Episódios
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Após ativar um vórtex potente em sua vida, do qual o Por Que Não? Podcast faz parte, Sol decide compartilhar sobre sua nova Mentoria individual - focada em mudanças de comportamentos e mentalidades - chamada Remando Com a Maré. Num episódio extra, Sol e Marcelo discutem sobre como o podcast influenciou as origens dessa inspiração, e de que forma a Mentoria converge diretamente com o que os nossos ouvintes buscam: libertar-se de amarras para ter uma vida mais realizada - ou no caso, parar de remar contra as tempestades que a vida traz, para aprender a fluir com as marés com leveza e equilíbrio.
Para saber mais sobre a Mentoria, fale com a Sol clicando aqui.
Livro mencionado:- Trabalhe 4 Horas por Semana - Timothy Ferriss
Episódios anteriores mencionados:
- 30: Bate papo Livro: Ikigai - Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser feliz
- 17: Sendo um advogado nômade - com Lucas Rosa
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Algo precisa morrer para algo novo renascer. Depois de quase 1 ano em pausa, resolvemos finalmente subir nosso último episódio - pelo menos por enquanto - colocando em stand by nossa fase do Podcast "Por Que Não?", para iniciar novas fases em nossas vidas. Esse é um podcast que foca em sair de automatismos em busca de uma vida melhor e, no episódio 44, explicamos algumas das motivações para termos dado essa pausa (spoiler: tem a ver com ter uma vida melhor!). Que as reflexões aqui possam agregar para o seu caminho, e te convidamos a rever as temporadas anteriores - nós mesmos nos surpreendemos com o que encontramos por ali!
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Estão a faltar episódios?
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Poder escolher, dentre várias possibilidades de trabalho, qual mais condiz com nossas vontades e anseios, é um privilégio. Num contexto "pós-pandêmico" - onde o já tênue limite entre vida pessoal e profissional parece se dissipar cada vez mais - entender o impacto do trabalho individual tanto nas nossas relações afetivas, quanto na cultura coletiva, é primordial. Para pensarmos novos caminhos, cada vez mais satisfatórios, é essencial beber de novas fontes. Vem refletir com a gente e com nosso convidado, Marcelo, sobre o universo do trabalho em 2022.
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Convidado: Marcelo Afonso Ribeiro
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O final do ano gregoriano costuma ser um momento em que, de maneiras diferentes, pausamos para refletir sobre o que foi o último ano e o que está por vir a seguir em nossas vidas. Estando há quase 2 anos em uma pandemia, será que uma data importante como o Natal e o Ano Novo trazem algo de diferente? Refletimos sobre essas e outras num episódio pra lá de natalino, que fecha nosso 2021 com chave de ouro.
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Convidado Júlio:
@jcesarfilho
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Como um bom tema polêmico, trazemos nesse episódio questionamentos sobre as crenças e estigmas trazidos culturalmente ao redor da maconha. Por trás da condenação da maconha, além da falta de informação, há questões mais profundas como racismo estrutural, hegemonia de certas culturas e interesses capitalistas. Da maconha ao cacau medicinal, do científico ao espiritual, e até abordando outras plantas de poder como ayahuasca e cogumelos, exploramos com um olhar diferenciado o papel que essas criações da natureza podem ter na nossa sociedade moderna.
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Documentários mencionados:
- Baseado em Fatos Raciais
- Maconha Medicinal: Cura ou Crime?
- Maior Viagem: Uma Aventura Psicodélica
- Fungos Fantásticos
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Almejar a perfeição pode se tornar um problema quando nos imobiliza a agir, a arriscar fazer diferente, a ser quem somos. Ao sermos crus, nos mostrarmos “não finalizados”, mas abertos a passar pelo processo contínuo de evolução. Um peso ainda maior quando se fala nas expectativas de padrões de perfeição impostos às mulheres por um modelo cultural machista, que limita não só a elas, mas também aos próprios homens, de expressarem sua sensibilidade. Impede a ambos de se colocarem de forma genuína e imperfeita no mundo e de se conectarem no processo. Vem imperfeiçoar essa dinâmica com a gente?
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Vídeos mencionados:
- “Be a Lady” (Seja uma Dama)
- Comercial Nike “Dream Crazier”
Livros:
- A Coragem de ser Imperfeito - Brené Brown
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Com tantas enfermidades prevalecendo na nossa sociedade moderna, repensar os modelos tradicionais de medicina não poderia ser mais pertinente. Observando e explorando modalidades integrativas de cura, refletimos: o que é realmente necessário para "curarmos" algo de forma efetiva? Como se dão os processos de cura atualmente e será que há oportunidade de remodelarmos isso? Com muita naturalidade (piadinha!), revemos diversas crenças construídas socialmente sobre esse tema e convidamos a um novo olhar para como nutrimos nosso corpo e vida.
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Convidada Milena:
@milena_postacchini
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Música em 25:50 Todo Cura Todo Sana · CuraSanaMedicine Music℗ 1544899 Records DKReleased on: 2019-12-15 -
Zima Blue* é uma animação que nos fez refletir sobre inúmeras frentes das razões pelas quais estamos aqui. Será a nossa existência exageradamente pautada na criação de obras, projetos e habilidades para expor ao mundo? Serão nossas motivações focadas em buscar sempre mais e mais - nunca menos? Exploramos profundamente o pêndulo que parece existir entre voltarmo-nos para dentro, para ouvir o que nossa essência interior manifesta, e retornarmos para fora, levando essa essência de modo que possa fazer parte daquilo que chamamos de sociedade.
* episódio da série Love, Death and Robots.
Episódio no Netflix: Zima Blue
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Se você interage com mulheres na sua vida, esse episódio é pra você. Em nossa modernidade, paramos de prestar atenção e dar espaço a ciclos que, na verdade, fazem parte da nossa natureza humana e do nosso cotidiano. Você fala de menstruação? Sabe como tratar uma mulher "na TPM"? Tem ciência do impacto que saber sobre o ciclo das mulheres e pessoas que convivem com você pode ter na sua própria vida e interação com elas? Vem com a gente desenvolver mais empatia, melhores relações interpessoais e uma sociedade mais inclusiva.
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Vivemos em uma era em que a ciência reina e é considerada um saber magnânimo e universal. Reduz-se o valor daquilo que não é comprovado cientificamente, como não sendo útil ou aplicável de forma “séria”. E onde ficam os saberes ancestrais? Se não há valor na intuição e na arte, por que então se fazem presentes na nossa dinâmica social desde culturas antigas e se mantém até os dias atuais? A ciência é capaz de responder tudo? Vem com a gente questionar a era da técnica que se instaura nos tempos modernos.
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Para comemorar o 30° episódio, decidimos trazer um novo formato de episódio para vocês. Vamos explorar livros que foram importantes para a nossa jornada. Para iniciar, escolhemos o livro "Ikigai - Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser feliz", de Ken Mogi. Convidamos Vitor Nepomuceno, entusiasta da cultura japonesa, para papear com a gente sobre o livro. Percorremos os passos relativamente simples, porém profundos, mencionados pelo autor para a busca de propósito de acordo com a filosofia japonesa do Ikigai, e exploramos como podemos aplicá-los de forma prática no nosso dia-a-dia Ocidental.
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Convidado Vitor Nepomuceno:
@vitor_nepomuceno
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O sentido da vida está constantemente presente na nossa existência e é uma temática recorrente nesse podcast. Por isso, convidamos Pedro Milanesi, doutor em psicologia e professor universitário, para filosofar conosco sobre o que é esse sentido e propósito que tanto ouvimos falar. É realmente necessário um sentido pra vida? Esse sentido muda com o tempo? Qual sua relação com o trabalho e o dinheiro? São questionamentos difíceis de se responder e vimos como, muitas vezes, as perguntas podem ser mais significativas do que as respostas.
Documentário citado:
Professor Polvo
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Convidado Pedro Milanesi:
@tabacaria.psi
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Nos dias atuais, a necessidade de estar o máximo de tempo possível produzindo - e muitas vezes sentindo que não fizemos o suficiente - gera uma pressão que nos traz ansiedade e frustração. Por que almejamos essa produtividade "máxima"? Nesse episódio, ressignificamos o conceito de produtividade - inclusive em tempos de quarentena. Refletimos como pausas, cuidado e contemplação diários são fundamentais no dia a dia e também nos ajudam a atingir uma produtividade mais efetiva e sustentável.
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O inevitável julgamento das pessoas sobre as nossas atitudes é uma grande fonte de insegurança. Mas por que essas opiniões parecem importar tanto? Por medo, vergonha, receio de errar? Falamos nesse episódio sobre a dificuldade de saber quando considerar a opinião dos outros e a politicamente correta crítica “construtiva”. Será que ela realmente constrói algo?
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Encerramos com orgulho nossa 2ª temporada, trazendo os destaques de cada episódio com as ideias e reflexões que mais reverberaram e ficaram com a gente durante esse estágio da jornada. Nos sentimos honrados por ter vocês conosco e estamos empolgados para descobrir e construir com vocês a evolução do podcast "Por que não?".
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Atualmente, existem muitas formas de se encontrar equilíbrio interno. Nesse episódio, papeamos com Livia Bellotto, terapeuta CranioSacral, psicóloga e consteladora familiar, que explora como diferentes tipos de terapias podem servir pessoas diversas em momentos variados da vida. Aprofundamos como, numa sociedade moderna caótica, as terapias integrativas nos permitem ter um cuidado completo conosco, com as nossas múltiplas necessidades em diferentes contextos, e nos auxiliam a desenvolver maior compreensão interna de maneira completa.
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Convidada Livia Bellotto:
@liviabellotto.institutoparaser
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Muitas vezes, temos receio de tomar decisões arriscadas por sentirmos que não estamos mais na idade de fazê-lo. Nesse episódio, Valeska Madazio, atual responsável pela área de operações do Colégio Vértice, explora como, após sair de uma carreira construída no universo corporativo, aprendeu a se colocar constantemente numa posição de estudante, de vulnerabilidade. Nos conta de que forma isso a permite lidar com mais tranquilidade com as dificuldades que surgem na nova carreira, e como a fé e confiança facilitam seu caminho de buscar cada vez mais sentido à vida.
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Convidada Valeska Madazio: [email protected]
Colégio Vértice: @colegiovertice
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Livro citado:
A Coragem de ser Imperfeito - Brené Brown
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Chegamos a 1 ano de podcast!!! Um projeto que se iniciou em conversas e áudios longos no whatsapp se transformou em um Podcast. Como tem sido incrível poder se questionar cada vez mais sobre nosso dia a dia, buscando novas possibilidades e uma vida de maior realização.
Esse episódio é a Live que fizemos no Instagram para celebrar com vocês, nossos ouvintes, esse marco tão importante. Falamos sobre como foi esse 1 ano, aprendizados que tivemos, interagimos com os ouvintes presentes e também contamos algumas histórias de bastidores. Teve até invasão alienígena! O episódio está imperdível, eu não perderia se fosse você, afinal, por que não comemorar?
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Escute essa faixa bônus para descobrir o que estamos preparando para vocês!
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De que forma nos relacionamos com os espaços e as pessoas ao nosso redor? Com a nossa convidada arquiteta, Giovana Belinello, entendemos como de fato, a Arquitetura não é uma disciplina de Exatas. Com um olhar muito humano e uma maneira mais leve e prazerosa de relacionar-se com o mundo, ela traz sua forma de encarar os espaços e de imaginar as relações que serão tecidas neles. Permeia também as dificuldades de equilibrar o que o coração diz com a opinião externa, mas também nos inspira a correr atrás daquilo que acreditamos e a colocar mais humanidade e carinho em pilares cotidianos que muitas vezes passam batido.
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Convidada Giovana Belinello:
@giobelinello
Dès Vu Arquitetura:
@desvu_arquitetura
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