Episódios
-
Czeka Cię wyjazd lub zastanawiasz się, w jaki sposób można zorganizować się przed podróżą? Posłuchaj o 7 punktach zawartych w tym odcinku Przyjemnie Produktywnego Podcastu.
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/
00:00 Start
00:06 Wstęp
02:15 Sprawdzenie potrzebnych dokumentów i szczepień, wnioski itp.
05:18 Lista rzeczy do spakowania
07:02 Zakupy i zamówienia
08:50 Sprzątanie mieszkania (chcę wrócić do czystego)
10:27 Lista miejsc i atrakcji do zobaczenia
12:19 Wydrukowanie biletów, udostępnienie planu podróży
15:40 Przygotowanie bagażu podręcznego
18:02 Podsumowanie -
Masz własną działalność lub myślisz o założeniu czegoś swojego, a jednocześnie nie chcesz się całkowicie zatracić w pracy? Przesłuchaj ten odcinek, aby usłyszeć 6 wskazówek, które ułatwią Ci planowanie i działanie.
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/
00:00 Start
00:06 Wstęp
01:36 Strategia
05:20 Mierzenie czasu (i tworzenie realistycznych oczekiwań)
07:10 Treści
10:10 Standaryzacja i automatyzacja
12:35 Delegowanie
14:59 Granice
15:55 Podsumowanie -
Estão a faltar episódios?
-
Twoja lista do zrobienia nigdy się nie kończy, a Tobie ciężko jest zrezygnować z wykonania 100% planu? Posłuchaj o ograniczających przekonaniach, wpływających na Twoją efektywność i produktywność.
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/
00:00 Start
00:06 Wstęp
00:42 Czym są ograniczające przekonania
05:46 Jaka jesteś?
07:12 Przekonania negatywne
07:27 Przekonanie 1.
10:00 Przekonanie 2.
14:19 Przekonanie 3.
16:24 Przekonanie 4.
20:39 Przekonanie 5.
22:10 Podsumowanie -
Czujesz, że dużo robisz, ale mało działasz? A może Twoje dni wypełnione są rzeczami to-do, ale wciąż nie widzisz efektów? W takim razie ten odcinek jest dla Ciebie!
Posłuchaj tych odcinków:
👉 24. Jak wyznaczyć cel? Konkretne przykłady.
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/
00:00 Start
00:06 Wstęp
00:57 Sposoby na sprawczość
01:25 Cztery ważne czynniki
03:50 Filary sprawczości
09:58 Planuj realistycznie
19:28 Podsumowanie -
Chcesz podsumować minione 12 miesięcy, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? Przesłuchaj ten odcinek i wykonaj 5 prostych kroków.
Posłuchaj tych odcinków:
👉 7 błędów przy wprowadzaniu nawyków.
👉 Jak pokonać złe nawyki - 7 kroków.
👉 5 najważniejszych nawyków poprawiających efektywność.
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/
00:00 Start
00:06 Wstęp
01:51 Krok 1
04:12 Krok 2
06:29 Krok 3
10:18 Krok 4
11:36 Krok 5
12:45 Podsumowanie -
5 rad z okazji 50 odcinka podcastu. Posłuchaj o rzeczach, które pomogą Ci zmienić życie na lepsze.
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d1n0a0
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ -
Próbujesz wprowadzić nowe nawyki, ale za każdym razem dzieje się "coś", przez co niekoniecznie Ci to wychodzi? W takim razie posłuchaj dzisiejszego odcinka podcastu!
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d1n0a0
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ -
Jak zadbać o siebie, być dla siebie dobrą, spędzać czas ze sobą, nie czuć się samotną - takie pytania padły w Q&A na Instagramie.
Ten odcinek będzie nie tylko zawierał pomysły, ale także - mam nadzieję - podnosił na duchu. Zapraszam do przesłuchania!
Konferencja Women Invest - 6.12 na GPW w Warszawie. Z kodem PrzyjemnieProduktywna 10% zniżki na bilety.
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d1n0a0
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ -
Odpoczywanie może być sztuką: często niedocenianą. Jak odpoczywać, aby faktycznie wypocząć? Na co zwrócić uwagę? O tym w dzisiejszym odcinku.
Kurs Finanse w ADHD 🔥 : https://girlsmoneyclub.pl/finanse-w-adhd/
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d1n0a0
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ -
Chcesz wiedzieć, jak szybciej i skuteczniej się uczyć? O tym właśnie porozmawiamy w tym odcinku Przyjemnie Produktywnego Podcastu. Został on stworzony na bazie filmu Jun Yuh oraz moich własnych doświadczeń.
Posłuchaj o metodzie Jun Yuh: https://youtu.be/MDjXpqmRdsE?si=himO1Jt0MJOvRNLG
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d1n0a0
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ -
Zastanawiasz się, jak pokonać niewspierające nawyki? W tym odcinku poznasz 7 kroków, które Ci w tym pomogą.
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d1n0a0
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ -
Potrzebujesz konkretnych rad na zwiększenie efektywności? Już nie musisz szukać, znajdziesz je w tym odcinku.
A już dziś zapisz się na #plandziernik. Wyzwanie za 0 zł.
Szczegóły tutaj: https://przyjemnieproduktywna.pl/plandziernik
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d1n0a0
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ -
Czujesz, że media społecznościowe i używanie telefonu pochłania więcej Twojego czasu, niż powinno? Z tego odcinka dowiesz się, co możesz zrobić, aby to zmienić.
A już dziś zapisz się na #plandziernik. Wyzwanie za 0 zł.
Szczegóły tutaj: https://przyjemnieproduktywna.pl/plandziernik
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d1n0a0
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ -
Czujesz, że utknęłaś na kanapie, łóżku albo krześle scrollując social media? Zastanawiasz się, czy z Tobą coś jest nie tak, skoro wiesz, że masz zadania do wykonania, ale wciąż ich nie robisz? W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o paraliżu wykonawczym oraz o sposobach na poradzenie sobie z nim.
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d1n0a0
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ -
Stań się zorganizowana w kuchni:
https://przyjemnieproduktywna.pl/produkt/zestaw-kart-zorganizowana-w-kuchni/
W tym odcinku usłyszysz o moich sposobach na to, aby być bardziej zorganizowaną w kuchni. Jeśli potrzebujesz dodatkowych materiałów, z którymi możesz działać, sprawdź powyższy link i zacznij oszczędzać czas i pieniądze podczas przygotowywania posiłków!
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d1n0a0
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ -
Efekty Zeigarnik i Owsiankiny - czym są i jak je wykorzystać w produktywności? Tego się właśnie dowiesz z dzisiejszego odcinka. A nazwa wspomnianego czasopisma to Psychologische Forschung 🙂
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d1n0a0
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ -
Syndrom oszusta - czujesz, że Ciebie dotyczy i chcesz go pokonać? Dowiedz się jak to zrobić z tego odcinku podcastu. Swoimi doświadczeniami podzieli się z Tobą Dorota Sierakowska: przedsiębiorczyni, inwestorka, podróżniczka i założycielka Girls Money Club.
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d1n0a0
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ -
Chcesz działać, ale brakuje Ci samodyscypliny? A co, jeśli Ci powiem, że jej nie potrzebujesz? Przesłuchaj tego odcinka podcastu, aby dowiedzieć się więcej.
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d1n0a0
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ -
Podchodzisz do planowania jak pies do jeża? A może próbujesz wprowadzić nowe systemy, ale żaden z nich nie działa? Jeśli czujesz, że to o Tobie, ten odcinek podcastu będzie przydatny.
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d1n0a0
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ -
Całkowicie brakuje Ci motywacji? Najchętniej zawinęłabyś się w koc jak burrito i tak spędzała swoje dni? Jeśli tak, to posłuchaj o 7 małych krokach, które mogą Ci pomóc.
Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!
Pobierz eBook & audiobook za 0 zł "Jak pokonać obawy przed prowadzeniem biznesu?" https://przyjemnieproduktywna.pl/obawy-przed-biznesem/
💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d1n0a0
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/ - Mostrar mais
