![106：[冥想] 8大能量中心的祝福🍁進入潛意識，連結身體中的微型腦 Dr. Joe Dispenza 開啟你的驚人天賦 Becoming Supernatural](https://is5-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/13/34/e9/1334e9a6-3896-9922-9f4d-5e7e4cb56487/mza_18320064789902300414.jpg/250x250bb.jpg)
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119：女人用自己的陰道G點、子宮卵巢賺錢 Vaginal Kungfu 修煉與生俱來的功夫 - 療癒身體情緒創傷與自我實現成長118：性愛必修課 💦 高潮愉悅法則 Vagina Kungfu 陰道功夫 🫦 Sexy Mama Salon 性感媽咪 👙 Well-F**ked Woman113：紅斑狼瘡🦋蝴蝶病2年療癒 - 阿卡西紀錄Akashic Record 人類圖自學聖經104：[必讀＋實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork102：[冥想] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation48：從小沒人教的呼吸法 - 2020用呼吸改變女人內心世界 - 連結骨盆、核心肌群、好聲音 Just BreatheThere’s MORE FABULOUS surprise to come… STAY TUNED and send you Qs over to IG @lolalolalin
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2020.11.11 歷經人生「二次覺醒」直達5D也就是第五次元量子場域 - 獲得地球任務是「做個超大的醫療百科全書，幫助人類開啟自癒能力」
…回顧20~30工作領域...
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🇹🇼 加拿大運動品牌lululemon 入台團隊 ＋ 健身運動產業 - 行銷與教練
💫💜 宇宙總是有最美好的安排！而妳我要做的就是「信任」…蘿菈雇用過的高效教練、一路服務華人女性身心理健康、2020最大教訓 ➡️ podcast.lolalinocean.com/99
99：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2022年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.1
See you ins...
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2020.11.11 歷經人生「二次覺醒」直達5D也就是第五次元量子場域 - 獲得地球任務是「做個超大的醫療百科全書，幫助人類開啟自癒能力」
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💫💜 宇宙總是有最美好的安排！而妳我要做的就是「信任」…蘿菈雇用過的高效教練、一路服務華人女性身心理健康、2020最大教訓 ➡️ podcast.lolalinocean.com/99
99：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2022年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.1
See you inside
我愛妳
無條件地愛💗
嗨！超人們，2024年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？
這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標加入每30天一個小挑戰：2024年呼吸改變內心世界、2024催眠/潛意識大計畫
2024 -2026...
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限時 ⏰ 通往潛意識之門 - 解決問題＋達成目標｜蘿菈Lola教練1對1親自指導🌹 2023 高效女性身心靈健康「GUT90線上教練課程」❤️ 與蘿菈有約
歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～
讓我們開趴囉～ LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練
✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸冥想性愛、女性高效健康
2023年，超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」，與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 https://podcast.lolalinocean.com/ 中，歡迎你盡情取閱與分享！
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你正在收聽的是117：【冥想】女神蓋亞 - 狂放的恩典 Grace 🌍 以信任來顯化、連結直覺超能力 🍂秋分養肺 Goddess Gaia 888 - Alana FairchildHiiii 超人們！歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～2023 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
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101：鯨豚是蓋亞地球Gaia進化史的圖書館，揭露人類阿卡莎iCloud與DNA真相105：[新🌍] 當...上癮/強迫症/性氾濫與小我Ego、痛苦之身Pain Body…遇上呼吸、意識、覺知 A New Earth 一個新世界 - 喚醒內在力量 by Eckhart Tolle
104：[必讀＋實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork
102：[冥想] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body
90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body
79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body
11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation
84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza
46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣There’s MORE FABULOUS surprise to come… STAY TUNED and send you Qs over to IG @lolalolalin
I look forward to SEE you in PERSON!! HUG you and BREATHE LIFE with you!
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Lola
————————————
感恩住在屏東的女超人客戶💗每一天的啟發，讓我錄製了這個訊息給需要的你...
我們的潛意識身體時時刻刻都在傳送能量給我們，只是我們到底有沒有學會「傾聽」他們的需求？
正巧本週正經歷...秋分🍂 是占星學上重要的時刻，也是12經絡中養肺經🫁的重要秋收季節
今年3月我開始深入占星學，而每週的Intention意圖，我現在更喜歡翻譯成「心念」❤️ 一切由「心」造
“The 12 Week Year: Get More Done in 12 Weeks than Others Do in 12 Months ” 📚這本書寫於2013，而簡體書翻作「超高效時間管理：用12周完成12月的工作」在2019年出版
我創辦的GUT90天高效女性身心靈健康「線上教練」課程正是符合這12週的節律，也是宇宙運行法則中一組重要的數字
今天錄製的訊息來自我敬愛的Alana Fairchild 寫的其中一本書「女神888」第一卷中的蓋亞女神，我也會用Podcast的形式讓你可以更深入你的「信任感」Trust，與你的「直覺超能力」 GUT Feelings 真正搭上線！
呼吸Breathwork 與催眠療癒 Hypnotherapy 是我每一刻都會使用的最佳工具
這是我送給你的秋季禮物🎁
Enjoy!!!
也留言與我分享...蓋亞女神與海洋碧玉水晶女神的指引帶給妳了什麼感受呢？😊
————————————
(與自己連結的故事...持續進行）
我感恩每一個女超人客戶
感恩宇宙賜予我的使命
👑 如果你也想要有「Soul Family」支持你在這蛻變揚升的旅程上，可以在這裡查看 https://linktr.ee/lolalolalin
連結在主頁 @lolalolalin
2023~ Stay ALIGNED 💗
💝 如果你準備好深入探索「情緒體」與你的身體之間的能量關係，也就是...進入DEEP WORK/LOVE WORK，可以直接選擇GUT90天女性高效健康自信線上課程。填完表單之後，與蘿菈教練有約20分鐘視訊 Discovery Call 探索你的2023 & Beyond
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連結在主頁 @lolalolalin
🎁 如果你想要學會自我催眠，從今以後直接接通「潛意識」對症下藥，可以選擇1對1催眠療癒，解決問題＋達成目標
https://forms.gle/y7f1d7KdV67mbXPQ9
連結在主頁 @lolalolalin
Love Love Love
你是被愛著！Let’s PLAY ✨
愛你的海公主蘿菈教練🐬
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▽ 2023 覺醒年，妳不想錯過的自信㊙️密是：
🧠 高效女性大腦健康 ▴ 聰明工作 - 輕鬆「睡」出「夢」想
🤯 駕馭「潛意識」與「意識」▴ 心想事成 - 連結量子場
🫁 呼吸改變內心世界 ▴ 「玩」轉情緒能量 ＋反轉慢性疾病
🫀 敞開心 HEART ▴ 高我＋靈魂在等妳「回家」＋「玩」冥想
👑平衡荷爾蒙＋療癒腸胃道 ▴ 解除各種阻礙「高效率幸福」生活的絆腳石 = 打造高效習慣x功能性訓練
🈲️ 愛上女人的身體 ▴ 從陰道、子宮、卵巢、美胸拿回「女性最強大的創造力 - 性能量」
▽
一切盡在...我創辦的
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Lola
⚡️Lola開場歡迎超能力夢想學校嘉賓 - 每個人都是領導者/導師/教練，期待更多的創作者、女創業家、加入我們的行列！用聲音與行動照亮世界～
⚡️直接破題告訴大家關於你不為人知的故事
直接破題告訴大家關於你不為人知的故事：台妻巴夫裡的理性台灣妻子，家有感性巴西丈夫，還有三寶
5年戀愛+近10年婚姻
天差地遠的原生家庭生活與不凡的新家庭生活
先生跟我的文化不同: 吃飯時間不同 > 時間觀不同 > 想要撫養小孩人數不同
和諧背後的溝通 文化底層的翻新討論
從愛中學會愛 與重新看待與原生家庭的關係
⚡️在這些年服務人群中，你對女性健康發展的洞見是? 2023年⼜要引領女性如何先照顧⾃己，相信⾃己是家庭的核心?
心靈健康先要學會愛 ( 被愛而學到愛/宗教而感到愛/自己為自己付出愛...)
不懂愛 > 體會愛 (小孩/老公) > 結合理性認知 書中理論中的愛 > 懂得愛 看待原生家庭的愛 > 分享愛
媽媽的表情/情緒深深影響著孩子>影響整個家庭氣氛 >
⚡️現在提供給客戶的服務內容是什麼
台妻巴夫文創工作室
台妻巴夫粉絲專頁: 談性說愛論家
自己的幸福觀 > 愛、性、家圓滿;
Conversation starter的使用經驗
翻譯的專長
書本與理論的啟發
婚姻經營的影響
《幸福能量寶盒》即將在群眾募資平台嘖嘖展開募資預售《幸福能量寶盒》是台灣第一副中英雙語兩性主題對話卡，包含三個主題:
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完成問券與指定任務，你可以
☑ 領取《幸福寶典》: 情侶間感情升溫的18個關鍵提問與愛之語的心智圖整理
☑ 收到募資即將開始的信件提醒以及限時10天早鳥優惠99元折扣碼
☑ 完成任務可以參加產品抽獎
粉專: www.facebook.com/taiqibafu
⚡️最希望聽眾知道一件關於你的秘密是...?
我高中時的夢想是想成為到處飛的空中女飛人
想要有混血小孩
但覺得可以不需要老公
想要當個堅強的大女人
現況: 有混血小孩 也有老公
小女人與大女人同時在我身體並存啊~
⚡️給正在「女性高效健康」的超人們3大必備超能力？
愛自己/愛別人認識自己的優勢與劣勢找到自己有熱情的事並且勇敢去發揮，當了媽媽以後更要勇敢跟為自己想▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS
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我是心璟，引導你看見心裡最美的光景，
自身從小就是高敏感族，小時候不知道什麼是高敏感，以為只是自己氣虛和容易累，但是在成長過程中發現自己容易被環境和人影響，情緒感官很敏銳，聲音、動作、思考，在我的世界裡像是放大鏡一樣，會被放很大。
我從小對身心靈和宇宙感到好奇，也接觸過塔羅、紫薇、星座、馬雅圖騰、人類圖、希塔療癒等等領域….後來因緣際會接觸到身心靈和藝術療癒的領域，從而踏上了自我探索和服務人群的旅程。
我目前在藝術銀行，擔任內資產顧問，至今在藝術能量療癒接觸已有 8 年，在這過程中我是從自我探索開始，在十幾歲時，那時對自己很迷茫，甚至不認識自己，而且凡事都比較隨波逐流，直到22歲大學畢業才意識到自己的潛在渴望，渴望找一個方向以及自我解答。
所以我可以算是九年級變動的世代代表，那感受很像是一顆尚未破土的種子，渴望從一種被框架的意識中，破芽而生，突破這世界給予我們這個世代的框架。
所以到現在來說，我是從生活與情緒的自我失衡，直至現在找到自我平衡與自轉的力量。
後來我發現，認識自己真的很重要，因為我從來沒想過原來有一天我可以有這樣的能量去分享心靈智慧，因為曾經我不知道該如何與自己的情緒共處，從小我的原生家庭是很八點檔以及情緒化的相處模式，小學三年級時我的父母離異，媽媽除了工作比較沒時間陪伴我和妹妹，印象中我對父親的印象很少，但是唯一記得的是父親的言語暴力、行爲暴力與他在我旁邊時的緊繃感。
所以從小我在家庭裡，不知道什麼是愛的溝通與行為相處，也不知道該如何跟人們產生良好的溝通與互動。
所以我真的花了很久的時間，去療癒自己對原生家庭帶來的課題以及綑綁感，後來瞭解自己兒時的經歷都只是上天給我的禮物，是為了引導我走向療癒這條路。
而這幾年開始服務人群後，致力在讓人們理解內資產的重要。
而內資產學說是：透過藝術傳遞圓滿能量，儲蓄你心靈的資產。
包括你的家庭關係、金錢的關係、溝通流動、智慧共識、正向的思考力、影響力、好運勢、親密關係等等…
而人們對這些議題的認知，都源自於從原生家庭教養中、以及求學時長輩給予的觀念。
所以要找到自身生命的順流與校正軌跡，都是要先覺察到你的原生家庭傳承給你什麼樣的力量或框架。
而我的角色是在透過藝術故事去梳理，與聆聽人們的人生故事，引導每一個人找到自己身心靈家的平衡關係，是一個存下你人生故事的藝術殿堂，儲存你內在資產的心居所。
透過形而上、形而下的方式 ; 透過繪製自己的藝術畫作，梳理人生故事，找到轉變的關鍵～
我很喜歡阿凡達裡面的一句話，也是我從踏入療癒產業開始在致力推動的一句話： I see You
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⚡️在這些年服務人群中，你對女性健康發展的洞見是? 2023年⼜要引領女性如何先照顧⾃己，相信⾃己是家庭的核心?
女性的智慧與愛，是這個世界上最具備力量的存在，
大家有沒有聽過神話故事？大地之母、海洋母親，甚至女媧造人與補天，能夠用愛去包容、連結，和孕育生命，也都是在形容孕育生命的母性力量。
而女性本身因應不同的人生階段，需要成為不同角色的自己。
從女兒、姊姊、妹妹、媽媽、太太、媳婦、奶奶，甚至員工、老闆、高管。而多重角色的身分，都是需要透過學習和用智慧去切換，找到平衡。
而在一個家庭中，母親從孕育孩子的過程中，會傳承自己的能量、DNA、情緒、個性、甚至教養。直至在產後，因爲臍帶關係，孩子與母親的力量始終是會連結最深的，若母親心性穩定，生產出來的孩子也會相對安定。
而一位媽媽通常在家庭中擔任的角色，會是連結孩子與先生之間的感性橋樑，既要教育孩子，也要做好賢內助的角色，甚至好媳婦。
所以各位說一下，一個家庭的主要核心是不是還是母性為主呢？
若一個女人擁有強大的心與足夠的智慧，可以包容整個家，連結與平衡所有關係。
所以以身心靈家的四個象限中，可以去隨時覺察自己有沒有哪裡偏掉了，是身體、心情、精神，還是家失衡了。
⚡️你的早晨習慣是?又做哪些Self Love/Care讓自己身心靈保持最佳狀態？早晨起床第一件事，其實我會花10-20分鐘的時間提早醒來，躺著開機放空、耍耍賴床，然後再起床梳洗。尊重自己身體的聲音，副交感與正交感神經是需要時間來交接的😂
千萬別勉強自己立馬從床上跳起來，除非你遲到了！
對我來說一天最重要的儀式是睡前，將每天與他人的連結歸零，才能真正的休息，專注回自己的能量。
其實我們人偶爾還是會小放縱一下，所以平衡這件事是一種自律和信念的維持喲！
每個人所謂的身心靈最佳狀態其實都不一樣，所以找到自己最喜歡的精神狀態和理念核心，才是第一要件唷！
而且偷偷和大家說一個許願的小秘密。
當我們對於自我的探索與修煉越來越純粹後，你的思緒、覺知也會越來越清晰，也會與宇宙更加的親密唷！然後可以找一本紅色的本本，在裡面條列寫下想實現的願望，放著不管他，過一段時間回頭會發現，哇！一條一條的實現了呢❤️
但是宇宙有一個既定法則存在喔！就是不會分辨「不」的能量，所以把宇宙當成我們個人的估狗瀏覽器一樣，打入關鍵字就好。
我們寫下的願望可以是 1、一台銀色的水果筆電
或是把一件事當作已經發生並享受在其中，例如：在一片清透藍色的汪洋大海中，我躺在一艘豪華渡輪上享受著藍天白雲的包圍，享受著我的特別假期。
但千萬不要侷限這件事是如何發生，和怎麼發生的唷 ~~
祝各位都能夠心想事成，和宇宙同在。
⚡️最希望聽眾知道一件關於你的秘密是...?
⚡️ ＩＧ: @erica__yy雖然聽眾們是第一次認識我，但是有一件是從以前到現在都被大家誤解的事，是無論是我的外表、聲音、個性，還是我的星座特質：巨蟹座，所有人都會認為我長得很愛家、然後溫柔乖巧、氣質文靜，是個溫柔似水又浪漫的成熟女性。
但是真正認識我的好朋友和姐妹們，才會發現原來我是反差萌，是一個外柔內剛、看似文靜但愛自由、幼稚的小女孩，而且能動能靜，我可以沈浸在書裡、聽音樂會、看藝術品，也可以騎著越野車馳騁在沙灘上，或是坐著最刺激的遊樂設施，然後想著有一天要去高空跳傘。
其實我從小就反骨啦！媽媽應該很頭痛我這孩子😂
例如叫我不要碰某碗食物會燙傷，但我偏要拿起來，直到翻倒燙傷了才學乖，或是要我照著誰的方法走一條路，但偏偏我就是不聽要照自己的方法找出其他路 😂
總是喜歡突破既有框架，找出新的可能性，這就是我的特質，不喜歡遵照既有模式，因為我相信，每個人都是獨一無二的，成功的路徑也一定不會相同，所以我在這裡鼓勵大家，看見自己、探索自己的特質和完整面貌非常重要，因為那取決於你怎麼去選擇你的生活、思考、人際關係、戀愛，以及你想從事的行業。每個人都要為自己的生命負責，找到自己最喜愛的生命模式，祝福大家 ❤️
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84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza
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心理劇
自我憎恨的原因 - 心理與靈性層面
✅ 內疚感/罪惡感 Guilt - 拖延、懲罰自己
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自由書寫練習Journaling
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呼吸🧘♀️冥想的迷思👃7大催眠語解「情緒創傷」Breathwork
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你正在收聽的是111：別讓他人控制你的人生 - 催眠療癒如何影響你我的日常生活 Hypnotherapy 公開幕後血淚史Hiiii 超人們！歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～2023 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
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105：[新🌍] 當...上癮/強迫症/性氾濫與小我Ego、痛苦之身Pain Body…遇上呼吸、意識、覺知 A New Earth 一個新世界 - 喚醒內在力量 by Eckhart Tolle
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11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation
84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza
46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣There’s MORE FABULOUS surprise to come… STAY TUNED and send you Qs over to IG @lolalolalin
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Lola
Wow 111集！
紅斑狼瘡🦋療癒 - 私密日記、住院過程、情緒創傷、家族業力與重生 Healing Lupus thru Emotion Trauma 🌟 My Mind & Me - Selena Gomez
我如何踏入催眠療癒教練培訓？
純粹因為在幫助客戶的過程中，不斷探索更加高效率的工具，進而遇上我的導師Mentor - Grace Smith！現在已是全球頂尖的催眠治療師，投資她的VIP課程是美金7位數
2019年底生日時報名，等於是給自己的生日禮物 ; 2020年3月原本要實際去到Florida培訓，遇上疫情，在當年6月轉線上培訓，分為初階以及8月高階2次培訓
今天早上在持續撰寫與更新催眠療癒Hypnotherapy官網的文案與設計時，看到2020年6月培訓初階的「截圖」- Notes from your instructors… WOW 當時真的是第一次遇到超大的挑戰！！頂尖的老師不但會賦予你能量EMPOWER YOU 🌟同時，也會鞭策你前進！
突如其來的隨堂考試，讓我突然間意識到...像是回到在美國碩士求學期間的那股新鮮壓力～畢竟英文是第二語言，而催眠療癒的語言又是全新的語言...除了要在半夜上課去與美東對上時差、許多的英文翻譯要做之外，在課程中需要1000%的專注力，除了上課，還需要馬上執行練習！
神奇的是...催眠本身就是一個有目的的冥想，只要20分鐘的自我催眠療癒，就像是深沉睡眠了60分鐘！我當時馬上學以致用，在上半夜課之前，在我的瑜珈墊上，自我催眠，主題選擇了身體深度休息 ; 在課程中間（也就是美東的中午吃飯時間），使用主題是「高效表現力」的自我催眠療癒～你猜怎麼著？
Wow!! 全神貫注的上完課程！隔天還去除毛～馬上再次學以致用
在上課之前，我只是先完成指定閱讀書目，包括：Dr. Joe Dispenza, Eckhart Tolle 與Mentor - Grace的書 Close Your Eyes, Get Free，以及她上的各大Podcast以及YouTube與電視專訪。對於催眠本身還是抱持著懷疑態度，畢竟我並沒有真正體驗過．
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直到課後，有些許改觀，同時也好奇是否其他人也可以很快得到催眠療癒的好處？於是，初階與高階培訓之間的2個月必須要完成的20堂課，我就把這好事分享給我的客戶，而讓我與客戶驚艷連連的就是這第一堂90分鐘的自我催眠療癒工具＋遇見4個不同的自我 - 也就是身體、心智、情緒、高我/靈魂！
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這22個客戶當時的回饋讓我們彼此都對催眠療癒有了全新的見解，擺脫掉電影中的迷思！我與客戶的那20堂課紀錄，也都還白紙黑字的收錄在我的筆記本中！
催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
客戶的實際回饋與分享收錄在這支YouTube中，同時也更新到官網 https://www.lolalinocean.com/hypnotherapy
Self assessment 自我評估 - 40~50min or 60~70min
只能用...我們每個人的潛意識腦與身體真是太神奇了～
2020年8月上高階時，又是另一個艱難的挑戰！這次培訓跟我之前所雇用的教練培訓都不一樣，因為之前是...行銷、呼吸、YouTube...全都是我有經驗的～而催眠療癒...是我直接踏入未知～Into the UNKNOWN~~也就是魔法發生的區間！
嚴格與頂尖的導師、學校與團隊，著實讓我大開眼界，使我成為一位可以更高效率服務我客戶的優質催眠療癒教練！一起在全球讓催眠療癒成為主流，我也在我的官網Blog中寫更多催眠療癒的小常識，以及全球明星、名人圈中推崇催眠療癒的人。包括催眠生產HypnoBirthing
如何改掉壞習慣＋接通創造力＋療癒慢性疾病？➡️ 精通冰山下90%潛意識之門
揭開高階催眠培訓神秘面紗 ㊙️ 小時候過世的哥哥與我的潛意識對話＋釋放紅色情緒｜限時 ❤ 蘿菈教練催眠學校指定20堂課
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Lola
⚡️Lola開場歡迎超能力夢想學校嘉賓 - 每個人都是領導者/導師/教練，期待更多的創作者、女創業家、加入我們的行列！用聲音與行動照亮世界～
⚡️直接破題告訴大家關於你不為人知的故事9年前2013 ，事業狀態還不錯 （演奏事業 - 出國演出與環遊世界＋教學 ; 演奏準碩士 論文未完成）
2014 宇宙給我一個重大任務：天使來了！成為媽媽～
登記結婚，姊姊出生：太太、媳婦、媽媽，放掉演出工作 ; 專心帶他到小班 1~4歲
四代同堂大家庭、適應婚姻與媽媽角色～人生最可怕挫折的一年
接觸身心靈的契機：生活太痛苦了沒有自我，朋友推薦我去上了一堂kundalini 這是開啟我身心靈療癒之路的開端：瑜伽哲學、冥想與梵唱的音流觸動到我
27 y/o 1st born w/ trauma , 30 y/o 2nd born 台北醫院與助產士團隊，在水中生出來，
被支持的分娩能量，永遠忘不了
太感恩了～沒有任何撕裂傷 恢復很好。心裡也很滿足！
2018 老二 1歲開始辦活動 工作坊分享 溫柔生產 ，覺知孕育的美好
因為一場紀錄片播放募資案 ，在新竹包場一個電影院一廳。而在2019年5月立案
之後整合 在地資源，中國培訓doula
我們陪伴支持近50組家庭
參加教育活動有超過200家庭
大型活動最多有到40多組家庭
新竹市SBR計畫（創新服務計畫補助）：舉辦大廠活動，邀請合作醫生，推廣「準備與陪伴」
2021年大型活動舉辦完， 5月疫情爆發
2020疫情影響我們生活、健康、身心靈 、關係 ⋯⋯，集體在 恐懼，釋放看見 內在恐懼
大象在2020離開婚姻，很突然的變動，也讓我更意識到 愛自己，對自己好的重要性！2021 開始自我療癒 順緣安排
2022年 參加女力學院 不一樣的自我成長，打開各種軟實力與能見度！認識連結更多厲害女性 ex S姐， Elsa ，Lola ，maggie ⋯⋯ 學員 （大家擁有各種能力！）
即將考試認證 國際生育教育講師： 非醫護 （目前台灣認證3位是助產師）
⚡️在這些年創業中，你對女性健康發展的洞見是?
一般人多數人較看重 生理健康， 身體體態的追求。對於心理健康與 心靈較忽視，也未覺察很多的生理病是來自於心裡的情緒或是狀態不平衡。
資訊越多，越恐懼，比較心態來自於不知道自己要什麼？ 為什麼別人都比我好？
內在力量的匱乏感，不相信自己辦得到⋯⋯
⚡️2022年⼜要引領女性如何先照顧⾃己，相信⾃己是家庭的核心?
昆達里尼瑜伽哲學裡分享女人的能量是男人的16倍。
女人天生感官敏銳，直覺力強。好的能量是16倍 壞的也是16倍。
舉大象自己本身的例子⋯⋯
因此維持身心健康能量平衡很重要，女人穩定自己能量，時常提醒自己專注當下，保持正念，深呼吸。
⚡️你的早晨習慣是?又做哪些Self Love/Care讓自己身心靈保持最佳狀態？最常做的是：深呼吸～。當情緒感受不好，或是有壓力時，我會刻意給自己一點時間深呼吸！
一早早晨會喝杯手沖咖啡 ，狀態好時會固定早晨冥想 或閱讀，閱讀也是靜心的一種。
⚡️現在提供給客戶的服務內容是什麼？
⚡️ ＩＧ: @loveelephant924 官網：愛樂分工作室 ; 愛樂分粉專 ; 《愛．快樂．分享》Podcast女人/孕產紓壓音療：協助女人找回生活身心靈平衡，適度的舒壓，認識情緒的意義。
生育教育：理解生產知識與準備，正視內在恐懼，開始行動建立信心。
孕產期瑜珈：夥伴是資深瑜珈老師，因看到月子中心產後媽媽生產後身心狀態 使她進一步踏入陪產員支持服務。 （最新：產後個別化身心覺知修復課 線上一對一教學）
孕產支持服務 （線上支持） ：孕期~產後的線上顧問，實際服務個案37w開始24小時on call，生產日身心陪伴 協助放鬆
（帶到有合作的醫院醫師一起支持）
⚡️給正在「女性高效健康」的超人們3大必備超能力？
＃愛自己＃信念
＃覺察力
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2022.7.23 森呼吸，漫生活 『女性限定』報名🔗
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46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣There’s MORE FABULOUS surprise to come… STAY TUNED and send you Qs over to IG @lolalolalin
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So much love, xo
Lola
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▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
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🤯 駕馭「潛意識」與「意識」▴ 心想事成 - 連結量子場
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2022 -2025年，這三年要做些什麼來「成為最佳版本的自己」？
身心靈健康 - Master Your Body 精通妳的「愛的功課 ＬＯＶＥ ＷＯＲＫ」回到妳的身體 - 妳的神聖宮殿GUT90 五步驟系統化「高效女性身心靈」線上教練團體課程 - 高效習慣養成 = 每天進步1%免疫神經系統＋內分泌系統 - 做自己的荷爾蒙女王 Immune hormone nervous system 心腦手合一＋ 肺臟 🫁 肝臟排毒 情緒心理健康 Emotion mental health🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸2女超人自願者12名 🙋🏻♀️
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✨釋放壓力好
✨迎接活力滿滿能量的新生命！
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括：✨每週團體教練視訊
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💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報
愛妳們❤️
See you inside :) Love, Lola 🐬💗🌹
你正在收聽的是108：【冥想 】免疫神經心臟健康🫀去除病毒毒素👀「搶救肝臟」醫療靈媒「破除」低糖高蛋白飲食迷思Hiiii 超人們！歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
同場加映 -
105：[新🌍] 當...上癮/強迫症/性氾濫與小我Ego、痛苦之身Pain Body…遇上呼吸、意識、覺知 A New Earth 一個新世界 - 喚醒內在力量 by Eckhart Tolle
104：[必讀＋實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork
102：[冥想] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body
92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body
79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body
11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation
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Intention - 田佩問：一定要一直上課嗎？2021七月女力學院學員問：去哪兒找到mentor
Still Relevant…
100：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2021年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.2
在生命不同階段，你會問不同的問題！你的價值觀是什麼呢？
舉例：我的女超人客戶Chanee 上過GUT90，相較之下女力學院是不同層次的（年初），在10月＋11月初VVIP 露營＋菁英營，我再次與我的女超人客戶團圓，詢問他們的感受與成長收穫...
以我的10年線上與線下課程為例：
哈佛線上課程系列（迪士尼時期）前演職人員Cast Member 的上海迪士尼攻略，米奇是我敬愛的老闆｜五感體驗行銷，品牌的說故事能力為全球企業最高指標 Shanghai Disney Resort HOW TO Ep.18
200小時瑜伽師資＋60小時火箭瑜伽師資培訓＋AFAA美國體適能「個人教練PFT養成」＋PN精準營養教練＋催眠教練＋呼吸教練（美國/上海/台灣教練養成時期）
創業時期（2018~今）第一個投資大獲全勝❤️
上海被騙30萬（最近的詐騙猖獗與催眠效應）在台灣...再次跌倒，經歷...被利用（舉例：俱樂部創辦人直接拿我與女力學院講師們來宣傳自己，也同時污辱我的GUT90課程 ; 另外我實際去參與「天賦實體課程」即使我知道我不需要，我抱持著開放的態度去看看，2020無法出國，我自己創造，卻大失所望）
當時的情緒是：化憤怒為力量，專注在我所信奉的核心價值（這也是GUT90核心步驟之一：願景與目標）
2020年底生病後的靈性大覺醒，在2021遇見的「羞辱型＋投射恐懼型」差勁靈性導師，失去的12萬是我的「原諒」功課 ➡️ 我原諒他的投射，我原諒他不符合我的期待 by Louise Hay
感恩遇見的「真正光行者」訊息：我已經知道了，不需要外在的假性導師～這次教訓對我來說「很貴」，她們的恐懼行銷讓我覺察到我忽略了我的直覺、我的GUT！是一種背叛、被騙的感受
一種沒有被聽見、沒有被看見、沒有被理解的感受！
以上與你分享...一路走來的教訓與失敗讓我更加明確「直覺GUT」的力量：）
也與你分享最初我是如何遇見第一個mentor，他又如何與我翻臉！
Do’s -
你的核心價值是什麼？這導師的磁場與你感受同頻？他是你欣賞的對象嗎？你有許多書或線上課程買了沒有做嗎？e.g. MasterClass, Hahow有獎勵！女力學院與GUT90課程設計上的優勢教你成為你自己的教練/主人/愛人！所有的答案早就在你心中，你只是要開始記得REMEMBERDon’ts -
被恐懼勒索（been there, done that. Keep swimming, keep going!) share about my bro’s event reflect me on the three events in my life!!一直向外求，不做內在功課 = 內化＋精通（share about how my mastery detect ENERGY WORK + 天賦work didn’t work)把你的超能力外借給「吸血鬼」：差勁與不真誠的人會拉低你的能量！小總結：
如果你是2022年新生...
2022女力學院校長們與團隊佛心來著！！！超過50位mentor!!! 每天投資自己$153，賺到的是人生履歷與一群一起前進的女性領導者
如果你已經是女力學院大二生，也好奇如何進一步，可以填寫GUT90面試申請表！
如果你正踏入，可以探索HaHow
當然，你也可以擇一、擇二或三者都擁有！
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90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body
79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body
11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation
84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza
46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS
▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」
YouTube🔍 海公主蘿菈教練
✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」
✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康
▽ 2021 覺醒年，妳不想錯過的自信㊙️密是：
🧠 高效女性大腦健康 ▴ 聰明工作 - 輕鬆「睡」出「夢」想
🤯 駕馭「潛意識」與「意識」▴ 心想事成 - 連結量子場
🫁 呼吸改變內心世界 ▴ 「玩」轉情緒能量 ＋反轉慢性疾病
🫀 敞開心 HEART ▴ 高我＋靈魂在等妳「回家」＋「玩」冥想
👑平衡荷爾蒙＋療癒腸胃道 ▴ 解除各種阻礙「高效率幸福」生活的絆腳石 = 打造高效習慣x功能性訓練
🈲️ 愛上女人的身體 ▴ 從陰道、子宮、卵巢、美胸拿回「女性最強大的創造力 - 性能量」
▽
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99：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2021年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.1
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我愛妳
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嗨！超人們，2021年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？
這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標加入每30天一個小挑戰：2021年呼吸改變內心世界、2021催眠/潛意識大計畫
2021 -2024年，這三年要做些什麼來「成為最佳版本的自己」？
身心靈健康 - Master Your Body 精通妳的「愛的功課 ＬＯＶＥ ＷＯＲＫ」回到妳的身體 - 妳的神聖宮殿GUT90 五步驟系統化「高效女性身心靈」線上教練團體課程 - 高效習慣養成 = 每天進步1%免疫神經系統＋內分泌系統 - 做自己的荷爾蒙女王 Immune hormone nervous system 心腦手合一＋ 肺臟 🫁 肝臟排毒 情緒心理健康 Emotion mental health🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸1女超人自願者10名 🙋🏻♀️
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我的超過40位女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋
🙋🏻♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。
因此，如果妳想要，請立刻填寫表單：➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
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✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪
✨永遠脫離腸道和肌膚困擾
✨釋放壓力好
✨迎接活力滿滿能量的新生命！
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括：✨每週團體教練視訊
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✨5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）
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如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！
👇🏻如果妳想要早鳥名額，現在填寫申請表單：
https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，植入新習慣，去除阻礙因素，掌握潛意識
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達，駕馭心想事成的㊙️密
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息，卻看不到蛻變成果
4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣，創造強大的複利效應5️. 女超人高效支持圈：人類本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛讓蛻變在9...
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2022女力學院Wooman Power 招生到12月31日❤️ 使用蘿菈專屬碼『lola2022』 ⬇️ 截圖私訊我
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See you inside :) Love, Lola 🐬💗🌹
你正在收聽的是105：[新🌍] 當...上癮/強迫症/性氾濫與小我Ego、痛苦之身Pain Body…遇上呼吸、意識、覺知 A New Earth 一個新世界 - 喚醒內在力量 by Eckhart TolleHiiii 超人們！歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
同場加映 -
104：[必讀＋實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork
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^^ 以上只是冰山的一小角….
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11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation
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16：與妳工作效率息息相關的聰明功能性訓練 - 翹臀、扭轉與開髖
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100：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2021年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.2
95：海公主蘿菈回答妳 Q＋A - GUT90高效女性健康 - 直覺腸胃道、呼吸教練培訓啟動能量與創傷療癒、私生活Update
80：拖延症救星 - 大腦教練Jim Kwik的10大提升能量策略 Energy Boost｜高效習慣提升工作生活表現
73：少走彎路秘訣：成功有跡可循｜創業兩週年的10大必做高效習慣養成 - 2020全球抗疫的宇宙女人覺醒健康 2 Year Anniversary at Lola Lin Ocean
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14： 慶祝創業一週年｜10大寶貴教訓：回顧20歲學業工作遍及台灣、美國、中國，展望30-40歲服務宇宙中有夢的女人 Celebrate 1 Year at Lola Lin Ocean
12：大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING好書推薦：
人類阿卡莎
蓋亞效應開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態
Becoming Supernatural:How Common People Are Doing the Uncommon
未來預演：啟動你的量子改變
Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One
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