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ユニクロインナーダウンのカサカサ音が入ってます、聞きにくかったらすいません😅🤞🏻
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オリンピック始まったね/ルッキズムじゃないよ/コツコツやった美しさを手に入れたい/植本一子.全ては美しい石さえも/
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暑いの怖い/筋トレ続いてるよ/ネガティブの対は？/人生の不条理ってあると思う/本の扉はお休みです
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ジム続いてるよ！/キムナムジュンの魅力/時をかけるゆとり/風と共にゆとりぬ/そして誰もゆとらなくなった/朝井リョウ
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ジム行ってるよ/LEXとLANAの明るい部屋/舐達磨/マーティンスコティッシュ/月日加入/穴を埋める/日々継続/
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お久/ヘアメイクしたよ/ジムに入会した理由/解決策を求める時どうしてる？/1.2.4/自分で正解にしちゃうぜ☆/スピン/中村文則鬼才/
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体調不良とポッドキャストの更新/薬の副作用/父との関係とハグ/プライベートな話をする場所です
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桜が長いね/IFSについて熱く語る/指揮者は私/楽器が感情のパーツ/長いことあった孤独/二極化思考 /グレーでいたい
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自撮り苦手女がまたメイク動画撮ってみた/応援してね📣/セルフラブの衰退❓/資本主義社会/最初の扉がセルフラブ/bts.ラブマイセルフぜひ和訳で！ Yap! 🤍
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IFSの講座に参加したよ/何かに繋げる必要ってない/黄色い家が衝撃的/
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あんまり深く考えない方がいいよ/私には使命がある/podcast取ってみよ？/A子さんの恋人/魚喃キリコ（ナナンキリコ）を彷彿させる/ヒモ男/
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リスナーさんに会えたよ！/発信したいけど何から始めたらいい？/ズバリおすすめなプラットプラットフォームは？/さびしさについて/傲慢にならない子育て論 Yap! 🤍
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ほどほどの初期装備で/グレーでいることの強さ/白黒思考ってしんどい/西加奈子さん/くもをさがす/新しい死生観
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花粉やばいね//同名で漢字一緒/何歳でも挑戦できる自分でいたい/心のレッスン/村上春樹ワールドへようこそ/ ※今回の配信、空気清浄機の音が入っていて音質悪いです！すいません〜
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こちら日本、東京！寒いです。
皆さんのお住まいの市域はいかがでしょうか？
昨日は立春だったのに、今日は雪が降っています。
大人は一歩も外に出たくない！と思うのに子供は手をあげて喜ぶ。
経験というものは時に良いような悪いようなものだな、
私のみずみずしい感情はどこに行ってしまったんだろう？と子供を見ていて思いました。
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毎日がっ♩スペッシャ〜ル🎶 欲しくても手に入れられない/生活を豊かにしてくれるもの/思えばずっと不足感を感じていた/コロナ後遺症のお助けアイテム
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能登半島地震の被災に遭われた方にお見舞い申し上げます。
１日も早い復興をお祈りさせていただきます。
年明けコロナ/実はすっごく怖かったんだ/人間の治癒力/今年の目標を一緒に決めよう/別の宗教を探す/寺尾紗穂さんの天使日記をおすすめ/
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不眠になっちゃって/0スタート錯覚あるよね/やってらんないよ/ネットリソースは最低2つから/Bさんからお返事きました/自尊心ってこれだ！/自己肯定感ってこれだ/自分含め子供に教えられる人ってどれだけいるの？/社会では教えてくれないこと/今年も一年ありがとございやした/⭐︎マークよろしくね/ Yap! 🤍
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