Эпизоды
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本期节目首发自我的另一档播客节目《大厂之外》，这是一档互联网大厂离职个体户的创业和自我成长类访谈节目，希望可以为你提供些许松弛感和方向感。
如果提前已经听过可以选择忽略。
大妮最新的身份是北京二环一家小型房地产公司的胡同房产中介，专门给想在北京二环附近的胡同里居住的客人介绍租房房源，录制节目当天，我坐着大妮的电动车，陪她在胡同里看了五六套房源，一下午的时间里，就出现了一大堆意想不到的问题。
就在几年前，她还是在互联网公司豆瓣上班的一名文艺女青年，并且一步步地成功转型成了一名设计师，并且开发了自己的文创品牌。但是抑郁症也随着高强度的工作爆发了。离开北京，又回到北京，大妮变成了一名北京胡同房产中介，寒暑秋冬，穿越在二环的胡同中，大妮开始了一段新的修心之旅。
大妮在北京二环胡同房的天台上
时间线:
3:16 普通人如何自学转型设计师
9:11 想做的工作，却让人患上抑郁症
12:43 一个房地产中介的修心过程
25:15 房产大中介，小中介，选谁？
29:56 一次租房纠纷和反思
35:36 开门红，第一单租房成交
40:43 专业房产经纪人教你怎么租房不踩坑
44:38 身份转变后，如何面对别人的目光
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投资理财可能是人类兴趣点的最大公约数之一，并不是只有股票、基金才是投资理财选择，有时候，你选择不投资证券市场，本身也是一种投资选择。
最近两个月A股异动，不少新朋友老韭菜交替入场。股市有很多数据指标可以观测，但是人性却深不可测。毕竟，牛顿在股市的惨痛经历就是一个例子。
《金钱心理学》的作者认为，相比把投资理财归类到技术或者科学，它更像是一门心理学或者艺术学科，在这件事情上，普通人更应该关注的是人性而不是方法。目前这本书，在全网的销量已经超过了400万册。
本期节目，不构成任何投资理财建议。
时间线：
5:20 成长环境决定基本金钱观
8:58 运气与风险经常被忽略
12:58 人性有天生的弱点
18:30 被忽略的常识：复利
22:17 赚钱与攒钱
26:22 人们只关注财富，不关注拥有财富的人
30:06 存钱：富有的唯一奥义
33:11 合乎情理胜过绝对理性
43:36 你在玩的是什么游戏？
相关内容：
《金钱心理学》摩根·豪泽尔
《芒格之道》查理·芒格
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Пропущенные эпизоды?
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上海，每次来去都是匆匆忙忙。
10月中，因为小宇宙线下播客日的活动，我和马克屯在上海待了几天。
这期节目我们试着从两个外地人，两个外地游客的视角聊聊你熟悉或者陌生的上海。
时间线：
0:31 上海和北京的对比感受
6:22 小宇宙播客漫游日奇遇记
20:45 上海博物馆：新与老
24:20 关于文保修复现场直播的讨论
31:31 展品：商鞅变法、千里共明月章和文物出差
相关内容
文博修复现场直播⬆️
明代道教读碟⬆️
北宋千里共明月章⬆️
文物出差😉⬆️
宋船布景⬆️
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前段时间看了一则新闻，非常有意思。说是，日本社会现在有一类正在蓬勃发展的公司，辞职代办公司。服务价格换算成人民币，在500-3000元不等。代办公司的单子多到接不过来，相关的离职客户案例在网上疯传，衍生出了各种离职小作文。日本的年轻人们似乎也抱着一种看爽文的心态，痴迷点赞这类辞职代办的帖子，导致这类离职赛道的内容，在日本互联网上火得一塌糊涂。
这个事情在中国人看来，可能无法理解。离职，不是动动嘴，最多动手写封邮件，走下线上流程的的事吗？怎么还需要花钱请人来帮自己离职呢？
时间线：
1:00 日本年轻人的职场革命
4:00 日本近代政府与天皇的关系
9:52 日本经济的战后复苏
13:40 丰田：重塑全球汽车行业
14:43 索尼：日本战后创新企业标杆
16:02 日本失落的三十年及其影响
20:55 如果做了哪些？日本可能会避免停滞？
22:59 日本社会为什么对年轻人冷酷无情？
26:04 中国年轻人可以做什么准备?
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日本年轻人正用辞职掀起革命
日本东京5天自由行，我已经忘了是来看Coldplay的 E.3
《日本史》詹姆斯·L·麦克莱恩
《社会为什么对年轻人冷酷无情》山田昌弘
zh.wikipedia.org 天皇介绍
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1074 年，大宋熙宁七年，苏轼由杭州调往山东密州担任知州，做了两年半的父母官。
此时苏轼已经年近四十，因为反对王安石新法，当年高中的苏轼，反而政治前途暗淡，相比同年入朝的进士，不可同日而语。但是，好在此时苏轼还未卷入更加险恶的乌台诗案。在密州，他做了很多实事，还修了超然台。对今天的我们而言，更重要的可能是，他留下了四首千古流传，脍炙人口的词作。
我和马克屯赶在2024年10月超然台重修开放的时间点，来到了山东诸城，即当年的大宋密州。
时间线
1:06 苏轼在密州：暴风雨前的平静
6:56 诸城和密州的前世今生
9:04 诸城博物馆，富有且慷慨
10:40 苏轼用过的两台砚洗
14:56 常山：密州出猎
23:27 日照海鲜一日游
26:55 超然台上话超然
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密州常山祈雨石碑，落款为苏轼
如今的超然台：
诸城博物馆：一刀平五千
苏轼砚洗其一
苏轼砚洗其二
《江城子·乙卯年正月二十日夜记梦》苏轼
十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆，相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
《江城子·密州出猎》苏轼
老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍。锦帽貂裘，千骑卷平冈。欲报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。
酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨！持节云中，何日遣冯唐？会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。
《望江南·超然台作》苏轼
春未老，风细柳斜斜。试上超然台上看，半壕春水一城花。烟雨暗千家。
寒食后，酒醒却咨嗟。休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。《水调歌头》苏轼
丙辰中秋，欢饮达旦，大醉，作此篇，兼怀子由。
明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。
转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。《密州行纪》小柿马
文章太守诗酒花，常山出猎弓随马。水调歌头超然台，十年回首明月来。
眉山访古：眉山的苏轼，苏轼的眉山【苏轼之行01】E.8
苏轼在河南开封：大宋东京已经互联网化 【苏轼之行02】E.9
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2024年10月，韩国女作家韩江获得了诺贝尔文学奖。
如果不是诺贝尔文学奖，我估计很多人可能和我一样，很难有机会阅读一本韩国女作家的小说。
文无第一，武无第二。我们很难去客观评价一本文学小说的好坏。那些真正开宗立派的艺术作品，在它刚刚诞生的时候，一般很容易遭到主流话语的否定。比如陀思妥耶夫斯基曾经得到过这样的评价：“陀思妥耶夫斯基并不是伟大的作家，而是个相当平庸的作家，迸发着无比的幽默，可惜，却与冗长的文学，平庸的空洞相互交替。”
再近一点，还记得2000 年左右刚出道的周杰伦吗？那时可没有人说他是音乐大师。
东亚中日韩三国，从文化源流上，都受到儒家思想的熏陶。如今当然大不相同，但是在社会最基础的共识层面上，有很多相似之处。所以相比其他亚洲国家，日韩社会的新闻和议题更容易引起我们关注。第一位获得诺奖的亚洲人是泰戈尔，韩江则是第一个获得诺奖的韩国作家。相比日本文学，韩国文学的存在感可能更低一点，远远不及韩国综艺和韩国电影的影响。在最近铺天盖地的诺奖新闻报道里，韩江的作品中，似乎还包含了诸多女性话题的元素，比如对父权的反抗，对东亚夫妻关系的反思。因此，这里面包含了太多可以延展的话题，诺贝尔文学奖、东亚、韩国、以及性别话题。
以及，读完了《素食者》这本书之后，我觉得这本书在文字上，很有一种罕见的来自作家直觉的美感，值得推荐给大家。
时间线：
2:23 韩江：文学世家的源远
7:05 丈夫视角：一双不合脚的新鞋
12:56 姐夫视角：一件欲望和创作工具
19:38 姐姐视角：一朵双生花
24:30 柔弱视角下的坚硬内核
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“旅行”绝对是个舶来品概念，在户籍制度森严的中国古代，哪怕到明清，旅行也是一种不合逻辑的事物。一个人，没有正当理由，没有官府文牒，为什么要在一个远离本籍的地方游荡。在官府看来，这些人是可疑的，他们是社会的不稳定因素。哪怕到了不远的八九十年代，也会有所谓的“盲流”的概念。
另一方面，古代中国的社会结构相对封闭，大多数人依附于土地或当地的人际关系网，尤其是农民和工匠，终生生活在同一个地方。除非特殊情况，比如科举考试，朝廷任命，远途经商，否则人们不轻易离开家乡。而且当时的交通工具有限，路况也不佳，旅途充满危险，耗时费力。
所以，古代中国的“出行”大多与实际需求有关，鲜有为放松或者探索而进行的旅行。
在这种背景下，明朝人徐霞客，绝对是个特殊的中国人。《徐霞客游记》，是一本特殊的书。
时间线
1:17 徐霞客是富二代吗
4:17 徐霞客的素质教育路线
8:02 徐霞客游浙江天台山
14:22 北方巡礼
21:22 贵州探险：一起疑似绑架未遂案
29:03 云南的约定：血色经书
相关内容《徐霞客游记》徐霞客（李兴和译）维基百科：徐霞客徐霞客维基百科徐霞客的三位“驴友”和一位“赞助商”徐霞客:家有奇母成就旅游达人 --科普时报--数字报
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9月底，我和马克屯去山东诸城继续苏轼之行，顺便去了附近的山东青州。
北宋苏辙曾经写诗赞颂过青州，说它是“面山负海古诸侯，信美东方第一州”。
如今，青州虽然只是一个县级市，但是拥有全国唯一一座县级市国家一级博物馆。
我们的青州行程，和本期播客内容，也围绕着这座高规格的博物馆展开。
时间线：
2:22 九州之一：古青州的来历
6:25 范公亭与三贤祠
13:18 青州菜特点：不适合一个人吃
18:21 青州博物馆：县级市里的国家一级博物馆
27:23 墓志铭该怎么读
29:04 青州北齐佛像：曹衣出水
31:12 苏轼与醉道士石
32:03 状元试卷：第一甲第一等
37:15 驼山访古：石窟与道士
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马具示意图：
青州北魏佛像：
青州北齐佛像：
杨康功有石状如醉道士为赋此诗（醉道士诗）
北宋·苏轼
楚山固多猿，青者黠而寿。化为狂道士，山谷恣腾蹂。误入华阳洞，窃饮茆君酒。君命囚岩间，岩石为械杻。松根络其足，藤蔓缚其肘。苍苔眯其目，丛棘哽其口。三年化为石，坚瘦敌琼玖。无复号云声，空余舞杯手。樵夫见之笑，抱卖易升斗。杨公海中仙，世俗那得友。海边逢姑射，一笑微俯首。胡不载之归，用此顽且丑。求诗纪其异，本未得细剖。吾言岂妄云，得之亡是叟。
万历年间，赵秉忠殿试试卷
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“1991年8月19日，苏联民众一早醒来听到一则重磅新闻：总统戈尔巴乔夫，因健康原因，不能继续履职。
来自苏联官方通讯社塔斯社的消息还称：国家的全部权力交给苏联国家紧急状态委员会，并呼吁大家，重新举起苏联的荣誉。
但，这是一条假消息。”
本期节目为于无声处Insilence第1期付费节目，感谢大家支持！
上一期【苏联解体之迷：一场来自上层的叛变（上）E.25】节目中，我们聊到了苏联体制的由来，以及这套体制初期的经济高速增长和在1975年之后的衰退。
成功和失败的原因，似乎都包含在苏联体制本身之中。
随后在1985年，戈尔巴乔夫上台，为了解决经济问题，他领导发动了苏联民主化改革。这场改革从言论领域一路蔓延到经济、政治领域，在一个阶段内，造成了苏联社会的混乱，最终诱发了苏联的解体。
但是，还有几块关键的拼图，我们还没有放下。
一度拥有最高权力，包括武装力量在内的苏共党国政治精英们，为什么会放任这一切发生，而不采取行动？以及为什么最后是叶利钦获得了胜利，而不是其他反对派？拥有2000万党员的苏联基层社会，对此有何反应？
这期节目我们试着从几个方面，回答这些问题。包括苏联改革的三条路线，叶利钦崛起的原因，叶利钦夺权过程，以及当年全球最惊心动魄的一次突发事件，苏联八月政变的前因后果。
叶利钦在发表讲话。他的左手因为一场意外，只有3根指头。
1990年，苏联坦克开进莫斯科红场。
叶利钦红场演讲。
8月政变后，戈尔巴乔夫与叶利钦
时间线：
2:03 苏联解体与魏晋禅代
3:03 苏联改革后期的三条路线
6:12 叶利钦是谁？
9:32 叶利钦在莫斯科
12:41 俄罗斯民族主义登上舞台
18:08 苏联式全民公投
19:00 八月政变：敲响丧钟
22:58 莫斯科红场风暴聚集
25:44 谢尔盖将军的5张纸条
28:20 叶利钦的最后一击
32:10 去向何方？
相关内容：
《从戈尔巴乔夫到普京的俄罗斯道路：苏联体制的终结和新俄罗斯》大卫·M·科兹 、弗雷德·威尔
《苏联解体亲历》小杰克·F. 马特洛克
《苏联兴亡史纲》陈之骅
《中苏关系史纲》沈志华
《二手时间》阿列克谢耶维奇
单机游戏《极乐迪斯科》
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苏联的解体实际上并不遥远，也就三十多年的时间。对于当时的苏联公民和全世界来说，无疑是巨大的震动。当年，世界两极之一的苏联的解体，意味着冷战的结束，世界仿佛进入了一个新阶段，资本主义开始占据绝对优势。但是，苏联的解体的事实，背后，是一个迷。当时的苏联没有爆发革命，也没有和敌对国家发生大规模的军事冲突。关于苏联崩溃的原因，有各种各样的原因。比如，军事压力，比如经济失败。实际上，苏联的军事和经济指标，在相当长的时间内，哪怕是在解体的前几年，即使增速放缓，依然保持着相当大的体量。
时间线：
1:14 苏联的制度从何而来
4:35 俄国革命
7:51 苏联体制的形成
13:16 苏联式经济增长
16:30 经济增长停滞
19:56 勃列日涅夫：苏联的垃圾时间
20:28 戈尔巴乔夫上台
22:13 苏联经济体制改革
30:19 苏联政治体制改革
相关内容：
《从戈尔巴乔夫到普京的俄罗斯道路：苏联体制的终结和新俄罗斯》大卫·M·科兹 、弗雷德·威尔
《苏联解体亲历》小杰克·F. 马特洛克
《苏联兴亡史纲》陈之骅
《中苏关系史纲》沈志华
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我们可能幻想过有一个无所不知的先知，可以解决我们各种各样的人生的疑惑。有些人虔诚地信奉某种宗教，有些人在网上求助于各类心灵导师，还有些人甚至会在线下参见某位禅师，一吐胸中郁结。
前些年，有一种特别流行的职业，大家戏称为野生仁波切，大抵就是为了解决人们的这种需求产生的，其中不乏很多来路不明的江湖骗子。这两年，解决这类问题兴起的产业叫做玄学，依然是鱼龙混杂。
我们明知道会受骗，依然也会不舍余力地去追寻答案。这可能是因为这些底层的问题对我们而言太重要了。人终究是编制在意义之网上的生物。我们想知道生活为什么如此艰辛？为什么没有人可以真正理解我？什么时候才能抛弃束缚自己的诸多枷锁。
关于这些问题，一位青年和一位哲人共度了五个夜晚。五个夜晚之后，他的人生，你的人生会焕然一新吗？
时间线：
6:11 第一夜：人可以改变自己吗？
21:44 第二夜：一切的烦恼都来自人际关系
31:49 第三夜：让干涉你的人见鬼去
36:19 第四夜：拥有被讨厌的勇气
41:34 第五夜：认真的人生活在当下
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在古代，冥想曾经与宗教修行颇有渊源。现在，冥想作为一种个人的情绪和思维训练，已经独立于宗教修行之外。
最近尝试了一些冥想练习，感觉对集中注意力，恢复精气神有帮助。很多人可能进行过冥想练习，但是为了照顾我这样的初次尝试的朋友，我简单地描述下冥想的过程。简单来说，就是在音乐和文本的帮助下，我们慢慢地让身体放松，注意力集中，达到抛弃杂念，平复情绪，恢复精力的过程。进入冥想之后，整个人就像是进入了自动驾驶的状态，迈入了平静又波澜壮阔的生命海洋之中。如果你还没有尝试过，我强烈建议你花半小时尝试下。
之前，在评论区和听众群里，经常有朋友留言说听着我的播客睡觉，我的声音似乎对缓解失眠有帮助。这倒是和这个播客的名称“于无声处InSilence”有些匹配度。正好这次借这个机会，我想着专门为睡眠这个场景，录一期节目。建议在晚上入睡或者午休时收听，慢慢地进入冥想或者进入睡眠，这两个都是不错的结果，当然你也可以在任何有需要的时候打开本期播客，进行冥想。如果你感觉这一期冥想练习对自己有帮助，可以收藏起来，反复收听，后续从shownotes的时间戳进入冥想练习即可。整个过程大约30分钟。
时间线：
2:08 冥想准备
6:42 专注呼吸
9:40 身体扫描
17:42 视觉化冥想
25:36 回到现实
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作为一家创业孵化器公司，美国公司YC成立的20年间，孵化了包括全球民宿企业Airbnb、美国最大的论坛应用Reddit、加密货币交易公司Coinbase、全球支付公司Stripe等一系列全球最顶尖的独角兽上市企业，而且几乎全部都是高新科技行业。
作为YC创始人的保罗·格雷厄姆本人也是一个创业者，在成为一家创业孵器公司的创始人之前，早年间，他有两个身份，黑客与画家。这也是《黑客与画家》这本全球畅销书名称的由来，这本书激励了无数人开始他们事业的第一步。
时间线：
0:37 一家专门帮别人创业的创业公司
1:47 保罗：黑客与画家
8:55 创业不是工作的反面：是加倍的工作
12:12 像一个画家一样去练习
15:46 不需要说明书的产品是好产品
18:20 财富不是金钱的话，是什么？
21:58 为什么这个B班越上越痛苦？
24:08 理想事业的两个特点
28:25 财富的来源：知识和法律
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在中国，死亡是一个相对禁忌的话题。但每个人迟早都要面对亲人、好友、最后是自己的死亡。第20期节目里，我们刚刚讨论过“爱”的概念。如果说，爱一个人就是爱全人类，那么，一个人不在了，在某种意义上，也和所有人都有关系。在县城中，我能直观地体验到这一点。
2024年8月10日，我爷爷因病离世。我回家奔丧。
在这期节目中，我整理了整个葬礼中的见闻，追悼会现场的声音片段，以及我和爷爷生前的聊天录音片段。其中，和爷爷聊天录音部分，因为他的本地方言和喉咙发音不清的问题，可能听感不佳。我尽量在他的每句话后，做了复述。大家见谅。
时间线：
2:30 归乡
5:24 戴孝
14:53 生平
30:30 悼词
52:13下葬
悼词全文：
在风云激荡的1945年，我亲爱的爷爷，出生于⼀个革命家庭。我的老爷爷，我爷爷的父亲，⼀生为革命奔走疾呼。革命的信念和火种，言传身教，传递给了他的每个子女，包括我的爷爷。
1965年，不满20岁的爷爷加⼊中国共产党。同期，他响应国家号召，参军⼊伍，前往越南，参与援越抗美战争。战争期间，他荣立三等功，连续5年被评为部队“五好”战士。
1970年，经历过军队和战场的洗礼后，我亲爱的爷爷光荣复员，参加工作。2006年，离任退休。
工作期间，我的爷爷，连年获得市级、县级先进工作者等荣誉。工作业绩突出，同事赞誉有加。业绩突出，是⼀步步踏实干出来的；同事赞誉，除了是对他业务能力的肯定外，更多的是工作中每⼀天的将心比心。他想领导所想，也想下属所想，更想职责、党员身份要求之所想。
认识他的⼈，可能会知道他不善言辞，但书柜里一摞摞的荣誉证书和今天参加送别的各位领导同事亲友，证明他，行胜于言。
生活的另⼀面是家庭。我的爷爷是长子，家里的事，他不推脱，能力范围内的事，能帮则帮，能力范围外的事，也要再想想办法，尽力周全家⼈的需求。
我的爷爷和奶奶，养育了四个孩子。在谈不上富裕的家庭里，和每⼀个父母⼀样，他们总把最好的留给孩⼦。教不严，师之惰；养不教，父之过。每个孩子都要操心。我的爷爷以身作则，教育孩⼦们如何待⼈接物，如何明辨是非。如今，他们都是正直、善良的⼈，有能力面对自己生活里的困难，也能给别⼈以必要的关心。
在我眼里，我的爷爷是⼀个严厉的⼈，脾气不太好。但是我能感觉到他对我的照顾。他送我上学，风雨无阻；他供我上学，从不让我为钱为难；他勤俭持家，从不讲究吃穿，但会给我买最贵最好的衣服。他最高兴的时候，是我把奖状从学校带回家的时候。
爷爷年纪大了以后，耳朵不灵了，爱看书，不爱说话。只是跟我在⼀起的时候，他的话也会多起来。今年5月份，我和爷爷聊天时，还在谈论他当兵时的英雄故事。而今，这些话语，再也听不到了。现在，我只恨我们在⼀起共度的时间太少。
承蒙大家的照顾，他离开时没有太多痛苦，可能还有⼀些牵挂。亲爱的爷爷，请你放心，我们会照顾好奶奶，过好每个⼈的生活，努力地做⼀个有所担当，有所创造的⼈。
⼀个⼈，做了职责内的事情，做了对别⼈有帮助的事情，就没有遗憾了。戎马报国显忠诚，地税事业尽担当。这是家⼈朋友们给他最好的评价。
我的爷爷，当之无愧地活过。
一个人不在了，只要大家还记着他，他就还活着。就像书里说得那样，人最要紧的事，首先是善良，其次是诚实，最后是永不相忘。
今天，你的子女、亲戚、朋友们都在这里。我们聚在这里，向你告别，为你送行。
亲爱的爷爷，让我最后再叫一声：
爷爷，你⼀路走好。
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我们所有人都不假思索地渴望爱，追逐爱。但爱是什么？每个人都有不同的答案，但恐怕没人对自己的答案有 100%的把握。这可能是上帝或者先知才能准确回答的问题。
如果说有爱的先知，德国哲学家弗洛姆可能是潜在的人选之一。
弗洛姆1900年生于一个德国法兰克福犹太人家庭，为家中独子。1918年弗洛姆进入法兰克福大学学习两学期法学。1919年暑假后，弗洛姆进入海德堡大学学习，改学社会学，次年至慕尼黑大学专攻精神分析学。纳粹在德国执政后，弗洛姆搬到日内瓦，随后又在到纽约、墨西哥城、芝加哥等地的大学任教。
弗洛姆一生坚持临床实践，出版了一系列著作。其中最出名的无疑是《爱的艺术》。
但是，弗洛姆一生的情史，或许让他在许多人看来，根本不像是一个完美的爱人。弗洛姆一辈子结过三次婚，还有多段长短不一的恋情。这在某种程度上，让《爱的艺术》这本书，显得更加奇异了。实际上，《爱的艺术》出版时，弗洛姆已经 56 岁。他已经具有足够的关于爱的实践的经验。弗洛姆在本书里谈论的爱，远远超过了爱情本身。
时间线：
3:05 关于爱的三个误解
5:23 爱为什么是人类的底层需求
11:46 一种不成熟的爱：施虐与受虐
15:41 爱是给予，但总能得到反馈
17:18 爱的四要素
19:16 生命是每个人想了解的奇迹
20:20 原生家庭与爱的关系
22:16 博爱、母爱、性爱、自爱、神爱
27:55 爱的实践：真正的大师不会浅尝辄止
34:20 爱是勇敢者的游戏
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《爱的艺术》弗洛姆
“爱的先知”弗洛姆一生中的爱情故事
维基百科：埃里希·弗罗姆
《马尔特手记》里尔克
《小王子》圣埃克苏佩里
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一个县委书记的权力有多大。陈行甲接受采访时，曾经说过：县委书记昨天晚上做个梦，第二天也能实现。
担任巴东县委书记五年多的时间里，陈行甲大量的会议视频出现在网上，让所有人看到了一个一身正气的县委书记的模样。成为一个网红书记，其实是陈行甲不得不做出的选择。因为敌人的实力太过强大，一度让他进入精神病院治疗。他只能依靠 50 万的巴东百姓，和他坐在同一排的对手进行殊死一搏。
实际上，陈行甲不止这一面。他是清华的研究生，英文流畅，曾在芝加哥大学公派留学。他爱写诗文，作为一个县委书记，所有的演讲稿几乎都是自己亲笔写成。他喜欢唱歌，曾在各种公益项目里献唱。
更让人意想不到的是，曾经获得过全国优秀县委书记的陈行甲，最终做出了辞官的选择。
时间线：
1:15 以子为贵的母亲
10:46 爱情传奇：热烈和曲折的故事
35:39 陈行甲的仕途之路
44:16 分水岭：清华之旅
48:42 密歇根湖畔的芝加哥大学
55:10 巴东5 年：人民的名义
71:33 人生下半场：公益事业
相关内容：
《在峡江的转弯处：陈行甲人生笔记》
陈行甲在党建会上的讲话
良子访谈录：陈行甲
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2024年2月9日起，新加坡宣布对中国公民进行免签。中国签发的普通护照持有人可免办签证，在新加坡停留不超过30天的时间。新加坡成为第22个对中国免签的国家。这让新加坡有一次成为国内的一个热搜词语。
在谷歌里搜索新加坡，跳出来的第一个问题是，新加坡是中国的吗？这个问题对新加坡人可能是一种冒犯。但这也暗示了，新加坡和中国密切的联系。在一般人的印象里，那里似乎是一个华人主导的社会。秩序井然，经济发达。
2023年，新家坡人均国内生产总值约合8.4万美元，位列全球第五，排名第六的是美国。不少跨国公司的总部或者亚洲分公司总部都设立在新加坡，很多高管，尤其是中国国内的企业家，都入籍了新加坡或拥有新加坡的永久居民身份。今天这期节目和大家一起来聊聊新加坡和李光耀。
时间线：
1:20 新加坡与李光耀的故事
5:40 谈中国：现在与未来的变革
10:28 谈美国：人才是第一生产力
13:58 谈欧洲：福利社会导致衰退
17:02 谈日本与朝韩：人口与统一
19:54 谈新加坡：多边压注
相关内容：
《李光耀观天下》李光耀
《李光耀论中国与世界》李光耀
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平静的大海，隐藏着巨大的力量。我们往往只是在风和日丽的某一天，在海岸边看见她温和的一面。
2024年7月8日，一名中国大学生在日本旅游时，被隐秘的离岸流带入大海，漂流3天后获救。
2012年，在遥远的墨西哥，有一位渔民，在几乎没有淡水和食物的前提下，在海上漂流了超过一年的时间，438天后，最终他成功上岸。这可能是人类有记录以来，最长的海上生存记录！用奇迹来形容，也不为过。
鲨鱼是他的邻居，海鸟是他的伙伴。
在这么长的时间里，他吃什么？喝什么？又靠什么信念支撑自己的精神不被击垮？
时间线：
0:24 从大学生海上漂流事件聊起
8:47 一位来自南方的流亡者
19:02 风暴之中的捕虾者3号
25:10 接二连三的问题与决策
32:27 不系之舟开始漂流
59:18 科多巴的死亡
63:03 独自漂流200天
69:33 一片桃花源
73:13 重返萨尔瓦多
相关内容：
《438天》乔纳森·富兰克林
《一个女孩，在海上漂流的一天两夜》人物
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吉米·万斯，2024年7月之前，你可能没听说过他的名字。2024年7月，尤其是在特朗普遭受枪击刺杀之后，全世界都知道这个年仅39岁的美国乡下人，很有可能随着特朗普选举的胜出，成为美国历史上最年轻的副总统之一。
39岁，当美国副总统，好莱坞的美国梦恐怕也不敢这么写。要知道，吉米·万斯从政生涯还不到两年。吉米·万斯毕业于耶鲁法学院，当了四年海军陆战队队员，然后在硅谷投行呆了几年。2021年，在硅谷大佬彼得·蒂尔的帮助下，进入政坛。
2016年，时年31岁的万斯出版了一本书《乡下人的悲歌》，这本书在全世界，尤其是在美国国内引发了轰动。这是吉米·万斯的自传。他来自美国政治中最核心的地带，锈带。在美国西部和东部的大城市纵横捭阖的资本家和政客们，谁也无法忽视来自美国中部锈带的选票。
时间线：
2:46 美国锈带的前生今世
7:12 来自乡下人的悲歌
14:41 离开米德尔顿
20:00 万斯与特朗普：镜像翻版？
22:29 万斯的前半生是一首交响曲
相关内容：
《乡下人的悲歌》吉米·万斯
《支付战争》埃里克·杰克逊
www.thepaper.cn 澎湃新闻
维基百科：詹姆斯·万斯
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每个人都想变富有，每个人都想获得幸福，每个人都想成为更好的自己。这几乎是不分种族、国家、信仰的人的共同追求。所有的成功学也以解答这些问题为卖 点。这导致成功学这类书，充满了滥竽充数的作品，以至于“成功学”这三个字，本身变成了一个贬义词，甚至出现了一类反成功学的书籍。比如韩炳哲的《倦怠社会》，比如《有限游戏与无限游戏》。其实，很难说是哪一类书更有价值。特定的时代会选择特定的书籍。就像2010年前后，正是各种成功学最泛滥的时候，某种程度上，那个时候的人们对未来更加乐观，更有期待。
《纳瓦尔宝典》，可能是一本介于成功学和反成功学之间的书籍。赞扬和批判的声音都不绝于耳。
时间线：
1:40 纳瓦尔：印度来的难民
4:36 财富的前提：成为你自己
11:54 判断力直接和智慧相连接
14:52 获得幸福的三条道路
26:44 生命的意义我有3个答案，但你都不要相信
相关内容：
纳瓦尔《纳瓦尔宝典》
芒格之道：诚实是一种人生策略 E.11
韩炳哲《倦怠社会》
詹姆斯·卡斯《有限与无限的游戏：一个哲学家眼中的竞技世界》
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