Episódios
-
In deze podcast meer uitleg wat ik hier mee bedoel . Hoe kan je ontspannen afvallen ?
-
Mooie uitleg hoe het werkt , qua gewoontes en vooral hoe een het een haalbare goede gewoonte wordt.
-
Estão a faltar episódios?
-
Wat is de reden dat ongezonde gewoontes wel in je systeem blijven en gezonde niet?
-
Wat doet groente en fruit voor je gezondheid? Hoe kan je zorgen dat je meer binnenkrijgt?
-
Beetje 🤏 uitleg na weekend bv Pinkster , wat gebeurt er in hoofd lijf mindset etc . Uitleg boost je lijf programma
-
Hoe komt het dat ik niet afval ? Terwijl ik meer sport. Is vaak een veel gestelde vraag
-
Als je klaar bent met je huidige gewicht of lijf moe etc , hoe start je dan ?
-
Wat hebben normen en waardes te maken met je doel ?
-
Deze stap is belangrijk als het niet lukt om je gezonde gewoontes vol te houden. Ik leg uit waarom !
-
Wat heeft de mening van anderen te maken met je gezonde leefstijl ?
-
Hoe ga je daar mee om? Wat is nou ok ? Zodat je toch kan genieten van je vrije dagen met familie.
-
Wat doet piekeren voor je gezondheid? Hoe kan je er mee omgaan?
-
Hoeveel groente en rauwkost eet jij per dag? Wat is het nut daarvan ? Even een reminder en challenge voor aankomende week 🤛🏻💪🏻
-
Hoeveel wetje per dag? Hoe ziet dat r uit qua voorbeelden ?
-
Will je voor eens en altijd af van de snaai behoefte ? Moe zijn? Niet afvallen? Geen motivatie ? Geen zin om te sporten? Stok achter de deur? Luister dan naar deze podcast . Ik leg alles uit over deze aanvullende maand 👌🏻🥰🍀
-
Wat doe je als het fout gaat? Wat is fout eigenlijk? Meer uitleg over falen.
-
Wat is het verschil tussen bepaalde honger? En 2 mooie leerzame oefeningen
-
Wat voor toegevoegde waarde heeft belonen mbt je doel ?
-
Vervolg podcast over hoe haal je deze X wel je doel ( voornemen )
-
Deze week gaat het over valkuilen ! Veel luister plezier . Leuk als je laat weten wat je van deze podcast vond .
- Mostrar mais