Episódios
-
Hãy trân trọng mọi thứ đến với mình vì chẳng ai biết được đến một lúc nào đó sẽ mất đi,
Cùng lắng nghe tập podcast với những trải nghiệm "đáng nhớ" của mình tại Đà Lạt nhaaaa
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message -
Có câu nói nào của bố mẹ khiến cậu bật khóc nức nở vì quá đỗi dịu dàng hay chưa?
Bố mẹ đã từng nói với tớ "bố mẹ không cần con phải làm một ông này bà nọ, bố mẹ cũng không cần con phải là một người giỏi giang, bố mẹ chỉ cần con lớn lên thật khoẻ mạnh và tử tế là được".
Còn cậu, bố mẹ đã từng nói câu gì với cậu?
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message -
Estão a faltar episódios?
-
Chào cậu, tớ là Phong Phong,
Chắc hẳn qua 30 tập cậu cũng đã quen với cái tên này rồi nhỉ, nhưng nếu cậu mới quen biết tớ, chắc hẳn cậu sẽ tò mò tại sao tớ lại lấy tên là Phong Phong
Vậy thì tập này sẽ giải đáp cho cậu nhé, và cả hành trình tớ đến với việc viết và việc làm podcast nữa, hi vọng cậu thích nó!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message -
Nhìn lại chặng hành trình 1 năm có quá nhiều cảm xúc và bài học lớn, luôn biết ơn vì mọi người đã thương yêu và bao bọc mình. 2023 đã rất tuyệt vời với mình rồi...
2024 ơi, hãy dịu dàng hơn với tớ nhé!
Cảm ơn mọi người vì đã luôn đồng hành cùng tớ nha, yêu mọi người rất nhiều!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message -
5 cách để vượt qua sự tiêu cực
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message -
Tại sao mình lại gặp những chuyện này?
Chuyện này lại xảy ra với mình mà không phải bất kỳ ai khác?
Đó là những câu hỏi mình luôn tự đặt ra khi gặp một khó khăn, nghịch cảnh nào đó.
Vậy, nếu những giây phút đó, chúng mình có nên dừng lại mọi thứ để ưu tiên cảm xúc của bản thân?
Cùng lắng nghe những tâm sự từ mình nhaaaaa
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message -
Nếu như đến một ngày nào đó, bạn tự đặt cho mình câu hỏi:
"Nếu như mình dừng lại, thì cuộc sống của mình sẽ ra sao?
Nếu như mình đứng yên, thì cuộc sống của mình sẽ như thế nào?"
Cuộc sống luôn vận hành và phát triển, bạn có bao giờ nghĩ, nếu một lúc nào đó, mình thật sự đứng yên, mình không tiếp tục tiến lên, thì bản thân mình sẽ đứng ở đâu trong xã hội?
Mời bạn lắng nghe chia sẻ của mình nhé!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message -
GenZ - từ được nhắc đến rất nhiều trong suốt thời gian qua. Những người trẻ đầy nhiệt huyết, sự sáng tạo và tư duy đổi mới không ngừng. Cụm từ "đa zi năng" cũng thường xuyên được nhắc tới với đối tượng là GenZ. Chúng ta thường ngưỡng mộ những người nổi tiếng, người có tầm ảnh hưởng, nhưng những người ngay bên cạnh lại là người ảnh hưởng trực tiếp và mạnh mẽ nhất đến thói quen, tư duy và lối sống của chính mình.
Duy Cố - một người bạn của mình với nhiều trải nghiệm về những ngành nghề khác nhau. Những trăn trở, những gì bạn làm luôn khiến mình vô cùng ngưỡng mộ, cũng là nguồn cảm hứng để mình noi theo.
Cùng lắng nghe những tâm sự của một người đa nghề như Duy Cố qua tập podcast của mình nhé!
__________
Mọi phản hồi, góp ý, tâm sự, đừng ngại ngần hãy inbox ngay cho mình qua:
Facebook: https://www.facebook.com/phongphong23572094
Email: [email protected]
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message -
Theo bạn, trưởng thành có nghĩa là gì?
Với mình, trưởng thành không có một định nghĩa cụ thể nào, nhưng mỗi ngày qua đi, chúng mình đều nhìn nhận rõ hơn về "trách nhiệm". Trách nhiệm đối với bản thân, gia đình, xã hội. Sẽ chẳng có ai càng lớn mà lại không cần bất kỳ trách nhiệm nào cả...
Lắng nghe những điều trăn trở từ mình, để xem chúng mình có đồng điệu hay không nhé!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message -
Tập này không có cap vì mong bạn cảm nhận bằng trái tim...
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message -
Đến với cuộc đời, Bố Mẹ là người Thầy đầu tiên, và trong suốt hành trình sau đó, Bố Mẹ vẫn là những người đồng hành cùng chúng mình trong mọi sự kiện. Chính tình yêu thương Bố Mẹ dành cho chúng mình là bài học lớn nhất, và vô vàn những bài học về cuộc đời, về nhân cách mà cứ mỗi ngày một chút một chút Bố Mẹ đem đến đóa hoa thơm ngát thả vào lòng con.
Bố Mẹ mình dạy mình điều gì về tình yêu thương?
Và Bố Mẹ bạn dạy bạn những gì?
Xem chúng mình có giống nhau hem nha!!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message -
"hè rồi, đi biển thôi"
hôm nay nghe Phong Phong rủ bạn đi biển nhó, nhưng hình như là cú lừa, vì không phải đi biển đâu mà là đi khám phá một câu chuyện rất phổ biến - FOMO. Đừng thấy rủ đi chơi mà vội lướt qua nha, dù hơi lộn xộn ngổn ngang nhưng tập này đáng nghe lắm đóooo
Chúc bạn nghe zuii
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message -
Trong kí ức của cậu, Tết có vị gì?
Với cậu, có lẽ là bánh chưng, là mứt, là nem, là giò là chả, nhưng với mình, lại rất khác. Có lẽ cũng rất phổ biến nhưng lại rất ít người nghĩ về. Nếu cậu muốn biết là gì, thì cùng lắng nghe tập này của mình nhaaa!
_______
Biết ơn cậu một năm qua đã luôn đồng hành cùng tớ trong suốt thời gian qua. 2022, một năm cũng không mấy dễ dàng với cả cậu và tớ, hi vọng 2023 sẽ dịu dàng với chúng mình hơn. Và dù cuộc đời có xấu xí đến mấy, chúng mình cũng vẫn nên giữ một tinh thần thật đẹp để vượt qua nhé!
Chúc mừng năm mới, hạnh phúc và bình an 💛
Yêu cậu rất nhiềuuuu !!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message -
Có một câu nói rất hay đó là "Tâm trí bạn là một khu vườn, suy nghĩ là hạt giống. Bạn có thể trồng hoa, hoặc bạn có thể trồng cỏ dại"
Hãy quay về chăm sóc khu vườn của mình để trở thành một mảnh đất màu mỡ, mọc thật nhiều hoa và cảm thấy hạnh phúc với khu vườn của mình. Hạnh phúc cũng giống như vậy, hạnh phúc chỉ đến khi khu vườn của bạn tốt tươi. Đừng cố chạy theo những cuộc vui chỉ để giúp bản thân "hạnh phúc" ngay lúc đó, bởi hạnh phúc là quay về bên trong, chứ không phải đi tìm...
Mời cậu lắng nghe tập podcast mới nhất của tớ về chủ đề "hạnh phúc" nhé
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message -
Mới hôm nào mình còn mò mẫm chọn nhạc, làm ảnh avatar, viết từng dòng kịch bản cho những số đầu tiên, mà giờ đã tròn 1 năm làm podcast rùi...nhìn lại chặng hành trình mình đến với podcast, mình hạnh phúc vô cùng, và cũng biết ơn thật nhiều đến mọi người vì đã luôn ở đây, lắng nghe, yêu thương và ủng hộ mình dù mình chẳng làm được gì cho mọi người cả...
Phong Phong Podcast đã được 1 tuổi, hy vọng em ý những tuổi sắp tới sẽ lớn hơn, vững vàng hơn, trưởng thành hơn và nhiều trải nghiệm hơn để chia sẻ được đến mọi người
Biết ơn và hy vọng mọi người sẽ tiếp tục ủng hộ mình trong thời gian tới nhaaa
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message -
Mình chưa bao giờ dám nghĩ mình sẽ di chuyển đâu đó xa, và một mình, đến một nơi chưa từng đến, cũng chẳng hề quen biết ai, nghĩ lại thấy mình liều, nhưng liều mới là tuổi trẻ. Đúng như mẹ nói, mình là đứa nghịch ngầm, dù không biểu hiện ra nhưng có rất nhiều chuyện mình làm trong vô tư mà chưa cần biết hậu quả...
Lên Đà Lạt một mình, ai nói là cô đơn?
Mình đi về còn ôm ấp được bao nhiêu kỷ niệm, được bao nhiêu người thương, và còn tìm được một nơi là Nhà để trở về sau này nữa...
Chuyến đi tình nguyện viên đầu tiên của mình đã kết thúc, hy vọng cậu lắng nghe, tìm thấy một chút thoải mái trong câu chuyện mà mình kể, dù vẫn còn thiếu sót nhiều và còn nhiều điều chưa nói hết, nhưng mình tin, cậu đủ hiểu được tình cảm mình dành cho tập podcast này như thế nào.
Đà Lạt về đêm lạnh, Miền Bắc cũng lạnh rồi, mời cậu mặc thêm áo, đeo tất chân và giữ ấm cơ thể, cho mình một trạng thái thoải mái nhất và mở tập podcast này của mình nghe nha, biết ơn cậu nhiều!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message -
Có một sự thật là, khi nhìn vẻ bề ngoài thì thấy ai cũng vui vẻ, hạnh phúc, nhưng khi đi sâu vào từng cuộc đời của mỗi người, thì lại thấy có những chông chênh, áp lực, và cả những khi muốn buông xuôi vì cuộc đời quá khắc nghiệt. Nhưng vì cuộc sống vẫn tiếp diễn, nên chúng mình vẫn phải đối diện, vẫn phải học cách sống thật hạnh phúc.
Nỗi đau vẫn ở đó, chỉ là nó sẽ mờ dần đi. Ai rồi cũng sẽ có những nỗi đau riêng của mình, chỉ là có muốn nói thành lời hay không...
Mời cậu nhâm nhi tách trà nóng, và lắng nghe câu chuyện mới của mình tại đây nha!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message -
Chào cậu, mình là một cô gái bề ngoài nhỏ bé nhưng bên trong là một người luôn muốn mở lòng, khám phá, trải nghiệm thật nhiều, thật nhiều nơi và làm quen với thật nhiều người.
Với mình, Hà Nội như là Nhà, nhưng Sài Gòn dù chỉ mới gặp 3 lần mình cũng thấy thân thương đến lạ.
Với mình, khi nhớ đến một ai đó, một nơi nào đó, mình chỉ nhớ được những điều tốt đẹp và đáng yêu.
Với mình, Hà Nội hay Sài Gòn đều mang những màu sắc riêng biệt, đều đẹp và đều dễ thương theo cách riêng của nó, mình yêu cả hai nơi này và lúc nào cũng mong là một phần của chúng.
Biết đâu, sau này, Hà Nội là nhà, còn Sài Gòn lại là nơi trú ẩn cho mình mỗi khi mình lạc lõng, mất phương hướng và cô đơn, bởi mình yêu người Sài Gòn nhiều lắm!
Còn bạn thì sao, bạn có ấn tượng gì với Hà Nội, hay Sài Gòn không? Cùng mình thảo luận một chút nhé!
________________
Tìm hiểu về host:
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message
Facebook: www.facebook.com/phongphong23572094/
Email: [email protected]
Hãy đóng góp ý kiến và chia sẻ những câu chuyện của bản thân qua email (có thể ẩn danh) hoặc nhắn tin trực tiếp qua facebook cho mình nha. Cảm ơn các bạn rất nhiều! -
Tại sao mình lại khổ sở đến thế chỉ vì người ta không đối tốt với mình,
Tại sao mình lại thấy thất vọng chỉ vì mọi thứ không được như mình mong đợi bấy lâu nay?
Đây hoàn toàn là những điều dễ xảy ra trong cuộc sống và bạn luôn cảm thấy chẳng có ai có thể làm hài lòng được bạn, ngay cả chính bạn cũng không thể làm tốt được điều đó. Vậy tại sao bạn lại luôn kỳ vọng người khác làm điều đó cho mình?
Khi bạn kỳ vọng quá nhiều vào người khác, đó là khi bạn bị phụ thuộc, lo lắng, mất niềm tin, thất vọng và thậm chí tự đổ lỗi cho chính mình. Tất cả những điều đó đều gây ra khổ đau cho bạn và khiến bạn dần trở nên kiệt quệ hơn. Vậy làm sao để thoát được khỏi tình trạng đó?
Mời bạn ngồi xuống, uống một tách trà, và cùng mình đàm đạo chủ đề ngày hôm nay nhé!
________________
Tìm hiểu về host:
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message
Facebook: www.facebook.com/phongphong23572094/
Email: [email protected]
Hãy đóng góp ý kiến và chia sẻ những câu chuyện của bản thân qua email (có thể ẩn danh) hoặc nhắn tin trực tiếp qua facebook cho mình nha. Cảm ơn các bạn rất nhiều! -
Đã bao giờ bạn cảm thấy tội lỗi vì mình đang lãng phí thời gian vào những việc vô bổ hay chưa?
Đã bao giờ bạn nằm xem phim, lướt facebook hay tìm mọi cách giết thời gian và cảm thấy rằng mình thật có lỗi với bản thân và mình phải thay đổi...
Mình đã luôn ở trong trạng thái đó suốt bấy lâu nay. Khi đáng lẽ ra mình cần có thời gian nghỉ ngơi sau khi làm việc căng thẳng thì mình lại lao vào công việc, lao vào những việc không tên để tạo ra giá trị. Và gần như mình đang thấy kiệt quệ. Cảm giác tội lỗi vẫn ở đó.
Giống như một bài văn nghị luận xã hội sẽ có: Thực trạng - Nguyên nhân - Giải pháp - Kết quả. Nhưng với câu chuyện của mình, nó vẫn dang ở ở thực trạng thôi. Mình chỉ mong bản thân sống đúng, và đủ. Và cảm giác tội lỗi này sẽ vơi đi một ngày nào đó và để cho mình được sống trọn vẹn, không còn cảm thấy quá tội lỗi khi phải tận hưởng cuộc sống sau vài giờ làm việc mệt mỏi...
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/l-phng/message - Mostrar mais
