Episódios
-
Silje er trebarnsmoren pÄ snart 39 Är som gikk pÄ veggen hele tre ganger, fÞr hun lÊrte seg Ä tre ut av perfeksjonismens stressmodus. Men, fÞr hun kom sÄ langt fikk hun leddgikt, og i mange Är var hun dessuten plaget av kraftige smerter og migrene hver eneste gang hun hadde mensen. Hun trodde at det var "normalt" Ä mÄtte ligge i horisontalen med varmepute i ryggen og klut pÄ pannen en gang i mÄneden.
Det var fĂžr.
De siste Ärene har Silje levd syklisk. Hun spiser i trÄd med egen syklus, og legger opp aktiviteter i trÄd med egen syklus - eller de fire Ärstidene, som hun kaller det.
For nÄr Silje VassÞy mÞter et problem, da blir hun nysgjerrig pÄ rotÄrsaken. Og nÄr hun fÄr ferten av rorÄtsaken, da gÄr hun all the way down the rabbit hole. Og nÄr Silje har sett lyset i det tetteste mÞrket, transformerer hun innsiktene hun har fÄtt til noe som er lett tilgjengelig for oss andre.
I dag tilbyr hun veiledning, online kurs, foredrag - og forskjellige bÞker, inkludert boken "LÞft deg selv opp" om hvordan hun selv ble frisk fra leddgikt pÄ litt over ett Är. Sjekk ut hennes oppgraderte kurs Stress og syklus pÄ theidealyou.no:
https://theidealyou.mykajabi.com/stress-syklus-2-0
Og: fÞlg gjerne Silje pÄ Instagram pÄ @siljeevassoy:)
Og meg kan du fÞlge pÄ @lamaskenfalle pÄ Instagram eller Mai Camilla Munkejord pÄ Facebook - og mine tjenester finner du pÄ lamaskenfalle.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Melissa Sparrow is a Psychic Medium, Acashic Record Reader and Shamanic Energy Healer - and the guest on today's show.
It was such a pleasure to talk to Melissa about her radical and very exiting awakening, starting just before covid when she found herself in a dark place.
In this episode, Melissa not only shares how she started remembering psychic gifts and abilities from previous life times. Also, to illustrate what kind of information that may come through during an Acashic record reading, I chose to share details from my own very first Acashic reading provided by Melissa herself in October 2023; we thus talk about how deceased loved ones may validate generational trauma, or how deceased perpetrators may validate the pain we felt back thenâŠ
An Acashic reading, in other words, can be very healing, and help us solve issues that may otherwise create stress in our bodies if we continue to doubt our own truth. The episodes closes with a deeply healing light language activation.
For more information about her services, please see melissasparrow.com where you can book session for house clearing, medical healing, shamanic energy healing, acashic readings and more, and where you also find her courses, webinars, light language meditations, and information about mentorship.
You can also follow her on Instagram at @melissasparrowhealing
And please follow me at @lamaskenfalle on Instagram, or on Facebook (Mai Camilla Munkejord)
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Estão a faltar episódios?
-
Marita ble fÞdt med dobbeltsidig leppe-gane-kjevespalte, og gikk gjennom 13-14 operasjoner som barn. I tillegg ble hun lagt pÄ eget rom fra hun var en uke gammel, og var, etter hvert som hun ble stÞrre redd for sin egen far og hans aggresjon. Hun sang i sangkor uten Ä fÄ frem en eneste tone, men drÞmte om Ä bruke stemmen. Som ung voksen opplevde hun et brudd som gjorde at hun ikke lenger Þnsket Ä leve.
Det var da hun uventet fant ut at hun skulle bli mor i en alder av 24 Är, at livet tok en komplett vending. Hun ga slipp pÄ nettverket sitt grunnet rus, og valgte Ä lÊre seg Ä leve.
I dag har hun funnet tilbake til sin indre verdi. Hun har troen pÄ seg selv, og tÞr til og med Ä bli intervjuet i en podcast, selv om en del av henne, de siste ukene fÞr intervjuet, kunne plage henne med kritiske spÞrsmÄl, for hvem er vel hun til Ä delta i en podcast? Og er vel hun verdig Ä bli lyttet til? Det er hun.
Gled deg til en nydelig samtale med Marita, trebarnsmoren som elsker Ä vÊre mamma, og som gjennom egen morsrolle heler sine yngre sÄrede deler, litt etter litt.
Marita brenner for mange ting, ikke minst betydningen av hydrogenrikt kvalitetsvann. Mot slutten av samtalen forteller hun om betydningen av Ă„ drikke vann som er renset og empowered ved hjelp av moderne teknologi inspirert av spirituell visdom.
Marita tilbyr fjernhealing og 1:1 mentoring. Ta gjerne kontakt med Marita pÄ Instagram pÄ @loveletterfrommarita
Og meg kan du fÞlge pÄ @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Som seksĂ„ring hĂžrte Sindre lĂŠreren fortelle moren hans at âSindre vil aldri lĂŠre Ă„ lese og skrive.â Sindre fĂžlte seg umiddelbart dum og verdilĂžs. Han fikk etter hvert pĂ„vist dysleksi, slet sosialt, og hadde en del angst. Som 11-Ă„ring Ăžnsket han Ă„ ta sitt eget liv. SĂ„ snudde livet gradvis til det bedre, ikke minst da han som 14-Ă„ring kom over en bok om livsmestring og relasjonsdynamikker der han kunne lese at det Ă„ vĂŠre sosial, det er en ferdighet som kan lĂŠres, pĂ„ linje med Ă„ lĂŠre Ă„ svĂžmme og sykle. Han, som hadde diagnosen dysleksi hadde plutselig ingen problemer med Ă„ sluke den ene boken etter den andre om dette temaet som han fra denne dagen har fortsatt Ă„ fordype seg i. Det handler om Ă„ gjĂžre ting som er i trĂ„d med ens egne autentiske prioriteringer, forklarer han.
Idag jobber Sindre Jakobsen som relasjonscoach i egen virksomhet; Livsgnistakademiet AS. MÄlet er Ä hjelpe andre til Ä forstÄ sine symptomer, samt forlÞse rotÄrsaken til at ting er som de er. Symptomene kan vÊre angst, et haltende parforhold eller usunne dynamikker pÄ arbeidsplassen, men rotÄrsaken, den befinner seg stort sett et helt annet sted enn der man ofte tror.
I samtalen trekker vi frem eksempler for Ä illustrere at vi ikke ER vÄre tanker, men mennesker som HAR tanker som vi selv kan velge hvordan vi forholder oss til. Det Ä virkelig erfare denne innsikten skulle bli dypt transformerende i Sindres liv.
Sindre finner du pÄ @therealsindrejakobsen eller livsgnistakademiet.no og meg kan du fÞlge pÄ @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
I denne episoden er det Kari Mette Brunvatne Tilley som er gjest. Hun er klarsynt, kunstmaler og gjÞr readinger, ofte i kombinasjon. Det er Kari Mette som har illustrert de to bÞkene mine La masken falle (revidert utg.) og Slipp meg fri, hold meg fast. Jeg bare visste at vi skulle samarbeide da jeg oppdaget Kari Mette pÄ Instagram for tre mÄneder siden. Bildene hennes snakket til meg pÄ et sjeleplan. Men at samarbeidet skulle materialisere seg sÄ raskt, det ante jeg ikke!
I samtalen forteller Kari Mette om Ä vokse opp med frykt for en utagerende bror, og om hvordan hun ble den overpresterende, som fortsatte Ä tyne seg helt til hun mÞtte veggen. Hun opplevde ogsÄ Ä miste et barn, Samuel, som dÞde bare tre dager etter fÞdselen. Hun sÄ sjelen forlate barnets kropp da han dÞde. Fra det Þyeblikket visste Kari Mette at det finnes mer mellom himmel og jord enn hun frem til da hadde trodd.
Men den store oppvÄkningen skjedde fÞrst flere Är senere. Det var den natten da hun, etter Ä ha levd med store ryggsmerter i ett Är, overga seg og ba om hjelp om hjelp, fra Kilden, Gud, det hÞyeste lys eller hva en velger Ä kalle det. Den natten vÄknet hun, badende i et kjÊrlig lys. Hun gikk pÄ badet, erfarte hvordan det var Ä kunne bevege seg fullstendig smertefri og alt fÞltes godt. Neste morgen kom smertene gradvis tilbake, men nÄ visste hun at svaret var kjÊrlighet.
Fra da av begynte hun Ä Þve seg pÄ Ä elske de delene ved seg selv som hun frem til da hadde avvist og erfarte at alt kan snu. Episoden avsluttes med et vakkert og helende lyssprÄk.
Om du kjĂžper en av bĂžkene FĂR lanseringen pĂ„ Litteraturhuset i Oslo som er 8. mai, sĂ„ fĂ„r du:
-signert bok
-kunstkortet HĂ P malt av Kari Mette
-gratis porto
-og sÄ blir du med i trekningen av to premier: et valgfritt maleri av Kari Mette eller en gratis kursplass pÄ hÞstens La masken falle Skrivekurs.
Og vÄrt Hà P akkurat nÄ? Flest mulig salg for Ä ha stÞrst mulig sjans til Ä komme ut i landets bokhandlere. Fysisk i butikk.
Klikk her:
https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/sex-og-samliv/slipp-meg-fri-hold-meg-fast-1
Kari Mette Brunvatne Tilley finner du pÄ karimette.com, pÄ Instagram og pÄ Facebook under hennes navn,
og meg kan du fÞlger pÄ Instagram pÄ lamaskenfalle.com Jeg har nÄ ogsÄ (latebloomer) fÄtt meg konto pÄ Facebook, tjue Är etter. Den er Äpen og i mitt navn; Mai Camilla Munkejord. Bli gjerne venn!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Hanne Kristin Rohde er utdannet jurist, har en lang karriere i politiet, og er en kjent bestselgende forfatter av krimbÞker for bÄde barn og voksne. For noen Är siden opplevde hun en spirituell oppvÄkning, og noe senere skjÞnte hun det: en av hennes oppgaver er Ä kommunisere med dyrene. Etter Ä ha fullfÞrt en utdanning i dyretolkning driver hun nÄ Dyrevar hvor hun blant annet hjelper dyreeiere Ä komme i dypere kontakt med sine dyrenes budskap. I denne episoden deler Hanne Kristin Simbas budskap til meg som er blitt formidlet til henne via telepati. Budskapet var bÄde konkret og gÄtefullt samtidig og berÞrer meg dypt. Gled deg til en spennende samtale!
Mer om Dyrevar finner du pÄ Hanne Kristins hjemmeside: Hjem - HanneKristinRohde
Du kan ogsÄ fÞlge henne pÄ @rohdehannekristin pÄ Instagram, pÄ Hanne Kristin Rohde pÄ Facebook,
og meg kan du fÞlge pÄ @lamaskenfalle pÄ IG:)
Episoden avslutter med litt reklame hvor jeg deler at mine to bÞker nÄ er klar for forhÄndssalg! Om du Þnsker Ä kjÞpe en bok nÄ frem til lanseringen som er 08. mai, sÄ vil du fÄ:
-signert bok
-gratis kunstkort "HĂ„p" malt av illustratĂžr Kari Mette Brunvatne Tilley
-du blir med i loddtrekning av to fine premier, og du fÄr
-gratis porto
SĂ„: kjĂžp bĂžkene her:
Slipp meg fri, hold meg fast - kan et parforhold transformeres fra smerte til vekst? av Mai Camilla Munkejord (Innbundet) - Norli BokhandelOg hjertelig velkommen til BOKLANSERING pÄ Litteraturhuset i Oslo den 8. mai kl. 18.00. Arr er gratis:
Slipp meg fri, hold meg fast (litteraturhuset.no)
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Da Tone Haave, som er gjest i denne episoden, oppdaget human design i 2017 fikk hun svar pÄ hvorfor hun var hun sÄ himla sliten, selv om hun elsket bÄde jobben og tilvÊrelsen som mamma, og selv om hun gjordet det meste "riktig" med sine studier i alt fra idrettsvitenskap og biologi, til naprapati, kvinnehelse og yoga.
For, med human design fant Tone ut av hun er en prosjektor.
Prosjektoren, som er den nyeste energitypen her pÄ jorden, fungerer annerledes enn de fleste andre. PÄ den ene siden kan prosjektoren vÊre visjonÊr og se nye og innovative lÞsninger, men pÄ den andre siden har prosjektoren ofte vansker med Ä se seg selv, og fÄr derfor oftere enn andre pÄ akkord med seg selv. Prosjektoren kan bli utmattet av Ä prÞve Ä leve som "alle andre," for prosjektoren fungerer rett og slett ikke som alle andre.
I denne episoden forteller Tone om sin spennende livsreise fra et nysgjerrig naturbarn til den hun nÄ er - en reise som gikk via de maskene hun tok pÄ for Ä passe inn og via den store smellen i 2017 som ga henne et helt Ärs pause fra arbeidslivet og muligheten til Ä komme tilbake til seg selv.
Idag tilbyr Tone tjenester som mentorskap, kurs, reading og coaching. SĂŠrlig vil hun hjelpe kvinner som drives av en sterk visjon, som er klar for modige steg inn i nye potensialer og versjoner av seg selv.
Du finner henne pÄ Instagram under hennes navn eller pÄ hennes nettside www.tonehaave.no
Om du vil lÊre mer om human design sÄ lytt gjerne til Human design podden som hun og Emelie Eriksson lagde i 2021-22. Du finner den pÄ Spotify - eller der du lytter til podcast.
Og meg kan du fÞlge pÄ @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Jan Inge Reilstad har, som meg, alltid hatt et hÞyt tempo. Han har lest, studert, og omskapt sin indre uro til mange gode ting, ikke bare for seg selv, men ogsÄ for andre i form av blant annet som kunstnerisk leder for det kafébaserte lese- litteraturhuset Kà Kà kverulantkatedralen. I 2017 startet han nordens fÞrste Þkonomifestival, Kà Kà nomics, og siden 2023, startet han, som en gjenklang av stemmen til Louis Armstrong: Wonderful World, en festival i skjÊringspunktet mellom filosofi og vitenskap. I Är gÄr Wonderful World av stabelen fra 30. mai til 2. juni.
Jeg er selv invitert som bidragsyter med blant annet LA MASKEN FALLE Skriveverksted, bokbad og live hypnoterapi-session, for festivalen er en mÞteplass hvor det foregÄr mye forskjellig i ulike formater og pÄ ulike scener. Denne episoden handler ikke bare om Wonderful World.
Enda mer, snakker vi om mannen bak alt dette; Jan Inge Reilstad, Stavanger-mann, 60 Ă„r.
For fÞrste gang forteller han sin historie om Ä vokse opp i et hjem hvor far slo mor, og hvordan han selv, da han ble sterk nok, som 14-Äring julte opp sin egen far. Og han forteller om skyldfÞlelsen som den dag i dag fortsatt kan nage. Og sÄ snakker vi om tilgivelse.
-MÄlet mÄ vÊre tilgivelse, mener han. For den dagen han virkelig har tilgitt sin far, da er Jan Inge kanskje en helt fri mann.
Sjekk ut programmet til Wonderful World her:
https://www.wonderfulworld.no/
Og til sist:
Jan Inge Reilstad er litteraturviter, og synes det var litt kjipt Ä ikke huske verselinjene til Baudelaire som bare nesten kom til overflaten i vÄr samtale.
Her er de:
Man mÄ alltid vÊre beruset.
Alt dreier seg om dette:
det er det eneste problem.
For ikke Ă„ fĂžle tidens fryktelige Ă„k
som knuser dine skuldre
og presser deg til jorden,
mÄ du uopphÞrlig beruse deg.
Men pÄ hva?
PÄ vin, pÄ poesi eller dyd - hva du vil,
men berus deg!
Og meg kan du gjerne fÞlge pÄ @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Tatjana Due er utdannet akupunktÞr og clairvoyant, men klarsynt har hun egentlig vÊrt helt siden hun var et lite barn. For henne var engler like virkelige som stolen hun satt pÄ. Lysvesen kalte hun dem, fordi de lyste sÄ fint.
Som barn var hun glad i eget selskap, godtroende og litt sart. Kanskje ble hun litt overbeskyttet. I alle fall fanget hun ikke opp varsellampene som blinket da hun som ung voksen gikk inn i et parforhold hvor hun skulle bli utsatt for svÊrt grov vold. Etter Ä ha vÊrt fullstendig lammet, klarte hun gradvis Ä samle kreftene sÄpass at hun en dag, da hun var klar for det, ringte nummeret til nÊrmeste krisesenter og ble godt veiledet og fikk reddet bÄde seg og ungene ut av en ulevelig situasjon.
SĂ„ fulgte flere Ă„rs bearbeiding av egne traumer.
Idag er ungene blitt store, og hun lever hun sammen med sin livs store kjÊrlighet. Hun har diagnosen PTSD, men har funnet sin mÄte Ä finne balanse i livet i takknemlighet over alt som er fint. Hun driver i dag Talking with Angels pÄ bÄde Facebook, Instagram og youtube hvor hun sprer englenes kjÊrlige budskap og viser at det er en vei ut av selv det mÞrkeste mÞrke. Hun har ogsÄ utgitt bok og laget egne orakelkort og pusler med planer om Ä lage kurs for Ä hjelpe mennesker til Ä komme i kontakt med sin egen skytsengel og engleteam.
Samtalen avsluttes med at Tatjana kanaliserer et kjĂŠrlig budskap direkte fra englene som til enhver tid er rundt henne.
Tatjana Due finner du altsÄ pÄ talkingwithangels.dk, youtube.com/@tatjanaDue, pÄ Facebook eller pÄ Instagram pÄ @talking_with_angels
Og meg kan du gjerne fÞlge pÄ @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
I dag har jeg to gjester som faktisk er pÄ besÞk hos meg hjemme i Bergen: Simen og Jonas fra Simen og Jonas tarŽn helt ut - en podcast som de startet i hÞst, bare et par mÄneder etter at LA MASKEN FALLE Podcast sÄ verdens lys.
Simen og Jonas er opptatt av Ä slippe villsvinet fri og leve her og nÄ, i flyt, kreativitet og glede. Samtidig er det ikke er til Ä stikke under en stol at livet har hatt noen seige motbakker Ä by pÄ, ogsÄ.
I denne fine episoden forteller bÄde Simen og Jonas om krevende barndommer, om fÞlelsen av Ä ikke vÊre god nok - og hvordan de pÄ ulike mÄter har jobbet for Ä forlÞse fortiden for Ä komme tilbake til den de egentlig er - bak masken. I dette forlÞsningsarbeidet har blant annet ulike former for healing, i form av bÄde energetisk og praktisk selvomsorg vÊrt viktig for dem begge.
Episoden avsluttes med 15 minutters kraftfull fjernhealing ved Jonas. Aldri prĂžvd fjernhealing fĂžr? Da har du sjansen:)
For mer informasjon, sjekk ut @simenogjonas pÄ Instagram, TikTok, Facebook og YouTube.
Podden deres, Simen og Jonas tarÂŽn helt ut, finner du alle steder du lytter til podcast:) Sjekk dem ut:)
Mer om Jonas og healing og veiledningstjenestene han tilbyr finner du pÄ healerjonas.no
Og Psykonaut & artist Simen finner du pÄ Spotify:)
Og meg finner du pÄ @lamaskenfalle pÄ Instagram, eller pÄ lamaskenfalle.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Vigdis Gustavsen, ogsÄ kjent som DiamantLyset, har vÊrt pÄ sin spirituelle reise i nÊrmere 25 Är. Hun har hatt erfaringer som de fleste av oss bare kan drÞmme om; I denne episoden forteller hun for eksempel om hva hun opplevde da hun i 2008 for fÞrste gang trÄdte inn i et parallelt liv og sin fÞrste ut-av-kroppen opplevelse da hun reiste til planeten Sirius.
Det er likevel fÞrst og fremst de helt konkrete hverdagsutfordringene som er tema i denne episoden: Vigdis forteller om hvordan 30 kilo for mye ble en mÄte for henne Ä gjÞre seg "usynlig", hun forteller om det Ä vÊre plaget av frykt og bekymringer og om panikkanfall, og om hvordan negative tanker om seg selv, tanker hun trodde hun var ferdig med, kom tilbake for fullt da hun for en tid tilbake begynte Ä gjÞre det godt som teamleder og distributÞr for frÞnÊring. "Du fortjener ikke Ä tjene gode penger", kunne hun da hÞre i sitt indre. Eller: "Dette fortjener du ikke!" Og, da hun hÞsten 2023 ble syk og ikke kunne fÞlge opp teamet sitt like godt som hun skulle Þnske tenkte hun; "Hva vil teamet mitt tenke om meg nÄ, nÄr jeg ikke stiller opp?" At det var hun selv som hadde satt listen sÄ hÞyt, innsÄ hun fÞrst litt senere. Det tar tid Ä omfavne og elske en selvkritisk perfeksjonist-personlighet med behov for Ä spille alle andre gode, heller enn Ä unne seg selv livets gleder - men Vigdis er pÄ saken.
Vigdis finner du pÄ Instagram og Facebook under navnet DiamantLyset. Du finner henne ogsÄ pÄ DiamantLyset.com
Og meg kan du fÞlge pÄ Instagram pÄ @lamaskenfalle
Ps: HAR DU SJEKKET UT Và RENS LA MASKEN FALLE Skrivekurs (online) som starter 22. april? For mer info og pÄmelding: se lamaskenfalle.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Marie Lee er en vakker sjel som i dag er klar for Ă„ hjelpe andre i rollene som healer, EFT-terapeut og hypnoterapeut. I tillegg til ulike sertifiseringer og utdanninger har hun overlevd en rekke seksuelle overgrep i tidlig barndom. Som 11-Ă„ring hadde hun flere selvmordsforsĂžk. FĂžrst da hun som ungdom ble utsatt for drapsforsĂžk av sin davĂŠrende kjĂŠreste, begynte hun Ă„ huske barndommens overgrep som hun i flere Ă„r hadde fortrengt.
Men fÞr hun kom dit, var Marie en kasteball i det offentlige hjelpeapparatet i flere Är. Det var fÞrst da hun som 18-Äring mÞtte en psykolog som hadde trygghet og nÊrvÊr nok til Ä stille de rette spÞrsmÄlene, at hun begynte Ä huske barndommens overgrep.
Som 20-Äring ble hun med pÄ et arrangement for incestofre. Og, det var der, i et tandemhopp i fallskjerm i 2012 at hun mÞtte Mark som skulle bli hennes ektemann, og som skulle hjelpe henne tilbake til livet. Sammen med Mark bodde Marie i perioder i Australia, Kenya og Tyskland. Hun lÊre pÄ nytt Ä nyte livet, frem til hun for tre Är siden var klar for Ä gjÞre et nytt dypdykk inn i egen kropp og egne minner. Det var da hun hoppet av karrieren og begynte pÄ ulike healing og terapiutdanninger.
Marie forteller sin kraftfulle historie med en intensitet og et nÊrvÊr som er til Ä ta og fÞle pÄ. Hennes mÄl er Ä vise vei ut av selv det mÞrkeste mÞrke. Hun har selv gÄtt veien.
For mer informasjon om hennes tjenester, sjekk ut @minyndlingstid pÄ Instagram eller hennes konto pÄ facebook under samme navn.
Og meg kan du gjerne fÞlge pÄ @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Hva er egentlig autisme fra et menneskelig vs et spirituelt perspektiv? Og hvilke traumer kan typisk oppstÄ som fÞlge av Ä ikke fÄ sine erfaringer, fÞlelser og sin verdensanskuelse validert, slik tilfellet ofte er for personer med en autistisk, og da ofte empatisk og hÞysensitiv, vÊren i verden? Dette er spÞrsmÄl som jeg og gjest Ella Valfridsson snakker om i denne episoden.
Ella forteller om sÄrheten som barn, ved Ä oppleve at hennes intensjoner ikke ble oppfattet, sÄrheten over Ä ikke forstÄ samfunnets kulturelle koder for hva som "passer seg" og hva som "ikke passer seg", hva man "kan si" og "ikke kan si", og om forvirringen som kan oppstÄ nÄr ens medmennesker pÄ ingen mÄte handler slik man hadde hÄpet og forventet. Vi snakker ogsÄ om hvordan gjentakende avvisninger til sist kan ende i en dyp indre tvil; for, kan jeg, i lys av det jeg nÄ erfarer, virkelig stole pÄ meg selv og mine egne fÞlelser, vurderinger og erfaringer?
Ella har som meg, gÄtt pÄ veggen, og hun har, ogsÄ som meg, fÄtt en del forstÄelser om seg selv gjennom autismediagnosen hun fikk for ganske kort tid siden. Ella er nÄ i en spirituell oppvÄkning som gjÞr at hun kommer stadig mer i kontakt med den hun er, bak masken.
Ella har formell utdanning i design og markedsfĂžring, hun er kreativ, skapende, inutitiv og lĂžsningsorientert. Ella har startet egen virksomhet og jobber idag som grĂŒndercoach for Ă„ hjelpe andre som vil jobbe hjertestyrt med kreativt design, visjoner, profil og markedsfĂžring.
Ella finner du pÄ https://madewithindesign.co/
Instagram: @ella.valfridsson
Og meg kan du fÞlge pÄ @lamaskenfalle.no
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Marga driver videreutdanning for coacher og mentaltrenere, i tillegg til at hun gir 1:1 coaching, primĂŠrt til mennesker som fortsatt fĂžler seg âstuckâ i egne mĂžnstre, til tross for at de har drevet med personlig utvikling i Ă„revis.
Marga selv fikk en tÞff start pÄ livet da hun fikk en skade pÄ en sene i nakken som fÞlge av en tÞff setefÞdsel, i tillegg til at hun hadde medfÞdt hofteleddsdysplasi. Dette fÞrte til flere sykehusopphold og en dyp fÞlelse av Ä vÊre avvist, alene i verden, forlatt av alle, selv av Gud. En tÞff skilsmisse forsterket de emosjonelle sÄrene. Som voksen har hun vÊrt drevet av nysgjerrighet, hÞyt tempo og et stort vitebegjÊr, men samtidig av en stum frykt for Ä bli forlatt og ikke hÞre til - nok en gang.
I denne episoden belyser Marga hvordan hennes livserfaringer har skapt noen forestillinger eller illusjoner om hvordan verden henger sammen. Hun forteller ogsÄ om sin vei ut av fastgrodde forestillinger, samt hvordan hun som coach idag jobber for Ä hjelpe andre coacher, mentale trenere og veivisere ut av sine blokkeringer. Det handler om Ä avdekke vÄre unnvikelsesmÞnstre, rydde opp i disse, fÞle tabubelagte fÞlelser, og knytte oss tilbake til vÄr essens, eller hÞyere selv. Steg som bringer oss nÊrmere det livet mange av oss drÞmmer om Ä leve - aligned med oss selv, som samskapere som tar inspirererte handlinger, med evne til Ä lene oss inn i tillit.
Samtidig er det viktig for Marga Ă„ understreke at personlig utvikling ikke handler om Ă„ bli âperfektâ. Det handler om Ă„ vĂŠre pĂ„ vei, og om Ă„ akseptere seg selv, ogsĂ„ nĂ„r vi feiler, ogsĂ„ nĂ„r vi fĂžler at alt henger og dingler i en trĂ„d. For livet var aldri ment Ă„ kun vĂŠre en dans pĂ„ roser.
Marga finner du pÄ @newattitude_marga, eller pÄ hennes hjemmeside og blogg:https://newattitude.no/om-new-attitude
Sjekk ogsÄ gjerne ut hennes nye podcast Coaching slabberas som du finner pÄ Spotify og hvor du ellers lytter til podcast:)
Og meg kan du gjerne fÞlge pÄ @lamaskenfalle - eller sjekk ut www.lamaskenfalle.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Katrine Heitmann var den dyktige, sprudlende terapeuten som elsket jobben i psykiatritjenesten. Hun var eksperten pÄ meditasjoner som kunne ta kvinnesirkelen ut av kroppen, til verdens ende om sÄ var. Hun var "frÞken redde hele verden" som fermenterte, kokkelerte, som kjÞpte Þkologiske rÄvarer ti Är fÞr det var "inn", og som brukte tid pÄ Ä sÞke etter de beste bÊrekraftige tÞybleier. Men sÄ var ogsÄ juicen brukt opp, sÄ mann og barn mÄtte pent nÞye seg med bare de aller siste drÄpene med overskudd og godt humÞr, fÞr frustrasjonen tok over.
Til sist gikk hun pÄ veggen, sÄ inderlig sliten. Det var i 2019. Hun fikk gradert sykemelding, men selv om hun jobbet mindre, klarte hun ikke Ä legge bort den delen som alltid ville strekke seg, bare litt til. Det endte opp med en smell i smellen, for selv en liten stillingsprosent krevde langt mer av henne enn hun fÞrst trodde.
I denne episoden forteller Katrine om sin reise tilbake til kroppen, og tilbake til selvomsorgen og egenkjÊrligheten. Tilbake til rausheten med seg selv. Dette er en reise hun fortsatt er pÄ, og nÄ, vÄren 2024, begynner hun Ä bli klar for Ä hjelpe andre som kjenner at de resonnerer med henne. For det viktigste, om man vil bidra til en bedre verden, det er Ä komme tilbake til egen kropp, og gradvis reparere seg selv.Katrine tilbyr kroppslig bevisstgjÞring gjennom en levende meditasjon der kroppen og kroppens fÞlelser er i sentrum. For, det er i kroppen at healingen skjer, det er hennes erfaring.
Katrine Heitmann finner du pÄ helhjerta_ pÄ Instagram, samt pÄ Facebook og pÄ nettet under hennes navn. Hun har laget et spennende konsept som hun lengter etter Ä dele med verden, nÄ fÞrst i et gratis webinar. Sjekk katrineheitmann.no/meningerOg meg kan du fÞlge pÄ @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
[Egenreklame] Den 22. april starter LA MASKEN FALLE Skrivekurs. Dette er et online skrivekurs for kvinner som Þnsker Ä skrive intuitivt, rett fra sjelen, for pÄ den mÄten Ä uttrykke sin sanne stemme!
I denne episoden snakker vi om hva LA MASKEN FALLE Skrivekurs egentlig er for noe, slik at dere som er nysgjerrige pÄ dette kurset kan fÄ vite mest mulig!
To tidligere deltakere, Julie Lindgren som er EQ terapeut og Tonje Luhr Dahle som blant annet er utdannet Livsstyrketrener og Marte med terapeut, forteller om hvorfor de meldte seg pÄ kurset, hva de fikk ut av det, og hvor de er i sine egne prosesser per i dag. I tillegg fÄr vi i denne episoden bli godt kjent med en tredje gjest, nemlig Ranveig Boge, som er min makker og samarbeidspartner i skrivekurset. Ranveig er blant annet utdannet sykepleier med bÄde master og doktorgrad. I tillegg har hun en rekke kurs og utdanninger i blant annet healing, coaching og eteriske oljer. Ranveig er en nydelig sjel som blant annet skaper et trygt rom og et fellesskap det er godt Ä ta del i.
Ănsker du mer informasjon om kurset, sĂ„ sjekk ut vĂ„r nettside www.lamaskenfalle.com hvor du ogsĂ„ kan bestille gratis e-bok med mer informasjon om min historie, om skrivekurset, om intuitiv skriving, og med nydelige illustrasjoner av kunstner Kari Mette B. Tilley.
Kort om gjestene:
Tonje Luhr Dahle er utdannet blant annet godkjent Livstyrketrener, Marte meo terapeut, FSTS veileder og har arbeidet med mennesker hele livet. Da kroppen sa stopp i 2018 mÄtte hun endre kurs og som en del av denne endringen havnet hun pÄ skrivekurs. Hun har et Þnske om Ä bruke sin fagbakgrunn og kompetanse, men ikke uten Ä ta hensyn til seg selv.
Julie Lindgren er EQ-terapeut og COS-P veileder ( Circle Of Security Parenting), og driver Egentlig AS ( www.egentlig.no) i Oslo/ og online, der hun hjelper mennesker med Ă„ bearbeide egen historie, styrke selvfĂžlelsen og skape trygghet og frihet i eget liv.
-Og mer informasjon om Ranveig Boge og LA MASKEN FALLE Skrivekurs finner du pÄ lamaskenfalle.com
FÞlg meg gjerne pÄ Instagram pÄ @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Ellen Fredheim utviklet seg ikke som normalt. FÞrst da hun hadde fylt fem Är ble Ärsaken oppdaget: hun hadde en medfÞdt hjertefeil. Ellen ble sendt til Oslo for en stÞrre operasjon. Hun husker lite fra bÄde tiden fÞr og etter dette, men vet at da hun begynte pÄ skolen som 7-Äring, Þnsket hun bare Ä vÊre usynlig. Hun var stille. SvÊrt sjenert. ForsÞkene pÄ Ä utviske seg selv gjorde henne til et yndet mobbeoffer. Skolegangen ble et mareritt. Hun ble i perioder tatt ut fra skolen for Ä fÄ et pusterom. Selv rektor var hjemme pÄ besÞk hos Ellen og familien for Ä vise omsorg. Det stoppet pÄ ingen mÄte mobberne. FÞrst da Ellen gikk ut av barneskolen opphÞrte endelig mobbingen. Da begynte Ellen i stedet Ä mobbe seg selv: Det mobberne hadde ropt etter henne gjentok hun nÄ til seg selv, innvendig. Som voksen ble Ellen ble sykere og sykere. Hun ble utmattet, hadde store smerter, og fikk i tillegg rosacea, en autoimmun kronisk betennelse som gjÞr at huden, sÊrlig i ansiktet, fÄr hevelser og blir rÞdflammet.
Til sist lyttet Ellen til sin indre stemme som hele tiden hadde hvisket til henne at hun var god nok. At bare hun selv kunne endre sitt liv til det bedre. Hun bestemte seg for Ă„ bli sjef i eget liv.
I dag er Ellen forfatter, veileder og foredragsholder. Hun tilbyr retreats, kurs og 1:1 veiledning for mennesker som Þnsker Ä koble seg tilbake pÄ sin sjelelige essens, og som gjennom dette Þnsker Ä bli sin egen sjef og leve i sin kraft. Ellen har vist at alt er mulig.
Ellen Fredheim finner du pÄ Instagram under navnet Lysefjorden_aktiv_endring. Hun er ogsÄ pÄ Facebook og har egen nettsiden under samme navn.
Og meg kan du gjerne fÞlge pÄ Instagram pÄ @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Vigdis har vÊrt raskt ute med alt. Hun ble mor som 16-Äring. La opp hÄndballkarrieren tidlig pÄ grunn av skader, og ble skilt tobarnsmor fÞr fylte 30. UfÞretrygdet ble hun fÞr fylte 50. Mormor likesÄ. Selv den spirituelle oppvÄkningen gikk lynraskt: Vigdis gikk fra lukket til vidÄpent klarsyn. Over natten sÄ hun dÞde sjeler som om de var levende. Spirits var like tydelige som den fysiske virkeligheten. Hun ble ikke bare klarsynt, forresten, men fikk ogsÄ klarviten og klarhÞrsel. Hun kunne ogsÄ plutselig spontanreise til tidligere liv, og fikk oppleve reiser inn i parallelle dimensjoner som gjorde at hun forsto hvorfor hun aldri hadde fÞlt seg hjemme her pÄ jorden: hun var nemlig Starseed. Et Stjernemenneske fra en annen planet.
I denne samtalen forteller Vigdis om et fascinerende og tornefullt liv. Ikke minst deler hun om hva det vil si Ä vÊre Lysarbeider og Starseed. Om du Þnsker mer kunnskap, sÄ kos deg med denne episoden. Og sjekk gjerne opp i noen av de mange innleggene som Vigdis har skrevet og oversatt. Du finner dem pÄ hennes hjemmeside, Facebookside eller pÄ Instagram - under navnet DiamantLyset.
Og meg kan du gjerne fÞlge pÄ @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Fire av Einars venner har tatt sitt eget liv i lÞpet av fire Är. --Det er pÄ tide at vi skaper rom for at menn kan fÞle fÞlelser, for menns sÄrbarhet, og for nye maskuline uttrykk, mener Einar Andreas Lund.
Einar jobber i dag som forfatter, terapeut og filmskaper. Han er prestesĂžnnen som gjorde opprĂžr. Han valgte bort lange akademiske studier, jobbet mye, reiste mye, drakk mye, og var nĂŠr ved Ă„ miste livet flere ganger.
Som 41-Äring fÞr han ble pappa til en nydelig datter fÞr han ble skilt noen fÄ Är senere.
I dag kjenner Einar (58) at at han har utvidet sin forstÄelse av seg selv. Kraftig. Han som var imot regler og disiplin lever i dag disiplinert, ja asketisk, ikke fordi han mÄ, men fordi det gjÞr ham godt.
Einar har nylig fÄtt utgitt boken Menn og kjÊrlighet (Prego Mobile). Oppriktighet og mot. Vilje til Êrlighet. à penhet for vekst. EgenkjÊrlighet. Det Ä skape rom for menns fÞlelser, rom for sÄrbarhet, rom for nye mÄter Ä uttrykke maskulinitet pÄ, utenfor konformitetens trange rammer. Det er dette som er noe av Einars prosjekt i denne boken som baserer seg pÄ samtaler med blant andre Vetle Lid Larsen, Danby Choi, John Christian Elden.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Linn Kleppa ble fÞdt med noe som heter Noonans syndrom. Det gjorde at har hatt mange helsemessige utfordringer og vÊrt gjennom et utall operasjoner. Dessuten gjÞr syndromet at hun sÄ litt annerledes ut.
Linn kom tidlig kom i kontakt med "systemet", hvor hun mÞtte mange hjelpere, men ogsÄ mange som hadde tydelige meninger om hva hun var i stand til og hva hun "umulig kunne klare". Linn ble tidlig ufÞretrygdet, var mye sliten og opplevde at drÞm etter drÞm ble knust.
Dette snudde pÄ alternativmessen i 2015. Da fikk Linn vite at hun var klarsynt og at hun en dag skulle leve av Ä tilby spirituelle tjenester. Med dette startet en ny reise for Linn mot den hun er i dag: spirituell lÊrer, podcaster, foredragsholder, healer og kanal, ja, intet mindre enn det som i human design defineres som "universets talsperson"!
I episoden forteller Linn om sin inspirerende reise fra knuste drÞmmer til det givende livet hun lever i dag - i trÄd med sine evner og talenter. Linn forteller ogsÄ om de ulike klarsansene som ikke bare klarsyn, men ogsÄ klarfÞlthet, klarviten samt det Ä kunne lukte og smake med intuisjonen, samt hvordan vi ALLE kan lÊre oss Ä legge merke til hva universet prÞver Ä forteller oss.
Vil du vite mer om Linn Kleppa, sÄ sjekk ut hennes konto pÄ Instagram, pÄ FB (begge deler under eget navn), eller hennes nettside linnkleppa.no
Og meg kan du fÞlge pÄ @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message - Mostrar mais
