Episódios
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Ser para ver y para experimentar. Ser el imán de atracción de todo eso que deseas. Cuando sueltas y confías en tus procesos y emanas esa energía que ya está dentro de ti, creando desde tu corazón, con emoción, te encontrarás viviendo eso que ahora solo puedes imaginar, hecho una realidad.
Espero que este episodio te inspire a vibrar en las frecuencias de tus deseos y a reconocerte como la fuente de posibilidades que ya eres.
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Con amor,
Karoll -
Nuestra esencia anhela regresar a nuestro corazón, porque vivimos en la desconexión, dormidos ante el poder de nuestro ser. Aplicar estas herramientas desde la aceptación y el sentir puede ser transformador. La magia sucede cuando reconocemos el amor que habita en cada uno, y ese amor, esa magia, esa verdad emanan desde nuestro corazón. Sigue estos 5 pasos accionables y cuéntame por Instagram cómo te sientes.
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Con amor,
Karoll -
Estão a faltar episódios?
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El vivir tu sensualidad es magnetismo puro, es permitirte amarte tal cual eres, sin máscaras y en libertad. Es conectarte con tus sentidos, con tu ser, con tu fuerza vital.
La energía que emanas cuando te sientes en plenitud y a gusto, cuando abrazas tu magia personal, es capaz de transformar tu relación con la vida, con tu propia expresión y con tu evolución. Disfruta este episodio y descubre las muchas formas en las que puedes crear magia desde tu sensualidad.
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Con amor,
Karoll -
El miedo es una emoción que todos sentimos en momentos de nuestras vidas, pero si observamos lo que está detrás de ese sentir podemos conocernos mucho más profundamente. Para seguir evolucionando y atravesar el miedo debemos ser honestos con nosotros mismos, atrevernos a ser vulnerables y a sentirlo todo. El universo responde a nuestra energía y premia la valentía. Espero que este episodio te inspire a mirar el miedo con ojos de amor, y seguir avanzando con tu corazón.
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Con amor,
Karoll -
El enojo se activa como una reacción natural, resultado a distintas emociones que están por debajo de la superficie y que quizás nos cuentan ver. Es un fuego interior que nos hace reaccionar, activa nuestro sistema nervioso, y perdemos la capacidad de responder de forma consciente.
Pero el enojo puede ser sentido y experimentado de otra manera, desde otra perspectiva, nos puede enseñar muchas cosas, a poner límites, y puede empoderarnos y apoyar nuestro proceso evolutivo. Conoce más sobre cómo puedes utilizar el enojo como un catalizador de tu poder interior.
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Con amor,
Karoll -
Las emociones nos muestran informaciones valiosas sobre nosotros mismos. No venimos historicamente con una formación y el entendimiento para experimentar nuestras emociones, pero la crianza consciente hoy en día nos apoya a mejorar esta manera de operar para nuestros hijos.
Todos los días sigo aprendiendo a observar mis emociones, ha sido una experiencia profunda, la terapia me ayudó mucho, la aceptación también. Desde la frecuencia del amor sé con todo mi corazón que las emociones quieren ser sentidas, y todo cabe, liberar el miedo al dolor para conectar con el amor, eso tiene un impacto profundo en nuestras vidas. Espero que este episodio te inspire y guíe a hacerlo.
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Con amor,
Karoll -
Qué importante es cumplirnos nuestra palabra, es un gesto de amor propio, de grandeza. Es darnos paz, es reforzar nuestros valores, es alinearnos con nuestros deseos. Todo nos lleva al trabajo interior, la escritura es una valiosa herramienta para conectar con nosotros mismos, clarificar y tomar acción, creando coherencia entre nuestra palabra y nuestras acciones.
Cumplirnos nuestra palabra es nutrir nuestro poder personal y co-crear con el universo lo que deseamos manifestar en nuestra realidad. Espero que disfrutes este episodio y te llene de inspiración para cumplirte tu palabra hoy y siempre.Únete a la comunidad en Instagram con: @mapping_the_heart Y para ver mis charlas y agendar una sesión visita mappingtheheart.com.mx/
Con amor,
Karoll -
Entre más tiempo me doy para estar conmigo, más me conozco, y más me permito experimentar todas esas versiones que soy. Me encuentro desde la habilidad de transformarme, con amor y apertura, desde el presente. Todas estas partes de mi ser me pertenecen y están allí para ser experimentadas. Cuando nombro a todas esas partes de mi, las mujeres en mi mesa, las reconozco y las amo. Descubre cuáles son en este episodio, y que te inspire a conectar con cada aspecto y parte de ti que habita tu ser.
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Con amor,
Karoll -
Cuando nació mi hija experimenté una revolución interna, me hizo mirarme profundamente en el espejo. Este regalo me ha ido convirtiendo en otra persona, salí de la conciencia de víctima, y mi verdadera esencia comenzó a reflejar su luz. Ver a mi hija me hizo comprender que como madre estaba aquí para aprender de ella. La crianza consciente requiere un cambio de perspectiva, es distinta a la crianza jerárquica a la que venimos acostumbrados, el criador ve a su hija o hijo como un maestro. Descubre más dentro de este episodio, espero que te inspire a transformar tu mirada sobre la crianza y conectar con tu poderoso corazón.
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Con amor,
Karoll -
Me siento movida, expansiva y agradecida por estar aquí contigo, compartiéndome. Esta magia que siento llega hasta ti. En este episodio te hablo sobre la mente y el corazón. La energía mental es potente, tus pensamientos llevan energía, y es importante y valioso observarnos para usarla conscientemente. El corazón nos enseña a estar con nosotros mismos y nos invita a sentir que estamos vivos, presentes. Espero que hoy te inspires a usar tu mente sabiamente y vivir desde tu corazón.
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Con amor,
Karoll -
Las historias que nos contamos desde el ego nos dicen que todo tiene que ver con nosotros, y por ese lente miramos a los demás. Pero la verdad es que no somos tan importantes como creemos. Vivimos en la ilusión, enjuiciamos a otros y a nosotros mismos, rechazamos y nos sentimos rechazados. Entender que no podemos controlar todo, que somos universos únicos, es una perspectiva que nos libera del sufrimiento. Descubre en este episodio cómo moverte hacia la libertad que ofrece tu corazón.
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Con amor,
Karoll -
El trauma en el cuerpo es real, y trae situaciones del pasado al presente. Nuestro sistema nervioso nos envía señales para cuidarnos y protegernos, recordándonos ese trauma. En el momento en el que viviste la experiencia traumática tu cuerpo no pudo defenderse, por lo que guarda ese información para que sea procesada eventualmente. Para restaurar el sistema nervioso necesitamos habitar espacios seguros para sentirlo todo, y finalmente procesar.
Espero que este episodio te inspire a reconocer el lenguaje de tu cuerpo, trabajar tus traumas almacenados y sentir más, con amor y compasión.
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Con amor,
Karoll -
En el aquí y ahora está el gozo de la vida, en la presencia de vivir en el templo de nuestros cuerpos, en sentir el amor y la magia que vive en nuestro interior. Mirar a nuestro alrededor, el cielo, la luz, el olor que despierta tus memorias, los colores de este universo, la majestuosidad de la naturaleza, la sombra y el alimento que nos provee, nuestros seres queridos, todo nos puede conectar con ese gozo de vivir que reside en nuestro ser. Espero que este episodio te inspire a reconocer y disfrutar el gozo que te rodea.
Con amor, Karoll.
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Este camino de la verdad es único para cada ser. Cada uno de nosotros experimenta su vida desde su mundo interior. El camino de la verdad, en mi opinión, es el camino del corazón. Desde la integridad del centro de tu ser y la conexión contigo mismo puedes nutrir tu propio recorrido. Escucha el silencio, permite que las respuestas lleguen a ti, descubre tu verdad. Espero que este episodio te inspire a dar pasos y hasta saltos cuánticos de conciencia en el camino de tu verdad.
Con amor, Karoll.
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Crear más conciencia y hacernos conscientes de nuestras acciones es fundamental en este camino de evolución. Cuando nos ubicamos en el lugar del observador podemos elegir lo mejor para nosotros, soltar el diálogo de la mente y conectar con la presencia, habitando el corazón. Ser más conscientes es una danza, algo que vamos trabajando en el día a día. Espero que este episodio te inspire a expandir tu ser, desde la observación consciente y profunda.
Con amor, Karoll.
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Toma unos minutos para ti, en los que conectes con tu corazón. Permite que tu mente y cuerpo descansen en el proceso de sentir cómo se expande tu poderoso centro electromagnético. Libera tus bloqueos, experimenta las emociones que van y vienen como olas, sostén el amor en tu ser. Espero que esta meditación lleve tu capacidad de conectar y sentir por un viaje energético amoroso y transformador.
Con amor, Karoll.
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Aceptar tu verdadera esencia es honrar tu derecho divino. Cuando nos conectamos a nuestro corazón entramos a un espacio elevado en donde somos la conciencia, liberamos la resistencia del ser y nos unimos con el todo. Pertenecer es reconocer tu esencia infinita, permítete ser quien eres. Espero que este episodio expanda la conexión con tu ser interior y con tu poderoso corazón.
Con amor, Karoll.
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Tu historia es lo que vienes a compartir con el mundo, expresarla y comunicarla es tu aporte, tu historia es el mapa de tu vida, es lo que nos hace únicos. Dentro de tu historia encuentro partes de la mía. Escucharte me permite abrirme y verme, y también sostenerte, eso es tan especial que me mueve a crear una y otra vez espacios para conectar. Nuestra historia es un camino de evolución, y espero que este episodio te inspire a reconocer el valor que hay en la tuya.
Con amor, Karoll.
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Nuestro corazón siente y nos guía por el camino más elevado, esto e muy real. En el episodio anterior comenzamos un paseo por las emociones, y continuamos en este. La importancia de sentir nuestras emociones, observarlas y expresarlas se hace más evidente cada día, es medicinal. Te comparto una anécdota de vergüenza, culpa y humillación que un día sentí, y que me enseñó mucho de mi misma y de la vida. Hoy veo todo de otra forma, conecto con el gozo y experimento una conexión profunda con mi ser. Espero que este episodio te inspire a tener una nueva perspectiva sobre tus emociones y lo que tienen para ti.
Con amor, Karoll.
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Las emociones son el lenguaje con el que nuestro corazón se expresa. Ellas nos hablan de lo que estamos sosteniendo en nuestro interior. Darnos el permiso de observarlas y procesarlas nos permite crecer y evolucionar. Para mí es importante y sano tomar un espacio para expresarlas y darles voz, es lo que nos permite integrarlas y entendernos mucho mejor. Disfruta este paseo por las emociones, espero que te inspire a transformar tu perspectiva sobre ellas y los recursos que tienes para gestionarlas.
Con amor, Karoll.
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