Episódios
-
Hur självkritisk är du? Det är lätt och kan vara både befogat och obefogat. Hur ofta har man inte en inre röst som kritiserar och kommer med synpunkter? Att använda självkritik till något bra, hur gör vi det? Lyssna där poddar finns
-
Hur ofta möter du inte människor som vill ha rätt? Ämnena kan vara pengar, politik eller helt enkelt vardagliga saker. Det är lätt att bli som en ångvält när det finns ett stort engagemang och att hävda att ”jag har rätt”. Eller gå över i att ge råd utan något bett om det? Hur gör du när du när du vill ha rätt?
-
Estão a faltar episódios?
-
Hur klagar man och blir lyssnad på? Vi berättar om några klagomål, som vi gett och fått, i närtid som vi har fått bra och mindre bra respons på. Hur gör du när du klagar? Kommentera gärna hur du gör [email protected] eller [email protected] och tack för att du lyssnar!
-
Att samsas på cykelbanan med gående och hundar kan vara nog så besvärligt och kan tolkas olika från cyklister och gående. Cecilia berättar om hur de gående med hundar uttryckte sin irritation över att behöva samsas om utrymmet. Nog känns det väl igen att man ibland tolkar varandra utifrån sin dagsform, eller?
-
”Min tid är nu” och ställtid pratar vi om, vad betyder det ena och det andra?
Cecilias sätt att känna sig nyttig och ta vara på sin tid är att göra listor och kunna pricka av. Efter semesterperioden upptäckte Ingrid att hjärnan hade gjort omstart och kändes som ny och full av kraft. Hur ser du på tid?
-
Att släppa tanken fri och kunna reflektera över stort och smått i livet, semestertid och ledighet ger ibland utrymme för det. Ingrid berättar om att byta roll för att om möjligt uppfattas, i delar av sin omgivning, som den hon är i andras ögon. Eller att reflektera över livet i sig som Cecilia gör nu då hon inleder en ny fas i sitt liv.
-
Vem vill inte bli inspirerad? Cecilia berättar om inspiration på kursen som hon gick nyligen, som innebar bl.a. många möten med olika människor och nya idéer till sina kurser. Vad betyder inspiration för dig? Hur gör du för att bli inspirerad?
-
Tyckande tar sig många uttryck. Det kan ibland betyda att ge råd eller kritik, hur man vill se det, att tycka om världsläget, politik, människors beteende – listan kan göras lång. Tyckande ska inte förväxlas med kunskap. Hur hanterar du tyckande i känsliga situationer?
-
Att omvärldsbevaka har många dimensioner och att få ta del av traktens historia tycker Cecilia ingår i en typ av omvärldsbevakning. Vi är rörande överens om att omvärldsbevakning minskar trångsynthet och den kan öka medvetenheten och i bästa fall inspirera till fler tankar.
-
Vi kommunicerar kring vad autentisk innebär och hur det kan påverka kommunikationen i olika sammanhang. Vi har som vanligt olika infallsvinklar, Cecilia berättar om betydelsen av att vara autentisk när hon coachar personer som vill förbättra sin föreläsning eller Ingrid som berättar om att i en relation byta roll för att vara den hon är.
-
Cecilia berättar om sina funderingar kring att ge feed back, speciellt i arbetssammanhang. För att ge feed back behövs att bli lyssnad på och välja rätt tillfälle för att det ska bli taget på allvar. Det är en konst att ge och ta emot feed back. Hur gör du - har du några tips när du ger eller tar emot feed back?
-
Borde ha gjort, tänkt på, sagt etc. det finns många anledningar att få dåligt samvete och så klart påverkar det kommunikationen. Man säger knasiga saker eller har en lång harang av ursäkter eller argument varför det blev som det blev. Känns det igen? Vill du berätta? [email protected] eller [email protected]
-
Hur många gånger krånglar vi inte till det helt i onödan och det resulterar i stress och svårigheter i kommunikationen. Det kan vara tekniskt strul med datorn, eller vid instruktioner som blir mer förvirrande än nödvändigt och för att inte tala om att stöta på krångliga människor. Hur har du det när det krånglar till sig?
-
Vi intervjuar Julia Falkman som jobbar som landsbygdsutvecklare med kommunikation inom Leader, som är etablerat i hela Sverige, med EU projekt. I sin kommunikation samarbetar Julia med kommuner, företag och föreningar och projekten kan var t.ex. vara inom affärsutveckling och integration. Julia blir involverad inom många områden och hon drivs av att hjälpa andra människor.
-
Goda minnen och dåliga minnen från barndomen – hur påverkar det kommunikationen? Cecilia beskriver ett exempel t.ex. att skylla på sin slarvighet som beror på barndomen. Ibland behöver man kanske titta närmare på vad det är och försöka hitta anledning för att välja att bearbeta eller acceptera och lägga åt sidan. Men visst är det intressant att fundera över om och hur det påverkar kommunikationen.
-
Cecilia berättar om upplevd konkurrens i vardagen i sitt arbete och Ingrid berättar om en upplevd konkurrens när hon lyssnade på ett föredrag om själslig intelligens. Det kanske handlar om rädsla eller behov av att hävda sig. Det finns inget som heter positiv konkurrens men Cecilia menar att det kan uppstå i kreativa situationer. Vad tycker du om konkurrens?
-
Känslan av otillräcklighet kan bero på så mycket och påverkar oss ibland på ett oönskat sätt. Vi pratar om våra tillkortakommande och orsakerna till dessa. Det kan vara svårt att hålla huvudet kallt och vara tyst och lyssna för att skapa balans i samtalet. Ha en fin nationaldag!
-
Att utbyta tankar och känslor med andra ord prata om väsentligheter eller prata för att vara artiga eller för pratandets skull, det har vi väl alla varit med om. Ta sig tid och vara närvarande är lättare sagt än gjort, dvs. att visa intresse och vilja att lyssna till den andre.
-
Cecilia och Ingrid är olika, Ingrid tycker om att hitta nytt dvs. så få repriser som möjligt både i jobb och privat, medan Cecilia tycker om att ge förslag och förändra människors syn t.ex. i sitt jobb som anställd. Pandemin gav bl.a. att våga nytt och ta för sig och se nya möjligheter, vi är överens om det är en drivkraft.
-
Visst finns det mycket som inte är nytt under solen, inte minst i ett historiskt perspektiv med krigsherrar som utövar och utökar sin makt, man skulle kunna säga att historien upprepar sig. Men att göra nytt, menar Cecilia kan vara att använda sin kreativitet genom att våga och hitta nya möjligheter utifrån det som är. De flesta tycker om tradition och att allt är som tidigare ibland behöver vi tryggheten.
- Mostrar mais