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孙老师分享天然降血糖小妙方，安全无副作用，揭秘为何不能依赖降糖药与胰岛素长期使用。探讨中医如何从根调理高血糖，通过改善脾胃功能实现健康。想知道这个清朝秘方的详细内容吗？一起听下去吧！
02:00 中医调理高血糖，实现身体和谐与糖的吸收利用
04:05 从中医视角看血糖高的治疗方法：调理身体，重建和谐
06:06 陈世铎先生的降糖秘方：以苦瓜为主的味道神奇的方子
08:09 从中医角度解析糖尿病：苦瓜和霜桑叶的降火功效
10:11 通过饮食降血糖，槐米、霜桑叶和槐花的传奇组合！
12:13 苦瓜干、桑叶、槐米等天然食材制成的降糖方子，治标又治本！
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中医的魅力不仅在于治病救人，更在于其背后蕴含的文化与智慧。一位来自郑州的姜女士，在经历了一次严重的惊吓后，患上了神经衰弱，影响到了她的日常生活。通过采用中医的方法，经过精心配制的方剂以及调养，最终让姜女士逐渐恢复了健康。这个过程让我们看到了中医如何巧妙地应对现代生活中的身心问题，同时也引发了思考：面对压力与挑战时，我们是否也能找到更加和谐自然的方式来调整自己？中医的博大精深值得每个人去探索和学习。
02:02 心理打击巨大，彻夜不眠的姜女士找到中医健康方案
04:03 经过方剂调养，姜女士的睡眠质量显著改善，情绪及记忆力逐渐恢复
06:04 神经衰弱背后的中医郁结之症：姜女士的康复之路
08:06 疏肝解郁，清肝火，补养肝阴肝血，解决姜女士的肝气不和问题
10:09 柴胡方：疏肝解郁、清肝热与养肝阴的组合方案
12:12 方子揭秘：龙骨牡蛎与五味子的神奇组合，改善睡眠问题
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今天聊聊保和丸，这味药大家都熟悉，但你知道它背后的秘密吗？保和丸不仅能治积食，还能调和脾胃，甚至对老肺病、头晕也有奇效。孙老师通过真实案例，让你看到保和丸如何化解痰湿，提升全身健康。听完这些，你是不是也想试试保和丸的神奇力量？了解更多，请继续关注！
02:03 保和丸：不仅仅消除基石，更是调和全身的良方
04:06 【中医调理秘方】保和丸功效揭秘：沈女士的康复之路
06:06 经过四个月的调整，沈女士的肺气提升，体重增加，咳嗽症状明显改善！
08:08 化痰湿、健脾胃——解决神女问题的根本疗法
10:09 中医案例分享：保和丸的神奇功效与高女士的康复故事
12:10 保和丸的方子加减在治疗痰湿内盛和头晕拔利方面的功效与作用分析
14:11 保和丸：调和脾胃，解决痰湿内盛引发的多种病症
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赵女士十多年饱受失眠折磨，从浅睡到彻夜难眠，中医孙老师用独特方剂帮助她找回好睡眠。这个病例里有你熟悉的困扰吗？如何调理心肾阴阳平衡才是关键！跟随孙老师了解详细方案，也许你的夜晚也能更加安宁。
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今天聊聊养胃舒颗粒，它能有效缓解老胃病。黄精、山药等成分滋养胃阴，党参、白术补脾气，陈皮理气消胀。特别适合经常口干舌燥、胃部不适的朋友。如果你也有老胃病困扰，不妨来了解一下这种中成药如何帮助你。你的胃需要怎样的呵护呢？
02:01 养胃舒颗粒：黄精和山药的全能派应用，陈皮理气，麦芽神曲消食化积
04:02 养胃舒颗粒：以滋阴为主，温阳为辅，适合胃阴虚人群
06:03 了解虚火与实火：养胃舒颗粒的中医应用解析
08:06 孙老师教你如何调养胃病，养胃舒颗粒的正确应用方法
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你是否总感觉身体这里疼那里不舒服？这可能是体内淤堵造成的。孙老师告诉我们，不要忽视这些小问题，它们可能引起更大的健康隐患。通过正确的方法疏通体内的湿热、气郁和痰湿，可以让你的身体恢复通畅，远离病痛。想知道具体如何操作吗？一起来探索吧！
02:04 清理湿热，促进身体健康：淤堵类型与疏通方法总结
04:07 健脾养胃，除湿的赤豆薏米汤，有效缓解湿热问题
06:09 薏米赤豆汤：健脾养胃，除湿的完美结合
08:09 情绪气郁危害健康：了解气郁形成及危害，学会排气养生
10:09 为什么放屁是必要的？探索排气的科学原理与健康影响！
12:11 疏肝理气，玫瑰花的独特功效及应用方法
14:12 认识痰湿：身体内的垃圾堵塞了经络与脏腑
16:13 化痰化湿推荐：按一按丰隆穴，摆脱痰湿困扰！
18:14 孙老师揭秘身体淤堵问题，教你选灸法和艾灸丰隆穴的技巧！
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中老年身体最宝贵的是什么？肝气平顺！孙老师通过温州秦女士的病例，分享了调养经验。高血压、耳鸣、失眠...这些症状可能都与肝气不平有关。中药如何搭配，日常生活怎么调整？让我们一起来听听这个故事背后隐藏的健康秘诀吧！
02:01 中老年人肝气不平，肝阳上亢，高血压等常见问题的辩证调理方案
04:01 中老年保健：肝气平和与身体健康的关系
06:02 中医中药方案：滋补肝肾、平抑肝阳、清理头目，有效解决中老年问题
08:02 通过中医中药手段改善身体问题，需在中医师指导下进行有效的加减
10:03 精彩继续！下期节目不容错过！
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你是否总感觉困倦，怎么睡都睡不够？今天的故事里，六十二岁的郑女士在照料儿媳坐月子后经历了持续疲乏，甚至白天也想睡觉。孙老师通过分析发现这背后的原因是气虚，并给出了调理方案。如果你也有类似的困扰，这期节目或许能给你带来新的启发。了解气虚与嗜睡之间的关系，学会如何调整，别让身体长期处于疲惫状态。
02:01 失眠的谜底：郑女士的气虚体质揭示了她的睡眠问题
04:01 从中医角度解析郑女士的嗜睡问题：补中益气方案的奥秘
06:03 郑女士的案例：气虚引起嗜睡和困倦的调整思路
08:04 如何判断气虚？气虚症状有哪些？应该如何调理？
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孙老师今天要揭秘一味被誉为中药软黄金的神秘药材石斛。它不仅被古代医典推崇，更是现代养生佳品。想知道石斛为何能得此美誉？它又有哪些神奇功效？适合哪些人群？听完这期节目，你或许会找到答案，也许你的身体也需要它的呵护。
02:01 石斛：中医界的传奇植物，滋阴功效为何备受推崇？
04:01 石斛：补益脾胃、缓解糖尿病口干的天然良药
06:02 石壶粉的神奇功效：缓解口干、稳定血糖、改善睡眠
08:03 石斛夜光丸：眼睛干涩、模糊的视力恢复秘方！
10:04 杭州戴老师眼睛模糊、干涩难受？石斛夜光丸解决视力问题！
12:06 石壶：中医古方，解决慢性咽炎的福音
14:07 石斛：润肺止咳的的秘密，保护嗓子的好帮手！
16:09 石壶煮水，简单有效，解决咳嗽不止的问题！
18:11 石斛：中医界的九大仙草之一，功效与作用揭秘
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孙睡眠早醒，困扰着不少人。是正常现象还是身体在发出警报？老师教你区分生理性和病理性早醒，了解背后原因。从胆火上炎、肝气郁结到肺气虚弱，一一解析不同时间段醒来的问题，并提供实用的调理方法。跟着孙老师一起，让睡眠更踏实！02:05 早醒背后隐藏的中医隐患：胆火上炎或肝火旺怎么办？
04:05 凌晨一点到三点，你的肝出了什么问题？应对方法揭秘！
06:06 深夜醒来的原因与应对方法：肺经当令的智慧揭示
08:07 睡觉时肺部不足，导致心梗和猝死的危险信号！如何正确呼吸，保护心肺健康？
10:08 龙骨牡蛎：神奇的中药药材，让你睡眠更沉稳！
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眼袋让你显老？孙老师带你揭秘背后的真相。眼袋不仅是颜值杀手，更可能是身体状况的警报器。为什么有的人眼袋特别明显？脾肾阳虚才是关键！怎样安全有效地解决眼袋问题？附子理中汤或许能帮到你，但怎么用才对？听孙老师细说其中奥秘，告别大眼袋，找回年轻态！02:01 科学去眼袋：从脾到肾，揭秘身体问题背后的眼袋困扰！
04:02 眼袋过大、颜色发黑，可能是脾肾阳虚惹的祸！如何对症调理？
06:05 解决眼袋问题的中药秘方——附子理中汤的功效与作用
08:06 附子理中汤：孙老师带你深入了解，解决眼袋问题的神秘药物组合
10:08 附子理中汤：补足脾阳虚，解决肾阳不足的难题
12:08 附子理中汤：脾肾阳虚的福音，解决眼袋问题的有效中医方剂
14:09 十天之内，附子理中汤即可有效缓解脾肾阳虚引起的眼袋大问题！
16:10 “精彩实用的护肤技巧分享：让你年轻十岁不是梦！”
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春天干燥易上火怎么办？孙老师教你一招制胜秘方双果萝卜饮，轻松告别痘痘口渴、失眠等烦恼。这不仅适合痰湿内热的朋友，即使身体状况良好，春季喝它也有助于预防流感和病毒感染，增强抵抗力。想知道更多关于食疗与健康的知识吗？快来听听吧！02:01 双果萝卜饮：解决口干口苦、食欲差的食疗方！
04:02 春季养生方：双果萝卜饮润肺化痰湿，远离感冒病毒感染！
06:03 春天来临，内热外感，如何调养身体？孙老师支招！
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中年人记忆力减退，老年人记忆衰退更严重？孙老师通过实际病例，探讨记忆衰退背后的原因。从西医到中医，治疗方案如何制定？补肾填髓、益生菌调理，能否带来希望？面对记忆力严重衰退，我们还能做些什么？一起探索逆转记忆力衰退的方法吧！02:00 周女士的母亲患上老年痴呆症，中药治疗的效果与期望
04:00 周女士的母亲记忆力恢复情况良好，对孙老师方案的感激之情
06:00 孙老师的高度评价：周女士的母亲在记忆力衰退方面取得了显著进展
08:01 逆转老年痴呆：重度记忆力减退的早期干预方案
10:03 科学补肾，恢复记忆力——周女士母亲的中医调养方案
12:06 益生菌对记忆力改善的辅助作用：周女士母亲的案例分析
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春节不只是团圆时刻，更是静心反思的好时机。忙碌一年后，你是否也渴望放下杂念，让心灵回归宁静？孙老师认为，在追名逐利的路上，别忘了倾听内心的声音，保持生命的质朴与纯真，才能真正活出生活的意义。新的一年里，让我们一起学习如何在日常中寻得内心的平静吧！
02:03 春节之后，坚守内心的宁静，活出生活的真正意义
04:04 春节假期，心安即好：如何在纷扰中保持内心的宁静？
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咽喉痒、咳嗽老不好，可能是阴虚在作祟！北京陈女士通过中药与益生菌调理后，症状大为改善。你也有类似困扰吗？听听孙老师怎么说，找到根源才能有效解决！02:01 “陈女士的健康困境：食欲不振、乏力、消瘦，口腔干涸，解决之道揭秘！”
04:02 肠道健康，免疫力提升！益生菌用量与效果的奥秘揭晓！
06:04 益生菌在养护身体中的重要性：陈女士的康复经历分析
08:06 分享陈女士的康复经历：认识慢性咽炎的中医观点和治疗方法
10:07 陈女士的咽喉问题：中医视角下的阴虚型喉痹症治疗方法
12:08 通过脉门冬汤化材治疗慢性咽炎，缓解咽喉疼痛和不适感
14:12 四十岁以后，别再伤阴了！正确调理方法揭秘！
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今天我们聊聊一个让很多人头疼的问题：累。四十岁后，为什么越来越累？这背后藏着什么秘密？其实啊，关键在于脾和肾。脾虚肾虚让人疲惫不堪。以楚先生为例，生意失败后身心俱疲，经过中药调养才逐渐恢复。压力大真的会伤身体，尤其是对我们宝贵的脾和肾。那怎么解决呢？中医有妙招，健脾补肾才是根本。听完今天的故事，你会有新感悟！02:01 楚先生的身体状况：焦虑、抑郁和身体症状的调养方案
04:02 从内而外的健康密码：楚先生身体恢复背后的中医调理方法
06:05 详解楚先生身体问题的成因及治疗方法：脾肾不足是关键！
08:05 孙老师根据楚先生的辩证结果给他调配的方案，基本思路是什么？
10:08 三分治七分养，如何通过中药成分达到身体健康平衡？
12:10 中医角度：贪官污吏被逮捕后身体反而更好了，揭示压力对健康的影响！
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今天聊的太极米浆粥，不仅养脾胃还能缓解鼻炎、便秘等问题。一位听众全家喝半年，身体变化明显，连孩子都受益。它怎么做？有什么神奇之处？适合所有人吗？听完这期节目，你可能会发现，生活中简单食材也能带来大惊喜。让我们一起揭开这个养生秘密吧！02:01 神奇的太极米江粥：改善脾胃问题甚至过敏性问题的养生秘密
04:02 从脾胃虚弱到过敏性鼻炎：揭秘免疫系统背后的连锁反应！
06:02 健脾养胃，提升运化能力，缓解过敏性鼻炎——太极米江州的奇妙功效！
08:03 孙老师推荐：用电饭煲煲粥的方式来制作太极米浆粥
10:04 太极米江粥：调养身体的简单食疗方法
12:06 发现食物的魔力：太极米浆粥的健脾养胃功效
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舌头胖大齿痕多，舌下静脉发黑？这可能是痰瘀互结！孙老师带你了解这种状况的原因，并分享一个简单有效的解决方法——化清汤泡脚。不需要煎药泡茶，轻松改善体质，气血更通畅。快来学习如何制作和使用这个泡脚方吧！02:00 精准剂量化清汤：活血化瘀、补血养血一步到位
04:01 四物汤：中医补血基础方，化瘀同时补血，促进气血充盈
06:05 化清汤中的四味中药：陈皮、半夏、茯苓和白芥子的作用与功效
08:06 化痰除湿，改善体质的秘诀：陈皮、茯苓和半夏的功效解析
10:06 教你如何判断身体是否有痰湿和淤血，了解症状表现，及时健康调理！
12:08 泡脚方的效果与应用方法，带你重获健康身体！
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王先生多年饱受失眠困扰，从一次意外遭遇学生报复开始，他的睡眠问题逐渐恶化。经过多方求医无果后，在孙老师的帮助下，通过精准诊断和治疗，终于找到了根本原因并得到了改善。王先生的经历提醒我们：失眠的成因复杂多变，解决方法需量身定制。你是否也有类似经历？#02:02 王先生的失眠困惑：如何找到适合他的中医调整方法？
04:02 王先生的舌苔浑浊难题：中医辨证施治的挑战与突破
06:02 十天睡眠改善经历：王先生的中医舌诊调养之路
08:02 王先生的失眠问题：痰浊、肝气郁结与睡眠质量关系的解析
10:04 王先生的失眠问题：肝气郁结与痰湿阻滞的双重影响
12:07 王先生的失眠问题：中医疏肝养心方案的效果分析
14:08 中医治疗的准确度和精准度：不要只看名气和患者案例，还要注意辩证过程！
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冬天养生，远离寒凉！身体发寒不仅会导致疼痛、病变，还会让人情绪低落。今天聊聊五脏寒凉的症状与应对方法，比如心寒如何影响面色和心情；肺寒引发的咳嗽不止；脾寒造成的消化不良与湿气重。简单调整如食用红参或生姜水，拍打心包经等，帮你找回活力！02:01 心寒了，你抑郁的距离有多远——了解心寒对身心的影响及治疗方法
04:02 心寒与肺寒：如何判断并驱除身体内的寒气？
06:03 肺寒与心寒的不同症状：如何判断并调养？
08:03 痞寒背后的身体问题：为何我们会感到口干、口水多？
10:04 脾寒与痞寒：影响身体健康的隐藏因素
12:04 “痞寒与干寒：揭秘肝寒对身体的影响及调整方法”
14:06 肝寒的可怕影响：头痛、腹痛和失去兴趣的生存状态
16:06 男性生殖健康秘闻：干寒问题困扰，肝寒与肾寒的奥秘揭示！
18:07 肾寒的症状与治疗方法：热水、小便、腰痛和水肿的关联
20:10 桂腐地黄丸：有效解决肾寒问题的中医良方
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