Episódios
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Semana Santa
Domingo de Ramos na Paixão do Senhor, 13 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Celebramos hoje o Domingo de Ramos na Paixão do Senhor. A liturgia evoca a entrada solene de Jesus em Jerusalém, para depois narrar a sua paixão e morte na cruz. Acolhe este amor tão grande que dá a vida também por ti.
Diz o Papa Francisco:
A esperança, muito maior do que as satisfações quotidianas e as melhorias nas condições de vida, transporta-nos para além das provações e exorta-nos a caminhar sem perder de vista a grandeza da meta a que somos chamados: o Céu.
[Bula Spes non confundit]
Começa a Semana Santa assim: com os pés na terra, mas o olhar no Céu. Enraizado na vida concreta, em atitude de serviço, de ajuda, o princípio e fundamento da tua vida deve ser a vida plena. Pede a graça de viveres bem esta semana, centrado no essencial.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Sábado, 12 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Termina hoje a quinta semana da Quaresma.
Imagina-te num barco que chega a bom porto depois de uma travessia no mar. É tempo de lançar a âncora, serenar e avaliar o trajeto percorrido. Olha para esta semana e procura nela as consolações e as desolações. E tira proveito para a tua vida.
Diz o Papa Francisco:
A imagem da âncora é sugestiva para compreender a estabilidade e a segurança que possuímos no meio das águas agitadas da vida, se nos confiarmos ao Senhor Jesus. As tempestades nunca poderão prevalecer, porque estamos ancorados na esperança da graça, capaz de nos fazer viver em Cristo, superando o pecado, o medo e a morte.
[Bula Spes non confundit]
Nenhuma limitação ou fraqueza interior te pode separar do amor de Deus. Deixa-te ancorar na Igreja de Cristo. Na comunidade cristã encontras refúgio e proteção. Neste final de Quaresma, assenta a âncora da tua barca na Eucaristia e na Reconciliação.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Estão a faltar episódios?
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Sexta-feira, 11 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
No sopro desta breve oração, faz tuas estas palavras do salmista que encontra em Deus a sua esperança: «Meu Deus, auxílio em que ponho a minha confiança, sois meu protetor, minha defesa e meu salvador».
Diz o Papa Francisco:
Nós que procuramos refúgio em Deus, encontramos grande estímulo agarrando-nos à esperança proposta. Nessa esperança, temos como que uma âncora segura e firme da alma, que penetra até ao interior do véu, onde Jesus entrou como nosso precursor. É um forte convite a nunca perder a esperança que nos foi dada, a mantê-la firme, encontrando refúgio em Deus.
[Bula Spes non confundit]
Como tens vivido esta Quaresma: como um barco numa tempestade em alto mar? Como um barco sem vento favorável e sem rumo? Ou como quem navega em corrente certeira, em segurança? Acolhe Jesus na tua barca, dá-lhe o leme e confia.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Quinta-feira, 10 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Vais entrando no silêncio da oração que te abre os ouvidos do coração à voz de Deus. Lentamente, esse silêncio predispõe-te a um diálogo com Jesus que está aqui contigo.
Diz o Papa Francisco:
Estou confiante de que todos, especialmente aqueles que sofrem e estão atribulados, poderão experimentar a proximidade de Maria, a mais afetuosa das mães, que nunca abandona os seus filhos; Ela que é, para o santo Povo de Deus, «sinal de esperança segura e de consolação».
[Bula Spes non confundit]
Uma mãe está sempre próxima dos filhos, mesmo que esteja fisicamente longe. O seu coração não perde a proximidade a quem ama com amor maternal. Maria leva-te no seu imaculado coração. Quando lhe rezares o Terço, o Angelus ou outra oração, lembra-te que ela cuida de ti.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Quarta-feira, 9 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Jesus dizia a quem acreditava n'Ele: «Se permanecerdes na minha palavra, sereis verdadeiramente meus discípulos, conhecereis a verdade e a verdade vos libertará». Começa esta oração pedindo a graça de saberes escutar o que Jesus tem para te dizer.
Diz o Papa Francisco:
Não é por acaso que a piedade popular continua a invocar a Virgem Santa como Stella Maris, um título expressivo da esperança segura de que, nas tempestuosas vicissitudes da vida, a Mãe de Deus vem em nosso auxílio, apoia-nos e convida-nos a ter fé e a continuar a esperar.
[Bula Spes non confundit]
Este Ano Santo tem por tema «peregrinos da esperança». O peregrino caminha com um rumo definido. Encontra em Maria, a Mãe de Jesus, a estrela que te guia até Jesus. Conversa com ela sobre as tuas impaciências e angústias e serena no seu regaço.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Terça-feira, 8 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Vai deixando que o silêncio da oração chegue à tua mente e ao teu coração. Serena assim os pensamentos e abranda o rimo agitado que trazes. A oração pede atenção e escuta. Invoca o Espírito Santo e começa a rezar.
Diz o Papa Francisco:
Maria, aos pés da cruz, enquanto via Jesus inocente sofrer e morrer, embora atravessada por terrível angústia, repetia o seu «sim», sem perder a esperança e a confiança no Senhor. No parto daquela dor oferecida por amor, Maria tornava-se nossa Mãe, Mãe da esperança.
[Bula Spes non confundit]
Maria de Nazaré, a Mãe de Jesus, é também tua mãe. Neste Ano Santo, faz dela também a Mãe da tua esperança. Confia-lhe as tuas preocupações, o que te desalenta e enfraquece. Aprende com ela a viver voltado para fora, ao serviço dos outros.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Segunda-feira, 7 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Entra devagar nesta oração, procurando acalmar os ruídos do coração. Pensa em Maria, a Mãe de Jesus, que te acompanha nesta Quaresma. Ela ensina-te a ser «peregrino da esperança».
Diz o Papa Francisco:
A esperança encontra, na Mãe de Deus, a sua testemunha mais elevada. N’Ela vemos como a esperança não seja um efémero otimismo, mas dom de graça no realismo da vida. Cada vez que olhava para o Filho pensava no seu futuro, e no coração trazia gravadas as palavras de Simeão: «Este menino está aqui para ser sinal de contradição; uma espada trespassará a tua alma».
[Bula Spes non confundit]
A vida de Maria nem sempre foi fácil. Com José, teve de ir para o Egito, fugindo de Herodes. Mais tarde, acompanhou o Filho na hora derradeira da sua Paixão. Aprende com Maria a ultrapassar as dificuldades sem perder a paz e a esperança.
Pai nosso...
Até amanhã!
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5ª semana dA Quaresma
Domingo, 6 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Começa hoje a quinta semana da Quaresma.
O Evangelho da missa de hoje narra o encontro de Jesus com uma mulher prestes a ser apedrejada por adultério. Sem pedras nas mãos, Jesus atira-lhe o seu amor, o perdão e a misericórdia. Imagina-te nesta cena e deixa que o gesto de Jesus te interpele.
Diz o Papa Francisco:
Quem julga defender a fé apontando o dedo contra os outros, até pode possuir uma visão religiosa, mas não adota o espírito do Evangelho, porque esquece a misericórdia, que é o coração de Deus. A vida da mulher adúltera muda graças ao perdão. Encontraram-se ali a Misericórdia e a miséria. Apetece-me pensar que, perdoada por Jesus, ela por sua vez aprendeu a perdoar.
[Homilia, Viagem Apostólica a Malta, Floriana, 3-04-2022]
Pensa como, na vida, é fácil ficar na hipocrisia, a apontar o dedo aos defeitos dos outros. Vive-se muito em competição, vendo no outro um rival a abater e não um irmão a acolher. Nesta Quaresma, não julgues, mas procura ser fonte de bênção e misericórdia.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Sábado, 5 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Termina hoje a quarta semana da Quaresma.
Assim termina mais uma etapa deste tempo litúrgico que te conduz até à Páscoa do Senhor. Tens sido «peregrino da esperança»? Entra nesta oração renovando o desejo de seres portador da esperança.
Diz o Papa Francisco:
No passado Jubileu extraordinário, instituí os Missionários da Misericórdia, que continuam a desempenhar uma missão importante. Continuem a ser instrumentos de reconciliação e ajudem a olhar para o futuro com a esperança do coração que provém da misericórdia do Pai.
[Bula Spes non confundit]
Misericórdia é o sentimento pelo qual alguém sente compaixão pela miséria do outro. O coração de Jesus é misericordioso e compassivo. Pensa como tens sido misericordioso em casa, no trabalho, com quem se cruza no teu caminho.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Sexta-feira, 4 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Acolhe a esperança que o Senhor tem para te dar neste caminho quaresmal. Faz desta breve oração um lugar de encontro com Jesus que te ama sem medida e te faz instrumento do seu amor nos lugares onde habitas.
Diz o Papa Francisco:
Perdoar não muda o passado, não pode modificar o que já aconteceu; no entanto, o perdão pode-nos permitir mudar o futuro e viver de forma diferente, sem rancor, ódio e vingança. O futuro iluminado pelo perdão permite ler o passado com olhos diversos, mais serenos, mesmo que ainda banhados de lágrimas.
[Bula Spes non confundit]
Um bom exercício de Quaresma, neste Ano Santo, é o de fazer aos outros o que Jesus faz contigo. Exercita o perdão com alguém desavindo, como Jesus faz contigo; leva a esperança que recebeste de Deus a quem esteja desanimado. O amor é dar e receber, é comunhão recíproca.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Quinta-feira, 3 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Deus habita dentro de ti, em cada ser humano, na Igreja e no mundo. De cada vez que rezas, afina o olhar para encontrares Deus em todas as coisas e em todas as pessoas. É assim que dás início a este respiro de silêncio e te renovas na fé, na esperança e no amor.
Diz o Papa Francisco:
Não há modo melhor de conhecer a Deus do que deixar-se reconciliar por Ele, saboreando o seu perdão. Por isso, não renunciemos à Confissão, mas descubramos a beleza do Sacramento da cura e da alegria, a beleza do perdão dos pecados.
[Bula Spes non confundit]
Pensa na alegria que vives quando alguém te perdoa uma ofensa. Essa alegria ganha plenitude quando recebes o perdão de Jesus. Não deixes que a Quaresma termine sem receberes o Sacramento da Reconciliação.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Quarta-feira, 2 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Entra devagar na oração, escutando estas palavras de Jesus, interpeladoras e desafiantes: «Como podeis acreditar, vós que recebeis glória uns dos outros e não procurais a glória que vem só de Deus?».
Diz o Papa Francisco:
O sacramento da Penitência assegura-nos que Deus apaga os nossos pecados. A Reconciliação sacramental não é apenas uma estupenda oportunidade espiritual, mas representa um passo decisivo, essencial e indispensável no caminho de fé de cada um. Ali permitimos ao Senhor que destrua os nossos pecados, sare o nosso coração, nos levante e abrace no seu rosto terno e compassivo.
[Bula Spes non confundit]
O tempo litúrgico da Quaresma é uma boa oportunidade para reconhecer que nem sempre apontamos na direção certa. Trocamos Deus pelos deuses do poder, do dinheiro e da vaidade. Um dos frutos da Confissão sacramental é a esperança e esta abre-te a uma vida nova.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Terça-feira, 1 de abril de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Dá início a esta oração com as palavras de Jesus que diz: «O meu Pai trabalha incessantemente e Eu também trabalho em todo o tempo». Acolhe esta esperança de saber que Deus não se cansa de cuidar de ti.
Diz o Papa Francisco:
Que felicidade esperamos e desejamos? Precisamos duma felicidade que se cumpra definitivamente naquilo que nos realiza, ou seja, no amor, para se poder dizer já agora: sou amado, logo existo; e existirei para sempre no Amor que não desilude e do qual nada e ninguém me poderá separar.
[Bula Spes non confundit]
Quaresma é tempo de recuperar a felicidade que o pecado vai apagando dentro de ti. Examina a consciência na fidelidade ao amor a Deus e o modo como perdes a liberdade nas coisas e nas relações. Procura um sacerdote e pede-lhe para receber o perdão no Sacramento da Reconciliação.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Segunda-feira, 31 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Quaresma é tempo de conversão, de renovação da vida. A Páscoa de Jesus, da qual nos aproximamos, é uma nova criação, uma passagem a “novos céus e nova terra”, como diz o profeta Isaías. Deixa que Deus te recrie neste ano jubilar.
Diz o Papa Francisco:
O testemunho mais convincente da esperança é-nos oferecido pelos mártires que, firmes na fé em Cristo ressuscitado, foram capazes de renunciar à própria vida da terra para não trair o seu Senhor. Temo-los em todas as épocas e são numerosos – e talvez mais do que nunca nos nossos dias – como confessores da vida que não tem fim.
[Bula Spes non confundit]
Em muitas partes do mundo, ser cristão é viver em risco de vida. “Mártir” significa testemunha. Como testemunhas o Evangelho no teu dia a dia? A tua vida reflete a amizade com Jesus e é sinal de esperança? Reza por todos os cristãos perseguidos.
Pai nosso...
Até amanhã!
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4ª semana dA Quaresma
Domingo, 30 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Começa hoje a quarta semana da Quaresma.
Fecha os olhos e respira fundo. Inspira a vida, aquilo que te traz de dom, de felicidade. A liturgia celebra hoje o «Domingo da Alegria», com os olhos postos no Senhor ressuscitado. Começa, assim, a rezar.
Diz o Papa Francisco:
Precisamos de transbordar de esperança para testemunhar de modo credível e atraente a fé e o amor que trazemos no coração; para que a fé seja jubilosa, a caridade entusiasta; para que cada um seja capaz de oferecer ao menos um sorriso, um gesto de amizade, um olhar fraterno, uma escuta sincera, um serviço gratuito.
[Bula Spes non confundit]
Agradece as pessoas que te trazem alegria, os momentos de gozo em que te sentes pleno. Não deixes que o lamento te tira a gratidão pelos dons que Deus te dá todos os dias. Agradece-lhe levando também a alegria a alguém que tenha perdido a esperança.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Sábado, 29 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Termina hoje a terceira semana da Quaresma.
É tempo de avaliação do modo como tens vivido este tempo de preparação da Páscoa. Começa por agradecer os dons recebidos. Identifica depois algum momento de menos verdade e pede perdão. Em tudo, tira proveito para fortaleceres a esperança.
Diz o Papa Francisco:
O Ano Jubilar poderá ser uma oportunidade para tornar concreto o modo sinodal. É o modo melhor da comunidade cristã corresponder à urgência da evangelização: todos os batizados, cada qual com o próprio carisma e ministério, se sintam corresponsáveis, para que os muitos sinais de esperança deem testemunho da presença de Deus no mundo.
[Bula Spes non confundit]
Quaresma é tempo de reaprender a caminhar com outros. A Igreja é uma comunidade, não um conjunto de pessoas individuais. Que dons tens colocado ao serviço da tua comunidade cristã? Como acolhes aqueles que são diferentes de ti?
Pai nosso...
Até amanhã!
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28 de março: Sexta-feira da 3.ª semana da Quaresma
Sexta-feira, 28 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Para Jesus, amar a Deus é amor o próximo. Por isso, dizia «"O Senhor, nosso Deus, é o único Senhor: Amarás o Senhor teu Deus com todo o teu coração, com toda a tua alma, com todo o teu entendimento e com todas as tuas forças". E "Amarás o teu próximo como a ti mesmo"».
Diz o Papa Francisco:
Sentidamente, invoco a esperança para os milhares de milhões de pobres, a quem muitas vezes falta o necessário para viver. Todos os dias encontramos pessoas pobres ou empobrecidas e, por vezes, podem ser os nossos vizinhos do lado.
[Bula Spes non confundit]
Ao longo destas semanas de Quaresma, como tens vivido a generosidade? Tens repartido o teu tempo com quem precisa? És capas de dar o que tens em excesso a quem nada tem? Em Ano Santo, o que podes ainda fazer para exercitar o dom da partilha?
Pai nosso...
Até amanhã!
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Quinta-feira, 27 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Entra devagar nesta oração, escutando o que diz o salmista: «Vinde, exultemos de alegria no Senhor, aclamemos a Deus, nosso salvador. Vamos à sua presença e dêmos graça. Adoremos o Senhor que nos criou».
Diz o Papa Francisco:
Sinais de esperança merecem-nos os idosos, que muitas vezes experimentam a solidão e o sentimento de abandono. Valorizar o tesouro que eles são, a sua experiência de vida, a sabedoria que trazem consigo e o contributo que podem dar é um empenho da comunidade cristã e da sociedade civil.
[Bula Spes non confundit]
Pensa nas gerações mais velhas, nos teus pais e avós. Representam a transmissão da fé e da sabedoria de vida aos jovens. Reza pelos idosos, ampara-os. São fonte de esperança nos filhos e nos netos, rosto das raízes da história da salvação.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Quarta-feira, 26 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
A semana de trabalho vai a meio. Imagina-te no meio de uma ponte, entre duas margens. Mesmo que custe, não deixes de fazer caminho em direção a uma vida nova. Mantém-te em movimento, respirando o silêncio que te põe em oração.
Diz o Papa Francisco:
Não poderão faltar sinais de esperança em relação aos migrantes, que deixam a sua terra à procura duma vida melhor para si próprios e suas famílias. Que as suas expectativas não sejam frustradas por preconceitos e isolamentos! Possa a comunidade cristã estar sempre pronta a defender os direitos dos mais débeis.
[Bula Spes non confundit]
A Sagrada Família experimentou o exílio forçado no Egito. Em cada migrante, deslocado e refugiado, vive-se o drama da guerra, violência e discriminação. Pede a Jesus que dê esperança a quem teve de fugir de sua casa e o dom do acolhimento aos países que os recebem.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Terça-feira, 25 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
A Igreja celebra hoje a Solenidade da Anunciação do Senhor. Nove meses antes do dia de Natal, Maria é visitada pelo anjo em Nazaré: «Ave, cheia de graça, o Senhor está contigo». Começa a oração colocando no regaço de Maria a tua vida.
Diz o Papa Francisco:
De sinais de esperança também têm necessidade aqueles que, em si mesmos, a representam: os jovens. Muitas vezes, infelizmente, veem desmoronar-se os seus sonhos. Não os podemos dececionar: o futuro funda-se no seu entusiasmo. Que o Jubileu seja, na Igreja, ocasião para um impulso a favor deles. Mantenhamo-nos próximo dos jovens, alegria e esperança da Igreja e do mundo!
[Bula Spes non confundit]
Disse-lhe o Anjo: «Não temas, Maria». A jovem Maria disse então: «Faça-se em mim segundo a tua palavra». Reza pelos jovens de hoje, para que não temam diante das dificuldades, mas abram o coração a Jesus e encontrem n'Ele o entusiasmo das suas vidas.
Pai nosso...
Até amanhã!
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