Episódios
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La motivation et le rôle de l’entraîneur sont bien souvent mis de côté. Dans l'épisode on discute du système au Québec.
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Plusieurs secrets d'un bon développement d'Athlète à l'intérieur de ce podcast. Bonne écoute !
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Estão a faltar episódios?
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Dans cet épisode, on t'explique comment déterminer le temps de repos qu'il te faut suite à ta saison.
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On te parle de comment bien t'échauffer avant tes games et pourquoi c'est un no brainer !
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On te parle des risques de blessures et de comment diminuer ce risque.
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Le titre en dit long. Un épisode à ne pas manquer !
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On t'explique étape par étape comment bien peaker pour performer.
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Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous t'expliquons pourquoi un encadrement à distance pourrait être la meilleure décision de ta vie !
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Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous te parlons de notre recette secrètes qui permet à nos joueurs d'atteindre l'excellence au hockey. Est-ce toi le prochain ?
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On t'explique qu'est-ce que les machines isoinertielles et le game-changer que cela apporte dans ton développement.
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On t'explique les principales différences entre l'entraînement pendant la saison et celui pendant l'été.
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On te parle de comment bien développer ton agilité sur la glace !
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Est-ce que les mises en échec ont leurs place au hockey ? Est-ce que le développement des athlètes est bien exécuté ?
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Dans cet épisode, on t'explique les 3 seuls exercices que tu devrais faire pour te rendre dans la NHL.
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Dans cet épisode, on te donne des outils et des conseils lorsque tu es dans un espaces restreints ou avec moins d'équipements pour t'entraîner.
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Si tu veux performer à ton meilleur pendant la 2e moitié de saison, écoute le podcast du début à la fin !
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Dans cet épisode, on te parle de l'importance de ta capacité à récupérer et l'impact du "workload" sur tes performances.
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Dans cet épisode, on te réserve plein de surprise dans un case study d'un de nos athlète.
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Dans cet épisode, on te donne divers trucs pour t'aider avec ta routine du matin !
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Dans l'épisode #20, nous te parlons de comment un petit déséquilibre de ta posture peut avoir un immense impact négatif sur ta "game".
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