Episódios
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Un épisode spécial pour les 10 ans de mon entreprise 🎉 10 ans que je chemine en tant qu'entrepreneure, toujours plus connectée à mon âme. Je te donne 10 clés pour cheminer toujours plus alignée dans ton propre parcours. J'y partage des leçons profondes que la vie m'a enseigné. On y parle de mindset, d'énergie, de spiritualité, de créativité, d'inspiration. Un véritable petit guide vers lequel revenir encore et encore.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans cet épisode captivant de "Les âmes Audacieuses", Léona Reading, coach inspirante et auteure passionnée, nous plonge au cœur de l'entrepreneuriat connecté à l'âme. En s'appuyant sur les enseignements puissants du livre "Femmes qui courent avec les loups" de Clarissa Pinkola Estes, Léona nous rappelle l'importance cruciale de revenir à soi pour vivre une existence alignée et magnétique. Elle nous invite à explorer la sagesse, la liberté et la créativité de la femme qui s'éveille à son essence profonde.
Léona évoque avec passion comment chaque femme détient en elle une "femme cachée", une part sacrée qui nourrit une étincelle d'or, véritable source de force et d'inspiration. Ce voyage intérieur est essentiel non seulement pour les entrepreneures, mais pour toutes celles qui souhaitent s'épanouir dans leur vie personnelle et professionnelle. En abordant des thèmes comme l'astrologie, la spiritualité, et le développement personnel, elle nous guide vers une meilleure compréhension de notre mission de vie.
Au fil de cet épisode, Léona encourage les auditrices à écouter leur intuition et à se libérer des attentes sociétales qui peuvent parfois nous enfermer. Elle partage des pratiques de méditation guidée et des techniques de yoga qui favorisent l'alignement et l'épanouissement personnel. En cultivant notre créativité et notre confiance en soi, nous pouvons véritablement embrasser notre pouvoir d'entrepreneure et transformer notre réalité grâce à la loi d'attraction.
Léona nous rappelle que l'énergie créatrice réside en chacune de nous, et que le chemin vers l'empouvoirement commence par un retour à soi. Elle nous invite à réveiller les parts de nous-mêmes souvent négligées, à célébrer notre unicité, et à oser vivre une vie riche de sens. Que vous soyez en pleine transition professionnelle ou simplement en quête de développement personnel, cet épisode est une véritable ode à la force des âmes audacieuses.
Rejoignez Léona dans cette exploration exaltante, et laissez-vous inspirer par ses conseils éclairés pour cultiver votre connexion intérieure. Ensemble, découvrons comment embrasser notre créativité sacrée et mener une vie qui résonne avec notre véritable essence. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à votre âme audacieuse et d'embrasser la vie qui vous attend.
Je partage ma vision de ce qu'est une entrepreneure connectée à son âme. Je puise largement dans une bible pour moi : le livre Femmes qui courent avec les loups écrit par la psychanalyste et conteuse, fascinée par les mythes et les légendes, Clarissa Pinkola Estes. (Je te parlerai aussi d’un autre de ces puissants livres dans cet épisxode de podcast.)
Prête à découvrir cette Ôde ? Laisse-toi embarquer et connecte-toi à la femme sage, sauvage et libre, qui répond à ses rythmes naturelle et qui vit en symbiose entre son monde intérieur et le monde extérieur...
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Estão a faltar episódios?
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Dans cette épisode, je te partage comment la méditation peut te soutenir dans ton quotidien d’entrepreneure. Selon moi, revenir à soi est le point de départ d’une vie et d’une entreprise alignées. Ça fait toute la différence. Incarner son essence est ce qui permet ensuite de manifester ce que l’on vibre sans effort et d’être en expansion. Et la méditation permet de prendre ce chemin et de le vivre une fois que ça devient quotidien. Et ça pourrait être bien plus facile que tu ne le crois.
Je parle de :
la différence entre une méditation qui demande une certaine concentration et une méditation qui se fait sans effort
de la puissance d’avoir un mantra et tu pourras même me piquer celui qui m'accompagne au quotidien et de ce que ça te permettra comme expérience
de tes pensées quand tu es en train de méditer
de la place de la musique dans la méditation
de ce qu’il se passe durant une méditation, dont tu n’as surement pas conscience
quelques conseils pour vivre ce moment de connexion à soi au mieux
Tout ça, ancré dans la perspective d’une vie d’entrepreneure.
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En août 2020, j'ai reçu une lecture de thème astral védique qui a bouleversé ma vie. Je me confie à toi sur ce que ça a changé en moi et puis je t'explique comment j'en suis arrivée à recevoir les enseignements d'un astrologue avec plus de 40 ans d'expérience, le fameux astrologue qui a lu mon thème il y a 4 ans... Je t'explique aussi ce qui diffère entre l'astrologie tropicale et védique, et je t'en dis un peu plus sur le Jyotish et son approche.
Un épisode "mise à jour" qui te permettra de (sûrement) découvrir cette astrologie et puis d'en savoir plus sur ce qui anime ma vie et mes accompagnements en cours et à venir.
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Créative, tu l'es. Mais est-ce que tu sais articuler ce qu'il se passe en toi pour le transmettre à travers ce que tu crées ? Elle est là la question, ton rapport à ta créativité. Parce que pour articuler ta vision, apprendre à l'assumer, à l'exprimer, avancer sur un projet concret, clarifier l'identité de ton entreprise ou alors tourner du contenu ou le rédiger sans prise de tête et en t'amusant, te connecter à ta clientèle idéale, prendre confiance en toi et mettre le doigt en fait sur ce qui te rend unique. Ton rapport à ta créativité est primordial. C'est de ça dont on parle dans l'épisode d'aujourd'hui. Et je m'appuie sur un livre qui m'a beaucoup aidé dans mon mindset lié à ma créativité : Comme par magie d'Elizabeth Gilbert.
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J'interview Savanna (chanteuse aux centaines de milliers d'écoute sur Spotify) et on explore sa relation à sa voix, son parcours jusqu’à maintenant, où elle trouve son inspiration et on parle aussi de notre retraite Vocal alchemy du 13 au 15 septembre.
Lors de cette retraite : crée de l’espace en toi, rencontre ta muse et libère ta voix afin d’exprimer ta plus pure essence. Réserve ta place : https://www.leonareading.com/retraite-vocal-alchemy-savanna-leona/
Il est temps de réaliser que cette unique vibration qui est la tienne s’exprime jusque dans ta voix… Tu seras étonnée de découvrir les trésors qu’il s’y cache. Prépare-toi à déverrouiller des parts surprenantes de toi-même et d’accéder à une puissance intérieure et une connexion à l’Univers, que tu ignorais jusqu’alors.
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Dans cet épisode, Geneviève Paré (ma super coach vocal) et moi, on partage notre cheminement dans la libération de notre voix/voie. Des croyances limitantes nées dans l’enfance, aux blessures et humiliations vécues à l’adolescence, on aurait pu choisir de se taire, mais non. Et toi aussi tu peux faire ce choix ! Ça fait partie du cheminement pour s’aligner à sa mission de vie.
Épisode tout en vulnérabilité. On se livre, et on discute de notre voix, des croyances limitantes qu’on a transformées… Geneviève nous parle aussi d’anatomie musicale et brise certaines idées reçues bien ancrées dans le milieu du chant (qui sont pourtant complètement à côté de la plaque…)
Découvre le site de Geneviève Paré : https://www.genevieveparemusic.ca/
Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/c/Genevi%C3%A8vePar%C3%A9music
Son Tiktok : https://www.tiktok.com/@genevieveparemusic
Son Instagram : https://www.instagram.com/genevieveparemusic/
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Que tu sois en pleine transition professionnel ou déjà entrepreneure, ta voix a un rôle immense. Un rôle immense dans cette posture, dans ce changement d’énergie qui se met en place dans ta vie. Et j’avais envie d’explorer ça. J’avais envie d’explorer la libération de ma voix qui éclairera surement la libération de ta voix. Et tu verras que ça peut osciller entre voix VOIX et voie VOIE. Tu verras que c’est intimement lié.
Dans cette épisode on va donc parler de mission de vie, d’intuition, de mindset, du fait de se montrer et du challenge que ça représente et puis aussi de chant. Et cette partie là on en parlera encore dans le prochain épisode de podcast avec ma coach vocal 😉
Au final cet épisode vient couvrir absolument toutes les thématiques que j’aborde dans mes accompagnements et ce podcast : le mindset, la spiritualité, l’entrepreneuriat et la créativité.Pour aller plus loin, rdv sur Odyssée 🧭✨
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Julien nous embarque vers le bonheur avec des haltes aux pays de la connaissance de soi, de l'éducation, et du voyage. Des thématiques qui font tant vibrer nos coeurs Audacieux...
Après son film à succès “ C’est quoi le bonheur pour vous? “ au 2 millions de spectateurs, Julien Peron, dyslexique et dysorthographique, signe son premier ouvrage “ C’est quoi le bonheur pour vous ? En chemin vers soi “. Ce qui aurait pu sembler être une limite ne l’a jamais arrêté ! Et il a cheminé toujours plus loin pour ouvrir les portes du Bonheur à toutes les personnes entrant dans son univers.
Pour aller plus loin avec Julien :Le livre C’est quoi le bonheur pour vous? En chemin vers soi
Le jeu de cartes C’est quoi le bonheur pour vous?
Le Magazine Innovation en ÉducationEt pour aller plus loin avec moi :
Mes livres Audacieuse, Yoga, Spiritualité
L'espace membre OdysséeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Tu stagnes et tu ne sais pas comment te dépêtrer de cette énergie qui te donne envie de tout abandonner, et te planquer sous la couette en attendant que ça passe ? Cet épisode t'accompagne carrément dans le processus pour t'en débarrasser ! Il y a un même un moment où Warren Shanti nous accompagne en musique au handpan.
Dans la vie, il peut nous arriver de stagner pour tout un tas de raisons. À la suite :
d’une déception qui nous a fait l’effet d’une chute de 10 étages,
d’un coup dur qui nous stoppe net dans notre course
du choix d’un chemin qui n’est pas aligné à notre essence (mais que l’on ne veut pas s’avouer)
d’une résistance au changement…
d’une deadline qui nous stresse et nous bloque.
Alors ça peut arriver d’avoir des moments de down dans la vie. C’est le mouvement naturel de la vie en elle-même ! Mais quand ça commence à traîner en longueur, parfois sur plusieurs semaines, faut arrêter les conneries et en sortir !
Voyons voir quelques pistes pour te libérer de cette dynamique toxique. À savoir que ça marche très bien pour le syndrome de la page blanche aussi 😉 mais j’irai plus loin dans un article qui sera disponible sur Odyssée très bientôt.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Michael Lahmi, spécialisé dans la symbolique des rêves, revient dans cette saison 5 ! Dans l'épisode "Apprends à décrypter tes rêves" de la saison précédente, on avait parlé de l'outil d'introspection incroyable que sont les rêves avec des conseils pour se souvenir de ses rêves et les fondations d'une interprétation. Tu vas voir c'est surprenant !
Aujourd'hui, on va aller plus loin dans cette épisode en abordant les différents potentiels des rêves :on va commencer par analyser les rêves qui ont été partagé dans une boîte à questions : la mort sous différente forme, être poursuivie, la symbolique du partenaire, les rêves prémonitoires, les polarités féminins et masculins, les personnes défuntes, voler dans les airs...
ensuite on plongera dans le plan de la psyché
les lignes de temps,
et le lien des rêves avec notre corps physique
Cet épisode envoie du lourd... Prépare-toi à avoir des déclics et puis ce sera l'occasion d'en apprendre toujours plus sur moi car je partage certains de mes rêves en toute vulnérabilité.
Installe-toi confortablement et découvre l'Univers passionnant et sans limite des rêves....
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Hello, c’est Leona et bienvenue dans la saison 5 du podcast des Âmes Audacieuses 🌻 Prête à explorer mindset, spiritualité, entrepreneuriat, et créativité pour incarner ton essence et être en expansion dans ta vie et ton entreprise ? ✨
Découvre les deux décisions que je souhaite célébrer avec toi et la réponse à la grande question : Comment prendre la bonne décision ? Un épisode pour prendre du recul et nous célébrer dans les grandes étapes de nos vies, ensemble...
Retrouve un exercice de journaling directement sur Odyssée pour aller plus loin !
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Ces 4 questions vont t’aider dans ta stratégie mais aussi dans l’écriture de ta page de vente, ce qui fait que tu auras un copywriting impactant, qui ira toucher directement le coeur de ta clientèle idéale.
Tu as perdu ton mojo, ton étincelle et tu te sens empêtrée dans une énergie de stagnation. Et qui dit stagnation, dit frustration ! Vendre tes services/produits te met mal à l’aise… tu es convaincue que tu n'es pas faite pour ça. Une grande problématique en tant qu'entrepreneure... Tu angoisses à l’idée de ne pas avoir de client.e.s. Et tu passes trop de temps bloquée, en PLS (Position Lattérale de Sécurité) devant ton compte en banque... Tu te compares et crées à partir de ce que les autres font… parce que si ça marche pour eux, pourquoi ça ne marcherait pas pour toi ? Tu pars dans tous les sens et tu n’as aucune stratégie. C'est un peu au petit bonheur la chance au quotidien... Tu subis l'algorythme d'Instagram et même si tu sais que tu n'es pas un nombre... tu as tendance à définir ton succès selon le nombre de tes followers sur les réseaux. Tu t'es déjà demandée si tu allais continuer tellement tu es démotivée ?
💫 Attire ta clientèle idéale sur tes réseaux et booste tes ventes en t’inscrivant à la Masterclass Essence magnétique dès maintenant ! Clique ici.Il est temps de passer à l’action et de te sortir de cet état de stagnation !
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Des clés à garder en tête et sur lesquelles revenir encore et encore dès qu’une offre commence à pointer le bout de son nez en toi. Ça fera toute la différence !
Tu as perdu ton mojo, ton étincelle et tu te sens empêtrée dans une énergie de stagnation. Et qui dit stagnation, dit frustration ! Vendre tes services/produits te met mal à l’aise… tu es convaincue que tu n'es pas faite pour ça. Une grande problématique en tant qu'entrepreneure... Tu angoisses à l’idée de ne pas avoir de client.e.s. Et tu passes trop de temps bloquée, en PLS (Position Lattérale de Sécurité) devant ton compte en banque... Tu te compares et crées à partir de ce que les autres font… parce que si ça marche pour eux, pourquoi ça ne marcherait pas pour toi ? Tu pars dans tous les sens et tu n’as aucune stratégie. C'est un peu au petit bonheur la chance au quotidien... Tu subis l'algorythme d'Instagram et même si tu sais que tu n'es pas un nombre... tu as tendance à définir ton succès selon le nombre de tes followers sur les réseaux. Tu t'es déjà demandée si tu allais continuer tellement tu es démotivée ?
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Que tu te lances tout juste ou que ça fasse des années, ces 5 erreurs sont à éviter et à garder en tête pour ne pas tomber dans le piège qui te fera tourner en rond dans ta propre entreprise... Tu verras, je te donne des conseils pour que ça ne soit pas le cas 😜
Un épisode que j’ai créé le coeur rempli de joie et surexcitée, découvre pourquoi à la fin de l’épisode…
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Tu as perdu ton mojo, ton étincelle et tu te sens empêtrée dans une énergie de stagnation. Et qui dit stagnation, dit frustration ! Vendre tes services/produits te met mal à l’aise… tu es convaincue que tu n'es pas faite pour ça. Une grande problématique en tant qu'entrepreneure... Tu angoisses à l’idée de ne pas avoir de client.e.s. Et tu passes trop de temps bloquée, en PLS (Position Lattérale de Sécurité) devant ton compte en banque... Tu te compares et crées à partir de ce que les autres font… parce que si ça marche pour eux, pourquoi ça ne marcherait pas pour toi ? Tu pars dans tous les sens et tu n’as aucune stratégie. C'est un peu au petit bonheur la chance au quotidien... Tu subis l'algorythme d'Instagram et même si tu sais que tu n'es pas un nombre... tu as tendance à définir ton succès selon le nombre de tes followers sur les réseaux. Tu t'es déjà demandée si tu allais continuer tellement tu es démotivée ?Il est temps de passer à l’action et de te sortir de cet état de stagnation !
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Les rêves sont un outil d’introspection et de connaissance de soi sans limite. Avec Michael Lahmi qui est spécialisé, entre autres, dans la symbolique onirique, nous avons abordé les rêves sous toutes leurs dimentions pour t'aider à les comprendre et les décrypter...
Pourquoi on rêve ? Est-ce que tout le monde rêve ? Mode d’emploi pour se souvenir de ses rêves La symbolique des rêves : ce qui est universel et ne l’est pas Comment est structurée un rêve ? Les différents types de rêves : ceux pour nous faire avancer dans le quotidien et les voyages initiatiques pour révéler nos potentielsEnfin, Michael a décrypté certains de mes rêves et attention parce que je ne m’attendais pas du tout à ce qui s’est passé… 🥹
💫 Apprendre le langage des rêves ✨ Accès à la psyché profonde 🌟 Les activités de Michael Lahmi : https://linktr.ee/lepalaisdesfantaisies
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Ça fait une dizaine d'années que j'ai commencé à tatonner pour mettre en place mes rituels du matin et ça a changé ma vie. Pourquoi et comment créer tes rituels du matin ? Je réponds à ces deux questions en détails... et il y a même une surprise à la fin 😍✨
Laisse-moi te guider à travers des pratiques spirituelles pour te sentir alignée chaque jour de ta vie. Pour te lancer avec Retour à soi, clique ici.
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Un épisode bonus pour cet été ! Dans cet épisode invité du podcast C'est quoi le bonheur pour vous Julien Peron interview la médecin et alpiniste, Christine Janin. Une âme Audacieuse, une femme sensible au Monde et haute en couleurs. Première Française à avoir atteint le toit du monde, l’EVEREST (8848m), le 5 octobre 1990. Elle se lance ensuite en 1992 dans l’ascension du plus haut sommet de chaque continent (Vinson, McKinley, Elbrouz, Kilimandjaro, Mont Carstenz et Aconcagua), les Seven Summits, devenant ainsi la première Européenne à signer ce challenge; et la première femme au monde à avoir atteint le pôle Nord sans moyens mécaniques ni chiens de traîneaux, le 4 mai 1997.
A son retour de ce tour du monde extraordinaire, Christine va à la rencontre des enfants à l’Hôpital, pour leur raconter ses voyages et ses exploits. De cette expérience auprès des enfants naît une idée forte, celle du parallèle entre les difficultés rencontrées pour conquérir un sommet et celles vécues pour vaincre la maladie : le diagnostic et l’avalanche, l’itinéraire et la voie vers la guérison, la chambre stérile et les tentes de bivouac en altitude.
Découvre sa vision du bonheur à travers l’interview réalisée par Julien Peron. Réalisateur du film C’est quoi le bonheur pour vous ?
📖 Pour plus d'informations sur les activités de l’association À Chacun son Everest
https://www.achacunsoneverest.com
L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/📚 Le livre https://bit.ly/3kXUP79
🎊 Le Jeu de cartes https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/
🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM
🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/
✉️ Retrouve Julien Peron sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel
👋 Rejoins la discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Parlons VOYAGE !
Physique, subtil, métaphorique : on les aborde tous (ou presque) ! Sur le plan physique (à la découverte de nouvelles contrées) sur les plans subtils (voyage dans l'espace liminal, voyage chamanique, yoga, méditation, pleine conscience, à travers l'Art comme la musique et l'écriture) et métaphorique (rencontres, relations humaines, apprentissages). On te dévoile des anecdotes de nos voyages (physiques et subtils) en toute vulnérabilité. On te donne des pistes de reflexion pour t'inviter à voyager au coeur même de ton quotidien. On explique comment le voyage prend place au coeur de nos accompagnements et retraites.Si tu veux aller toujours plus loin dans ce voyage avec nous :
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Cette semaine, je publie cet épisode pour une occasion spéciale... la sortie de mon cahier YOGA (qui aborde sa spiritualité et comment l'ancrer sur son tapis et dans son quotidien) 🥳
Cette sortie a une saveur particulière car c'est un ouvrage qui aurait dû paraître l’année dernière mais ma maison d’édition ayant fait faillite, ça n’a pas eu lieu. Une période compliquée concernant Audacieuse aussi d'ailleurs... et je t'en parle ouvertement dans cet épisode. Entre sentiment d’injustice et l’envie d’y croire, je te dis tout dans la première partie et te partage justement comment le yoga m’a aidé à traversé cette période challengeante.
Et ensuite, je te dévoile une partie de mon histoire... Je te parle de moments où j'ai fait face à la maladie et où le yoga m'a vraiment sauvé; mais aussi du début de mon parcours en tant que professeure de yoga. Anecdotes en toute vulnérabilité, moments intimes et puissants, cet épisode est un plongeon dans mon âme.Prépare-toi à ce que ça éveille la tienne !
Si tu souhaites en savoir plus, n'hésite pas à lire mon livre AUDACIEUSE, le cahier "Spiritualité" et/ou "Yoga" (disponible chez ton libraire ou sur la Fnac, Cultura, Amazon)
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