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Dans cet épisode anniversaire, je célèbre avec vous cette magnifique étape : 1 an de podcast ! 🥳
Pour fêter ça, on aborde un thème essentiel pour l’évolution personnelle et professionnelle : Oser.
Oui, oser ! Ce mot magique qui fait peur, mais qui est aussi la clé de toute transformation.
Dans cet épisode, je vous dévoile les 4 phases pour oser :
1️⃣ Oser rêver
2️⃣ Oser commencer
3️⃣ Oser se lancer
4️⃣ Oser s’adapterDes clés concrètes pour passer à l’action, surmonter nos peurs et doutes, et enfin avancer vers ce qui nous anime. 🙌
Si vous êtes en quête de transformation, d’audace et de confiance, cet épisode est pour vous !
👉 Écoutez dès maintenant et osez passer à l'action !
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🔹Site web : http://www.elodieserpe-equicoachingfinistere.fr
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🎯 Je suis Elodie Serpe, ancienne officier de marine devenue équicoach spécialisée en leadership.
Je vous accompagne de façon concrète et pragmatique à prendre sereinement votre place.
🐴 Faites confiance aux chevaux pour développer une posture autant assurée qu’agile !
👉 Séance découverte
👉 Team building & Séminaires
👉 Bilan de positionnement
👉 Formations & Accompagnements
#Oserpasseràlaction #LeadershipAuthentique #LeadershipNaturel #AlignementIntérieur #SelfLeadership #IntelligencedePositionnement #PositionnementAgile #Equicoaching #TrouverSaPlace #PrendreSaPlace
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🔍 La légitimité : un mot qui résonne en chacun de nous, que ce soit dans nos vies personnelles ou professionnelles. Pourtant, se sentir légitime ou être perçu comme tel est souvent un défi. Et si ce sentiment d’illégitimité était ce qui vous empêchait de prendre pleinement votre place ?
Dans cet épisode, je vous invite à explorer cette notion sous un nouvel angle, à travers une approche pragmatique.
Nous allons décrypter ensemble :
📌 Ce qui constitue la légitimité, en revenant à sa définition
📌 Pourquoi ce sentiment peut devenir un frein majeur à votre épanouissement
📌 Comment aborder la question avec clarté, introspection et action
Je partage également 3 clés essentielles pour travailler sur votre légitimité en lien avec :
🔑 Votre relation à la réalité
🔑 Votre relation à vous-même
🔑 Votre relation aux autres✨ Prêt à passer à l’action ?
Cet épisode vous offre des pistes concrètes et inspirantes pour avancer.
✨ Envie d’aller plus loin ?
Je vous parle aussi de mon offre de Bilan de Positionnement, un accompagnement sur-mesure pour vous aider à cultiver votre légitimité.
A découvrir aussi ici : En savoir plus sur le Bilan de positionnement
👉 Installez-vous confortablement et laissez-vous guider par cet épisode du podcast « Prends les rênes », où l’on parle de leadership, d’intelligence de positionnement, et de tout ce qui vous permettra de vous affirmer sereinement.
💌 Laissez-moi vos retours, vos questions ou vos réflexions : j’adore lire vos réflexions et vos messages me permettent de continuer à créer du contenu aligné avec vos besoins !
Bonne écoute et à très vite ! 🐴✨
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Estão a faltar episódios?
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Un nouvel élan pour un leadership authentique
Et si cette année était celle où vous preniez votre place dans toutes les dimensions de votre vie ?Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir à cette possibilité de poser des bases solides pour renforcer votre confiance, améliorer vos relations et affronter les défis avec sérénité.
Imaginez-vous capable de :
🌟 Vous sentir légitime dans vos choix et actions.
🌟 Naviguer avec confiance dans vos défis professionnels et personnels.
🌟 Construire des relations harmonieuses basées sur l’écoute et l’authenticité.
🌟 Agir avec clarté et impact, même dans les moments de crise.
Et si vous passiez à l'action et preniez les rênes ?
👉 Écoutez dès maintenant cet épisode et commencez à révéler votre plein potentiel.
🌿 Prêt à aller plus loin ?
Découvrez mes accompagnements sur mesure pour vous guider vers un leadership authentique et une posture alignée.Que vous soyez manager, dirigeant ou en pleine transition, il est temps de prendre les rênes et de devenir acteur de votre vie.
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🌟 Fin d'année rime avec bilans... mais comment les transformer en véritable levier de leadership ?
Dans cet épisode, je te partage pourquoi vision et bilan sont indissociables pour naviguer avec assurance dans ta vie professionnelle et personnelle.
Je t’explique aussi pourquoi faire un bilan par automatisme peut te faire passer à côté de l’essentiel.
Et je te livre des conseils pratiques pour réfléchir sur ta vision et ton bilan.
💡 En bonus : je te dévoile comment l'équicoaching peut devenir ton allié pour clarifier tes objectifs, ajuster ta stratégie et avancer avec confiance. 🐴
✨ Que tu sois leader, entrepreneur ou en quête de sens, cet épisode t’invite à réfléchir, à agir avec intention et à prendre les rênes de ta vie !
👉 Prêt.e à explorer de nouvelles perspectives et à t’affirmer pleinement ?
Écoute dès maintenant et découvre mes accompagnements pour aller plus loin.
🔗 Pour en savoir plus sur mes prestations : https://www.elodieserpe-equicoachingfinistere.fr
🔗 Pour me contacter : Elodie Serpe - 07 88 87 56 22 - https://linktr.ee/elodieserpeequicoaching
Bonne écoute et excellentes fêtes de fin d’année ! 🎄
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Et si ralentir était la clé pour mieux avancer ? 🐎✨
Dans cet épisode, je te partage pourquoi et comment le fait de ralentir peut t'aider à te recentrer et te réaligner. À travers mon expérience et des exemples concrets, découvre comment prendre du recul pour te reconnecter à ton essence, à tes valeurs et à tes besoins.
🌟 Au programme :
- Pourquoi il est essentiel de ralentir pour se recentrer.
- Les signaux d’alerte qui indiquent qu’il est temps de lever le pied.
- Des pistes concrètes et faciles à mettre en place pour ralentir (même quand on est débordé !).
- Et si tu es prêt(e) à aller plus loin, une approche unique avec le cheval pour explorer ton alignement intérieur.
💡 Bonus de fin d'année : Une promotion spéciale sur la séance découverte d’équicoaching et la possibilité d'offrir ce moment unique en cadeau.
🎁Code promo : NOEL10
🎧 Cet épisode est une invitation à prendre un moment pour toi, à retrouver ton équilibre et à incarner pleinement ton leadership authentique. Prends les rênes de ton alignement et découvre comment avancer avec confiance et sérénité.
👉 La séance découverte de 2h30 : https://buy.stripe.com/00g5lRe4f4nk0BG3ch
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🌟 Un épisode à ne pas manquer si tu veux te sentir aligné(e), inspiré(e) et prêt(e) à affronter tes défis avec agilité et assurance.
Bonne écoute ! 🎙️
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Je vous emmène explorer un sujet essentiel : trouver sa juste place. Car c’est en étant aligné.e avec vos valeurs et motivations que votre leadership devient authentique, fluide, et impactant.
💡 Dans cet épisode :
Pourquoi il est crucial de trouver sa place pour développer un leadership naturel. Les clés pour aligner vos actions avec qui vous êtes vraiment. Le rôle unique du cheval en équicoaching pour révéler votre véritable positionnement.✨ Prendre sa place n’est pas qu’un objectif, c’est le point de départ d’un leadership puissant et équilibré.
👉 Écoutez dès maintenant et découvrez des clés concrètes pour amorcer ce cheminement.
📌 Envie d’aller plus loin ?
Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux et découvrez mon approche.
Explorez mon univers et mes prestations sur mon site.
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Dans ce 20ème épisode, plongeons au cœur d’un concept aussi puissant qu’indispensable : la résilience.
Elle est un atout accessible à chacun pour faire face aux défis.
Je vous partage ma vision teintée de mon expérience d'ancienne officier de marine, où j’ai pu développer et affiner cette capacité, et vous montre comment l’équicoaching peut devenir un terrain idéal pour la travailler.
Ensemble, nous explorons la résilience sous un prisme concret et pratique, à travers trois étapes essentielles qui permettent d’anticiper, d’absorber les chocs, et de rebondir.
Je vous raconte comment le cheval, grâce à son effet miroir, nous aide à mieux nous connaître et nous pousse à éveiller cette force intérieure.
Prêt à faire de la résilience une alliée de taille ?
Bonne écoute !
Vous souhaitez aller plus loin ?
👉 Rejoignez-moi pour un atelier collectif de 2h30 le 18 novembre, ou réservez votre séance individuelle pour explorer votre résilience avec l’aide de mes chevaux.
🟡Inscription Atelier 18/11 "Explorez votre résilience grâce au cheval" : https://forms.gle/KRRnDkDBFBSMBtUr8
🟡 Réservation séance individuelle : http://www.elodieserpe-equicoachingfinistere.fr/contact/
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👉 Séances individuelles
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Plongeons ensemble dans le fameux "C’est compliqué", cette phrase qui surgit souvent face aux situations qui nous semblent insurmontables.
En explorant les impacts physiques, émotionnels et mentaux de cette perception, je partage des clés pour sortir de cette impasse, avancer et transformer l'adversité en opportunité.
Découvrons comment l’équicoaching permet de se reconnecter à sa résilience et de développer un self-leadership puissant, tout en finesse.
Envie d'en savoir plus ?
👉 Écoutez cet épisode pour des pistes concrètes et pourquoi pas, tentez l’expérience en atelier avec moi ! U
n rendez-vous idéal pour reprendre les rênes de votre vie et retrouver une vision claire.
Bonne écoute et à bientôt ! 🎧🐴✨
🐴 Prochain atelier 18/11 " "C'est compliqué" Et si on sortait la tête de l'eau ?" : https://forms.gle/VdSTt4HEkQoXQBaY9
🐴 Réservez une séance individuelle : http://www.elodieserpe-equicoachingfinistere.fr/contact/
📩 Newsletter (fin de page) :http://www.elodieserpe-equicoachingfinistere.fr
En savoir plus :
👉 https://linktr.ee/elodieserpeequicoaching
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Dans cet épisode, nous explorons ensemble le 2eme pilier fondamental de toute évolution personnelle et professionnelle : la responsabilité.
Si vous avez écouté l’épisode précédent, vous savez que la prise de conscience est le premier pas.
Mais comment passer à l’action après avoir pris conscience de notre situation ?
👉 C’est ici que la responsabilité entre en jeu.
La responsabilité, ce n’est pas un fardeau, mais un levier de transformation.
Elle nous aide à reprendre les rênes de notre vie, de nos actions...
Et comment le cheval nous aide-t-il dans tout ça ?
Avec sa sensibilité, il capte et reflète nos schémas conscients ou inconscients, nous montrant là où nous refusons parfois de prendre nos responsabilités. Tout comme l’a fait Appie avec l’un des managers en formation assistée par le cheval (exemple dispo dans l’épisode).
Prêt.e à découvrir comment la responsabilité peut débloquer votre potentiel ?
👉 Écoutez dès maintenant cet épisode 🎙️🐴
🐴 Réservez une séance individuelle :
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🐴 Prochain atelier 11/10 « A la rencontre de soi grâce aux chevaux » :
https://forms.gle/Fm9i4VSuzGheAU8j7
📩 Newsletter (fin de page) :
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🎧 EP17 - 1er pilier essentiel pour amorcer son évolution
https://podcasters.spotify.com/pod/show/elodieserpe-equicoaching/episodes/EP17---1er-pilier-pour-amorcer-son-volution-e2oq2qe
En savoir plus :
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Dans ce nouvel épisode de "Prends les rênes", je vous invite à explorer le premier des deux piliers essentiels à toute évolution personnelle et professionnelle : la Prise de Conscience.
Qu'il s'agisse de surmonter un blocage, d'améliorer ses performances ou d'avancer de façon équilibrée dans sa vie pro et perso, tout commence par un regard attentif porté sur soi, sur les autres et sur son environnement.
⚓️ Je vous partage mon expérience d'officier de marine et d'équicoach, et comment cette prise de conscience intervient concrètement dans nos vie.
🐴 Grâce au cheval, un partenaire extraordinaire, découvrez également comment accéder à ces prises de conscience pour mieux évoluer.
Vous cherchez à avancer sur votre cheminement ?
👉 Venez tester une séance individuelle d'équicoaching ou bien un atelier collectif et faites un pas de plus vers votre plein potentiel !
➡️ Inscription atelier collectif du 11/10 : https://forms.gle/RmPtvwDDUGkL4USm8
➡️ Demande pour une séance individuelle : http://www.elodieserpe-equicoachingfinistere.fr/contact/
Liens :
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Ce slogan, à la fois puissant et symbolique, incarne toute la richesse du lien unique entre l'homme et l'animal.
🌟 Que vous réserve cet épisode ?
Je vous propose d'explorer comment la majesté et la sensibilité du cheval révèlent des aspects profonds et insoupçonnés de notre personnalité.
À travers des exemples concrets issus de mes séances d'équicoaching, vous comprendrez pourquoi cet animal est un véritable partenaire dans l'accompagnement humain.
Nous aborderons ensemble :
La puissance du cheval : comment elle agit comme un miroir révélateur de nos forces et de nos blocages. Le potentiel humain : comment chacun d'entre nous possède en lui une capacité immense, souvent sous-estimée, à s'épanouir et à trouver sa juste place. La rencontre magique entre l’homme et le cheval qui crée des prises de conscience incroyables et libère un potentiel insoupçonné.🎧 Écoutez maintenant cet épisode et découvrez comment la puissance du cheval peut transformer votre potentiel humain. 💫
🌿 Si cet épisode résonne en vous, c’est peut-être le signe qu’il est temps de vous reconnecter à votre potentiel et de prendre votre place. Ensemble, avec l’aide du cheval, je vous invite à faire ce pas de côté, à explorer et à révéler ce que vous portez en vous.
Envie d'en savoir plus ? Venez me retrouver pour une séance découverte et laissez le cheval vous montrer ce qu'il a à vous révéler. Prenez quelques heures pour explorer cette expérience unique dans un cadre naturel apaisant et ressourçant.
Pour en savoir plus sur mes prestations, ou pour échanger, rendez-vous sur :
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A très vite !
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🎯 Je suis Elodie Serpe, ancienne officier de marine devenue équicoach.
🌟 Je vous accompagne de façon concrète et pragmatique à prendre sereinement votre place.
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#Équicoaching #LeadershipNaturel #PrendresaPlace #RévélersonPotentiel
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Dans cet épisode, découvrez :
✅ Comment la synchronisation peut renforcer la qualité de vos relations et établir une confiance mutuelle.
✅ Des techniques pour observer et écouter votre interlocuteur de manière neutre et attentive.
✅ L'importance de maîtriser votre propre corps et gestuelle pour mieux vous synchroniser.
Le cheval nous enseigne l'importance de ces détails subtils.
🐴 En équicoaching, nous découvrons comment ces animaux captent des signaux faibles et nous renvoient une image de notre état interne, nous poussant à une meilleure prise de conscience de nous-mêmes.
Apprenez à adopter subtilement la posture et le rythme de votre interlocuteur pour créer une "danse" harmonieuse dans vos échanges.
🌟 Henry Ford « L’un des secrets du succès, c’est la faculté de se mettre à la place de l’autre et de considérer les choses de son point de vue autant que du nôtre ».
Faisons de la synchronisation notre complice pour établir des relations saines, empathiques et constructives.
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Et si le champ de vision et la perception du cheval pouvait nous guider vers une meilleure communication et apaiser nos relations ?
🐴 Vision d'ensemble
🐴 Perception fine
🐴 Neutralité et Non-jugement
Et si nous pouvions, nous aussi, adopter une telle vue d'ensemble dans nos interactions ?
Dans cet épisode, je vous invite à explorer des pratiques simples pour adopter cette vision globale, inspirée par la perception unique du cheval.
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Je vous invite à une exploration fascinante de nos cinq sens et de leur rôle dans notre communication interpersonnelle.
🐴 Profitons-en pour découvrir le monde sensoriel des chevaux et leur façon d'utiliser leurs sens.
Et si nous, humains, nous nous en inspirions ? Et si en nous appuyant davantage sur nos sens, nous pouvions mieux connaître et comprendre les autres ?Eviter les quiproquos et apaiser nos relations ?
😉 Je vous propose même une mise en pratique ludique !
Rejoignez-moi pour cet épisode inspirant où nous redécouvrons la puissance de nos sens dans la communication interpersonnelle.
🌟Aristote : « Rien de notre intelligence qui ne soit passé par nos sens ».
🎧 Écoutez maintenant et laissez-vous inspirer par la sagesse des chevaux et la richesse de vos sens.
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Dans cet épisode un peu différent, explorons une expression intrigante : "Être un casque à pointe à l’envers".
🪖Cette phrase colorée, issue de mon expérience militaire, soulève des questions essentielles sur le leadership.
Mais est-ce vraiment représentatif de la réalité militaire ?
Je vous invite à découvrir comment, au contraire, être un bon leader demande souplesse, empathie et connexion humaine.
Nous verrons aussi comment le cheval, nous offre des leçons précieuses sur le leadership et la relation humaine.
Que vous soyez manager, dirigeant ou simplement curieux, cet épisode vous donnera des insights profonds et des réflexions sur la vraie nature du leadership.
Prêts à découvrir pourquoi un bon chef n’est pas un casque à pointe à l’envers ?
🎧 Écoutez maintenant et laissez-vous inspirer par la puissance du cheval et le potentiel humain.
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Abordons un thème crucial mais souvent mal compris : le moment présent.
Faut-il vraiment être dans l'instant à chaque seconde ? Ou est-ce une injonction irréaliste ?
À travers cet épisode, découvrez pourquoi et comment la présence dans l'instant peut transformer nos relations professionnelles et personnelles.
Les chevaux, maîtres de l'instant présent, nous montrent comment être attentifs et réactifs dans nos interactions. Nous verrons comment cette capacité à être « ici et maintenant » peut améliorer la qualité de nos échanges, créer des liens plus forts et booster notre performance globale.
Points Clés de l'Épisode :
L'importance de l'instant présent dans les relations humaines. Comment les chevaux nous enseignent cette compétence essentielle. Les bénéfices d'être pleinement attentif et engagé. Des astuces pratiques pour muscler votre présence au quotidien.Ne manquez pas cet épisode captivant et enrichissant !
Envie d'en savoir plus et de découvrir comment le cheval peut vous aider à améliorer votre intelligence relationnelle ?
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Explorons ensemble un sujet crucial pour tout leader : la place des émotions.
Loin d'être un simple mot à la mode, elles font partie intégrante de nous.
Mais doit-on les contrôler ou les gérer ?
Dans cet épisode, je partage avec vous des perspectives issues de mes accompagnements en management assisté par le cheval et de mes années d'officier de marine.
Nous aborderons :
Les extrêmes : "Les émotions n'ont pas leur place au travail" vs. "Laissez les émotions s'exprimer librement." L'équilibre : Pourquoi une gestion équilibrée des émotions est essentielle. Contrôler VS Gérer : Les nuances entre maîtriser et comprendre nos émotions. Le cheval comme guide : Comment les chevaux nous aident à identifier, comprendre et gérer nos émotions.Je suis convaincue que la vie est une question d'équilibre et que nos émotions ont une juste place à trouver.
Rejoignez-moi pour découvrir comment mes expériences m'ont appris à gérer mes émotions et comment cela peut s'appliquer à votre vie et à votre leadership.
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Pourquoi est-il si difficile de se montrer tel que nous sommes vraiment ?
Dans cet épisode, découvrez comment nos peurs et conditionnements nous éloignent de notre véritable essence. Avec le cheval comme miroir, apprenons à faire tomber nos masques et à vivre des relations plus sincères et profondes.
💡 À découvrir :
Les pièges des masques sociaux et comment les dépasser. Le rôle unique du cheval pour révéler notre authenticité. Des astuces concrètes pour cultiver une saine authenticité.🔗 Envie d'en savoir plus ?Écoutez maintenant et contactez-moi pour une session transformative d'equicoaching. Vivez l'expérience de votre véritable authenticité avec les chevaux.
✨ Citation :« Deviens si pur, si authentique et si profond qu’en te voyant, ils aient honte d’être faux, malveillants et superficiels. »
#Authenticité #Leadership #DéveloppementPersonnel #Podcast #Épanouissement #ConfianceEnSoi #Equicoaching
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Dans cet épisode spécial, j'ai le plaisir d'accueillir Julien, le créateur inspirant du compte Instagram @juno.audio.
Ensemble, nous explorons une thématique qui nous tient à cœur : l'Authenticité.
Découvrez comment cette qualité essentielle peut transformer vos relations et votre vie, aussi bien personnelle que professionnelle.
⭐️OSER – EXISTER – EXPRIMER – ACCEPTER
😌CONFIANCE & CONSCIENCE
🚀ALIGNEMENT & EQUILIBRE
Rencontrez Julien, coach médecine business, et découvrez notre échange passionné sur cette notion qui nous est chère :
Pourquoi ce sujet est-il crucial pour nous deux ? Comment l'authenticité influence les relations avec soi-même et avec les autres ? Le parcours de julien vers l'authenticité Avantages/Risques à être authentique ? Des astuces concrètes pour devenir authentique.🎙️🎧 Écoutez l'épisode complet pour découvrir comment l'authenticité peut devenir votre plus grande force.
Vous souhaitez aller plus loin ?
👉 Prenez rendez-vous avec Julien pour bénéficier de son expertise unique en business et développement personnel : https://linktr.ee/juno.audio
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Ne manquez pas cette occasion d'explorer et de cultiver votre authenticité avec des conseils pratiques et des échanges inspirants. 🌟
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Préparez-vous à découvrir comment faire de l'organisation votre meilleure alliée ! 🤝
Dans cet épisode, explorez les clés pour transformer la gestion du temps en une activité que vous apprécierez.
💡 Découvrez comment trouver un équilibre entre sens, concret et plaisir dans votre organisation quotidienne. Avec des conseils concrets et une approche pragmatique, vous serez prêt à embrasser une nouvelle manière d'aborder votre emploi du temps.
Ne manquez pas cette opportunité de réinventer votre relation à l'organisation ! 🚀
🎁 Téléchargez vos templates pour vous aider dans la mise en pratique proposée dans cet épisode :
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🌟 Vous aimeriez approfondir et travailler votre organisation ? Des projets arrivent !
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