Ouvir depois
-
В этом подкасте:
• В качестве примера уверенной в себе личности, мы рассмотрим героя одного известного сериала;
• Расскажу сколько существует уровней и подуровней уверенности;
• Объясню как правильно реагировать на давление и оскорбления;
• Поясню почему стремление всем что-то доказать и угодить, уже говорит о тебе, как о неуверенной личности.
⤵️
➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/ikniga
➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/
➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/
➖ Хочешь научиться говорить красиво?
Сделаю твой голос сексуальным, жми - https://prodvizhenie-knigi.ru/kurs/
➖ Слушай и подписывайся где удобно - https://www.taplink.cc/1spacer1
➖ Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу - https://goo.gl/hfFtzz
⤴️
Правило 1 - Как быть уверенным в любой ситуации?
-
В этом подкасте:
• Мы поговорим о фишках одной из самых захватывающих личностей Голливуда;
• Расскажу о том, с чего стоит начинать рассказывать историю и как подогревать к ней интерес;
• Дам несколько приемов, как вовлечь собеседников в разговор так, чтобы им хотелось тебя слушать;
• А ты слышал про правило 3-х секунд?
⤵️
➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/ikniga
➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/
➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/
➖ Хочешь научиться говорить красиво?
Сделаю твой голос сексуальным, жми - https://prodvizhenie-knigi.ru/kurs/
➖ Слушай и подписывайся где удобно - https://www.taplink.cc/1spacer1
➖ Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу - https://goo.gl/hfFtzz
⤴️
Правило 2 - Как стать интересным собеседником
-
В этом подкасте:
• Мы поговорим как можно контролировать беседу с помощью юмора;
• Я расскажу о 3 приемах, которые помогут тебе завоевать внимание любого человека;
• Ты узнаешь о тонкой грани юмора или как случайно не борщнуть и не обидеть собеседника;
• А ты знал, что юмор – это главное оружие харизматичного человека?
⤵️
➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/ikniga
➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/
➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/
➖ Хочешь научиться говорить красиво?
Сделаю твой голос сексуальным, жми - https://prodvizhenie-knigi.ru/kurs/
➖ Слушай и подписывайся где удобно - https://www.taplink.cc/1spacer1
➖ Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу - https://goo.gl/hfFtzz
⤴️
-
Я в социальных сетях:
ВКонтакте - https://vk.com/matvey_severyanin
Telegram группа - https://t.me/matvey010101
Почта - [email protected]
Мой гость: Позитивный Батюшка, Священник, Антоний Русакевич - https://vk.com/anton_rusakevich
Telegram группа - https://t.me/pozitivniy_batushka
В этом выпуске:
- Как выступать, когда аудитория тебя не слушает;
- Длинные службы правда или миф;
- Есть ли отпуск у священника;
- Железные правила при выступлениях и многое другое. -
Это восьмой эпизод второго сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали», который состоит из записей реальных психологических консультаций. Герои рассказывают терапевтам о своих чувствах, сложностях и проблемах, а специалисты помогают им продвинуться в понимании этих проблем.
Герой этого выпуска — Илья, ему 16 лет, он учится в школе. Три года назад Илья переехал в большой город, и у него появился лучший друг, в общении с которым сейчас часто возникает смесь ревности и зависти. Илья искал способы побороть эти чувства, и использовал советы из интернета, чтобы «забить» на них. Это помогло, но не слишком. Вместе с детским психологом Серафимой Каданер, которая работает с ним в подходе ориентированной на решение краткосрочной терапии, Илья приходит к выводу, что ему нужно работать над «абстрагацией». Это слово Серафима и Илья придумали прямо во время сессии — а для подхода важно, что все сущности можно описывать любыми, даже выдуманными, словами. Послушайте, что из этого вышло.
Мы делаем этот проект при поддержке бренда Ультра-Д — витамина Д в жевательных таблетках. Ультра-Д — тем, кому больше всех надо. https://d-vitamin.ru
Ультра-Д не является лекарственным средством. Имеются противопоказания, перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.
Подписывайтесь на наш новый Instagram: https://instagram.com/horosho_skazali?igshid=oskk30cvx2qq
_____
Это подкаст студии "Либо/Либо" — libolibo.ru
Instagram студии — instagram.com/libolibostudio
Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо
Группа в VK — vk.com/libolibostudio
-
Это второй эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношениях, а специалисты помогают им лучше понять проблему и продвинуться к ее решению.
Герои этого эпизода — Соня (32) и Саша (28), они женаты уже 6 лет. У Саши биполярное аффективное расстройство, которое осложняет их отношения с Соней. А ещё у них есть пятилетний сын Марк, который невольно оказывается свидетелем родительских конфликтов. Соне тяжело быть опорой семьи и делегировать дела Саше, а Саше сложно выговариваться, потому что его внешняя безэмоциональность пугает Соню. Разобраться, как исправить такой паттерн отношений, Соне и Саше помогает Марина Юминова, практикующий клинический психолог и супружеский терапевт.
Партнер этого сезона — Олег, голосовой помощник Тинькофф. Вместе с ведущей подкаста Ксенией Красильниковой Олег будет разбираться в отношениях между людьми. Узнайте больше о том, в чем уже разбирается Олег, по ссылке: l.tinkoff.ru/horosho
Авторка и ведущая: Ксения Красильникова
Продюсерка: Гульнара Делекторская
Редакторка: Лиза Каменская
Звукорежиссер: Павел Цуриков
_
Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru
Instagram студии — instagram.com/libolibostudio
Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо
Группа в VK — vk.com/libolibostudio
-
Это седьмой эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношениях, а специалисты помогают им лучше понять проблему и продвинуться к ее решению.
Герои этого эпизода — Андрей (20) и Лиза (24), брат и сестра. Они живут в разных городах и редко общаются, но ценят друг друга. Они хотели бы дружить, но не очень понимают, как. А еще Лиза волнуется за брата и чувствует ответственность за него, но Андрей часто закрывается и на вопросы сестры отвечает без подробностей.
Найти способ перепридумать эти отношения героям помогают практикующие гештальт-психотерапевты Елена Каравашкина и Вера Якупова, работающие в котерапии.
Партнер этого сезона — Олег, голосовой помощник Тинькофф. Вместе с ведущей подкаста Ксенией Красильниковой Олег пытается разобраться в отношениях между людьми. Узнайте больше о том, в чем уже разбирается Олег, по ссылке: http://l.tinkoff.ru/horosho
Авторка и ведущая: Ксения Красильникова
Продюсерка: Гульнара Делекторская
Редакторка: Лиза Каменская
Звукорежиссер: Павел Цуриков
_
Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru
Instagram студии — instagram.com/libolibostudio
Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо
Группа в VK — vk.com/libolibostudio
-
Это последний эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношениях, а специалисты помогают им лучше понять проблему и продвинуться к ее решению.
Герои этого эпизода — Катя и Вика, им обеим по двадцать с небольшим лет. В отношениях они больше года, недавно съехались и теперь живут вместе. Они считают, что в целом им повезло с окружением, но все равно бывают ситуации, в которых взаимодействие с внешним миром дается им нелегко. И Вика, и Катя делали по несколько каминаутов, и этот опыт тоже простым не назовешь.
В этом разговоре героинь поддерживает Крис Покрытан, гуманистический квир-френдли психолог и нарративный практик. А еще Крис — ведущий подкаста о сексуальном образовании «Скажи: пенис». Послушать этот подкаст можно по ссылке: https://podcast.ru/1529814418
Авторка и ведущая: Ксения Красильникова
Продюсерка: Гульнара Делекторская
Редакторка: Лиза Каменская
Звукорежиссер: Павел Цуриков
_
Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru
Instagram студии — instagram.com/libolibostudio
Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо
Группа в VK — vk.com/libolibostudio
-
Шура и Володя вместе уже больше года, большую часть которого они провели в одной квартире, потому что Володя в связи с делом DOXA был под домашним арестом. Володя — очень эмоциональный и иногда агрессивный, особенно по рабочим вопросам. Шура в детстве регулярно переживала насилие, поэтому даже небольшое повышение голоса Володи на коллег вызывает у нее тревогу. А ещё по работе им приходится постоянно читать новости, которые после 24 февраля стали совсем невыносимыми. Главный запрос Володи и Шуры — понять, как выйти из замкнутого круга, в котором Шура подавляет эмоции, когда Володя активно и явно проявляет свои. Помогает им в этом Мария Суханова — клинический и семейный психолог и специалист по работе с травмой.
Это последний выпуск четвертого сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали», в котором мы продолжаем записывать настоящие психотерапевтические сессии. Этот сезон — о том, как все мы справляемся с новой реальностью, наступившей 24 февраля 2022 года, и как нам в этом могут помочь профессиональные психологи и психотерапевты.
Подкаст «Никакого правильно»: https://podcast.ru/1488479498
Авиасейлс Ещё — это сервис для тех, кто хочет получать Ещё больше выгоды от путешествий: кэшбек, секретные подборки от местных, тревел-поддержку и скидки на ПЦР. https://i.avs.io/5cwp8t (промокод ХОРОШО)
Поддержать журнал DOXA: doxajournal.ru/donate
Сайт Марии Сухановой: http://happyinsideyou.ru
Авторка и ведущая: Ксения Красильникова
Продюсерки: Гульнара Делекторская, Леся Бутенко, Юлия Стрекаловская
Редакторка: Лиза Каменская
Звукорежиссер: Павел Цуриков
____
Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru
Instagram студии — instagram.com/libolibostudio
Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо
Телеграм-канал — https://t.me/libolibostudio
