Episódios

  • Es un problema tener demasiados intereses? Ser una persona multipasional? Pienso que es uno de los mejores regalos de la vida, pero aquí te cuento formas de navegar este tema.

    Aquí puedes leer mi escritura de Substack! https://substack.com/@josefinadumay?utm_source=profile-page

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    Josefina Dumay

    Winter Bunker

  • Si no tienes idea qué es lo que está pasando en Palestina hace ya más de 100 días (y más de 70 años si vamos al principio), este episodio es un buen lugar para empezar. Abajo te dejo un resumen de todos los temas que cubrimos.

    El 17 de Enero nos juntamos con Marcelo Marzouka a conversar del genocidio en Palestina por parte de Israel que ya ha cobrado la vida de más de 25.000 palestinos, y ha dejado más de 60.000 heridos y más de 1.9 millones de desplazados (+ del 85% de la población de Gaza).

    Marcelo es Palestino, abogado, profesor de Política Árabe en la Universidad Católica de Chile y profesor invitado para el Centro de Estudios Árabes en la Universidad de Chile, entre muchas otras cosas que les contamos más en el episodio.

    Conocí a Marcelo en una charla que dio el año pasado sobre Palestina y quedé impactada con su capacidad de articular lo que pasa en Palestina de una forma digerible para cualquiera que lo escuche. Si hay un episodio que quiero que compartas, es este.

    Con Marcelo te puedes comunicar a través de su email:

    [email protected]

    Si quieres saltar a temas específicos del episodio, acá te va un punteo de todos los temas que cubrimos. Solo haz click en el número de la izquierda y el episodio saltará automáticamente a esa sección.

    (0:00) Quién es Marcelo Marzouka?

    (5:10) Pequeño resumen de la situación actual de Palestina.

    (10:15) Cómo llegó la familia de Marcelo de Palestina a Chile?

    (14:58) Migración Palestina a Latino América vs. Estados Unidos o Europa.

    (20:25) Por qué este tema llama tanto la atención de la comunidad internacional?

    (25:08) Un pequeño resumen del proyecto sionista.

    (26:58) La culpa que carga Europa y Estados Unidos por el Holocausto y la rienda suelta de Israel como resultado.

    (29:38) Militarización de Israel: civiles vs. militares y el FDI (Fuerzas de Defensa de Israel).

    (32:38) Los ataques de Hamas el 7 de Octubre y el daño colateral.

    (36:28) El peligro demográfico: la filosofía detrás del sionismo implica una mayoría judía.

    (38:11) La estrategia militar de dejar heridos y las dimensiones de Gaza.

    (43:14) Procesos de discriminación a la población judía de países árabes post 1948 y 67. Y la instauración del Estado de Israel en Palestina vs. otras opciones como Uganda.

    (49:19) Cómo informarte más sobre la situación. Libros vs. noticias.

    (54:05) Proyectos de reasentamiento y reubicación de refugiados.

    (56:27) Justicia transicional y restaurativa post genocidios - el caso de Rwanda.

    (1:00:10) Qué podemos hacer? De qué sirve preservar la identidad Palestina e ir a Palestina?

    (1:03:43) En qué deparará todo esto: un lente pesimista? Está bien involucrarse si no tienes conexiones con Israel y/o Palestina?

    (1:09:34) Una alternativa de resistencia: el Boicot, Desinversión y Sanciones (BDS).

  • Estão a faltar episódios?

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  • Si te llegó este episodio, compártelo en todas partes!!

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    La primera y última vez que hable del amor romántico fue sobre tener el corazón roto, en plena vivencia del corazón roto 💔 ❤️‍🩹 cubrimos Adios de Cerati, Tabaco y Chanel de Bacilos y Si tú no estás de Rosana.

    Siete meses después te habla una Jose con el corazón renacido y flamante. Esta vez hablo del amor, pero más bien el Amor después del amor. Y al contrario de Fito, mi amor después del amor no se trata de un nuevo amor sino que de todo lo que vino después del corazón roto. 🪺

    De como pasé de no querer nada con nadie a querer todo conmigo y con mi círculo cero — de no buscar más el amor pero estar abierta a él, de los estilos de apego (q segun yo son lo más importante q uno puede saber y aprender para pasar a tener amores sanos), de dejar de idealizar, etc…

    El blog que te comenté:

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  • Si siempre tienes miedo de tu estado financiero, que no estás ganando lo suficiente, que siempre quieres ganar muchísimo más, este episodio es para ti. Aquí te cuento mi experiencia navegando una relación complicada con el dinero y te voy dando puntos muy prácticos para ir navegando y sanando tu propia relación con el dinero: desde manifestar, hasta educarte financieramente y adaptar tu vocabulario para cambiar tu vibración con la plata.

    0:00 - 32:12: mi relación con el dinero

    32:12 - Final: Puntos prácticos para navegar tu propia relación con el dinero

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  • Grabé este episodio a las 2 AM en Londres, tipo el 21 de Noviembre. Es diferente a todos los otros episodios porque no lo planeé. Me salió el impulso de grabar y grabé. De repente es muy íntimo, hablando de por qué perdí el habito de crear contenido y cómo mi salud mental se fue al pozo. Es una corriente de la consciencia que pasa de eso a hablar de mi estadía en Londres, las librerías, el posicionamiento de los libros, objetos, e iluminación y como te cuentan un mensaje.

    Mi intención con este podcast era sacar el episodio para volver a crear episodios de forma más ligera, privilegiando la constancia para no tenerte colgando meses sin una escuchadita.

  • Una conversación muy especial con mi hermana melliza, Colomba Dumay. Partimos hablando sobre ser mellizas y lo que eso conlleva y después nos fuimos hasta India! La Colo estuvo viviendo en India y viajando por Asia por casi 9 meses y aquí nos cuenta muchos de sus aprendizajes.

    Hablamos de la muerte, el desprendimiento que tenemos de la naturaleza, la mente, la meditación y mucho más.

    El Lunes, 9 de Octubre, comienza el taller de meditación y hábitos de la Colo: "La vida está a tu favor." Si quieren inscribirse o contactarse con ella, estas son sus plataformas:

    Instagram

    TikTok

    Blog - The Grounded Nomad

  • Algo así como una gran nota de voz que contempla el amor desde la perspectiva del corazón roto. Si estás pasando por eso, o lo pasaste o lo pasarás, este episodio es para ti. Narro lo que se siente, cómo se manifiesta en distintos niveles, y como lo voy acompañando. Tal vez lo que más sea este episodio es una oda a Cerati porque él me regaló la canción Adiós. Y en Adiós está lo que pasó, lo que pasá y lo que pasará. Supongo que la vida se trata de crecer, juntos o cada uno por su cuenta. El único final en la vida es realmente la muerte. Cuéntenme que les pareció, si los acompañó, o sus canciones/libros/palabras que les sirven.

    Links prometidos:

    La playlist del cora roto

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  • En este episodio les cuento todo sin mucho pelo en la lengua de por qué me desaparecí de las redes sociales, mi nuevo trabajo en Venture Capital como estratega de videos, de mi camino a sanar, mis llantos eternos, la terapia de reiki, tarot, flores de Bach, el aprender a comunicar en vez de sufrir y muchas cosas random más.

    Links:

    Agenda una sesión con la Sol de mi <3 escribiéndole por IG (reiki, tarot, aromaterapia, terapia de flores de Bach…)

    https://www.instagram.com/tarotsol_terapias/

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  • Un domingo a mediodía nos sentamos con la Peti a conversar sobre temas humanos. Peti es mi hermanita más chica: tiene 13 años y va entrando a la adolescencia. Les advierto que hay mucho Spanglish!

    Les dejo las marcas de tiempo para cada tema que hablamos. En algunas plataformas es posible clickear en la marca de tiempo para saltar automáticamente a ese momento del podcast.

    00:00 - introducción

    01:34 - ansiedad social y lo que nos dejó el COVID

    09:07 - tener hermanas mayores (y mellizas), sentirse infantil por seguir jugando juegos "de chicos", y madurar. *Nota* cuando hablamos del "slime" el slime es una especie de plasticina gelatinosa para jugar, muy popular.

    15:01 - cuando tus familiares se van, la soledad de irse a dormir en silencio y la culpa

    18:50 - ser feliz. El futuro.

    19:30 - juegos online: Minecraft y Roblox

    21:36 - su perspectiva de las redes sociales vs los juegos. La intención de Instagram y el mal uso de las apps.

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  • qué es la procrastinación y como podemos convertirla en algo útil? Jose te cuenta de su experiencia pasando de ser la reina de la procrastinación, a alguien que hace lo que se propone a tiempo y con constancia. 

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  • Me fui de la casa de mis papás que amo con mi vida y aquí les cuento todo lo que está detrás de la decisión de independizarnos. De partir de nuevo independientemente. 

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  • Sentirse perdida siempre nos va a pasar en la vida. (Si nunca te haz sentido asi por favor dime porque creo que no hay una sola persona que no haya pasado por esto). Planificando el episodio, escribi en mi journal que este sentimiento es un sintoma de no vivir en el presente. Y a veces es inevitable. Pero la primera cura, es conectar con el presente. Con tus 5+ sentidos. Salir de la cabeza y recibir la espontaneidad que te brinda una calle oscura y vacía junto a dos de tus personas favoritas en el mundo.

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  • Este es el episodio que más me han pedido así que me senté a hablarle al micrófono por una hora condensando la historia de mi emprendimiento de tejidos, Winter Bunker. Aquí te cuento algunos desafíos que me ha tocado enfrentar como emprendedora, cómo aprendí a tejer y cómo emprendí con la cosa que más me gusta hacer. La idea es que puedas aplicar estos aprendizajes a tu vida y vivir tu emprendimiento con más calma y entendimiento del proceso. 

    Lo que más me gusta de este podcast es interactuar con ustedes. Les leo con alegría en [email protected]

    Tik Tok de uno de mis primeros emprendimientos:

    https://www.tiktok.com/@winterbunker/video/7135502554699402502?is_copy_url=1&is_from_webapp=v1

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  • Si estás pensando en viajar,

    Si te dá miedo viajar,

    Si piensas que el viaje no está dentro de tus posibilidades,

    Si volviste de un viaje con ganas de vender todo e irte a vivir fuera de tu país,

    Si amas Berlín... 

    Estás en el lugar correcto. Paso mucho tiempo viajando y aquí te cuento todo el panorama general de mis viajes: cómo empecé, que tipos de viaje existen, que miedos tenemos y hacia el final del capítulo te doy tips prácticos para cuando quieras viajar. 

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