Episódios
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"Essere stressati sul lavoro è normale." "Non è normale essere single a 40 anni." Ma siamo sicuri che sia davvero così?
In questo episodio esploriamo la differenza tra normale e comune e come il nostro linguaggio possa condizionare il modo in cui viviamo la realtà. Se quello che consideri "normale" non ti rende felice, forse è ora di cambiare prospettiva. Ti aspetto!
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Ti è mai capitato di pianificare tutto nei minimi dettagli e poi vedere le cose andare in tutt’altra direzione?
Il nostro cervello ama l’idea di avere il controllo, ma la realtà è ben diversa.
In questa puntata scopriamo perché il vero segreto non è controllare tutto, ma imparare ad adattarci. Ti aspetto!
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Estão a faltar episódios?
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A volte ci convinciamo di vivere in una realtà più dura di quella che è, semplicemente per il modo in cui ce la raccontiamo. È quello che è successo al protagonista di questa puntata: un amico e cliente storico che, dopo un periodo difficile, si sentiva intrappolato in una situazione senza via d’uscita. Ma era davvero così? O era il linguaggio che usava a renderla tale?
Scopri come le parole che scegli plasmano la tua realtà e come cambiare prospettiva può fare la differenza.
Ascolta l’episodio ora
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In questa puntata ti racconto l’importanza della fase di calibrazione all’interno di una sessione di coaching.
Si tratta però di un concetto molto importante, che trova applicazione in tutti i contesti della nostra vita in cui ci troviamo a comunicare con gli altri.
Ti aspetto!
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A volte ci vuole un momento di svolta per riconoscere davverochi siamo.
In questa puntata ti racconto un episodio che mi ha fatto capire una cosa fondamentale su di me… e che potrebbe aiutarti a scoprire qualcosa su di te. Ti aspetto!
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A volte chiamiamo "problemi" quelli che in realtà sono solo desideri non ancora realizzati.
Ma c’è una bella differenza tra qualcosa che ci crea un danno e qualcosa che semplicemente non è ancora accaduto.
In questa puntata esploriamo come il linguaggio che usiamo può trasformare la nostra realtà personale… e alleggerirci la vita. Ti aspetto!
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Nel nuovo episodio di Questioni di Fava, scopri come i tuoi pensieri e le emozioni costruiscono la tua realtà.
Non si tratta di magia, ma di un potere che possiamo allenare ogni giorno. Parliamo di come diventare consapevoli di ciò che creiamo attraverso le parole e le emozioni, e come diventare il pilota della nostra vita.
Sei pronto a prendere il controllo del tuo "aereo"?
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Hai mai pensato a quanto sia importante far sentire il tuo "coccodè"?
In questo episodio di Questioni di Fava parliamo di marketing di sé stessi e di come valorizzare il proprio lavoro senza sentirsi "lecchini".
Scopri perché il coccodè delle galline può insegnarti qualcosa sulla tua carriera e sull'importanza di riconoscere i tuoi successi.
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La delusione: un’emozione che spesso ci paralizza, nasce da aspettative non dichiarate e ci spinge verso la frustrazione. Ma è davvero inevitabile? E, soprattutto, è davvero utile?
In questo episodio parliamo di come trasformare la delusione in consapevolezza e di quanto sia fondamentale comunicare chiaramente i nostri bisogni per costruire relazioni autentiche.
Ascolta ora e scopri perché nulla dovrebbe mai essere “scontato” nelle relazioni.
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In questo episodio ti propongo una domanda potente che ti aiuterà a mettere in discussione le convinzioni che ti limitano.
Scoprirai come cambiare prospettiva e liberarti da ciò che ti frena, esplorando a fondo ciò che pensi di te stesso.
Non perdere l’occasione di superare le tue convinzioni limitanti. Ti aspetto!
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In questa puntata parliamo di relazioni e di come partire con il piede giusto.
Se entri in una relazione per colmare un vuoto, rischi di costruire qualcosa di sbagliato. Invece, se il tuo vaso è già pieno, puoi condividere l’abbondanza che hai, creando una connessione sana.
Scopri come questo principio può fare la differenza nelle tue relazioni.
Ti aspetto!
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Natale arriva una volta l'anno, ma la sua magia non è un regalo caduto dal cielo.
È un gioco di ambienti, comportamenti e pensieri che ci portano a sentire tutto più bello, più leggero.
Cosa succederebbe se questa magia non fosse solo una tradizione annuale, ma un'abitudine da creare quotidianamente?
In questa puntata natalizia di Questioni di Fava ti porto a riflettere su come possiamo co-creare la nostra realtà personale, rendendo il "a Natale puoi" un mantra valido ogni giorno dell'anno.
Non è solo un discorso motivazionale: ti parlerò di come l'ambiente, le convinzioni e il modo in cui orienti la tua attenzione possano trasformare la tua quotidianità. E sì, anche quella delle persone che ti stanno intorno.
Buon ascolto e... buon Natale!
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Ti sei mai chiesto chi sei davvero?
In questa puntata ti propongo un esercizio potente per rispondere a questa domanda: scrivere una dichiarazione autentica su te stesso, partendo dal cuore.
Il vero coraggio, però, sta nel dirla ad alta voce, guardandoti allo specchio. È un atto che può rivelare risorse nascoste e trasformare il modo in cui ti percepisci.
Non perderti questa riflessione, ti aspetto!
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In questa puntata ti parlerò di un concetto che ho sempre tenuto caro e che si collega a un episodio di un seminario che ho frequentato.
"Fai bene il tuo caffè" è la metafora che voglio condividere con te oggi, un invito a riflettere sull’importanza di non trascurare la qualità del proprio lavoro, anche quando si investe in marketing e visibilità.
Perché se il tuo prodotto o servizio non è veramente valido, anche il miglior marketing rischia di essere inutile sul lungo termine.
In questo episodio, ti spiegherò perché è fondamentale concentrarsi sulla concretezza di ciò che fai per costruire qualcosa che duri nel tempo. Ti aspetto!
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In questa puntata di Questioni di Fava parliamo di obiettivi, ma non come ti aspetteresti. Non ci sono liste di cose da fare o traguardi da inseguire. Oggi ti propongo un ribaltamento di prospettiva.
Cosa succederebbe se, invece di puntare al futuro, ti concentrassi sulle sensazioni che vuoi vivere adesso? È davvero il risultato che stai cercando, o sono le emozioni che pensi di provare a spingerti verso l’obiettivo?
In questo episodio esploriamo insieme come partire da ciò che vuoi sentire nel presente e lasciare che quelle emozioni guidino le tue scelte quotidiane. Ti aspetto.
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In questa puntata ti mostrerò come definire la tua “asticella degli standard” per essere sempre all'altezza delle sfide che ti troverai davanti.
Non parliamo di perfezione, ma di costruire una mentalità che considera ogni giorno un’opportunità per affinare le proprie capacità, anziché aspettare il momento giusto per agire.
Se prepari te stesso, la preparazione diventa parte del tuo essere e ti farai trovare sempre pronto. Ti aspetto.
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Ti è mai capitato di osservare una situazione familiare, qualcosa che conosci bene, e accorgerti improvvisamente di un dettaglio che ti era sempre sfuggito?
In questa puntata ti parlo proprio di questo: la capacità di vedere oltre il conosciuto, di osservare qualcosa con occhi nuovi e di scoprire prospettive che non avevi mai considerato.
Spesso infatti, siamo intrappolati in schemi mentali che ci impediscono di guardare al di là di ciò che crediamo di sapere.
Ma basta un piccolo cambiamento di angolazione per rivelare una verità che può trasformare il nostro approccio alla vita.
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Quante volte ci ritroviamo bloccati, in un saliscendi tra voglia di fare e auto-sabotaggio?
Questa settimana ti racconto di Simone, un corsista con il quale ho avuto una chiacchierata illuminante.
Motivato a intraprendere un’attività che gli piace, Simone ha scoperto quanto sia importante avere un “innesco” per far scattare la motivazione e riuscire a portare a termine azioni piccole e grandi.
Siamo davvero solo a un pensiero di distanza dal vedere le cose in modo diverso? In questa puntata scoprirai come un piccolo cambiamento può rimettere in moto l’entusiasmo. Ti aspetto.
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In questa puntata ti racconto un episodio accaduto qualche anno fa al signor Impauriti, padre di una famiglia del mio paese d’origine, Pavia. Sempre uomo minuto e timoroso, il signor Impauriti ha invece dimostrato una forza inspiegabile in un momento in cui una paura più grande dei suoi soliti timori lo ha spinto a reagire, mostrando una parte nascosta di sé.
Questo può accadere a chiunque: nel momento in cui ci si concentra su qualcosa di davvero importante, la paura scompare, e si riesce ad attingere a risorse interiori che non si pensava di possedere.
Tuttavia, non è necessario arrivare al limite per scoprire la propria forza nascosta. Per questo, in questa puntata ti spiegherò le dinamiche che possono aiutarti a esprimere il tuo potenziale inconscio. Ti aspetto.
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Vado controcorrente rispetto ai miei colleghi, e ne sono convinto.
Mi allontano dall’affermazione “volere è potere”, mi dispiace, non ci credo. Vuoi sapere perché?
Perché sono certo che i nostri obiettivi sono condizionati da una parte profonda e vera del nostro essere: le nostre convinzioni.
Di fatto le convinzioni sono abitudini che noi abbiamo acquisito nel tempo, esperienza dopo esperienza. Sono moniti e ideologie che portiamo con noi, che creano i nostri sistemi e indirizzano i nostri pensieri e le nostre decisioni, definendo il percorso verso gli obiettivi che ci poniamo.
Ma come possiamo prenderci cura di queste convinzioni? Te lo spiego meglio in questa puntata, ti aspetto!
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