![Apprendre à être parent ? Entre instinct et apprentissage [118]](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts124/v4/7a/b0/31/7ab031a4-b379-e6f0-3563-dfcb3de39f68/mza_3687433215455440950.jpeg/250x250bb.jpg)
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Dans cet épisode de Café Papote, je me lance enfin sur un sujet qui me tient particulièrement à cœur :
Comment aborder les actualités sensibles, comme la situation actuelle à Gaza et autres guerres/génocides en cours, avec nos enfants ?
✨ Pourquoi cet épisode ?
Parce que nous sommes nombreuses et nombreux à être bouleversés par ces événements et qu'il est crucial de savoir comment en parler à nos enfants sans les traumatiser.
🗣️ Thèmes abordés :
Adapter son discours selon l'âge : Des conseils pratiques pour parler à ton enfant de manière appropriée et rassurante.
Rassurer et sécuriser : Comment offrir un cadre de confiance tout en restant honnête sur la réalité.
Protection émotionnelle : Pourquoi c'est essentiel de protéger (autant que possible) les émotions de nos enfants face à l'actualité révoltante.
Utiliser des supports adaptés : Des outils pour expliquer les actualités de manière compréhensible pour les petits.
❓ Réponses aux questions fréquentes :
Mon enfant est sensible aux mauvaises nouvelles. Comment l'aider à gérer ses émotions ?
Comment éviter que mon enfant développe des peurs excessives face aux informations négatives ?
Devrais-je filtrer totalement les informations auxquelles mon enfant est exposé ?
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Quand faut-il tenir tête à son enfant et quand faut-il céder face aux demandes ?
Et si céder maintenant à la demande de mon enfant lui donnait le pouvoir sur moi ?
Et si je n’étais pas bienveillante mais en réalité laxiste avec mon enfant ?
Dans cet épisode, je t'aide à naviguer entre ces dilemmes parentaux, en passant en revue :
La peur de l’enfant roi et la crainte de tout céder.
Les risques de céder systématiquement.
Les dangers de tenir coûte que coûte.
Comment choisir ses batailles pour une relation équilibrée et bienveillante.
Je te partage aussi des exemples concrets et des stratégies pour équilibrer fermeté et flexibilité, en restant bienveillant.
Rejoins-moi pour découvrir comment céder sans abandonner, et comment choisir tes batailles de parent avec sagesse.
S'élever en même temps que son enfant : Découvre comment équilibrer fermeté et bienveillance en tant que parent.Des conseils et stratégies pour céder sans abandonner, et choisir ses batailles avec sagesse.
🎙 Episodes recommandés :
"Ce n'est pas lui qui décide !"
"Ni sévère, ni laxiste : Pourquoi choisir la parentalité consciente"
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :
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Estão a faltar episódios?
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Dans ce nouvel épisode Café Papote je réponds à la question d'Audrey :
Ma fille de 3 ans 1/2 a mordu un camarade de classe. Je ne sais pas comment réagir...
Je te partage mon conseil et expérience pour accompagner ton enfant dans ses émotions tout en corrigeant, en accompagnant les comportements non acceptables de ton enfant.
Je t'expliquer pourquoi la communication "physique" est normale
Je t'aide à déconstruire les potentielles fausses croyances : Non mordre ne fait pas de ton enfant un potentiel futur harceleur !
Découvre comment accompagner ton enfant pour l'aider à cesser ces comportements non acceptables
Je réponds aux questions reçues pendant le Live instagram :
Mon petit garçon de 4 ans par moment est très énervé et j'ai remarqué que des fois il s'énerve quand je ne me sens pas bien et qu'un rien m'énerve. Que faire ? Peux-tu m'aider ?
Et quand à la question 'Pourquoi as-tu fait ça ?' ton enfant te répond 'J'avais envie.' Que peut-on faire ?
Et quand on n'arrive pas à identifier le besoin derrière le comportement, que faire ?
Dans la crèche où j'ai bossé avant mon congé parental, la psychologue nous a interdit le langage des signes, car pour elle, ça retarde l'apprentissage du langage. Tu en penses quoi ?
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Aujourd'hui, je te parle d'un sujet très important et personnel :
Le comportement de nos enfants peut refléter nos propres difficultés. 🧠❤️
Tu ressens parfois de la culpabilité quand tu constates que tes émotions, ton "mal être" impacte ton enfant ?
Et si cette culpabilité était un signal à écouter, plutôt qu'un poids à porter ? 🌈💡
Dans cet épisode, je partage :Mon parcours face aux défis personnels et familiaux.
Comment ces défis ont impacté mes enfants hypersensibles.
Pourquoi notre bien-être en tant que maman est crucial pour celui de nos enfants.
💪 Transforme ta culpabilité en force. Prendre soin de toi, c'est aussi aider ton enfant à aller mieux. 🌿💕
Découvre comment agir sur toi-même peut positivement influencer ton enfant.
Ensemble, sortons de la culpabilité et célébrons notre capacité à changer les choses ! 📲💖
Je réponds également aux questions de Léa et de Nawel :Se sentir égoïste de vouloir laisser son enfant à la crèche lors d'un jour de repos
Comment savoir si on a besoin de prendre des antidépresseurs ?
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Dans cet épisode "Écouter les émotions négatives : Comment en faire tes meilleures alliées ?", je te montre pourquoi il est essentiel de comprendre et gérer tes émotions négatives plutôt que de chercher à t'en débarrasser.
Voici ce que tu vas découvrir :
Mythes et réalités : Pourquoi l'idée de "se libérer" des émotions négatives est non seulement fausse mais aussi potentiellement dangereuse.
Témoignages personnels : Mon propre parcours avec les émotions négatives et comment cela a transformé ma vie personnelle (et professionnelle.)
Outils pratiques : Stratégies éprouvées pour accueillir et transformer ces émotions en de véritables alliées.
Leçons de vie : Comment chaque émotion négative peut être une opportunité pour ta croissance personnelle et la connaissance de toi-même.
Ce que tu apprendras va t'aider à :
Comprendre le vrai rôle des émotions négatives dans ton développement personnel.
Appliquer des techniques pratiques pour gérer ces émotions au quotidien.
Devenir un modèle pour tes enfants en gérant efficacement tes propres émotions.
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :
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Aujourd'hui, dans cet épisode, j'aborde cette notion parois un peu flou :
Pourquoi et (surtout) Comment passer du temps de qualité avec ton enfant ?
📖 Au programme :
Les avantages pour toi et ton enfant de passer du temps ensemble
Les raisons qui t'en empêchent aujourd'hui (la prise de conscience pour mieux pouvoir agir dessus)
Comment passer du temps de qualité avec ton enfant : Mon partage de 16 idées qui te demanderont moins de 10 minutes.
👓 Changement de regard :
Le 1er changement de regard que je souhaite induire c'est de prendre conscience que ces 10 petites minutes sont un investissement de temps.
Pour limiter les causes potentielles de "crises". 10 minutes contre le temps interminable pour accompagner une décharge émotionnelle, la contamination potentielle au reste de la famille (et toi en premier!) ce n'est finalement peut être pas cher payé...
Le 2nd changement de regard, c'est de ne plus considérer que "manquer" de temps est une fatalité et le lot de tous... C'est aussi une résultante de nos choix, de nos injonctions ("il faut", "je dois")... Et si tu lâchais prise sur 2/3 trucs de votre routine, ou bien déléguer ?
Et enfin : Réaliser VRAIMENT que 10 minutes de totale connexion, de partage avec ton enfant suffisent. La Qualité prime sur la quantité.
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
Classement des pays où l'on est le plus heureux
Hygge : L'art de vivre danois
Pêche à la ligne Djeco
Les Défis de Bioviva
Le petit verger de Haba
Le jeu du Lynx
Qui-est-ce
Piou-Piou
Le mistigri
Batawaf
Les Sardines
Pantomine de Haba
Dobble
Pique Pépite
Découvre le Quilling chez la Chromie Zinzoline
🎙 Episodes recommandés :
Episode Bonus N°5 : le Besoin d'attention de ton enfant
Episode N°5 : 4 clés pour développer la confiance en soi de ton enfant
Rejoindre la liste des Mamans Parfaitement Imparfaites (mail chaque samedi matin)
Episode 10 : Comment en finir avec la Culpabilité maternelle
Episode 16 : L'autonomie de ton enfant dans la maison
Episode 3 : 3 idées reçues sur la Parentalité Bienveillante
Episode 21 : Mon enfant ne m'écoute pas ! Pourquoi et Comment faire ?
Episode 22 : Mon astuce pour désamorcer les "crises" du soir
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Comment accompagner ton enfant face aux dangers d'internet ?
Comment permettre à nos enfants à vivre avec leur temps, à l'heure où tout est virtuel et passe par les réseaux sociaux, tout en les protégeant ?
C'est ce que je te partage dans ce nouvel épisode Café Papote, où je t'explique ma réaction quand je me suis aperçue que ma fille aimait se filmer, que mon grand souhaitais devenir Youtubeur plus tard...
Après tout, qui suis-je pour leur dire Non ?Mais cela ne signifie pas ne pas les accompagner !
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A l'occasion de la commémoration de l'Armistice, je te propose de découvrir comment TOI, tu peux œuvrer à ton échelle pour la Paix 🕊️
Tout commence à la maison, chez toi, en toi !
L'importance de la Paix chez Soi : je partage pourquoi cultiver la paix à la maison est essentiel pour influencer le monde extérieur.
Bienveillance et Respect des Émotions : Découvre comment appliquer ces principes au quotidien pour améliorer tes relations familiales et personnelles.
Éducation à l'Empathie : Je t'explique comment j'enseigne l'empathie à mes enfants et l'impact positif de cette approche sur leur développement.
Rejet du Modèle de Domination : Apprends comment favoriser une dynamique de coopération plutôt que la domination au sein de ton foyer.
Cultiver la Paix en Soi : Je partage des stratégies personnelles pour préserver ton bien-être mental et émotionnel, y compris choisir consciemment les contenus médias qui nourrissent la positivité.
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🎙 Episodes recommandés :
Episode 114 : Stop à la confusion entre Domination et Dissymétrie de la relation parent enfant MERECREDI.COM/114
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
Boussole des émotions (guide gratuit à télécharger) : MERECREDI.COM/BOUSSOLE
Formation sur les émotions : MERECREDI.COM/EMOTIONS
Formation Parentalité Bienveillante : MERECREDI.COM/FORMATION
Coaching Individuel accompagnement 3 mois : MERECREDI.COM/COACHING
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"Je suis fière de toi", c'est une expression que tout parent dit à son enfant...
Sans se douter du piège qu'elle représente pour la confiance et l'estime de soi de notre enfant !
Cette semaine, je te propose un épisode REPLAY où je te partage le piège derrière ces mots pourtant positifs !
Je t'y décrypte :
• C’est quoi la fierté ?
• Pourquoi cette phrase peut-être un problème pour la confiance en soi de ton enfant
• Comment TU te sens face au regard de l’autre ?
• La différence entre « je suis fier de moi » et « je suis fier de toi »
• Pourquoi développer la fierté propre de ton enfant ?🎙️ Episodes recommandés
Episode #5 - Les 4 clés pour développer la confiance en soi de ton enfant : MERECREDI.COM/5
Episode #34 - “Je suis (…)”, “Tu es (…)”, le piège de l’étiquette : MERECREDI.COM/34
Episode #14 - Le piège du « Tu vas me manquer » : MERECREDI.COM/14
Episode #12 - Tu es grand maintenant : MERECREDI.COM/12
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C'est pas juste !
C'est souvent ce que ton enfant te dit quand il doit aller se coucher et qu'il sait que toi tu vas prendre ta soirée, regarder la télé...
Que répondre à ton enfant qui ne comprendre pas pourquoi les adultes ne se couchent pas à la même heure que les enfants ?
Comment lui expliquer ce qui ressemble pour lui à un injustice ?
Je te partage comment je réponds à cette question avec mes enfants pour qu'ils acceptent ma réponse, la situation et ne trouvent pas cela "injuste".
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Accompagner ton enfant dans son développement grâce aux réflexes archaïques !
Je te propose de découvrir dans cet épisode de podcast, l'interview de Sandy Stevens, praticienne et formatrice en réflexes archaïques.
Dans cet épisode, découvre tous les impacts sur le développement de ton enfant des réflexes archaïques :
Les réflexes archaïques, c'est quoi ?
Quel est l'impact de la non ou mauvaise intégration des réflexes archaïques dans le développement de ton enfant (sur le plan moteur, physique mais également concernant les émotions !)
Comment identifier si ton enfant a des réflexes archaïques non intégrés et comment l'aider grâce aux conseils pour les parents de Sandy.
Comment et où trouver une professionnelle formée aux réflexes archaïques ?
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🎙 Episodes recommandés :
Episode 97 : Les bienfaits des massages pour ton enfant MERECREDI.COM/97
Episode 67 : Enurésie nocturne, comment accompagner ton enfant MERECREDI.COM/67
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
Sandy Stevens : ABC des Réflexes : https://www.abcdesreflexes.com/
Annuaire des professionnels : https://www.arc-en-flex.fr/annuaire/
Compte insta de Sandy : https://www.instagram.com/abcdesreflexes/
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Épuisement parental : comment survivre quand tu es fatiguée alors que ton enfant déborde d'énergie ?
Dans cette vidéo, je te partage mon secret pour non seulement survivre, mais aussi profiter pleinement de chaque instant avec ton enfant, même dans les moments de fatigue intense.
Tu as tous les ingrédients pour que la situation dérape et explose ?
Pour autant, un autre scénario est tout à fait possible et réalisable : Celui d'une "bonne" journée, cool avec ton enfant, malgré ta fatigue, malgré son énergie qui déborde !
Je te partage mon secret, comment j'y parviens, chaque fois que ce scénario se reproduit , afin que toi aussi tu puisses revivre !
C'est ce que je t'invite à découvrir dans ce nouvel épisode Café Papote.
Je suis Maude, et je te donne les clés 🔑 d'une Parentalité Bienveillante qui fonctionne VRAIMENT !
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Est ce que l'on naît parent, ou est ce qu'on le devient ?
Est ce utile ou futile de se former à la parentalité bienveillante ?
Je réponds à cette question et te partage mon point de vue en toute objectivité, à travers ma propre expérience.
Si je suis aujourd'hui la maman alignée que je suis et sûre de mes choix, c'est bien parce que j'ai appris...
Si je dois résumer l'épisode, je pense qu'accompagner son enfant dans la bienveillance c'est à la fois un instinct naturel, nourrit par une curiosité et une soif d'apprendre : sur soi et sur son enfant !
Tu désires prendre un raccourci 🚀 ?
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La formation S'élever en même temps que son enfant réouvre ses portes du 8 au 16 Avril 2024.
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Dans cet épisode spécial, je te propose une expérience de coaching de groupe, un peu à la manière de ce que je peux proposer dans la formation.
Je réponds aux questions que j'ai reçu, et auxquelles j'ai répondu lors d'un LIVE sur Instagram :
Anne, 1 enfant de 4 ans : Maman solo, je suis tantôt laxiste, tantôt trop ferme : Comment faire pour accepter de ne pas être la mère parfaite pour mon enfant ?
Anissa, 1 enfant de 8 ans : Mon enfant négocie sans cesse ! Est ce que cela passe avec l'âge ? Comment faire ?
Cécile, 2 enfants de 7 ans et 18 mois, famille recomposée : Ma fille de 7 ans est en garde alternée a peur qu'on l'aime moins, peut se sentir jalouse de mon enfant de 18 mois. Comment la rassurer ?
Latifa, 2 enfants de 5 et 2 ans : Ma fille de 2 ans râle sans arrêt, parle mal. Comment lui faire comprendre de s'exprimer autrement ?
Livres mentionnés dans l'épisode de Debi Gliori :
Je t'aimerai toujours quoi qu'il arrive : https://amzn.to/3U7V3r4
Maman est là, quoi qu'il arrive : https://amzn.to/3PSYDmE
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Je te partage ici ma recette 👩🍳 d'une éducation bienveillante efficace et concrète.
Celle que je vis avec mes 3 enfants et que je t'accompagne à mettre en place au sein de la formation S'élever en même temps que son enfant MERECREDI.COM/FORMATION
💡 Imagine un monde où tu peux conjuguer amour et limites claires, où chaque interaction avec ton enfant devient une opportunité d'apprentissage mutuel.
📝 Je te guide à travers les six ingrédients essentiels pour une éducation respectueuse et épanouissante.
👀 Découvre comment changer de regard sur le comportement de ton enfant, déconstruire les croyances limitantes et créer un environnement où l'expression des émotions est encouragée et comprise.
🚧 Apprends à poser des limites avec bienveillance, à nourrir la confiance en soi de ton enfant et à favoriser une coopération naturelle au sein de ta famille.
Avec des conseils pratiques et des exemples concrets, cet épisode t'offre les outils nécessaires pour élever ton enfant dans un climat de respect et d'harmonie.
Que tu sois une jeune maman en quête de conseils ou une maman expérimentée cherchant à approfondir tes connaissances, cet épisode est fait pour toi.
Ne manque pas cette opportunité de transformer ta vie familiale, de t'épanouir en tant que parent, et commence à t'élever en même temps que ton enfant 🌱
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante !
Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent enfant, en prenant en compte les émotions, les besoins de chacun.
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⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou Spotify (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) !
Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser.
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Qui n'a pas entendu parler du clash entre Natasha St Pier & Inès Reg 💣 ?
Je ne suis ni les artistes, ni le programme Danse avec les stars et pourtant cela prend une telle ampleur que j'en ai quand même entendu parler !
Non, je ne prends pas position, cela ne m'intéresse absolument pas !
Si je t'en parle, c'est que c'est pour moi le parfait exemple que, même adultes, même "célèbre", nous ne savons pas vivre, comprendre et exprimer nos émotions !
(sinon, clairement on n'en serait pas à ce niveau !!)
Je te fait un parallèle avec ta parentalité, ton enfant : Autant que cette "triste" réalité serve à quelque chose 😜😂
Et si tu désires apprendre ENFIN à mieux vivre et exprimer tes émotions, (du moins bien mieux que Natasha et Inès) je t'invite à jeter un œil à la formation S'élever en même temps que ses émotions
MERECREDI.COM/EMOTIONSLes épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur instagram sur @merecredi
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S'il y a bien une question qui revient chaque semaine, c'est concernant les désaccords entre les parents quant au choix éducatif des enfants :
Comment "convaincre" l'autre parent des bienfaits de l'éducation bienveillante ?
Les désaccords entre les parents : Comment ne pas se disputer devant les enfants ?
Mon conjoint ne réagit pas comme je le voudrais avec notre enfant : dois-je intervenir ou laisser faire ? Comment protéger mon enfant alors que je ne suis pas d'accord avec mon conjoint ?
Etc...
La liste est longue et j'ai répondu à de nombreuses questions de ce genre en message privé.
J'ai mis beaucoup de temps à faire cet épisode car selon moi il n'y a pas de "trucs et astuces", je n'ai pas de recette miracle : Car il n'en existe pas !
Je te partage dans cet épisode comment MOI j'ai évolué, fait au sein de mon couple, pour faire doucement mais sûrement évoluer les choses.
Car au delà de s'élever en même temps que son enfant, c'est aussi mon couple qui a grandi en même temps que nous évoluons en tant que parent ❤️
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🎙 Episodes recommandés :
Episode 37 : Mini Séance de coaching parental pour un changement durable dans ta vie de parent MERECREDI.COM/37
Episode 27 : Le piège derrière la réponse automatique "Oui ça va" MERECREDI.COM/27
Episode 8 : Les Punitions dans la parentalité bienveillante MERECREDI.COM/8
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En tant que parents, nous souhaitons tous protéger nos enfants.
Protéger notre enfant des situations douloureuses, des critiques, de l'humiliation, du harcèlement etc.
La réalité, c'est que c'est mission impossible.
Même si tu décides de faire comme Mère Gothel et d'enfermer ton enfant, telle Raiponce, loin de la violence du monde : Tu ne peux pas protéger ton enfant de vivre des situations douloureuses.
Rien ne peut l'empêcher de vivre des solutions douloureuses. Les blessures émotionnelles font parties de la vie.
Mais alors comment protéger ton enfant ?
C'est ce que je t'invite à découvrir dans ce nouvel épisode Café Papote.
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Je te partage les 4 leçons tirées de ma propre parentalité, pour être une maman bienveillante.
4 conseils concrets et efficaces qui m'ont permis enfin d'incarner la maman que je désirais : Une maman qui crie moins, qui a retrouvé le plaisir d'être avec ses enfants.
Ce sont ces 4 piliers qui sont repris, détaillés dans la formation S'élever en même temps que son enfant. Je te donne alors la recette, le guide pas à pas pour enfin être la maman que tu désires pour toi et ton enfant !
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🎙 Episodes recommandés :
Episode 8 : Les alternatives aux punitions dans la Parentalité Bienveillante MERECREDI.COM/8
Episode 12 : Le piège du "Tu es grand maintenant" MERECREDI.COM/12
Episode 24 : 5 raisons pour lesquelles je ne fais pas croire au Père Noël à mes enfants MERECREDI.COM/24
Episode 27 : "Oui, ça va", pourquoi cette réponse est nocive pour TOI et pour ton ENFANT. MERECREDI.COM/27
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Découvre mon meilleur secret pour savoir enfin faire face à la colère de ton enfant !
Un enfant en colère est souvent confondu avec un enfant mal élevé. Cela n'a rien à voir !
Alors donner un câlin, de l'attention, de la tendresse à un enfant en colère n'est pas "tout céder" ni être laxiste.
C'est au contraire entendre la détresse de l'enfant et y répondre par de l'empathie...
C'est ce que je t'invite à découvrir dans ce nouvel épisode Café Papote.
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🎙 Episodes recommandés :
La différence entre Humeur et Amour, c'est dans l'épisode 63 : MERECREDI.COM/63
La différence entre Expliquer et Excuser, c'est l'épisode 111 : MERECREDI.COM/111
(La notion de l'Amour inconditionnel est en réalité un point que j'aborde dans mes formations : je me suis trompée vu tout le contenu que je créé 😅😇)
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![Comment parler des actualités sensibles avec ton enfant ? [CP25]](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts124/v4/7a/b0/31/7ab031a4-b379-e6f0-3563-dfcb3de39f68/mza_3687433215455440950.jpeg/80x80bb.jpg)