Episódios
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In dieser Folge sprechen wir über die wichtige Phase der Regeneration nach dem Training. Erfahre, warum Erholung genauso entscheidend ist wie das Training selbst, wie du deine Muskeln optimal regenerierst und welche Tipps dir helfen, Verletzungen vorzubeugen und deine Fortschritte zu maximieren. 🥊 🌍
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
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In dieser faszinierenden Episode tauchen wir mit Thorsten Klangwarth, tief in die Geschichte des Muay Thai ein. Von seinen Ursprüngen als Kriegskunst im alten Siam bis zur Entwicklung als weltbekannter Kampfsport erzählt Thorsten von den kulturellen, gesellschaftlichen und sportlichen Einflüssen, die Muay Thai geprägt haben. Gemeinsam diskutieren wir die wichtigsten Meilensteine, die legendären Kämpfer und wie Muay Thai sich in der modernen Welt etabliert hat. Thorsten gibt uns einen einmaligen Einblick in die Seele dieses Sports und die Traditionen, die ihn lebendig halten. Begleite uns auf dieser spannenden Reise durch Zeit und Kampfkunst! 🥊🌍
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
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Estão a faltar episódios?
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In dieser Episode tauchen wir in ein oft unterschätztes, aber entscheidendes Thema im Kampfsport ein: Mundschützer! Unser Gast, Sportsdentist Rick, erklärt, warum ein guter Mundschutz nicht nur die Zähne, sondern auch die gesamte Kopfgesundheit beeinflussen kann. Wir sprechen über die verschiedenen Arten von Mundschützern, die häufigsten Fehler bei der Nutzung und wie ein individueller Schutz die Leistung im Kampf verbessern kann. Außerdem decken wir Mythen rund um den Zahnschutz auf und geben Tipps, worauf Sportler bei der Auswahl achten sollten. Begleite uns auf dieser lehrreichen Reise und erfahre, wie ein kleines Stück Ausrüstung große Auswirkungen haben kann! 🥊🦷🎙️
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
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In dieser Episode tauchen wir tief in die Ereignisse von Oktagon 69 ein, einem der kontroversesten MMA-Events des Jahres. Im Mittelpunkt steht der explosive Hauptkampf zwischen Max Holzer und Deniz Ilbay, der nicht nur durch sportliche Höchstleistungen, sondern auch durch einen Skandal nach dem Kampf Schlagzeilen machte. Wir analysieren die hitzigen Momente im Käfig, die Eskalation nach dem Kampf und die Reaktionen der Beteiligten. Mit exklusiven Einblicken und Expertenmeinungen beleuchten wir, wie Emotionen und Provokationen die Grenzen des Sports überschreiten können.
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
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In dieser Episode sprechen wir über den Kampf Ringlife vs. Penjic, den Betrug in einem Amateurkampf bei GMC. In der Rubrik "Frage den Coach" werden wieder fleißig Fragen beantwortet. Und wie erfahren, wie Chris früher als Cowboy so unterwegs war.
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
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In dieser Episode sprechen wir mit der Ernährungswissenschaftlerin Theresa Gryczka über die entscheidende Rolle der Ernährung für sportliche Leistung und allgemeines Wohlbefinden. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, diskutieren Mythen rund um Sporternährung und teilen praktische Tipps, wie du deine Ernährung auf deine persönlichen Ziele abstimmen kannst. Ob Hobbyathlet oder Profisportler – diese Folge bietet wertvolle Einblicke und Inspiration für alle, die durch die richtige Ernährung mehr erreichen möchten.
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
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In dieser spannenden Episode widmen wir uns der Welt des Luta Livre – einer der vielseitigsten und dynamischsten Grappling-Künste. Wir haben zwei wahre Experten zu Gast: Andyconda, der als Pionier des Luta Livre in Europa gilt, und Stefan Diete, einer der bekanntesten Vertreter dieser Kampfsportart. Gemeinsam teilen sie ihre Erfahrungen, Geschichten aus der Szene und ihre Sicht auf die Entwicklung von Luta Livre in den letzten Jahrzehnten. Diese Episode bietet alles, was du über Luta Livre und dessen Geschichte wissen musst. Begleite uns, um die Wurzeln, die Gegenwart und die Zukunft dieser faszinierenden Kampfkunst zu erkunden! 🥋🎙️
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
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In dieser Folge spricht Dr. Wilm Franzen, Zahnarzt und Träger des 1. DAN im Judo, über die Möglichkeiten und Vorteile von Kampfsport für ältere Menschen. Gemeinsam beleuchten wir, wie Kampfsportarten nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die mentale Stärke fördern können – unabhängig vom Alter. Dr. Franzen teilt persönliche Erfahrungen, gibt Einblicke in seinen sportlichen Weg und zeigt auf, warum es nie zu spät ist, mit Kampfsport zu beginnen. Inspiration und Motivation für alle, die jung geblieben sind und Neues wagen wollen!
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
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In dieser Folge sprechen wir mit Lara Winnenberg vom Stadtsportbund Gelsenkirchen über ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt: sexualisierte Gewalt im Sport. Gemeinsam beleuchten wir, wie Vereine Schutzkonzepte entwickeln können, um Betroffene zu unterstützen und präventiv zu handeln. Lara teilt ihre Expertise und gibt Einblicke in die Herausforderungen und Chancen, die mit der Umsetzung solcher Maßnahmen verbunden sind. Ein wichtiger Schritt hin zu einem sicheren Sportumfeld für alle.
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In dieser Episode sprechen wir über den packenden Kampf zwischen dem deutschen Schwergewichtsboxer Agit Kabayel und dem chinesischen Koloss Zhilei Zhang. Wir sprechen über den Kampf, wie Kabayel in einem spannenden Duell durch K.o. in der sechsten Runde siegte und sich damit den Interims-WM-Titel des WBC sicherte. Wir analysieren die Schlüsselmomente des Kampfes und diskutieren, was dieser Sieg für Kabayels Karriere bedeutet und welche Herausforderungen ihn als nächstes erwarten.
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Seit den 90er Jahren hat sich das Regelwerk speziell im BJJ drastisch geändert. Wir sprechen über die Problematik die wir persönlich beobachten. Ist BJJ im Jahre 2025 zu sportlich eingestellt? Geht es wirklich nur noch um Medaillen und Pokale ?Verliert sich der Grundgedanke was den Kampf und die Selbstverteidigung angeht?
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Jamal ist Kampfsportler und leidenschaftlicher Kampfsport-Enthusiast. Er erzählt, wie er seine Vision von einer eigenen Liga in die Realität umsetzte.
Wir sprechen mit Jamal über die Herausforderungen und Erfolge, die er auf seinem Weg erlebte, und wie er eine Plattform geschaffen hat, auf der talentierte Kämpfer aus der Region auf sich aufmerksam machen können. Du erfährst, wie Jamal Veranstaltungen organisiert und eine treue Fangemeinde aufgebaut hat.
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In dieser fesselnden Episode sprechen wir mit Christian Kroetsch, Luta Live und Taekwondo Blackbelt. Gemeinsam sprechen wir mit ihm über seinen Weg, wie er sich selbst zum Kämpfer erzog – eine Reise, die mehr als nur körperliche Stärke erfordert.
Diese Episode bietet dir praktische Tipps und motivierende Geschichten, um deine innere Kämpfernatur zu entfalten. Schalte ein und entdecke den Weg des Kämpfers!
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In dieser Episode nehmen wir das Konzept der toxischen Männlichkeit unter die Lupe und hinterfragen die schädlichen Stereotype, die oft mit Männlichkeit verbunden sind. Wir diskutieren über Auswirkungen dieser Normen auf Männer und ihrer Umgebung.
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Er ist die Zukunft des Boxens. Wir haben Besuch von Mueller Boxing. Eddy Mueller ist Profi Boxer und trainiert KOTS Fighter wie Tom Neubert, Lucas Soentgen oder BKFC und SLAP Fighterin Nicole Schaefer. Kurz gesagt, er macht aus Kämpfern CHAMPIONS. Nebenbei steht er als Ringrichter für diverse Boxturniere im Ring. In dieser Folge sprechen wir über seine Trainingsmethoden und wie er neben all dem vollen Terminplan es schafft, seine Familie nicht zu vernachlässigen.
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In dieser Episode tauchen wir in die aufregende Welt des Kickboxens ein! Wir sprechen über die Geschichte und die Ursprünge des Kickboxens und warum es nicht nur eine Sportart, sondern auch eine Lebensweise ist. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon erste Erfahrungen gesammelt hast, diese Episode bietet wertvolle Einblicke.
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In der Ersten Folge im Jahr sprechen wir über kommende Gäste, Events und was das Jahr 2025 für den Podcast so beduetet. Und wir erfahren, wo Chris romatnische Stunden mit seiner Freundin verbringt.
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Für die Letzte Folge in diesem Jahr blicken wir auf die kontroverse Welt und Geschichte von Frank Dux. Einem angeblichen Ninjutsu-Meister und Inspiration für den Film "Bloodsport". Gemeinsam mit Experten schauen wir uns die vielen Behauptungen und Gerüchte rund um Dux, von seinen angeblichen Kumite-Kämpfen bis hin zu seinen ungewöhnlichen Lebensgeschichten an.
Wir beleuchten die Hintergründe seiner Karriere, seine Beziehung zu Jean-Claude Van Damme und die Kontroversen, die ihn begleiten. Ist Frank Dux ein echter Kämpfer und Held oder eher ein Meister der Selbstinszenierung? Schalte ein und entdecke die Wahrheit hinter der Legende!
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In der vorletzen Folge in diesem Jahr reagieren Chris und Rouven auf verschieden Kampfformate aus dem Internet. Was kann Ice Fighting Russia? Von Amateurkämpfen auf Kunstrasen und den Sinn von Kabaddi.
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Wir sprechen, zugegeben etwas verspätet, über den Tyson vs. Paul Kampf. Ihr wisst ja, das Beste kommt immer zum Schluß. So wie bei Chris und Rouven. War der Kampf gefaked? Wir haben unsere Meinung und Surprise... diesmal sind wir uns einig!
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