Episódios
-
Kan man skapa något positivt ur känslan av vilsenhet? Man kan känna sig vilsen i socialt tillfälliga sammanhang där andra normer/regler gäller som inte stämmer överens med ens egna. Det kan man åtgärda genom att gå därifrån. Men att känna vilsenhet i livet och därmed sin egen existens i tillvaron kräver lite mer. Hur ställer man in kompassen ?
-
Det här avsnittet har vi valt att kalla "lite av varje" då vi inte riktigt kunde bestämma oss för vad vi skulle samtala kring. Och rubriken gav sig själv.
-
Estão a faltar episódios?
-
Idag var inte tekniken på vår sida. Vi lyckas inte lägga ut dagens avsnitt. Vad gör man ? Låter sina tankar mena att det absolut finns en lösning och istället för uppgivenhet kom vi på ide´n att lägga ut ett tidigare sänt avsnitt. Vi har valt "kan man lita på sina tankar"?
-
Tvångstankar kan verkligen vara förlamande. Idag vrider och vänder vi på fenomenet och undrar om och i så fall hur man kan lindra och kanske t.o.m bli av med det som har en i sitt grepp.
-
Att ha tålamod låter som en god egenskap. Men är det verkligen det? Eller?
-
Var kommer begreppet "hasejmedsej" ifrån? Det är en lång historia som det värkt fram ur. Lyssna på Karin M när hon svarar på nyfikna frågor från Karin O. Eller gå in på hasejmedsej´s hemsida så finns där också ett försökt till att förklara tankarna bakom.
-
Att separera från en partner som man levt med kan vara både en befrielse eller något smärtsamt. Hur hanterar man situationen? Att hitta sig i den nya rollen kan ta tid. En tid fylld av sorg, förtvivlan, ilska, lättnad, glädje, you name it. Hur länge vet ingen. Vi funderar och samtalar kring detta.
-
Kan det vara så att psykisk ohälsa är ett friskhetstecken? Visar på att något är fel.Hur gör man då för att söka efter det som är fel och i en förhoppning kunna åtgärda det?
-
Eva fortsätter att berätta om sin väg till att till slut nå dit i livet där hon trivs som bäst. Känslan av att hasejmedsej efter att ha provat på olika vägval.
-
"- Vad ska du bli när du blir stor ?" "Jag ska bli polis." "Jaha, varför vill du bli det ? "- Min pappa är polis, eller så ska jag bli brandman för att min kompis´ pappa är brandman". Ja ungefär så långt kunde man tänka som litet barn. Vad är det sen som gör att vi väljer den bana vi gör? Tillfällen, nycker, lust eller kanske nyfikenhet på hur det skulle vara att vara t.ex flygvärdinna. Eva berättar för Karin om sin väg och sitt sökande efter att till slut hamna i en yrkesroll där känslan av att "hasejmedsej" känns närvarande.
-
Vad gör digitaliseringen med oss? Ibland känns det som om någon driver med en när man inta vet hur man skall hantera kortet vid kassan t.ex. Eller när man ringer för att boka en tid. Lyssna gärna på "Gullvivans äldreboende" på Youtube. Ett lysande exempel som tack vare igenkänning bjuder på ett gott skratt. Kan ju vara ett bra sätt att hantera konsekvensen av digitaliseringen i vissa lägen. Självklart är den även av godo ibland.
-
Att få känna glädje ibland är en tillgång i livet. Ett sätt att tanka.Det som är en glädjekälla för en kanske obemärkt bara passerar för en annan. Kan man med tanken lära sig att skapa glädje? Värt att fundera över.
-
Ja vad blir man glad? Alla har med största sannolikhet sina egen personliga glädjeämnen som man kanske kan plocka fram när tillvaron kan kännas svår att hantera.
-
I ett tidigare avsnitt talade vi om beteendeförändring, men vad händer
med oss när själva fundamentet i vår tillvaro förändras?
-
Vad gör en livslögn/familjehemlighet med oss? Vad händer när sanningen avslöjas? Är det omvälvande och förlamande eller kanske rentav befriande?
-
Vilket är svårast ? Att fatta ett beslut eller hålla detsamma? Hur viktigt är det att beslutet verkligen är ett beslut med stort "B". Vad innebär det ? Om man fattar ett beslut att t.ex under ett år ta en 30-minuters promenad 3 ggr i veckan och får en efterlängtad belöning om man klarar det, underlättar det då att hålla fast vid beslutet ?
-
Vi fortsätter prata kring vad som kan hända vid olika typer av möten. Även de möten som känns jobbiga kan på längre sikt visa sig ha haft något positivt med sig.
-
Hur påverkas man av påtvingad isolering även om syftet är gott? Vad gjorde pandemin med oss? Frågorna är många och idag samtalar Karin M och Gunnar kring detta.
-
Vad betyder det egentligen att mötas ?
- Mostrar mais