenn Du ihn abonnierst und regelmäßig reinhörst. Samira stellt sich vor und erzählt über ihr Warum.
Shownotes: www.ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-1-was-dich-hier-erwartet/
Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen.
» Samira hat in Bozen eine 4.5 Jahre Ausbildung als ganzheitliche Kosmetikerin absolviert.
» Dieser Podcast ist ganzheitlich aufgebaut und umfasst die Themen Körper, Geist und Seele.
» Samira hat zwei Mal am Körper eine intensive Heilung erfahren.
» Mein Kosmetikstudio in München: www.seelenwellness-muenchen.de.
» Mein altes Meditations Business: www.liweda.de.Dir hat die Podcast Folge gefallen? Hier kannst du uns mit einer kleinen Spende unterstützen: https://paypal.me/SAMIRADALNODAR
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