Ik publiceer wekelijkse relaxaties en meditaties op Insight Timer en via deze podcast. De oefeningen zijn seculier en praktisch, en halen inspiratie uit Yoga, de Boeddhistische traditie, neurowetenschappen en positieve psychologie. Wil je de podcast graag steunen en toegang krijgen tot extra episodes, ga naar patreon.com/julieaelbrecht. Stuur me een email op [email protected]