Episódios
-
In deze aflevering zijn de relaties van Bryana en Moraisa aan de beurt om uitgebreid besproken te worden. Van hoe zij hun partners als vader vinden tot het terug vinden van intimiteit na de bevalling. Hoe groot was de impact van de komst van hun kindje op hun relatie en hoe gaan ze er vandaag de dag mee om? Ook geven ze uitgebreid hun mening over Mothergatekeeping en hoe belangrijk het is dat wij moeders de vaders ook de ruimte geven om het vertrouwen in hunzelf als vader te ontwikkelen. Want even eerlijk, wij moeders denken het vaak toch allemaal beter te weten.
-
Mijn hele zwangerschap had ik op een of andere manier het gevoel dat ik een ster zou zijn in bevallen. Ik had alle cursussen gevolgd, , alle podcasts geluisterd, boeken gelezen en bleef m’n hele zwangerschap fit. Ik was voorbereid op alles (dacht ik..). Als mensen mij tijdens mijn zwangerschap vroegen of ik bang was voor de bevalling zei ik ook altijd ‘nee, pijn ga ik sowieso lijden en kind moet er uit’. Nooit een seconde bij stilgestaan dat dat dus ook via een andere uitweg kon. Mijn bevalling was uiteindelijk volledig anders gelopen dan ik voor ogen had. Ik wilde graag natuurlijk met een bubbel en zonder pijnbestrijding. Maar toen mijn dochter met 42 weken nog geen aanstalten maakte om te komen zat er niks anders op dan om in te leiden. Hier begon de medische ellende alles wat in mn bevalplan stond wat ik niet wilde werd medisch noodzakelijk. Na urenlange pijnlijke weeën en een ontsluiting dat niet vorderde. Is mijn dochter uiteindelijk via een spoedkeizersnede geboren. In deze aflevering vertel ik in details hoe mijn bevalling is verlopen en hoe ik dit heb ervaren.
-
Estão a faltar episódios?
-
Ik was helemaal voorbereid (dacht ik), had een cursus gevolgd, had alle ademhalingstechnieken meerdere keren geoefend, had een bevalplan en wist precies wat ik wel en niet wilde... Maar ondanks mijn voorbereiding ging niet alles zoals gepland. Dit waren voor mij de meest pijnlijke en stress volste momenten ooit, maar op de een of andere manier was het toch de mooiste dag van mijn leven. Je moet er hard voor werken, maar wat je ervoor terug krijgt is zoveel meer. In deze aflevering vertel ik tot in de details over mijn bevalling en hoe ik die heb beleeft.
-
Borstvoeding.. Een van de meest controversiële onderwerpen van het moederschap. Er wordt heel veel van gevonden en je kan het als moeder eigenlijk nooit goed doen. Als je geen borstvoeding geeft is het niet goed, maar ga je te lang door dan wordt daar ook weer wat van gevonden. In deze aflevering bespreken Bryana en Moraisa hun borstvoedingsjourney. Hoe ze het hebben ervaren, wat ze moeilijk vonden of juist niet en of hun voorkeur uitgaat naar kolven of juist live voeding. Van borstvoeding blijven geven als je weer aan het werk gaat tot het proeven van je eigen borstmelk, niets blijft onbesproken. En dan nog niet te beginnen over die lelijke en pijnlijke tepels.
-
Kraamvisite, wij vinden het toch een dingetje. Hoelang is het gepast om te blijven? Mag je de baby zomaar oppakken of is het beter om dit niet te doen? En wat doe je als je je niet helemaal lekker voelt? Moet je dan afzeggen of toch maar komen? In deze bonusaflevering bespreken we al deze kwesties en delen we onze waardevolle tips en adviezen om ervoor te zorgen dat jij de perfecte kraamvisite bent.
-
Kraamtranen, kraamzorg, kraamvisite, de allereerste nacht alleen als nieuw gezinnetje en geen idee hebben wat je nou eigenlijk aan het doen bent. De kraamweek.. Wat komt er toch veel bij kijken en wat een boel emoties.
In deze aflevering hebben Bryana en Moraisa het openhartig over hun eigen kraamweek, of zij het roze wolk gevoel hebben gehad en of er spraken was van ''liefde op eerste gezicht'' bij de geboorte van hun eigen dochtertjes.
-
Van poepen in het zwembad en een zonnesteek tot de ipad en koffers vergeten! Onze allereerste vakantie als moeder. Wat is het hectisch, maar wat is het toch leuk! Wij vertellen jullie in deze aflevering alles over de laatste en aankomende vakanties en delen onze persoonlijke verhalen, belevingen, meningen en geven tips over wat je echt niet moet vergeten op reis!
-
Een wijntje doen in het bijzijn van de kids? Carrière vrouw of juist niet? In deze aflevering bespreken Bryana en Moraisa hoe zij hun sociaal- en werkleven weer hebben opgepakt na hun bevalling. Van de eerste keer weer uitgaan, je baby ergens voor het eerst laten slapen tot je eerste keer weer werken na je verlof.
-
Striae, haaruitval, bredere heupen, keizersnedelitteken en een dikke buik? In deze allereerste aflevering bespreken Bryana en Moraisa op een luchtige manier hun persoonlijke verhalen, meningen, bevindingen en gevoelens over hun veranderende lichamen tijdens de zwangerschap en daarna. Ze gaan dieper in op hun eigen Postpartum periode en hoe zij die hebben ervaren. Samen creeëren ze een ruimte waar eerlijkheid, acceptatie en humor centraal staat, zodat jij je minder alleen voelt in jouw reis als moeder.
