Эпизоды
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¡Hola! Soy Juan Burbano creador del podcast 5 minutos sobre Fitness.. Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #53, te comento mi opinión acerca de una herramienta que podría ayudarte a mejorar tus resultados.
¡ESTOY MUY ORGULLOSO Y FELIZ DE DARTE LA BIENVENIDA A ESTA 2DA TEMPORADA!
Y CONTARTE QUE SE VIENEN EPISODIOS CON HISTORIAS MUY CURIOSAS, Y LO MEJOR NO LAS CUENTO YO SINO SUS PROTAGONISTAS! ATENTOOOOS!
Recuerda nuestro reto, tras el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: lograr mejorar nuestro desempeño, lograr grandes resultados y romper con cualquier tipo de límite físico y emocional relacionado con el estado físico. Para ello tendremos que aprender y poner en práctica lo dicho en los episodios de este podcast.
Recuerda seguir y comentar cualquier duda en nuestras redes sociales Instagram: @juanburbano.entrenador @365fitfanpage y en Facebook como @5MINUTOSOBREFITNESS. Pronto estaremos subiendo un super material, así que atentos a los futuros episodios.
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¡Hola! Soy Juan Burbano creador del podcast 5 minutos sobre Fitness.. Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #52, conocerás de primera mano mi estrategia para tener mejores resultados durante esta cuarentena maluca.
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Recuerda nuestro reto, tras el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: lograr mejorar nuestro desempeño, lograr grandes resultados y romper con cualquier tipo de límite físico y emocional relacionado con el estado físico. Para ello tendremos que aprender y poner en práctica lo dicho en los episodios de este podcast.
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¡Hola! Soy Juan Burbano creador del podcast 5 minutos sobre Fitness.. Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #51, te cuento la metodología que sigo siempre que quiero mantener mis resultados y no perder las gains durante cualquier crisis.
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Recuerda nuestro reto, tras el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: lograr mejorar nuestro desempeño, lograr grandes resultados y romper con cualquier tipo de límite físico y emocional relacionado con el estado físico. Para ello tendremos que aprender y poner en práctica lo dicho en los episodios de este podcast.
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¡Hola! Soy Juan Burbano creador del podcast 5 minutos sobre Fitness.. Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #50, te cuento la metodología que sigo siempre que quiero mantener mis resultados y no perder las gains durante cualquier crisis.
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Recuerda nuestro reto, tras el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: lograr mejorar nuestro desempeño, lograr grandes resultados y romper con cualquier tipo de límite físico y emocional relacionado con el estado físico. Para ello tendremos que aprender y poner en práctica lo dicho en los episodios de este podcast DE LUNES A VIERNES.
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¡Hola! Soy Juan Burbano creador del podcast 5 minutos sobre Fitness.. Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #49, resolvemos algunos mitos acerca de los procesos de aumento de masa muscular (volumen) vs el proceso de perdida de grasa (definición).
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Recuerda nuestro reto, tras el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: lograr mejorar nuestro desempeño, lograr grandes resultados y romper con cualquier tipo de límite físico y emocional relacionado con el estado físico. Para ello tendremos que aprender y poner en práctica lo dicho en los episodios de este podcast DE LUNES A VIERNES.
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¡Hola! Soy Juan Burbano creador del podcast 5 minutos sobre Fitness.. Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #48, te cuento porqué casi cometo un error al pensar que comiendo a cada rato mi cuerpo no iba a consumir mi preciado músculo.
El episodio comienza en el minuto 1
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Recuerda nuestro reto, tras el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: lograr mejorar nuestro desempeño, lograr grandes resultados y romper con cualquier tipo de límite físico y emocional relacionado con el estado físico. Para ello tendremos que aprender y poner en práctica lo dicho en los episodios de este podcast DE LUNES A VIERNES.
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¡Hola! Soy Juan Burbano creador del podcast 5 minutos sobre Fitness.. Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #47, te cuento la frase con la que uno de mis entrenadores me motivó a romper mis limites y progresar más.
El episodio comienza en el minuto 1
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Recuerda nuestro reto, tras el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: lograr mejorar nuestro desempeño, lograr grandes resultados y romper con cualquier tipo de límite físico y emocional relacionado con el estado físico. Para ello tendremos que aprender y poner en práctica lo dicho en los episodios de este podcast DE LUNES A VIERNES.
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El episodio comienza en el minuto 1
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Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #46 te cuento cómo mi amigo Kevin aprendió un truco excelente para hacer más eficiente su progreso en el gimnasio.
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Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #45, te cuento cómo usar una jugada maestra me haría mejorar mi motivación en el gym más de un 100% y progresar aún más.
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Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #44, te cuento cómo me vi en un escenario serio y confuso donde la mejor salida era enfrentarme a mis propios limitantes.
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Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #43, te cuento cómo Fito dejo a un lado una mala maña que le permitiría mejorar su masa muscular por medio del SACO.
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Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #42, te cuento cómo un pelao logra su cometida al aprender la clave para levantar más resultados en sus entrenamientos.
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El episodio comienza en el minuto 1:45
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Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #41, te cuento cómo nuestra curiosa protagonista OTA aprendió la mejor forma de lograr sus curiosos deseos y también llevarse unos kilitos de menos.
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Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #40, te cuento cómo llegué a comer durante 8 meses alimento para bebé y sus consecuencias.
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Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #39, te cuento cómo mi amigo JG estuvo a punto de terminar sus entrenos pero reconció un concepto que lo ayudaría a sacar lo mejor de si.
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Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #38, te cuento cómo mi amigo Mario aprendió una gran lección que de lo contrario lo habría llevado a una lesión importante y el fin de sus entrenos.
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Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #37, te cuento cómo un culturista profesional me enseñó la clave para mejorar mis resultados y salir del estancamiento en el que me encontraba.
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Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #36, te cuento cómo una lección de mucho valor llegaría durante mis comienzos en el entrenamiento para mejorar mis resultados.
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Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #35, te cuento cómo Pablo descubrió en un momento de frustración la clave para salir del estancamiento en el que se encontraba.
Recuerda nuestro reto, tras el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: lograr mejorar nuestro desempeño, lograr grandes resultados y romper con cualquier tipo de límite físico y emocional relacionado con el estado físico. Para ello tendremos que aprender y poner en práctica lo dicho en los episodios de este podcast TODOS LOS DÍAS DE LA SEMANA.
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Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #34, te cuento el CONCEPTO CLAVE que descubrí en mis comienzos y que me permitirían mejorar exponencialmente mis resultados.
Recuerda nuestro reto, tras el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: lograr mejorar nuestro desempeño, lograr grandes resultados y romper con cualquier tipo de límite físico y emocional relacionado con el estado físico. Para ello tendremos que aprender y poner en práctica lo dicho en los episodios de este podcast TODOS LOS DÍAS DE LA SEMANA.
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