Reproduzido
-
Neden hiç bir zaman yapmak istediklerimiz için yeterince vaktimiz yok gibi hissediyoruz? Hayatlarımız bu kadar hızlı akarken nasıl anı yaşayabiliriz? Sorun sadece zaman yönetimi mi yoksa daha fazlası mı?
(2:36) Meşgul olmakla övünmek ve zaman anksiyetesi
(6:45) Verimlilik furyası ve mindful productivity kavramı
(8:46) Her şeyi yapabilirim yanılgısı
(12:16) İşten işe atlarken anı yaşamayı unutmak
(13:09) Tüketim kültürünün etkisi
(15:22) Süreci değil sonucu sevme hatası
(19:53) Meditasyon nasıl yapılmaz?
(24:59) Planlamanın önemi: Trello
(26:30) Günlük hayatta deadline kullanmak
(27:40) Canlı yayınlar ve podcastin geleceğine dair duyurular
Hepsiburada'yı keşfetmek için: https://app.hps.im/d7ct/b034233dİnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/
Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast
Destek: https://patreon.com/bumuyani
İletişim: [email protected]
Website: https://bumuyanipodcast.com
