Episódios
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Aujourd'hui c'est un épisode particulier que je vous propose,
ce n'est pas une conversation, mais une réflexion avec moi-même où j'aborde les émotions refoulées.
Je reviens sur la notion de masque, que l'on se construit face à la société, face à nos pairs, mais parfois même face à soi-même.
Les injonctions de la société mais aussi du développement personnel de nos jours, et enfin sur l'importance d'accepter et de comprendre nos émotions.
Bref, un épisode qui me tenait à cœur.
J'espère qu'il vous plaira.
Je vous donne rendez-vous le mois prochain pour un nouvel épisode de "Risette" !
En attendant, pour suivre Risette au quotidien, rendez-vous sur Instagram
👉 https://www.instagram.com/risettepodcast/
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Aujourd’hui je reçois Jeannine Fisher, directrice artistique de sa propre école de danse, la Waka Académie, mais aussi fondatrice de l’association Wawa l’Asso et business woman aux multiples casquettes. Jeannine est partout mais surtout là où cela fait sens pour elle.
Pour Risette, elle revient sur son parcours, nous parle de ses origines, de son éducation mais aussi de ses mindsets d’entrepreneuse et de comment elle arrive à rester pleine de joie.
Une conversation passionnante où, vous l’entendrez, les mots sont souvent repris du champ lexical de la guerre.
Et si la vie était une bataille de tous les jours ? Je ne vous en dit pas plus!
Bonne écoute.
Pour en savoir plus, je vous invite à découvrir Jeannine via
👉 sa présentation sur le site Waka Waka Dance Academy
👉 via le site de l'association Wawa L'asso
Je vous donne rendez-vous le mois prochain pour un nouvel épisode de "Risette" !
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Estão a faltar episódios?
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Aujourd'hui, j'accueille Audrey Badin.
Professeur de yoga mais pas que, c'est une belle personne que j'ai plaisir à recevoir à mon micro.
Grande anxieuse, Audrey nous raconte le rôle qu'à la pratique du yoga pour elle et nous partage son point de vue sur cette pratique devenue tendance.
Une philosophie et des valeurs qui nous (r)amène à nous questionner sur la vie et sur nous.
Les recommandations & ressources d'Audrey
👉 Yoga-Sûtra de Patañjali
👉 Bible du yoga de Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar
👉 Yoga de Ysé Tardan-Masquelier
👉 Le corps n'oublie rien de Bassel Van der Kolk
Pour en savoir plus, je vous invite à découvrir Audrey via
👉 sa présentation sur la plateforme Namastrip
👉 son site internet Bohemia Yoga
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Aujourd'hui j'accueille Marion Brousse, révélatrice de potentiel au féminin et coach en psychologie positive.
Marion nous parle de ce qui lui a manqué en étant enfant dans son éducation émotionnelle et comment elle a surmonté ça pour être aujourd'hui coach en psychologie positive.
Une confiance retrouvée mais tout aussi fragile, elle nous parle de ses outils pour trouver l'équilibre et de notre responsabilité en tant que parents de valoriser nos enfants.
Pour en savoir plus, je vous invite à découvrir Marion via
👉 son site : https://www.marion-brousse.fr/
👉 La communauté du Curiosity Club de Lille
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Je me lance ! Il faut une première à tout et après avoir attendu plusieurs mois, fait 36000 versions, voici enfin ce nouveau podcast.
Cette nouvelle aventure !
Pour l'occasion, je me confie à vous.
Qui suis-je ? Pourquoi ce podcast ? Pourquoi Risette ?
J'espère que cet épisode vous donnera envie de poursuivre et suivre l'aventure Risette.
Bonne écoute 🎙
Risette podcast :
Chaque mois, je vous donne rendez-vous pour une conversation inspirante autour de la santé mentale et tenter au travers d'histoires vécues ou de conseils d'avoir les clés pour demain être plus serein et enfin se lâcher la grappe au quotidien 👌
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