Episódios
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La liberté, c'est la capacité de choisir ses propres contraintes.
Pour écouter plus d'épisodes avec Ulysse Lubin :
- Faut-il attendre une crise pour vivre la vie dont on rêve vraiment ?
- Comment dépasser la peur du regard des autres pour oser se lancer ?
- Comment trouver ce qui nous fait réellement vibrer grâce à l'introspection ?
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Estão a faltar episódios?
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La jalousie n’est pas un vilain défaut. Au contraire, elle sert nos ambitions.
C’est ce que m’a partagé Jade Sarah quand j’ai échangé avec elle sur mon podcast.
Et j’adore cette vision des choses.
Car avant, j’avais honte d’être jalouse de certaines personnes.
Je ne comprenais pas pourquoi je n’arrivais pas à être juste contente pour elles.
Et je m’en voulais.
Mais un jour, j’ai vu une vidéo de la coach Mel Robbins sur la jalousie.
Ce jour-là, j’ai compris que la jalousie n’était pas malsaine. Au contraire.
Notre jalousie est là pour nous envoyer des messages.
Elle nous donne des indices sur que l’on désire vraiment dans sa vie.
Car vous ne serez jamais jaloux de quelqu’un dont vous ne voulez pas la vie.
Par contre, vous aller envier les personnes qui :
- ont ce que vous aimeriez avoir
- font ce que vous aimeriez faire
- osent ce que vous n’osez pas faire
Quand on comprend ça, on peut utiliser la jalousie comme un outil de connaissance de soi.
« Dis-moi de qui tu es jaloux, je te dirais ce que tu veux vraiment »
Et surtout, on peut la transformer en inspiration pour avancer vers ses propres objectifs.
Tu avais déjà pris conscience que notre jalousie était à notre service ?
Dis-moi en commentaires !Si cet extrait t'a plu, tu vas adorer le podcast complet avec Jade Sarah.
Pour écouter le podcast complet, c’est par ici !
Pour suivre les actualités de Jade, tu peux la suivre sur :
Linkedin : Jade Sarah
Instagram : @jadesarah
Son site : https://www.coaching.jadesarah.com/
Son livre d'introspection : Le Manyfest journal
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Ceci est un extrait de mon podcast "Tous mes conseils pour donner des conférences (TEDx, entreprise, solo).
Je te partage tout ce que j'ai appris sur les conférences en 3 ans dans le milieu pour t'aider à te lancer !
Si tu veux assister à ma prochaine conférence, ça se passe le 27 février à 20h à Paris. Prends ta place ici : https://www.eventbrite.com/e/billets-conference-osez-realiser-vos-reves-5e-edition-768698577137
Si tu as d'autres questions, n'hésite pas à m'écrire sur
Linkedin (Julia Cantaragiu). Je prendrai énormément de plaisir à y répondre !
Si cet épisode te plaît, tu peux laisser un avis 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify pour me le faire savoir, it means the world to me !
Tu peux aussi m'envoyer un petit message sur les réseaux,
J'adooore échanger avec vous ! -
Si tu veux assister à ma prochaine conférence, ça se passe le 27 février à 20h à Paris. Prends ta place ici : https://www.eventbrite.com/e/billets-conference-osez-realiser-vos-reves-5e-edition-768698577137
- Comment donner une conférence TEDx ?
- Comment organiser sa première conférence solo ?
- Comment donner des conférences en entreprise ?
- Comment savoir si c'est le bon moment pour lancer sa propre conférence ?
- Comment gérer son stress avant de monter sur scène ?
Si tu te poses ces questions, tu es au bon endroit !
Je te partage tout ce que j'ai appris sur les conférences en 3 ans dans le milieu pour t'aider à te lancer !
Si tu as d'autres questions, n'hésite pas à m'écrire sur
Linkedin (Julia Cantaragiu). Je prendrai énormément de plaisir à y répondre !
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Prends ta place pour ma conférence « Osez réaliser vos rêves » le 27/02 à Paris : https://www.eventbrite.com/e/billets-conference-osez-realiser-vos-reves-5e-edition-768698577137?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl&fbclid=PAAabmKrElWCddAGDTjydeczXHakigHU3tRa1qHJRU6F5aAr1bkvN2Ed42sL8_aem_AddGd6M4z-BdfzfVIYHo2S96TUphCGGGJPSsB4Cb31l_aMXfBEVN1LDQJaxN3qkAK8g Si cet épisode t’a plus, tu peux aussi m'envoyer un petit message sur les réseaux, sur Linkedin, là où je suis H24, ou sur instagram @juliawonders_! J'adooore échanger avec vous !
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Pour découvrir la newsletter de Jean-Charles : https://jeancharleskurdali.substack.com/
Si vous voulez acheter le livre de JCK (que je vous recommande à 200%, c'est par ici : https://www.amazon.fr/Vie-intentionnelle-principes-intemporels-choisir/dp/2416012835
Cet épisode vous a plu ?
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Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Cyril Benzaquen, cinq fois champion du monde de kick boxing. C’est un immense plaisir de pouvoir échanger avec quelqu’un d’aussi passionné et travailleurs que Cyril et, vous allez voir, il a une persévérance et une éthique du travail absolument incroyable qui l'ont ont mené au succès qu’il connaît aujourd’hui.
Dans cet épisode, on parle de :
- Qu'est-ce qui fait la différence entre un simple rêveur et un champion ?
- Comment il a construit sa marque personnelle pour se démarquer dans la boxe
- Comment persévérer malgré ses échecs
- Comment croire en ses rêves même quand sa famille n'y croit pas
- Comment il a visualisé sa réussite
- Comment il voit la suite de sa carrière.
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Et si on nous apprenait à vivre notre vie selon notre propre définition de la réussite ?
Une école prestigieuse, des postes à responsabilités dans lesquels elle explore plus de 10 pays africains pour lancer et développer de nouveaux marchés.
Sur le papier, N'Geur SARR avait réussi.
Pourtant, à la veille de ses 30 ans, elle ressent un profond vide, une totale perte de sens. C’est un burn out. En échangeant avec ses pairs, elle réalise que son cas n’est pas isolé. Comme quoi la réussite sociale, ce n’est peut-être pas ça la vraie réussite.
De là naît l’idée de Gatemeri : un podcast qui explore la notion de la réussite à travers le regard croisé de leaders aux profils et horizons divers afin d’inspirer celles et ceux en questionnement professionnel. Après avoir recueilli les récits de vie d’une soixantaine de leaders engagés et engageants, elle entrevoit un élément fondamental de la réussite pour soi : la capacité à créer du lien et à se connecter – à soi, aux autres, et à son environnement.Dans cet épisode de Julia Wonders, elle nous partage l'envers du décor de son parcours, de son burn out à aujourd'hui, comment elle s'est reconstruite, comment elle a trouvé son "sweet spot" et elle nous partage ses précieux conseils pour reprendre le pouvoir sur sa carrière.
Pour retrouver N'Geur Sarr =
Son article dans Les Echos Start = 6 étapes pour reprendre le pouvoir sur sa carrière
Son instagram : @gatemeri_
Son podcast "Gatemeri" qui redéfinit la notion de réussite : https://www.gatemeri.com/
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Pour me retrouver sur les réseaux :
Mon Linkedin, là où je suis H24 : Julia Cantaragiu
Instagram : @juliactg
Tiktok : @conseils.linkedin
TOUS LES PLAYBOOK D'HUGO = https://www.leplongeoir.co/
Les articles de Naval Ravikant pour provoquer la chance =
- Make luck your destiny : https://nav.al/luck-destiny-
- Making money isn’t about luck : https://nav.al/money-luck -
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Aujourd'hui je reçois Romy Leick, une jeune femme pleine de dynamisme dont le parcours a beaucoup à nous apprendre sur l'introspection.
Alors qu'elle était en CDI en marketing dans une grosse boite de marketing, elle perd peu à peu le sens de son job. Pendant le Covid, elle réalise qu'elle n'est plus à sa place et signe sa rupture co.
Elle se lance alors en freelance digital nomade ! Mais tout n'est pas si simple, voyager tout en gérant ses clients, trouver son rythme.
Elle finit par se rendre compte que ce qu'elle aime, ce n'est pas d'aider les entreprises dans le marketing.
Ce qu'elle aime, c'est d'aimer l'humain à se développer.
Elle fait alors le pari de se former à prof de yoga au Sri Lanka et de reprendre ses études pour devenir préparatrice mentale.
bref, trouver sa voie, ce n'est pas un long fleuve tranquille.
Dans cet épisode, on parle de :
- Comment se poser les bonnes questions pour savoir s'il est temps de quitter son job ?
- Comment cheminer dans l'introspection pour créer un nouveau projet professionnel ?
- Comment trouver l'équilibre entre projets perso, clients, sport, voyages, famille, amis ?
Pour retrouver Romy sur les réseaux sociaux :
- Linkedin
- Instagram
- Son podcast "Generation Flow"
- Sa newsletter : "La Flow Letter"
- Son coliving : La flow house
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Instagram : @juliactg
Tiktok : @conseils.linkedin
Après son école d'ingénieur, Ulysse Lubin se lance dans la création d'une start-up. Mais il ne le faisait pas pour les bonnes raisons. Alors que sa start-up plante, il connaît une première crise et entre en introspection pour comprendre ce qu'il désire réellement. Il n'a plus de thunes et reprend alors un CDI à Paris mais BAM, deuxième crise. Il perd le sens de son travail et a l'impression de travailler pour les rêves de quelqu'un d'autre. Il repart en introspection et réalise que ce dont il a toujours rêvé, c'est de voyager, d'explorer, de parcourir le monde.
Il décide alors de relever 100 challenges à travers le monde pour dépasser ses barrières mentales et vit désormais de sa passion pour la création de contenus.
Dans cet épisode, il nous partage ses conseils pour apprendre à oser et dépasser cette fameuse barrière mentale liée à la peur du regard des autres et qui nous paralyse.
Pour retrouver Ulysse sur les réseaux :
- Son atelier d'introspection, un programme de 40 jours pour trouver ta voie (pour seulement 40E)
- Sa chaine Youtube où il documente toutes ses aventures
- Sa newsletter
- Son Linkedin où il partage toutes ses aventures
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Instagram : @juliactg
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Après son école d'ingénieur, Ulysse Lubin se lance dans la création d'une start-up. Mais il ne le faisait pas pour les bonnes raisons. Alors que sa start-up plante, il connaît une première crise et entre en introspection pour comprendre ce qu'il désire réellement. Il n'a plus de thunes et reprend alors un CDI à Paris mais BAM, deuxième crise. Il perd le sens de son travail et a l'impression de travailler pour les rêves de quelqu'un d'autre. Il repart en introspection et réalise que ce dont il a toujours rêvé, c'est de voyager, d'explorer, de parcourir le monde.
Il décide alors de relever 100 challenges à travers le monde pour dépasser ses barrières mentales et vit désormais de sa passion pour la création de contenus.
Dans cet épisode, il nous partage ses réfléxions et ses conseils pour entrer en introspection et comprendre ce que l'on désire réellement. Très bonne écoute !
Son atelier d'introspection, un programme de 40 jours pour trouver ta voie (pour seulement 40E)
Pour retrouver Ulysse sur les réseaux :
- Sa chaine Youtube où il documente toutes ses aventures
- Sa newsletter
- Son Linkedin où il partage toutes ses aventures
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Si cet épisode te plaît, laisse un avis 5 et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify pour me le faire savoir, it means the world to me !
Pour me retrouver sur les réseaux :
Mon Linkedin, là où je suis H24 : Julia Cantaragiu
Instagram : @juliactg
Tiktok : @conseils.linkedin
Après son école d'ingénieur, Ulysse Lubin se lance dans la création d'une start-up. Mais il ne le faisait pas pour les bonnes raisons. Alors que sa start-up plante, il connaît une première crise et entre en introspection pour comprendre ce qu'il désire réellement. Il n'a plus de thunes et reprend alors un CDI à Paris mais BAM, deuxième crise. Il perd le sens de son travail et a l'impression de travailler pour les rêves de quelqu'un d'autre. Il repart en introspection et réalise que ce dont il a toujours rêvé, c'est de voyager, d'explorer, de parcourir le monde.
Il décide alors de relever 100 challenges à travers le monde pour dépasser ses barrières mentales et vit désormais de sa passion pour la création de contenus.
Dans cet épisode, il nous partage ses prises de conscience pour vivre intentionnellement, sans attendre une crise violente. Très bonne écoute !
Pour retrouver Ulysse sur les réseaux :
- Sa chaine Youtube où il documente toutes ses aventures
- Sa newsletter
- Son Linkedin où il partage toutes ses aventures
- Mostrar mais
