Episódios
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Aujourd’hui, nous traversons l’Atlantique pour accueillir une femme exceptionnelle.
Sophie Grégoire Trudeau est aussi inspirante par son parcours de vie que par les leçons précieuses qu’elle partage avec nous.
Je vous promets un épisode riche en émotions, en apprentissages et en réflexions profondes.
Sophie Grégoire Trudeau est aujourd’hui une ambassadrice reconnue de la santé mentale. Mais son histoire commence bien avant cela : adolescente, elle a dû faire face au défi de la boulimie.Elle débute sa carrière dans la communication, avant de devenir animatrice de télévision. Puis, elle met sa vie professionnelle entre parenthèses pour soutenir l’avenir politique de son mari. En 2015, alors maman de deux jeunes enfants, elle devient la Première dame du Canada, rôle qu’elle occupera jusqu'à l'été dernier.
Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Sophie Grégoire Trudeau.
Sophie Grégoire Trudeau nous partage :
– Son enfance et la boulimie dont elle a souffert à l'adolescence
– Les coulisses de la vie de 1ère dame du Canada pendant 9 ans– Sa mission d'ambassadrice de la santé mentale
Nous avons également parlé avec Sophie Grégoire Trudeau
– De différentes facettes de la santé mentale dont les compulsions, les émotions, la dépression
Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !
🌟 LA MÉTHODEPour en savoir plus sur le bilan de compétences nouvelle génération (100% finançable avec le CPF), qui peut être un outil précieux dans votre développement personnel, pour trouver l’équilibre et pas nécessairement faire une reconversion pro :https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences
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🎤 LE TEDX
Le témoignage inspirant et authentique de Charlotte Desrosiers suite à son burnout dans le TEDx “Je n’ai plus peur du dimanche soir”
C’est par là : http://pourquoipasmoi.co/tedxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 135 Sophie Grégoire Trudeau : De 1ère dame du Canada à Ambassadrice de la santé mentale
Aujourd’hui, nous traversons l’Atlantique pour accueillir une femme exceptionnelle.
Sophie Grégoire Trudeau est aussi inspirante par son parcours de vie que par les leçons précieuses qu’elle partage avec nous.
Je vous promets un épisode riche en émotions, en apprentissages et en réflexions profondes.
Sophie Grégoire Trudeau est aujourd’hui une ambassadrice reconnue de la santé mentale. Mais son histoire commence bien avant cela : adolescente, elle a dû faire face au défi de la boulimie.Elle débute sa carrière dans la communication, avant de devenir animatrice de télévision. Puis, elle met sa vie professionnelle entre parenthèses pour soutenir l’avenir politique de son mari. En 2015, alors maman de deux jeunes enfants, elle devient la Première dame du Canada, rôle qu’elle occupera jusqu'à l'été dernier.
Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Sophie Grégoire Trudeau.
Sophie Grégoire Trudeau nous partage :
– Son enfance et la boulimie dont elle a souffert à l'adolescence
– Les coulisses de la vie de 1ère dame du Canada pendant 9 ans– Sa mission d'ambassadrice de la santé mentale
Nous avons également parlé avec Sophie Grégoire Trudeau
– De différentes facettes de la santé mentale dont les compulsions, les émotions, la dépression
Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !
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Estão a faltar episódios?
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Pour cet épisode de rentrée, j'ai l'immense plaisir de partager cet épisode avec un homme incroyable. Pour être honnête vous le décrire en quelques phrases est un réel challenge.
Fils de diplomate il grandit au moyen-orient, il arrive en France à 14 ans où il est harcelé.
Les professeurs ne croient pas en lui, mais c'était sans compter sur la détermination de David Gurlé.
Quand décide de se donner les moyens d'y arriver, vous pouvez compter sur lui.
En parallèle de ses études, il devient vice champion de France de BMX, se lance ensuite dans le championnat de ski puis de VTT.
Par la suite, David Gurlé deviendra l'un des plus proches collaborateurs de Bill Gates chez Microsoft. David Gurlé est l'homme grâce à qui nous pouvons discuter de façon sécurisée via les messageries et la vidéo sur internet. Oui rien que ça.
Mais ce n'est pas tout, après Microsoft, Thomson Reuters et Skype, David Gurlé décide d'écouter sa petite voix et devenir de tout investir et devenir entrepreneur Après 11 mois de travail, et au bout d'1 semaine de lancement, il revend son entreprise 30 millions de dollar. Il ne s'est évidemment pas arrêté là et créé directement Symphony. La 1ère licorne au monde créée par un français. David Gurlé sort en 2021 et lance Hivenet qui révolutionne l'hébergement mondial. Vous penserez peut-être que je vous ai tout dit dans ce résumé, et bien non, il vous reste encore plein d'anecdotes et d'épisodes de sa vie à découvrir.
Pourquoi écouter cette épisode, car David Gurlé est un exemple d'humilité, de sagesse et d'enseignement que vous soyez entrepreneurs ou non.Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de David Gurlé.
David Gurlé nous partage :
– Son enfance hors norme en tant que fils de diplomate et la difficulté du retour en France
– Comment il a fini par intégrer la plus grande école de télécom en France alors qu'il était prédestiné à ne pas faire d'études.
– Comment il est devenu champion de BMX, ski et VTT
- Comment il s'est donné les moyens d'inventer des choses qui ont changé le quotidien du monde entier
- Son expérience chez Microsoft en tant que proche conseiller de Bill Gates
- La création de la 1ère licorne au monde créée par un françaisNous avons également parlé avec David Gurlé :
– Affronter ses peurs
- Comment lancer des projets
- De conseils pour les entrepreneurs
Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !
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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 134 David Gurlé : de bras droit de Bill Gates à serial entrepreneur aux multi talents
Pour cet épisode de rentrée, j'ai l'immense plaisir de partager cet épisode avec un homme incroyable. Pour être honnête vous le décrire en quelques phrases est un réel challenge.
Fils de diplomate il grandit au moyen-orient, il arrive en France à 14 ans où il est harcelé.
Les professeurs ne croient pas en lui, mais c'était sans compter sur la détermination de David Gurlé.
Quand décide de se donner les moyens d'y arriver, vous pouvez compter sur lui.
En parallèle de ses études, il devient vice champion de France de BMX, se lance ensuite dans le championnat de ski puis de VTT.
Par la suite, David Gurlé deviendra l'un des plus proches collaborateurs de Bill Gates chez Microsoft. David Gurlé est l'homme grâce à qui nous pouvons discuter de façon sécurisée via les messageries et la vidéo sur internet. Oui rien que ça.
Mais ce n'est pas tout, après Microsoft, Thomson Reuters et Skype, David Gurlé décide d'écouter sa petite voix et devenir de tout investir et devenir entrepreneur Après 11 mois de travail, et au bout d'1 semaine de lancement, il revend son entreprise 30 millions de dollar. Il ne s'est évidemment pas arrêté là et créé directement Symphony. La 1ère licorne au monde créée par un français. David Gurlé sort en 2021 et lance Hivenet qui révolutionne l'hébergement mondial. Vous penserez peut-être que je vous ai tout dit dans ce résumé, et bien non, il vous reste encore plein d'anecdotes et d'épisodes de sa vie à découvrir.
Pourquoi écouter cette épisode, car David Gurlé est un exemple d'humilité, de sagesse et d'enseignement que vous soyez entrepreneurs ou non.Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de David Gurlé.
David Gurlé nous partage :
– Son enfance hors norme en tant que fils de diplomate et la difficulté du retour en France
– Comment il a fini par intégrer la plus grande école de télécom en France alors qu'il était prédestiné à ne pas faire d'études.
– Comment il est devenu champion de BMX, ski et VTT
- Comment il s'est donné les moyens d'inventer des choses qui ont changé le quotidien du monde entier
- Son expérience chez Microsoft en tant que proche conseiller de Bill Gates
- La création de la 1ère licorne au monde créée par un françaisNous avons également parlé avec David Gurlé :
– Affronter ses peurs
- Comment lancer des projets
- De conseils pour les entrepreneurs
Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !
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Le témoignage inspirant et authentique de Charlotte Desrosiers suite à son burnout dans le TEDx “Je n’ai plus peur du dimanche soir”
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Si vous êtes des fidèles du podcast, vous aurez forcément remarqué qu’il y a des questions récurrentes dans chaque épisode.
Et comme nous sommes vendredi 13, je me suis dit que c’était le jour parfait pour ressortir ce bonus. Voici donc la réponse de 16 de mes invités à la grande question, si demain quelqu’un te croise et qu’il te dit que tu n’en es là uniquement grâce à de la chance, qu’as-tu envie de lui répondre. Allez je leur laisse la parole.
Pour découvrir tous les liens pour la suivre, rdv sur pourquoipasmoi.co : http://pourquoipasmoi.co/🌟 NOUVEAU programme : Rebondir après mon burnout 🌟
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🎤 LE TEDX
Le témoignage inspirant et authentique de Charlotte Desrosiers suite à son burnout dans le TEDx “Je n’ai plus peur du dimanche soir”
C’est par là : http://pourquoipasmoi.co/tedxQue tu aies fait un burnout, envie de changer de vie ou juste envie de comprendre que les peurs et doutes font partie du chemin de ton développement personnel...
Avec Pourquoi pas moi, écoute ta petite voix et éveille ta conscience.
Découvre les témoignages inspirants de personnes qui ont osé faire leur métamorphose, changer de vie !#Reconversion #SantéMentale #Métamorphose #Education #FormeEtSanté #IKIGAI #Interview #MissiondeVie #parcoursdevie #peursetdoutes #pourquoipasmoi #charlottedesrosiers #reconversion #santémentale #défi #Reconversion #burnout #burn-out #chance
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Quel plaisir de retrouver aujourd'hui Camille Perrotte pour notre 5e rdv du podcast. La dernière interview datait d'il y a un peu plus de 2 ans, soit en juin 2022. J'adore suivre son évolution. Si vous n'avez pas encore écouté les premiers épisodes, je vous recommande vivement d'écouter tous les épisodes de podcast précédent avec Camille Perrotte, c'est par ici. Pour rappel Camille a gagné le concours sur M6 "Le Meilleur Pâtissier" en 2020, elle était à l'époque consultante chez Accenture, aujourd'hui elle s'est reconvertie à 100% dans la pâtisserie mais avec un axe différent de ce qu'on pourrait imaginer.
Allez place à la merveilleuse Camille Perrotte.
On a parlé avec Camille Perrotte de :
- Du développement de son entreprise depuis les 2 dernières années
- De la sérénité qu'elle a acquise après 4 ans d'entreprise
- Du choix de la structure juridique en se lançant
- Des interrogations de retourner au salariat après une reconversion
- De son déménagement futur
- De ses nouveaux projets
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Quel plaisir de retrouver aujourd'hui Emilie Martinet pour notre 5e rdv du podcast. La dernière interview datait d'il y a 2 ans, en octobre 2022.
Quel chemin parcouru !
Si vous n'avez pas encore écouté les premiers épisodes, je vous recommande vivement de les écouter avant celui-ci.
Pour rappel Emilie était Directrice Commerciale grand compte, puis responsable marketing avant de se reconvertir en tant que décoratrice - architecte d'intérieur.
Emilie nous partage :
- Comment elle a traversé la crise immobilière
- Son enjeu de garder un équilibre vie pro-vie perso
- Son rôle d'entrepreneuse
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Le témoignage inspirant et authentique de Charlotte Desrosiers suite à son burnout dans le TEDx “Je n’ai plus peur du dimanche soir”
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J'ai le plaisir de vous présenter la métamorphose d'une femme extraordinaire dans le podcast : Bérengère Philippon
J'ai le plaisir d'accueillir Bérengère Philippon sur le podcast Pourquoi pas moi.
Bérengère a une passion pour l'alimentation depuis qu'elle est enfant, mais quand elle fait part de son souhait de devenir diététicienne on l'en dissuade, faute de débouché.
Elle fait donc un bac + 4 en chimie alimentaire, mais n'arrive pas à trouver de travail, elle décide alors de reprendre ses études en marketing où exercera pendant 20 ans.Alors qu'elle a 37 ans, elle commence à se poser à la fois des questions sur le sens de son travail et naît une envie de se sentir mieux dans son corps. Elle se plonge dans ses livres de cuisine et sur la santé, deux sujets qui la passionnent depuis toujours.
Aujourd'hui, Bérengère est experte en nutrition IG bas, écrivaine de plusieurs best sellers, instagrameuse à la tête d'une communauté de près de 300k followers, coach et conférencière. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Bérengère Philippon.Bérengère nous partage :
– Comment il est devenu secouriste de haute montagne
– Pourquoi et comment il s'est reconverti dans le bâtiment et les maisons passivesNous avons également parlé :
– Affronter ses peurs
– Affronter le manque de confiance en soi
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#BérengèrePhilippon #BerengerePhilippon #0sucreIGbas #SantéMentale #Métamorphose #DéveloppementPersonnel #métamorphose #ChangerdeVie #Déviations #Education #FormeEtSanté #IKIGAI #Interview #MissiondeVie #parcoursdevie #peursetdoutes #pourquoipasmoi #charlottedesrosiers #reconversion #santémentale #sens #témoignage #témoignagesinspirants #petitevoix #quêtedesens #psychologie #pourquoipasmoi #quêtedesens #Spiritualité #TémoignageInspirant #défi #IGbas #Reconversionnutrionniste #nutrition
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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 133 Bérengère Philippon : Du marketing à experte en nutrition IG bas diffusé le 14/11/2024.
Bérengère nous partage :
– Comment il est devenu secouriste de haute montagne
– Pourquoi et comment il s'est reconverti dans le bâtiment et les maisons passivesNous avons également parlé :
– Affronter ses peurs
– Affronter le manque de confiance en soi
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Le témoignage inspirant et authentique de Charlotte Desrosiers suite à son burnout dans le TEDx “Je n’ai plus peur du dimanche soir”
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#BérengèrePhilippon #BerengerePhilippon #0sucreIGbas #SantéMentale #Métamorphose #DéveloppementPersonnel #métamorphose #ChangerdeVie #Déviations #Education #FormeEtSanté #IKIGAI #Interview #MissiondeVie #parcoursdevie #peursetdoutes #pourquoipasmoi #charlottedesrosiers #reconversion #santémentale #sens #témoignage #témoignagesinspirants #petitevoix #quêtedesens #psychologie #pourquoipasmoi #quêtedesens #Spiritualité #TémoignageInspirant #défi #IGbas #Reconversionnutrionniste #nutrition
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J'ai le plaisir de vous présenter la métamorphose d'une femme extraordinaire dans le podcast : Domitille Kiger
Aujourd'hui, j’ai l’immense plaisir de recevoir Alice pour ce format spécial du podcast : En chemin.
C’est notre premier rendez-vous avec Alice.
Alors qu’Alice n’a pas son bac, elle commence à travailler à 18 ans en tant que vendeuse. Trois ans plus tard, elle est responsable de boutique, mariée et maman.
Dix ans plus tard, elle divorce et a la garde totale de ses trois enfants.
Malgré cela, ne se sentant plus à sa place, elle décide de transformer son loisir en activité principale.
En effet, son compte Instagram prend de plus en plus de place dans sa vie ; elle devient donc créatrice de contenu.
C’est à la naissance de sa dernière fille que tout bascule. Son employeur prend très mal cette grossesse, et le corps d’Alice finit par lâcher. Elle est arrêtée pour burnout.
Parce qu’elle n’avait pas confiance en elle et qu’elle n’était pas sûre de sa reconversion, Alice entreprend, en 2023, le bilan de compétences nouvelle génération en parallèle de sa formation de sophrologue.
Nous sommes un an plus tard : Alice est sophrothérapeute. Je vous souhaite la bienvenue dans l’univers d’Alice Develle.
Alice nous partage :
– Sa 1ère reconversion de Directrice de boutique à Créatrice de contenu
- Sa reconversion récente en Sophro-thérapeuteNous avons également parlé :
- De burnout
– De son ex conjoint toxique
- D'hypersensibilité
- Du bilan de compétences nouvelle génération
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J'ai le plaisir de vous présenter la métamorphose d'un homme extraordinaire dans le podcast : Eric Mesnier
Aujourd'hui, j’ai le plaisir d’accueillir un homme au grand cœur avec un parcours hors du commun.
Éric va passer 18 ans dans les pelotons de gendarmerie de haute montagne. Après avoir perdu une dizaine d’amis en très peu de temps, il s’est dit qu’il voulait voir grandir ses enfants et qu’il avait fait sa part en tant que secouriste.
Parce qu’il avait besoin de faire ces deuils, il se lance dans un magnifique projet : construire sa maison de A à Z alors qu’il n’avait aucune compétence en la matière.
Ce pied dans la construction l'amène à une reconversion totale où il devient commercial dans le BTP.
Il s’épanouissait pleinement dans ce nouveau métier, jusqu’à ce que l'entreprise où il travaillait soit vendue. Il décide alors de partir pour continuer à exercer ce métier à son compte, afin de retrouver du sens et d’utiliser ses talents.
Aujourd'hui, Éric est chef d’entreprise, auteur et conférencier professionnel.
Je vous souhaite la bienvenue dans l’univers d’Éric Mesnier.
Eric nous partage :
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Le témoignage inspirant et authentique de Charlotte Desrosiers suite à son burnout dans le TEDx “Je n’ai plus peur du dimanche soir”
C’est par là : http://pourquoipasmoi.co/tedxQue tu aies fait un burnout, envie de changer de vie ou juste envie de comprendre que les peurs et doutes font partie du chemin de ton développement personnel...
Avec Pourquoi pas moi, écoute ta petite voix et éveille ta conscience.Découvre les témoignages inspirants de personnes qui ont osé faire leur métamorphose, changer de vie !
#EricMesnier #SantéMentale #Métamorphose #DéveloppementPersonnel #métamorphose #ChangerdeVie #Déviations #Education #FormeEtSanté #IKIGAI #Interview #MissiondeVie #parcoursdevie #peursetdoutes #pourquoipasmoi #charlottedesrosiers #reconversion #santémentale #sens #témoignage #témoignagesinspirants #petitevoix #quêtedesens #psychologie #pourquoipasmoi #quêtedesens #Spiritualité #TémoignageInspirant #défi #ReconversionBTP
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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 132 avec Eric Mesnier : De secouriste de haute montage à la construction passive et auteur & conférencier
Eric nous partage :
– Comment il est devenu secouriste de haute montagne
– Pourquoi et comment il s'est reconverti dans le bâtiment et les maisons passivesNous avons également parlé :
– Affronter ses peurs
- Transformer l'impossible en un-possible
Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !
🌟 NOUVEAU programme : Rebondir après mon burnout 🌟
🌟 LA MÉTHODEPour en savoir plus sur le bilan de compétences nouvelle génération (100% finançable avec le CPF), qui peut être un outil précieux dans votre développement personnel, pour trouver l’équilibre et pas nécessairement faire une reconversion pro :https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences
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Dans cet épisode des coulisses, je te partage mon parcours entrepreneurial, depuis le burn-out qui a bouleversé ma vie en 2019 jusqu'à la création de Pourquoi pas moi.
De la difficulté à se reconstruire après la perte de repères professionnels à la joie de lancer une entreprise alignée avec qui je suis, je te raconte tout.
Entre doutes, apprentissages, et grandes leçons, découvre comment j'ai surmonté les obstacles pour enfin écouter ma petite voix.00:00 - Le burnout
02:20 - La naissance de pourquoi pas moi
06:50 - Mes 10 conseils aux entrepreneurs et porteurs de projets
>> Mon entreprise alignée et profitable
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J'ai le plaisir de vous présenter la métamorphose d'une femme extraordinaire dans le podcast : Domitille Kiger
Aujourd’hui je suis très heureuse de partager les coulisses de la réussite d’une magnifique femme. La vie professionnelle de Domitille est tellement riche, que pour être honnête avec vous, je pensais que nous allions nous cantonner à cela. Mais j’ai également découvert une femme extrêment forte avec une très grande résilience face à des événements terribles de sa vie.Alors que Domitille fait son premier saut en parachute à 15 ans, c’est tout de suite un coup de cœur. Elle fait une licence d’histoire à la Sorbonne et un master en audiovisuel car elle ne croit pas au fait qu’un jour elle puisse vivre de cette passion. A force de travail et après avoir osé, Domitille devient championne du monde. Elle est aujourd’hui l’une des femmes les plus reconnues et influente dans l’univers du parachutisme mondial. Je ne vous en dis pas plus je vous souhaite la bienvenue dans l’univers de Domitille Kiger.
Domitille nous partage :
– Comment elle a transformé sa passion pour le parachutisme en métier
- Comment elle est devenue numéro 1 mondiale
- La suite de sa carrière : les conférences, un livreNous avons également parlé :
– De résilience et de se relever après le deuil de son conjoint
- D'oser tout en gardant un parachute
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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 131 avec Domitille Kiger - Championne du monde de parachutisme
Domitille nous partage :
– Comment elle a transformé sa passion pour le parachutisme en métier
- Comment elle est devenue numéro 1 mondiale
- La suite de sa carrière : les conférences, un livreNous avons également parlé :
– De résilience et de se relever après le deuil de son conjoint
- D'oser tout en gardant un parachute
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J'ai le plaisir de vous présenter la métamorphose d'une femme extraordinaire dans le podcast : Florence Alix-Gravellier.
Née avec une malformation à la hanche, Florence a dû très tôt faire face à des défis immenses. Mais loin de se laisser abattre, elle a choisi de transformer ces obstacles en opportunités. En parallèle de ses études à Sciences Po, elle se lance dans le tennis en fauteuil et devient numéro une mondiale, marquant l'histoire de ce sport.
Aujourd'hui, Florence est vice-présidente de la Fédération Française de Tennis, conférencière et coach. En tant que médaillée olympique, dans quelques jours, elle commentera les Jeux Paralympiques depuis Roland Garros, ajoutant une nouvelle corde à son arc.
Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Florence Alix-Gravellier.
Florence nous partage :
– L'importance d'être aligné avec ses besoins fondamentaux, symbolisés par l'acronyme BALLE : Besoin d'Appartenance, de Liberté, de Légitimité en Équilibre ;
– Comment elle a transformé un handicap en force grâce à sa résilience innée, en réapprenant à marcher plusieurs fois dans sa vie et en devenant numéro une mondiale au tennis en fauteuil ;
– Sa vision de l'adversité comme source d'opportunités et le rôle crucial de l'humilité dans ce processus.Nous avons également parlé :
– De résilience et de comment surmonter et mettre la notion de choix dans les défis imposés par la vie ;
– De la transformation personnelle par le sport ;
– De la quête de l'alignement ;
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#FlorenceGravellier #FlorenceAlixGravellier #Paralympique #SantéMentale #Métamorphose #DéveloppementPersonnel #métamorphose #ChangerdeVie #Déviations #Education #FormeEtSanté #IKIGAI #Interview #MissiondeVie #parcoursdevie #peursetdoutes #pourquoipasmoi #charlottedesrosiers #reconversion #santémentale #sens #témoignage #témoignagesinspirants #petitevoix #quêtedesens #psychologie #pourquoipasmoi #quêtedesens #Spiritualité #TémoignageInspirant #défi #TennisParalympique #ChampionOlympique #Resilience
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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 130 Florence Alix-Gravellier : De numéro 1 mondiale de tennis en fauteuil, à Vice présidente de la FFT et conférencière.
Florence nous partage :
– L'importance d'être aligné avec ses besoins fondamentaux, symbolisés par l'acronyme BALLE : Besoin d'Appartenance, de Liberté, de Légitimité en Équilibre ;
– Comment elle a transformé un handicap en force grâce à sa résilience innée, en réapprenant à marcher plusieurs fois dans sa vie et en devenant numéro une mondiale au tennis en fauteuil ;
– Sa vision de l'adversité comme source d'opportunités et le rôle crucial de l'humilité dans ce processus.Nous avons également parlé :
– De résilience et de comment surmonter et mettre la notion de choix dans les défis imposés par la vie ;
– De la transformation personnelle par le sport ;
– De la quête de l'alignement ;
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Niveau : 🧘🧘
Comme tu le sais sûrement, il arrive que nous nous sentions déstabilisés par les défis quotidiens, ce qui a pour conséquence de nous sentir fragiles, stressés et déconnectés de notre force intérieure.
Une perte de stabilité intérieure peut affecter notre bien-être physique et mental, rendant difficile de rester serein et confiant face aux épreuves.
Grâce à cette courte méditation guidée, tu vas te connecter à ta montagne intérieure, ce qui t'aidera à :
Ancrer une sensation de stabilité et de solidité
Réduire le stress et l’anxiété en renforçant ton centre intérieur
Améliorer ta résilience face aux défis
Établir une connexion profonde avec ta force intérieure
Favoriser un sentiment de paix et de sécurité intérieure
Installe-toi confortablement, prends quelques respirations profondes, et laisse-toi guider dans cette visualisation de la montagne intérieure. Ce moment de connexion avec ta stabilité intérieure t’apportera la force et la sérénité nécessaires pour te protéger du burnout.
🎁 🎁 Programme offert : 5 jours pour être alignés. Découvre ce qui est essentiel pour toi et suis ma méthode pas-à-pas pendant 5 jours pour savoir comment être aligné.
➡️ https://urlz.fr/qPZ9
⇨ Veux-tu mettre toutes les chances de ton côté pour avoir une vie alignée, une vraie qualité de vie et être moins stressé(e) ?
⇨ Veux-tu retrouver l'apaisement pour être plus sereine au quotidien ? Car aujourd’hui, ton mental a une fâcheuse tendance à prendre le contrôle... Peut-être que ton corps te parle, que tu as des tensions, que tu as du mal à dormir...
⇨ As-tu conscience que tu as besoin d'alignement ? As-tu conscience d'avoir besoin de plus de clarté ? Fais-tu ce qu'il faut pour y voir plus clair ? Malgré tes efforts, les tensions, le stress refont surface à la moindre occasion. Les émotions négatives ont tendance à t'envahir, à occuper toutes tes pensées, jusqu'à un point que tu ne te reconnais plus.
⇨ As-tu envie de redevenir toi, de devenir la meilleure version de toi ? Mais tu ne sais pas comment t'y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en toi et te sentir alignée.
🔴 C’est pour ces raisons que j’ai décidé de t'offrir ce mini programme. Ces exercices s'appuient sur ma méthode pour être alignée. Ce type de contenu est habituellement réservé aux membres de mes programmes privés mais aujourd’hui je suis heureuse de te l'offrir gratuitement !
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♡ SITE INTERNET : https://www.pourquoipasmoi.co
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▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬
Je suis Charlotte Desrosiers, experte en développement personnel et spécialiste dans l'accompagnement des personnes qui se posent la question sur le fait de faire une reconversion ou trouver un alignement dans leur vie. Après 15 ans dans des postes de Direction Marketing, j'ai vécu un burnout qui a été le déclic pour écouter ma petite voix et changer de vie.
Aujourd'hui, je suis là pour t'aider à provoquer ton propre déclic, à oser vivre la vie qui te correspond, sans nécessairement passer par une reconversion, et à t'engager dans un chemin de développement personnel authentique et épanouissant. Je suis la créatrice du podcast 'Pourquoi pas moi', et l'auteure du livre 'Et si je changeais de métier'.
Mon objectif ? Te donner les outils et l'inspiration pour que tu puisses dire, toi aussi, 'Pourquoi pas moi ?'" A travers cette chaine Youtube, je partage avec toi des témoignages issus de mon podcast primé au million d'écoute : Pourquoi pas moi.
Je te partage également gratuitement quelques pièces du puzzle qui je l’espère vous aideront à COMMENCER à vivre une vie plus alignée et te permettre de te dire POURQUOI PAS MOI. -
Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Le scorpion - Ne change pas ta nature".
Ce récit est une invitation à la réflexion sur notre identité et la fidélité à soi-même.Le sage nous rappelle l'importance de rester fidèle à notre véritable nature, même face aux défis et aux tentations de changer pour plaire aux autres, pour aller dans le sens de notre colère.
Cette histoire agit comme un guide, nous encourageant à être qui nous sommes vraiment et à trouver la force dans notre authenticité.
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Aujourd'hui, je suis là pour t'aider à provoquer ton propre déclic, à oser vivre la vie qui te correspond, sans nécessairement passer par une reconversion, et à t'engager dans un chemin de développement personnel authentique et épanouissant. Je suis la créatrice du podcast 'Pourquoi pas moi', et l'auteure du livre 'Et si je changeais de métier'.
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Je te partage également gratuitement quelques pièces du puzzle qui je l’espère vous aideront à COMMENCER à vivre une vie plus alignée et te permettre de te dire POURQUOI PAS MOI. -
Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Les tests des 3 passoires - Le filtre de sa parole".
Ce récit est une exploration de la sagesse et de la prudence dans nos interactions avec les autres, nous invitant à réfléchir à la manière dont nous utilisons notre parole.
"Les tests des 3 passoires" nous offre une leçon précieuse sur l'importance de filtrer nos paroles avant de les prononcer, en nous posant les questions essentielles : Est-ce vrai ? Est-ce bon ? Est-ce nécessaire ?
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