Episódios
-
We brengen maar liefst 1/3e van ons leven slapend door. Toch weten we er verrassend weinig over wat er zich tijdens die uren afspeelt.
In de nieuwe The Female Fix aflevering ga ik daarom in gesprek met Minnemijn Smit over de invloed van je slaap en dromen op je welzijn.
We hebben het over de betekenis van onze dromen, inclusief de symboliek van gelddromen;
* Wat zegt het eigenlijk als je over geld droomt?
*Kun je je dromen overdag in je voordeel laten werken?
*Kun je manifesteren in je slaap?
*En waarom blijven sommige dromen zich herhalen, terwijl je anderen direct vergeet?
Luister nu naar deze interessante aflevering!
Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past.
Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Peaks;
www.peaks.com
Meer weten over Minnemijn Smit
LinkedIn: Minnemijn Smit
Instagram: Minnemijn SMit
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
“Het financieel goed op orde hebben geeft een enorme boost aan je zelfvertrouwen.”
In deze leerzame aflevering ga ik in gesprek met ondernemer Puck Landewe over hoe je in 5 stappen een financiële powervrouw wordt. Puck hing haar corporate carrière aan de wilgen om samen met co-founder Lieke Danenberg financieel platform Elfin te starten. Hun missie is om 1 miljoen vrouwen financieel onafhankelijk te maken. Elfin is inmiddels uitgegroeid tot het grootste financiële platform voor vrouwen in Nederland en België. Daarnaast is Puck dol op mode en schrijven. Het boek “Financial Selfcare” ligt bijna in de winkels en is al te pre-orderen via de shownotes.
Leer in deze podcast hoe jij in 5 stappen meer financiële onafhankelijkheid opbouwt, welke beleggingsstrategieën je kunt toepassen en waarom dit essentieel is voor jouw welzijn en toekomst.
Benieuwd naar Puck’s persoonlijke verhaal en tips? Beluister dan vooral deze podcastaflevering.
Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past.
Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Peaks;
www.peaks.com
Meer weten over Puck Landewe
LinkedIn: Puck Landewe
Instagram: Puck Landewe, Elfin
www.pucklandewe.com; www.thisiselfin.com
Pre-order nu alvast het boek Financial Selfcare;
https://www.bol.com/nl/nl/f/financial-selfcare/9300000183923635/?Referrer=ADVNLPPcef75500d1b193ec0065bba51d681323663&utm_source=1323663&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=CPS&utm_content=txl
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Estão a faltar episódios?
-
Wat drijft jou in je leven? Het model Enneagram dat 9 persoonlijkheidstypes kent helpt je om jezelf beter te begrijpen en te groeien, zowel persoonlijk als professioneel. Naast dat dit model meer zelfkennis geeft, helpt het je ook om de drijfveren van de persoon tegenover je beter te begrijpen. Dit helpt je bij het maken van klantvoorstellen, het voeren van gesprekken en het bouwen van je team.
Benieuwd welk type jij bent? Of hoe deze inzichten je kunnen helpen om nog meer uit jezelf, het moederschap of je carrière te halen? Luister dan vooral naar het openhartige gesprek dat ik had met founder van Now New Next Ariane van Mancius over zelfkennis, groei en leiderschap. We bespreken hoe elk type zijn eigen unieke krachten en uitdagingen heeft. Ariane en ik zijn allebei type 3; de presteerder. We delen hoe het Enneagram ons heeft om meer balans te vinden in het leven en bewuster te ondernemen.
Welke 9 types zijn er?
1: De Perfectionist (De Hervormer)
2: De Helper (De Gever)
3: De Presteerder (De Succesvolle)
4: De Individualist (De Romanticus)
5: De Waarnemer (De Onderzoeker
6: De Loyalist (De Loyal Skepticus)
7: De Enthousiasteling (De Avonturier)
8: De Uitdager (De Beschermer)
9: De Vredestichter (De Bemiddelaar)
Ariane is ondernemer, GEN-Z expert en moeder van 3 kinderen. Ariane is een teamspeler met een groot gevoel voor trends & esthetiek. In haar bedrijf Now New Next heeft ze haar passies gebundeld. Now New Next is een ontwerpbureau voor ‘branding & duurzame packaging designs’ in the food & non-food branche. Ariane werkt met haar team voor merken als KLM, La Place, en Albert Heijn.
Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past.
Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Meer leren over het Enneagram?
www.enneagraminstitute.com
Wil je meer weten over Peaks;
www.peaks.com
Meer weten over Ariane van Mancius?
LinkedIn: Ariane van Mancius
Instagram: Now New Next, Ariane van Mancius
www.nownewnext.nl
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
“You can’t be what you can’t see.”
In deze aflevering van The Female Fix podcast ga ik in gesprek met Sacha Martina over het belang van zichtbaar zijn in de huidige samenleving en hoe je dit aanpakt om succesvol te zijn in je carrière en een rolmodel te worden voor anderen. We duiken samen in vragen als: waarom vinden we het soms lastig om onszelf zichtbaar te maken, en waarom is dat juist nu belangrijker dan ooit?
Sacha deelt niet alleen haar persoonlijke ervaringen, maar deelt veel praktische tips om jezelf te laten zien, je uit te spreken en daarmee je dromen waar te maken. En daarmee word je een inspiratie voor anderen en lever je een bijdrage aan gelijkwaardigheid.
Sacha Martina is Diversity, Equity & Inclusion (DE&I) expert, ondernemer en public speaker. Sacha gelooft dat we alleen kunnen groeien door nieuwe uitdagingen aan te gaan, risico’s te nemen en het onbekende te verkennen. Met haar ondernemersmentaliteit en drive laat ze zien dat alles mogelijk is. Ze heeft al meerdere bedrijven succesvol opgezet; Your Talent Agency, Bureau Zwart Wit, Queer at Work en meest recent House of Inclusion samen met co-founder Danielle Jiskoot.
Heel veel luisterplezier!
Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jou past.
Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Peaks;
www.peaks.com
Wil je meer weten over DE&I expert Sacha Martina
Instagram: Sacha Martina
LinkedIn: Sacha Martina
https://www.house-of-inclusion.com
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ouarda Abgar over happy mom (or soon to be)
“Er wordt niet alleen een kind geboren, er wordt ook een moeder geboren.”
Welkom bij een nieuwe aflevering van The Female Fix Podcast, waarin vrouwen worden geïnspireerd om de regie over hun eigen leven te behouden. Ik ben Marianne Bruijn, founder van The Female Fix en vandaag is bij mij te gast 1000dagen Coach Ouarda Abgar.
Ouarda ondersteunt in haar 1000dagen coaching en op haar platform “Ouderschapbewust” vrouwen in hun transformatie van vrouw naar moeder en helpt jonge moeders krachtiger en veiliger te hechten met hun kind.
In de eerste 1000 dagen, van zwangerschap tot de 2e verjaardag van het kind, gaat de zorg & aandacht voornamelijk naar het kind. Begrijpelijk, maar Ouarda herinnert ons eraan dat ook de moeder meer centraal mag staan. De fysieke en mentale gezondheid van de moeder zijn ontzettend belangrijk voor een gezonde start in het ouderschap en carrière vervolg.
We bespreken alle topics die we als vrouwen hadden willen weten, juist voordat we zelf moeder werden van allebei 4 kinderen. En daarin gaan we niets uit de weg. En natuurlijk geven we tips over welke maatregelen de overheid en bedrijven kunnen nemen om vrouwen te laten floreren.
Heel veel luisterplezier!
Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past.
Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Peaks;
www.peaks.com
Wil je meer weten over 1000dagen coach Ouarda Abgar
Instagram: Ouderschapbewust
LinkedIn: Ouarda Abgar
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
“Start with why”– Simon Sinek
In deze speciale zomeraflevering gaat founder van The Female Fix Marianne Bruijn in gesprek met ondernemer en Social Media Manager Isabelle Wiessing. Isabelle doet de social media van 5 a 6 vaste opdrachtgevers per maand, waaronder The Female Fix en The Impact Fix. Ook heeft Isabelle haar eigen podcaststudio waar we deze aflevering ook opnemen. Isabelle is nog maar 20 jaar en kan al leven van haar inkomsten.
We blikken terug op de samenwerking van afgelopen jaar en wisselen ondernemerservaringen en levenslessen uit. Het is tot nu toe de meest persoonlijke podcastaflevering geworden die spontaan is opgenomen en geheel uit het hart komt.
We bespreken o.a.;
- Dat als je je persoonlijke missie hebt gevonden, je beter weet wat wel en niet bij je past en dat geeft ruimte en energie om te groeien;
- Hoe je achter je persoonlijke missie komt;
- Waarom Isabelle na een paar maanden alweer stopte met haar baan in loondienst;
- Hoe Marianne de moed vond om uit de corporate wereld te stappen om 100% voor het ondernemen te gaan;
- Hoe je je positionering scherpt krijgt en hoe je je onderneming kunt opschalen;
- Waarom bewustwording op gelijkwaardigheid en financiële zelfredzaamheid zo belangrijk is en het liefst al op jonge leeftijd.
Heel veel luisterplezier!
The Female Fix wenst je een heerlijke zomer!
En als je nog op zoek bent naar een leuk boek, lees dan vooral The Female Fix op je strandbedjeJ.
Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past.
Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Peaks;
www.peaks.com
Wil je meer weten over Isabelle Wiessing
LinkedIn: @Isabelle Wiessing
Instagram: @isabellewiessing
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Wist jij dat wij vrouwen pas sinds 1919 mogen stemmen?
En sinds 1957 een eigen bankrekening mogen openen?
Dat er pas sinds 1980 een wet is ingetreden voor gelijke behandeling op de arbeidsmarkt.
En dat we pas sinds 1993 zijn gelijkgesteld qua pensioen?
Vorige eeuw zijn er sprongen gemaakt naar meer gelijkwaardigheid. Maar we zijn er nog niet. Bijna de helft van de vrouwen in Nederland is namelijk nog afhankelijk van partner, familie of overheid. En na een break up zijn vrouwen in de meeste gevallen nog altijd financieel de dupe. Nog steeds bouwen we 40% minder pensioen op dan mannen.
In deze podcast geeft founder van The Female Fix Marianne Bruijn je een historisch perspectief op gelijkwaardigheid en financiële zelfredzaamheid. Ze legt uit hoe de economische verschillen precies zitten. Daarnaast geeft ze natuurlijk heel veel tips om zelf financieel zelfredzaam te worden!
Heel veel luisterplezier!
Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om de vermogenskloof op te lossen en vrouwen financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past. Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Peaks;
www.peaks.com
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
In deze podcastaflevering ga ik in gesprek met Managing Director reclamebureau N=5 Monique Bergers over hoe we de stereotype beeldvorming in media en reclame ten positieve kunnen beïnvloeden. En dat is hard nodig, aangezien de beelden waar we aan blootgesteld worden bepalen hoe we onszelf en de wereld zien.
Het begint bij bewustwording van het feit dat we de wereld vaak door een mannenbril bekijken, “de male gaze” - en dat geldt niet alleen voor mannen. Vrouwen zijn net zo goed beïnvloed door dit heersende perspectief, dat vaak versterkt wordt in de media en reclames. Het is goed om je hiervan bewust te zijn, want verandering begint pas bij bewustwording. Beluister in deze podcast hoe jij hier een bijdrage aan kunt leveren.
Anno 2024*;
- voelt 91% van de vrouwen zich niet begrepen door adverteerders. Terwijl 70-80% van de aankopen wordt gedaan door vrouwen,
- 73% van de mensen die als expert in de media verschijnt is man,
- 95% van de creative directors in advertising is man & wit
*Bronnen WomenInc & Calamity Jane
De "male gaze" verwijst naar de manier waarop visuele media, zoals films en reclame, vanuit historisch perspectief, de wereld door de ogen van een man laat zien. De "female gaze" omvat een tegenovergesteld perspectief. Het is een manier om naar de wereld te kijken die meer in lijn is met de ervaringen, verlangens en subjectiviteit van vrouwelijke kijkers.
Als MD van N=5 werkt Monique Bergers voor klanten als de Consumentenbond, KVK, Holland & Barret en Shoeby. Binnen N=5 heeft Monique een content tak omgezet om merkverhalen niet alleen via reclames, maar ook via redactionele formats te vertellen. Daarvoor werkte Monique jarenlang als campagnemanager bij Albert Heijn. In 2018 werd Monique uitgeroepen tot crossmediavrouw van het jaar.
Mijn naam is Marianne Bruijn, founder van The Female Fix.
Ik wens je veel luisterplezier!
Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Peaks;
www.peaks.com of download de gratis app
Wil je meer weten over Monique Bergers
LinkedIn: Monique Bergers
https://www.nis5.nl
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Yes het is nu echt bijna zomer. Dus ook je vakantiegeld staat binnenkort op je rekening, mits je in loondienst bent. Natuurlijk mag je jezelf verwennen met een leuke vakantie, wellness behandeling of gezellig etentje met je gezin. Je hebt er immers hard voor gewerkt.
Toch is de kunst om ook een deel van je vakantiegeld opzij te zetten, zodat je het geld voor de langere termijn in je voordeel laat werken. Dan is je doel dat het geld op den duur in waarde toeneemt, doordat je bijvoorbeeld belegt of investeert in je persoonlijke ontwikkeling. Door bijvoorbeeld een opleiding te volgen kun je binnenkort om een salarisverhoging vragen. Zorg ervoor dat je een goede balans vindt tussen nu genieten en sparen en investeren voor later. Waarbij de stelregel is dat je ongeveer 20% van je inkomen opzijzet om te sparen en te investeren. En wellicht kun je van je vakantiegeld nog iets meer opzijzetten.
In deze podcast deelt Marianne Bruijn, Founder van The Female Fix podcast 10 tips met je hoe je je vakantiegeld op een slimme manier kunt besteden.
Zo creëer je niet alleen een mooie zomer, maar ook een financieel gezonde toekomst!
Heel veel luisterplezier!
Wil je de 10 tips nog eens rustig nalezen? Ga dan naar het artikel dat financieel expert Marianne voor Wendy online schreef. https://www.wendyonline.nl/10-tips-om-slim-met-je-vakantiegeld-om-te-gaan/
Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om de vermogenskloof op te lossen en vrouwen financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past. Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Peaks;
www.peaks.com
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Een rolmodel is een persoon die een voorbeeldfunctie vervult voor een bepaalde groep mensen.
Welkom bij een nieuwe aflevering van The Female Fix podcast. Ik ben Marianne Bruijn en in elke podcastaflevering ga ik in gesprek met een andere vrouw over financiële zelfredzaamheid, carrière, persoonlijke ontwikkeling en gelijkwaardigheid, zodat jij en ik geïnspireerd raken en we van elkaar kunnen leren.
In deze aflevering ga ik in gesprek met Jini Sankatsing, Director Customer Experience bij KLM, over het belang van rolmodellen in ons leven. Jini deelt haar eigen ervaringen en hoe zij met haar Hindoestaans-Surinaamse achtergrond een voorbeeldfunctie vervult voor anderen. In onze studententijd viel Jini met haar uiterlijk op te midden van een voornamelijk witte studentenpopulatie. Of we nu op de skipiste waren, in de kroeg of tijdens de colleges, Jini was en is nog altijd one of a kind.
We bespreken hoe Jini zelf met vaak onbedoelde discriminatie omgaat en hoe zij het perspectief weet te veranderen, zodat er geen ongemakkelijke of negatieve situatie ontstaat. Jini vertelt met trots over haar Hindoestaans-Surinaamse achtergrond en welke normen en waarden ze uit haar opvoeding & cultuur heeft meegekregen. Tot slot duiken we dieper in haar DE&I-aanpak binnen KLM.
Jini heeft marketingcommunicatie gestudeerd in Utrecht en aansluitend haar academische opleiding Business Economics in Amsterdam afgerond. Haar carrière groeide snel in de corporate wereld en tegenwoordig is ze Director Customer Experience bij KLM. Als boardmember van het KLM Women on Board Network zet ze zich in voor meer integratie van inclusiviteit & diversiteit in de bedrijfsstrategie. Jini woont nu met haar gezin in Den Haag.
Benieuwd naar het inspirerende verhaal van Jini? Luister naar de nieuwste aflevering van The Female Fix podcast!
Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past.
Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Peaks;
www.peaks.com
Wil je meer weten over Jini Sankatsing
LinkedIn: Jini Sankatsing
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
In Nederland tellen we maar liefst 2.3 miljoen ondernemers. 1 op de 3 ondernemers is vrouw, waarvan het merendeel werkt als zelfstandige zonder personeel (zzp’er). Het zzp uurtarief van vrouwen ligt 16% lager dan dat van mannen. Dit komt mede doordat 93% van de vrouwen niet onderhandelt over haar salaris.
Daarbij komt dat de uurtarieven van zzp’ers vaak te laag zijn, omdat er onvoldoende rekening wordt gehouden met;
*de ervaring en waarde die je meebrengt,
*de niet declarabele uren. En dat zijn er veel! (administratie, marketing, acquisitie en tijdelijk geen opdracht),
*alle kosten (alle kosten moeten gedekt worden door je uurtarief),
*verzekering, pensioen en belastingen die je zelf moet opbouwen en afdragen.
Ik ben Marianne Bruijn en vandaag ga ik in gesprek met ondernemer en accountant Marjan Heemskerk. Marjan is founder van platform The Happy Financial. Tevens geeft ze les op universiteit Nyenrode, waar ze 2x is verkozen tot docent van het jaar. In 2016 startte Marjan het digitale platform The Happy Financial, omdat ze financiën leuk en begrijpelijk voor (startende) ondernemers wil maken. Met haar korte video’s, artikelen en gebruiksvriendelijke templates legt Marjan de administratie en belasting op een praktische manier uit.
In deze podcast vertelt Marjan alles over de belastingaangiften, welke voordelen er zijn en hoe je tot een winstgevend en competitief uurtarief komt.
Heel veel luisterplezier!
Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past.
Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wil je meer weten over The Happy Financial of Marjan Heemskerk:
www.thehappyfinancial.com
Instagram: @thehappyfinancial
LinkedIn: Marjan Heemskerk
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Deze aflevering wil je niet missen als je meer wilt leren over hoe je eenvoudig kunt beleggen en dus meer vermogen kunt opbouwen.
Steeds meer vrouwen willen meer leren over beleggen. Dat is geweldig en hard nodig, want de vermogenskloof tussen vrouwen en mannen is nog veel groter dan de loonkloof. Vrouwen hebben minder bezittingen dan mannen. Denk aan aandelen, vastgoed en pensioen. Vrouwen bouwen gemiddeld 40% minder pensioen op dan mannen. Dat is 400 euro per maand minder pensioen! Gedurende ons werkende leven lopen we zo’n 250.000 euro mis.
Dit moet anders en daarom gaat deze podcastaflevering je helpen om meer vermogen op te bouwen door middel van beleggen. Beleggen willen we wel op een betrouwbare en eenvoudig manier doen. Daarom ga ik in gesprek met Danielle Veldhorst. Danielle is Head of Risk en Compliance bij Peaks. Peaks is een mobiele beleggingsapp waarmee je op een eenvoudige en betrouwbare manier kan beleggen én aanvullend pensioen kunt opbouwen. De app is zeer gebruiksvriendelijk. Het is niet voor niets dat 40% van de klanten bij Peaks vrouw is, terwijl 1 op de 5 vrouwen in Nederland belegt.
In deze podcast staan we ook uitgebreid stil bij de werkelijke risico’s van beleggen en hoe je de risico’s zoveel mogelijk kunt beperken. Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.
Mijn naam is Marianne Bruijn. Heel veel luisterplezier!
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Peaks;
www.peaks.com
Wil je meer weten over Danielle Veldhorst
LinkedIn: Danielle Veldhorst
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vandaag is bij mij te gast ondernemer Jorney Hendrikx. In een vorig leven deed Jorney mee aan verschillende reality-tv shows. Daarna is er veel veranderd in haar leven. Jorney is bekeerd tot de Islam waar ze veel kracht uit haalt. Ze is moeder van twee prachtige kinderen en ondernemer met meerdere verdienmodellen.
Jorney heeft met vallen en opstaan geleerd dat een positieve mindset, vrijheid en een passief inkomen essentiële ingrediënten zijn voor een vervuld leven. Jorney helpt daarom nu vrouwen met het opbouwen van een passief inkomen, zodat ze meer vrijheid ervaren.
In deze podcast vertelt Jorney wat succes voor haar betekent en ze licht haar gouden formule naar succes toe.
Beluister in deze podcast haar ondernemersreis.
Mijn naam is Marianne Bruijn. Veel luisterplezier!
Ben jij na deze aflevering ook geïnteresseerd geraakt in het opbouwen van passief inkomen? Bezoek dan eens www.peaks.com. Met de Peaks beleggingsapp kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past. Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Jorney Hendrikx
Instagram: @jurney.hendrikx
Tiktok: @jurney_hendrikx
www.jurneyhendrikx.flp.com
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
-Slechts 10% van alle financiële producten in Nederland gaat naar vrouwelijke ondernemers toe, terwijl 38% van alle ondernemers vrouw is.
-Slechts 0,7% van groeikapitaal in Nederland gaat naar vrouwelijke ondernemers.
- Gelijkere kansen in het ondernemersklimaat kunnen tot wel 139 miljard extra waarde voor Nederland leiden.
- Op dit moment zijn er 13 landen wereldwijd die op basis van gender hun financiële data analyseren. Nederland hoort daar nog niet bij.
Dit moet anders en dat vindt ook Chantal Korteweg. Chantal zet zich in voor meer gelijkwaardigheid in de financiële sector. Chantal Korteweg is Director Inclusive Banking bij ABN Amro en op haar initiatief is er afgelopen december het Code-V Vrouwelijk Ondernemerschap convenant (Code-V) ondertekend door 65 partijen, waaronder banken, investeerders, verschillende ministeries, maatschappelijke bedrijven en organisaties. Code-V heeft als doel om vrouwelijk ondernemerschap te stimuleren en ze meer toegang te bieden tot financiering en essentiële kennis.
In deze podcast bespreken we;
- Hoe Chantal het voor elkaar kreeg om alle partijen bij elkaar te brengen en het Code-V convenant te laten ondertekenen.
- Waar haar drive vandaan komt om financiële gelijkheid te versnellen.
- Hoe Chantal met weerstand omgaat.
- Wat de oorzaken zijn dat vrouwen moeilijker toegang tot financiering krijgen. En het plan van Code-V om dit op te lossen.
- Met welke barrières vrouwelijke ondernemers te maken hebben
- Wat de economische en maatschappelijke voordelen zijn als vrouwelijk ondernemerschap meer wordt gestimuleerd.
- Welke verplichtingen de ondertekenaars van het convenant aangaan
- Hoe de verplichtingen straks worden gemonitord en gerapporteerd.
Mijn naam is Marianne Bruijn. Heel veel luisterplezier!
Deze podcast werd medemogelijk gemaakt door Lendahand. Op dit crowdfundingsplatform beleg je met economisch en maatschappelijk rendement. En met de code TheFemaleFix krijg je je eerste investering tot 500 euro gegarendeerd terug. Aanbod is nog geldig t/m 31 maart.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Code-V:
www.code-v.nl
LinkedIn: Code-V
Wil je meer weten over Chantal Korteweg;
LinkedIn: Chantal Korteweg
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vandaag is bij mij te gast ondernemer Anasja Brand. Met Anasja bespreek ik hoe het is om met je gezin een nieuw leven en community op te bouwen in een land dat je niet kent en vervolgens ook nog een succesvolle onderneming start.
Anasja is geboren in Zuid-Afrika en emigreerde 5 jaar geleden met haar Zuid-Afrikaanse man en 2 kleine kinderen naar Nederland. In Nederland bouwde ze al snel een nieuw leven en community op. In de moeilijke coronaperiode startte ze haar Pilatusstudio Audella en ontwikkelde ook haar eigen sportkledinglijn Audella Athleisure, gebaseerd op de Zuid-Afrikaanse community filosofie Ubuntu; “Ik ben, omdat wij zijn.” Inmiddels heeft ze meer dan 90 vaste klanten in haar studio.
We bespreken o.a.;
- de Zuid-Afrikaanse cultuur en wat we van deze cultuur kunnen leren.
- wat er allemaal geregeld moest worden, voordat Anasja met haar gezin naar Nederland emigreerde.
- hoe ze in zichzelf is blijven geloven en zo snel een community en onderneming wist op te bouwen.
- hoe je het vertrouwen in jezelf houdt.
- de missie en filosofie van haar merk Audella. En met de code 30%DISCOUNT4U krijg je als podcastluisteraar 30% korting op de sportkleding van Audella Athleisure https://audellaathleisure.com/nl .Geldt niet op afgeprijsde artikelen.
Als we het hebben over een positieve mindset, moed en doorzettingsvermogen dan is Anasja Brand daar het levende voorbeeld van.
Heel veel luisterplezier!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2 aanbiedingen voor de luisteraars
LENDAHAND
Op crowdfundingplatform Lendahand beleg je met zowel financieel als sociaal rendement. Beleggen kan al met 10 euro op het platform. Een account is gratis en momenteel is je eerste investering tot 500 euro gegarandeerd. Gebruik hiervoor de code THEFEMALEFIX bij het afrekenen van je eerste investering.
AUDELLA
met de code 30%DISCOUNT4U krijg je als podcastluisteraar 30% korting op de sportkleding van Audella Athleisure. Geldt niet op afgeprijsde artikelen.
Beide aanbiedingen zijn geldig t/m 31 maart 2024.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Anasja Brand;
www.audellahealth.com
www.audellaathleisure.com
Instagram: @anasjabrand, @audellaathleisure
LinkedIn: Anasja Brand
------------------------------
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
“There is no gender equality without financial equality”
Op Internationale Vrouwendag ga ik gesprek met CNV voorzitter Danielle Woestenberg over hoe je je financiële zelfredzaamheid kunt vergroten.Want wist je dat bijna de helft van de Nederlandse vrouwen niet financieel onafhankelijk is? Ook hebben we het over welke levensfases je je preventief financieel en mentaal extra goed zou moeten voorbereiden om de juiste beslissingen te kunnen nemen.
We bespreken welke systemische veranderingen nodig zijn voor meer gelijkwaardigheid en het verbeteren van ons welzijn en welvaren. Zo hebben we het over het oplossen van de loonkloof, de vierdaagse werkweek voor iedereen, mantelzorg en hoe we werkende moeders beter kunnen begeleiden. We behandelen welke rol de vakbond CNV, het onderwijs, de overheid, het bedrijfsleven, ouders, mannen en jij en ik hierin zelf hebben en wat een ieder zou kunnen bijdragen.
Danielle is voorzitter van vakbond CNV Onderwijs, leerkracht en moeder van vier kinderen. CNV is een grote vakbond die zich inzet voor sterke werknemersrechten. Denk aan rechten als ontslagbescherming, zwangerschaps- en ouderschapsverlof, maar ook loopbaanbegeleiding. CNV heeft invloed over werk en eerlijk loon aan de CAO tafel, maar ook bij politiek Den Haag.
Veel luisterplezier!
-------------------------------------------------------------------------------------------
Wil je meer weten over jouw werknemersrechten of behoefte aan begeleiding bij een specifiek life event? Bezoek dan eens www.cnv.nl of www.cnvvakmensen.nl, ook voor zzp’ers.
Danielle Woestenberg
LinkedIn: Danielle Woestenberg
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
In deze aflevering maken jullie kennis met mijn zakenpartner Kelly Rapmund. Als single mom en succesvol ondernemer is ze een inspiratie voor velen en daarom ben ik trots dat ze te gast is in The Female Fix podcast, zodat jullie Kelly beter leren kennen en van haar leren.
Kelly heeft in de afgelopen 10 jaar meer dan 30 start-ups & scale ups duurzaam helpen groeien. Tevens is Kelly People & Culture expert en haar specialisme is de kernwaarden van een bedrijf verankeren in de bedrijfscultuur en daar het HR-beleid op inrichten.
Kelly is co-founder van The Impact Fix. Met The Impact Fix helpen we bedrijven om impactvol te groeien; dat betekent naast economische winst ook maatschappelijke winst na te streven. Daar worden bedrijven socialer, duurzamer en uiteindelijk succesvoller van.
In deze podcast deelt Kelly;
*haar drijfveren om organisaties impactvol te laten groeien,
*haar aanpak voor meer diversiteit en gelijkwaardigheid in (tech) start-ups & scale-ups,
*waarom ze financiële zelfredzaamheid altijd zo belangrijk heeft gevonden en als alleenstaande moeder nog meer nastreeft,
*hoe ze haar leven inricht om financieel zelfredzaam te blijven.
Heel veel luisterplezier!
AANBOD LUISTERAARS
Ben jij als luisteraar van deze podcast nu ook geïnteresseerd in het opbouwen van passief inkomen? Denk dan ook eens aan crowdfunding waarmee je positieve impact in de wereld kunt maken. Via platform Lendahand beleg je met zowel financieel als sociaal rendement. Beleggen kan al met 10 euro op het platform. Een account is gratis en momenteel is je eerste investering tot 500 euro gegarandeerd. Gebruik hiervoor de code THEFEMALEFIX bij het afrekenen van je eerste investering”. Aanbod is geldig t/m 31 maart 2024.
-------------------------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Kelly Rapmund;
www.flowtogrowtech.com
Instagram: @flowtogrowtech, @theimpactfix
LinkedIn: Kelly Rapmund
------------------------------
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
50% van de wereldpopulatie is onder de 30 jaar. Het is de grootste generatie in de geschiedenis. Terwijl de gemiddelde leeftijd van een wereldleider 62 is.
Als Gen-Z expert en ambassadeur sprak Laura Bas zich uit bij de Verenigde Naties over het betrekken van Gen-Z bij de grote hedendaagse maatschappelijke uitdagingen en politieke beslissingen. Want nu zitten ze onvoldoende aan de beleidstafels.
Laura deed mee aan de Miss World Verkiezing om de wereld te laten zien dat Beauty & Brains wel degelijk samengaan.
Vandaag ga ik met carrière booster Laura Bas in gesprek over hoe je als jonge vrouw in je kracht blijft staan en hoe je je stem kunt laten horen. Thuis en op werk.
Heel veel luisterplezier.
Deel je na afloop je mening op Instagram of TikTok? Ook horen we graag over welke onderwerpen of life events je meer zou willen weten.
P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!
SPECIAAL AANBOD
Deze podcast werd mede mogelijk gemaakt door crowdfunding platform Lendahand, omdat we allebei een bijdrage willen leveren aan meer gelijkwaardigheid in de samenleving.
Ben je geïnteresseerd in crowdfunding waarmee je een positieve impact kunt maken, ga dan naar www.lendahand.com. Een account is gratis en momenteel krijg je je eerste inleg tot 500 euro gegarandeerd terug. Gebruik hiervoor de code THEFEMALEFIX bij het afrekenen van je eerste investering.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Laura Bas
www.laurabas.com
Instagram: @delaurabasboost
TikTok: @laurabasboost
LinkedIn: Laura Bas
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.female.fix, @mariannebruijn
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Wil jij leren hoe crowdfunding werkt? Dan is deze podcast echt wat voor jou!
Wist je dat:
*Crowdfunding al vanaf 10 euro inleg kan?
*88% van de vrouwen aangeeft dat ze het liefst beleggen in bedrijven die een bijdrage leveren aan een duurzame en inclusieve samenleving?
*Bedrijven die geleid worden door vrouwelijke CEO’s of gemixte teams meer economische en maatschappelijke impact maken?
Ik ben Marianne Bruijn, founder van The Female Fix en in deze aflevering ga ik in gesprek met Judith Mathijssen over crowdfunding met een positieve impact op de samenleving. Judith is Impact Manager bij crowdfunding platform Lendahand.
Op platform Lendahand is het mogelijk om laagdrempelig te investeren in bedrijven in opkomende markten als Zuid-Afrika, Kenia en Indonesië. Bedrijven in opkomende markten hebben de kracht om zowel economische als sociale impact te maken. Ze creëren 60/70% van de nieuwe werkgelegenheid en dit bevordert het welvaren en welzijn van de lokale community.
De grootste uitdaging voor deze MKB bedrijven is om toegang tot financiering te verkrijgen. Door middel van crowdfunding wordt dat mogelijk gemaakt. Mensen zoals jij en ik kunnen laagdrempelig investeren en ook nog selecteren op bedrijven die worden geleid door vrouwen. Je ontvangt rente over je investering en na bepaalde tijd krijg je de investering terug.
In deze podcast legt Judith uit hoe crowdfunding werkt, in welke bedrijven je kunt beleggen en hoe deze worden geselecteerd. Ook legt ze uit wat impactbeleggen nu precies betekent en wat de impact van jouw geïnvesteerde geld is. We staan stil bij wat het jou kan opleveren en uiteraard ook bij de mogelijke risico’s.
SPECIAAL AANBOD
Ben je geïnteresseerd in crowdfunding waarmee je een positieve impact kunt maken, bezoek dan www.lendahand.com. Een account is gratis en momenteel krijg je je eerste inleg tot500 euro gegarandeerd terug. Gebruik hiervoor de code THEFEMALEFIX bij het afrekenen van je eerste investering.
Dit aanbod is geldig t/m 31 maart 2024.
We wensen je veel luisterplezier. Deel je na afloop je mening op Instagram of TikTok? Dan weten we of je dit een interessant onderwerp vindt. Ook horen we graag over welke financiele onderwerpen of life events je meer zou willen weten.
P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lendahand
www.lendahand.com
Instagram: @lendahand
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/lendahand/
Voorwaarden en garanties: https://www.lendahand.com/nl-NL/pages/terms-conditions-first-investment-guarantee.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
The Female Fix
www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mariannebruyn/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
We zijn in de feestmaand aanbeland. Er komen veel leuke feestjes aan, waarop we willen shinen in onze mooiste outfits, maar daar staat vaak een behoorlijk prijskaartje tegenover. Ik draag graag een outfit, waarvan ik weet dat deze minder belastend is voor het milieu en onder goede arbeidsomstandigheden is gemaakt. Alleen heerst er wel een perceptie dat duurzaam direct een stuk duurder is. We leven in dure tijden, dus ik wil uitzoeken of duurzaam ook betaalbaar kan zijn. En om er verzekerd van te zijn dat ik een duurzaam kledingstuk koop, wil ik ook weten waar ik op moet letten tijdens het aankoopproces.
Daarover ga ik in deze podcastaflevering in gesprek met duurzaamheidsexpert Terry Hommelberg - Hoogsteder. Terry is Corporate Social Responsibility (CSR) Manager bij Livera en heeft als missie om de nogal vervuilende kledingindustrie te helpen verduurzamen. Terry volgde de modemanagement opleiding TMO en de masterclass duurzaam ondernemen aan Nyenrode. Terry startte een projectgroep bij Livera om van binnenuit te verduurzamen. Inmiddels is Terry aangesloten bij diverse sustainable expertgroepen om samen met andere modemerken, de overheid en brancheorganisaties de kledingindustrie circulairder te maken. In deze podcast leer je waarom kleding zo belastend is voor de aarde, wat er nodig is om deze industrie te verduurzamen, welke verantwoordelijkheden de overheid en de modebedrijven hebben en wat jij als individu kunt bijdragen in de transitie naar een meer circulaire kledingindustrie.
Interessante artikelen en video’s behorende bij deze podcast;
Linkedin Terry Hommelberg-Hoogsteder
Prijsknaller over kleding
Duidelijke en onafhankelijke site over materialen & certificaten.
Langer met je kleding doen: 30wear challenge
Met zorg met je kleding omgaan
Wastips voor je bh’s en bikini’s
The Female Fix staat voor Gender Equality door Female & Finance Empowerment en maakt Finance leuk voor Females.
Wil je meer handvatten hoe je financieel en in je carrière in je kracht blijft staan, kijk dan op www.thefemalefix.com
Instagram: @the.femalefix
TikTok: @thefemalefix
LinkedIn: Marianne Bruijn
The Female Fix heeft het volgende aanbod voor je:
Boek te bestellen via: https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/
1:1 coaching: https://thefemalefix.com/winkel/coaching/the-female-fix-coaching/
Complete cursus gedurende de gehele feestmaand slechts 122 euro
https://thefemalefix.com/winkel/cursussen/female-fix-finance-online-cursus/
Wil je Marianne Bruijn als spreker boeken, stuur dan een mail naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Mostrar mais
