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今天小酒館邀請到兩位在婚姻關係上打理很好的來賓Jill、Bella,一起分享彼此如何在關係上保持熱度。
我們從溝通上最大的挑戰,一路討論如何面對衝突、保持熱度的關鍵、彼此責任上的分配,最後就是如何支持對方跟成長。
你的愛情還有「小火花」嗎?
A:有!我們找到自己的相處之道。
B:還好,有時好,有時淡。
C:沒有了,感覺變得平淡。
或是你有其他想法,歡迎留言讓我知道。
【相關聯絡方式】
Jill:https://www.instagram.com/jillchen1217/
Bella:https://www.instagram.com/bellaintheair/
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章節
00:00 精彩片段
01:34 來賓介紹
09:20 溝通上最大的挑戰為何?
14:23 何謂無效?有效的溝通?
19:12 夫妻關係加溫的關鍵,三多三少
23:21 多尊重
25:47 多讚美
28:56 不信任
33:48 少指責
36:23 不要翻舊帳
38:19 婚姻能夠保誠熱度,到底做對哪件事
45:24 工作、家庭的時間分配與責任上的分工
51:14 支持彼此的夢想與個人成長
55:58 面對婚姻,看透了什麼?
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這次小酒館邀請到NLP老師Jackal,聊聊那些年我們沒有好好說出的的人生故事。
這次訪談走進了來賓的內心世界,聊到了那些「沒來得及說出口」的話。
從奶奶的過世到多年不敢回家的心結,聽來有些感傷,但也讓人想起生活中那些小小的遺憾。
大家都有這樣的時刻,明明想說的話卻卡在心裡,最終變成了回憶中的一部分。
來賓也分享了如何面對這些情緒,並且探討如果能重來,最想對誰說些什麼。
本集節目有些感性,但也透著溫暖和療癒,適合喜歡聽故事的你!
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Jackal:https://www.instagram.com/jackalchatnlp/
小歐:https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/
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章節
00:00 精彩片段
02:12 為什麼話無法好好說出口
11:59 伴侶無法說出口的狀況
16:13 價值觀導致無法好好說出口
21:22 沒有把話好好說出口的顧慮
25:50 跟家人無法好好說出口的狀況
27:55 給建議是為他好還是為自己
30:02 如何辨識想聽好聽話的人
31:46 無法把話好好說出口的建議
36:20 包容跟表達想法的取捨
43:02 無法表達內心想法有什麼建議
45:48 盡量不要去控管情緒
51:50 給沒自信的人建議
57:27 如果能重來,想對誰說什麼話
01:01:39 活到現在你看透了什麼
01:03:45 打造36度關係-課程介紹
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這次小酒館邀請到從小就容貌焦慮的宋羽葤,一起來聊聊他的人生故事,本集將深入探討女性在外貌焦慮中的掙扎,以及如何通過自我認知與和解找到內心的平靜與自信。
來賓分享如何面對和克服成長過程中的容貌焦慮,並走上重新建立自信的道路。她坦誠談到與家人的複雜關係,包括父親的過去對他的經歷,及兩人在他去世前的和解。面對演藝圈的挑戰、metoo事件,甚至與家人過去的陰影,她展現了令人動容的勇氣和力量。
知名的心理學家,卡爾榮格說過「深入了解自己的内心世界,認識和接受自己的全部,包括陰暗面,这有助於人們面對内在的不安和焦慮。」
我想這句話是在鼓勵我們「接納自己,不要讓外貿主導對自我的評價」。
結尾:聽完今天的內容你覺得你有「容貌焦慮症」嗎?
A:有。
B:還好。
C:沒有。
或是你有其他想法,歡迎留言讓我知道。
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今天小酒館邀請到為愛放棄夢想的饒舌歌手阿國,一起來聊聊關於「男生到底在想什麼」這件事。
我們將分享那些讓你困惑的聊天忽冷忽熱的訊號,揭示男生在交往前後的真實想法和心態。從欲擒故縱到已讀不回,我們幫助你破解男人的曖昧行為,解密他們的真實意圖。
聽完今天的內容你覺得你了解男生嗎?
A:滿了解的。
B:還好。
C:我還是不太了解。
或是你有其他想法,歡迎留言讓我知道。
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什麼是佔有慾?如何識別自己有佔有慾?佔有慾對親密關係的影響?如何改變佔有慾?關於佔有慾,活到現在,我們看透了什麼事
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今天小酒館邀請到Youtuber轉型成兩性作家的Skimmy,還有大家敲碗已久的Sandra,一起來聊聊關於「佔有慾」這件事。
我們分別聊了不同的主題,分別如下:
聽完今天的內容你覺得你有佔有慾嗎?
A:有。
B:還好。
C:沒有。
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上集:主要是介紹米克跟麥可,過去的人生故事,成立頻道的契機,同時也分享一些唸書的小技巧
下集:回答觀眾對於人生的看法,如何面對自我懷疑和釋放負面情緒,最終能培養自信跟自尊
希望能藉由他們的知識,幫助觀眾獲得一些啟發,喜歡的還請按讚、訂閱、開啟小鈴鐺。
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【精油抓周】
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今天小酒館邀請到精油抓周的作者Kelly老師,分享他這段與疾病共處的人生故事。
從小就疾病纏身,透過芳香療法轉念,漸漸讓病期好轉,沒想到就罹患罕見疾病「原發性肺動脈高壓」。
過往經驗這疾病只能活十年,今年剛好是第九年的時間,如果人生只能剩一年,會想做什麼事呢?
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今天小酒館邀請到寵物溝通師Polly,分享他這段動物溝通的人生旅程。
我們從動物溝通師可以協助哪些事情,一路聊到過去輔導的案例跟經驗,其實人跟動物都是ㄧ樣的,都是先去理解對方,對方才會接受你的想法。
如果家裡有養毛小孩的夥伴們,想了解他們在想什麼的話,也歡迎可以找Polly協助。
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今天小酒館邀請到旅法十年的阿辰師,分享他這段學習廚藝的人生故事。
不是本科系一路到變成會做法菜的廚師,原來從小的耳濡目染影響這麼大,加上自己的努力跟奮鬥,將做菜變成一件很容易很舒壓的事情,還可以增加跟朋友的情誼。
這次阿辰師有開設了線上課程,最厲害的是,能把健康跟原型食物做的好吃,甚至副食品大人吃的也開心,根本是一堂任何人學了都受用的課程。
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阿辰師:https://www.instagram.com/chefchouchou/
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Elaine:https://www.instagram.com/godmotherelaine/
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章節
00:00 精彩片段
02:14 今天邀請到旅法十年的阿辰師,分享他這段學習廚藝的人生故事
10:45 去法國最受不了的居然不是在餐廳工作?
16:53 做菜好吃的秘訣?學會做菜的好處有什麼?想吃得健康的人務必看這段
19:00 居然用米其林二星的概念,將副食品煮的這麼美味
20:17 學會廚藝還有這麼多好處?「攏吼蕊啦」的秘訣
23:22 煮泡麵的新方式,人生必學的一道料理是?
27:45 認識老婆的故事,做菜是個滿療癒的過程
32:40 阿辰師法式料理課的特色,好吃又健康的料理,原型食物也能好吃,任何人學了都能做好吃的一堂課
38:06 對於還沒買課程的人,推薦可以觀看這段
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今天人生小酒館邀請到數位遊牧者 Misha,分享他的心路歷程。
從原本上班族到跨出舒適圈,目前也有三年的資歷,一路從如何接案,到曝光自己、
出國工作上花費的計算,如何面對不穩定的態度,很完整的分享整段故事。
如果你有興趣成為數位遊牧者,或是想了解在國外工作的生活,務必請觀看這一集唷。
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Misha:https://www.instagram.com/misha_mico/
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今天喝的是麒麟推出的大人飲品,一起乾杯~人生啊!
章節
00:00 精彩回顧
02:37 今天邀請到數位遊牧者-Misha,到底什麼是數位遊牧?
06:21 如何接到第一個案子?怎麼決定正式當數位遊牧民族的?
10:15 什麼行業適合考慮數位遊牧民族?為何會喜歡住在青旅呢?
20:04 數位遊牧者需要哪些技能?需要哪些小訣竅才能勝任?
22:58 如何案子不穩定如何面對不安感?會想家嗎?
25:10 I型人適合數位遊牧嗎?會有安全上的問題嗎?
28:18 出國工作居然賺更多錢?
29:27 如何踏入數位遊牧?心法大公開!回得去早九晚五的工作嗎?
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今天人生小酒館邀請到喜歡穿女裝兼單口喜劇的摩洛哥可可,分享他的人生故事。
可可小的時候,就迷上穿女裝樣子的自己,從不習慣路人的眼光到接受了這件事。
國中發現自己喜歡同性,導致有點人格錯亂,無法釐清自己是男生還是女生,最後找到屬於自己的定位。
我們也學會原來變裝癖好、跟喜歡同性,是兩件獨立的事情。
最後可可也分享一個有趣的段子,並趁這機會跟喜歡的人表達謝意,希望博恩有看到這段故事。
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今天喝的是龐尼維爾推出的19號大人飲品,老朋友好喝啦~人生啊
章節
00:00 精彩回顧
02:09 今天邀請到喜歡穿女裝兼喜劇演員的可可,分享他的人生的故事
04:30 第一次穿女裝走在路上的感受,怎麼去從不習慣別人眼光到漸漸習慣
06:26 小時候遭受霸凌,用正面的態度面對人生,原來是因為這點個性導致
08:19 何時意識喜歡同性,如何跟同學朋友說這件事?
10:29 喜歡哪種類型的男生?會怎麼追男生?
12:55 男生真的可以把喜歡跟壞壞分離思考嗎?可可的擇偶條件大公開
14:33 為什麼不想待在同志圈呢?認為自己是男生還是女生?
17:18 穿女裝是上男廁還是女廁?性別友善廁所有幫助嗎?
19:26 家人對自己穿女裝的看法?從小自己會跟哥哥比較
20:59 何時開始肯定自己?如何建立自信的方法
25:09 畢業後從事什麼工作呢?什麼原因踏入單口喜劇呢?
26:44 可可的單口喜劇表演,原來真三國無雙是LGBTQ友善遊戲!
29:04 堅持五年當喜劇演員的原因是?透過寫段子來認識自己
31:51 想對曾博恩說的一句話
32:51 想對同志或是變裝癖好的人說的一句話
32:58 想對自己說的一句話,接受真實的自己
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今天人生小酒館邀請到同性夫妻的Vince跟Yusa,分享他們從相識到相戀的人生故事,兩邊的爸爸聽到之後的反應超精彩。
在基督教長老腳會長大的Vince,國小就意識到自己喜歡女生,但因為跟信仰有衝突,至今都還時沒能找到答案,但會持續摸索下去。
兩個人外表跟個性是彼此相反,一個堅毅、一個纖細,一起來聽聽他們的人生故事。
【相關聯絡方式】
Vince:https://www.instagram.com/vince_lai1022zoss/
Yusa:https://www.instagram.com/yusa_ding/
小歐:https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/
King:https://www.instagram.com/zoss_king/
今天喝的是ORION推出的大人飲品~
章節
00:00 精彩回顧
02:35 雙方何時意識到喜歡同性
07:08 結婚前的交友對象,如何判別對方喜歡同性?
09:03 決定再一起交往的關鍵點是?當初有跟男生交往過嗎?
10:58 何時跟爸媽公開自己的戀情,家人是怎麼接受這段戀情?
12:36 從小在基督教信仰下長大,內心十分衝突
14:45 爸爸看待女兒的角度,其實爸爸真正想說的是…
17:13 Yusa是如何跟家人溝通的,爸爸超過份!
20:34 正式跟爸媽說要結婚
22:04 同性婚姻的過年禮俗是?
22:28 沒機會跟媽媽說結婚這件事,我們一起來補足這個遺憾
23:16 身為同性婚姻的前輩們,給別人的建議跟心得
24:49 未來的世代,可能會有更大的不同
25:26 彼此給彼此的一句話
26:04 結語
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白瑜,有哲學思辨習慣和心理學愛好的星座專家。
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今天人生小酒館邀請到白瑜星座老師,透過占星學來指點迷津。
原來認真學習占星學有這麼大的幫助,除了增加社交語言外,還可以給予方向,讓自己變得更開心,甚至幫助跟家人的溝通,最後帶來自信,聽完我都自己輸入折扣碼購買了。
等我研究完畢後,有機會在PO影片跟大家分享我學完後的感受。
【相關聯絡方式】
白瑜:https://instagram.com/nascabai/
小歐:https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/
Elaine:https://www.instagram.com/godmotherelaine/
今天喝的是ORION推出的大人飲品~
章節
00:00 精彩片段
02:28 老師踏入占星學的契機
04:24 占星學就像是個抽屜櫃,將所有知識收納進來,人生使用說明書
06:41 給老師猜猜看我們什麼星座?獅子座、處女座、牡羊座的特徵為何?
12:23 占星學的起源
16:40 為何需要學習占星學,誘因跟幫助是什麼?
19:41 沒方向、不開心的夥伴們,學完占星學還可以指點迷津,讓心情快樂
22:52 跟家人相處不來有救!透過系統夠容易理解對方的正向意圖是什麼?
24:47 沒自信的也有救!了解自己的真正個性,不是改變而是用長遠的方式建立自信
28:25 找出適合自己真正的領域,一切都會是順的
29:49 居然能夠預測未來,透過認知系統了解自己的適性所在
33:54 白瑜老師的人生故事
37:42 認真學習占星學後,除了可以幫助別人外,還可以幫助自己
39:05 全方位占星學的課程特色,輸入折扣碼「人生啊500」即可再折500元
42:29 白瑜老師勉勵自己的一句話
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今天人生小酒館邀請到簡少年老師,指點拜拜的小秘訣,如果有想要改運、招財、保平安、招桃花的夥伴們,務必要收看這一集。
雖然看似胡鬧的一集,但經過老師的分析後,似乎所有玄學的事物,都有背後的邏輯跟科學可以驗證,立馬我就被說服了。
這集真的是收穫滿滿,原來過去拜拜一直都拜錯,難怪不靈驗,好險有老師的分享。
【相關聯絡方式】
簡少年:https://www.youtube.com/@iletyou888
小歐:https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/
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因為今天討論的事情太重要了,所以沒喝大人飲品。
章節
00:00 精采預告
01:48 什麼時候開始學算命的?
03:33 生錯家庭怎麼辦?後天有得救嗎?
04:26 姓名學真的有用嗎?
07:31 後天的命運改不了,真的可以透過奇門遁甲改變嗎?
16:10 拜拜想順利,一定要把握天赦日
20:48 廟裡拜拜的秘訣,這樣求財才對!
24:47 慈惠堂有降駕師姐可以詢問!
25:28 家人生病該怎麼拜?精神疾病可以拜?
27:21 亞斯伯格症也看拜?自閉症小孩有特異功能!
28:33 八字的邏輯原來是統計學,將軍箭的人不能進武廟
30:01 過動症的新治療方式,沒想到跟道教的辟穀有相同邏輯
31:01 孫安佐的下蠱事件,真的假的?
32:50 小歐坐計程車的奇遇記,原來符咒水能改變思維!
33:45 亂打砲真的會衰嗎?不能亂接吻!
34:48 靈魂操作肉身跟意志!居然可以把蛇丸想成林襄
36:34 居然有控制多巴胺控制的方法
38:01 面向學說眉毛細軟帶財?
39:37 兩位主持人的面相如何?
41:42 想招桃花、防小三、讓男友忠心,務必點進來看
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今天人生小酒館邀請到人生啊的小歐、King,一起來聊聊頻道創立至今,一路以來的心路歷程。
這是我們30集的特別企劃,希望能讓觀眾朋友們更認識我們一點,同時也分享一些經營自媒體的經驗提供參考,如果想踏入圈子的觀眾們,推薦來聽聽唷~
人生啊新企劃「人生信箱」,如果你有苦水想找人傾吐,歡迎Email給我們([email protected])、或IG私訊,這邊就當作你的垃圾桶。
【相關聯絡方式】
小歐:https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/
Elaine:https://www.instagram.com/godmotherelaine/
今天沒喝大人飲品,歡迎廠商乾爹們找我們合作~
章節
00:00 精彩片段
02:35 人生啊頻道的起源,團隊過去的人生背景是什麼?
09:09 大家加入這頻道的原因
12:08 新頻道怎麼會有攝影棚?
13:57 頻道為何從職人訪談到開箱影片,一路轉變到現在的人生故事
16:09 回顧人生小酒館30集影片,大家最有印象的內容是?
20:38 想繼續創作下去的動力跟原因是?
22:30 如果你感到不快樂、不舒服,歡迎私訊我們,我們會盡能力去提供協助
23:08 給想踏入自媒體的觀眾們,一些我們的建議跟參考
26:00 2024年的新計畫
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今天人生小酒館邀請到香港女演員Yoyo,分享她的追夢故事。
來賓從小就許下當明星的願望,過程中也非常的辛苦,因為保持著初衷,加上家人的支持跟鼓勵,還有自己的堅持跟努力,最終獲得機會演出
近幾集的來賓都是做就對的個性,如果你有不同的困境跟處境,也歡迎留言跟我們討論。
【相關聯絡方式】
Yoyo:https://www.instagram.com/yoyopunyiu/
小歐:https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/
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今天喝的是龐尼維爾推出的17號大人飲品,一起乾杯~
章節
00:00 精彩片段
01:37 今天邀請到香港女藝人Yoyo,一起來聊聊她追夢的故事
06:17 小時後許下的夢想,是什麼原因堅持下去,過程的辛苦是什麼?
08:41 讓身邊的人做喜歡的事,而不是強迫
16:24 踏入演藝圈的契機、當上女演員的故事
19:05 近年香港還是有一些關注議題的電影
22:48最難忘的一場戲
23:55 無法突破的一場戲
25:49 當一個演員的心態,誠實地對待自己
30:41 想對爸媽說的一句話
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今天人生小酒館邀請到獨旅世界500天的 fiona,分享這次環遊世界的故事,沒想到旅程發生這麼多事情。
我們從建立爸媽的信任感開始,一路聊到加拿大、美國,再往南美洲的旅程,沒想到就發生了意外,雖然如此,來賓還是很勇敢的執行完這趟計畫,然後去南極體驗郵輪之旅,後來又去了非洲,最後在英國結束這趟旅程。
這次真的開了許多眼界,沒想到這麼刺激好玩,光聽描述我就很想衝去現場看看,推薦給大家。
【相關聯絡方式】
Fiona:https://www.facebook.com/profile.php?id=100064287295212&mibextid=LQQJ4d
小歐:https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/
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今天喝的是龐尼維爾推出的19號大人飲品,一起乾杯~人生啊!
章節
00:00 精采預告
02:05 今天邀請到獨旅環遊世界500天的Fiona,當初是如何說服爸媽去旅行
05:30 環遊世界第一站:加拿大、美國-新墨西哥州,展開一段漫長的公路旅行
09:15 環遊世界第二站:瓜地馬拉,沒想到就被綁架了
14:46 King第一次感覺台灣治安很好的原因
16:33 Fiona分享出國藏東西的小撇步
17:11 環遊世界第三站:南美洲之旅,想說去加拉巴哥潛水,結果被搶劫,但看到景色永生難忘
20:29 旅遊半年花了多少錢,原來有這招很省錢
21:50 環遊世界第四站:南極,完成一塊人生地圖
24:03 環遊世界第五站:挑戰阿空加瓜,因為血氧關係無法攻頂
25:04 環遊世界第六站:非洲,真的是大開眼界,最後去英國結束這趟旅程
28:18 環遊世界行李的攜帶心得
28:41 印度的旅行體驗,女生獨旅是否危險?
29:13 環遊世界後,最推薦且難忘的國家是?
30:06 IG提問Q&A:哪個國家最容易發生豔遇?
30:58 IG提問Q&A:哪個國家是最危險的?
31:23 想去環遊世界的觀眾,來賓的建議是….?
32:05 環遊世界後的人生體悟
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今天人生小酒館邀請到知名導演北村豐晴,分享他勇於追夢的故事,真的是笑著笑著就流淚了。
我們從小時候的成長經歷,一路追夢追到來台灣,認識前妻Juvena的戀愛故事,相識相戀到和平分開,目前離婚同居中,現在50歲,新的夢想就是當個Youtber,還請大家多多支持北村的新頻道~https://www.youtube.com/@kitamura.sakaba
片中有提到2019/9月的時候離婚,因為口誤關係,正確時間是2018/9月,字幕有修改內容,還請大家多多見諒。
【相關聯絡方式】
北村豐晴:https://www.instagram.com/bakatenshi518/
北村酒場:https://www.instagram.com/kitamura.sakaba/
小歐:https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/
Elaine:https://www.instagram.com/godmotherelaine/
想了解Juvena(金魚妻)的故事,歡迎點選下方影片:
上集:https://youtu.be/krBeuGGDxmY
下集:https://youtu.be/Ve29Su8y6k0
今天喝的是心痛的滋味,真的是一直破病好不舒服。
章節
00:00 精彩回顧
01:34 北村導演從小的成長故事
08:41 開始尋找夢想的故事
13:51 學中文的契機點
16:50 來台灣的原因,開始認真想做一件事,展開學生之旅
22:16 與金魚妻相識相戀到分開的故事
29:27 離婚同居沒想到是被這樣發現的
30:37 想對Juvena、小朋友說的一句話
31:22 給50歲的自己一句話
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今天人生小酒館邀請到反正我很閒的樂咖,來分享創作這個頻道一路以來的心路歷程,讓我最佩服的是,可以持續不紅的狀態下不間斷創作三年多,真的是憑著一股熱情跟興趣。
如果你是想加入創作者這個行列的夥伴們,推薦你一定要看,這次有聊到許多創作來源,如何面對不紅的壓力,還有大紅之後會需要面對到的心理建設。
【相關聯絡方式】
樂咖:https://www.instagram.com/leka0520/
小歐:https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/
Elaine:https://www.instagram.com/godmotherelaine/
【影片中提到連結】
記憶卡、爆紅影片:https://youtu.be/wUDaoVAVIao?si=MLOVVyJEP0EJOmdY
浪漫duke:https://youtu.be/TcvQDzPGSgc?si=u1RxJv6LbrQjGs1B
人民的法槌:https://youtu.be/X61d7PKHphI?si=EqAVvG5h_Eba52TA
羅馬競技生死鬥:https://youtu.be/CD32_3OeTgY?si=VtEHwmjkYfQTPd5i
山大王:https://youtu.be/DLV3vgvEejE?si=3fl1bUXBeGCKOJj_
小酒館今天喝的是龐尼維爾推出的19號大人飲品
章節
00:00 精采預告
02:06 反正我很閒的起源
02:43 為何會有種魯蛇感?
04:03 創作的來源為何?為何對影像創作有興趣?
09:51 反正我很閒的整體風格由來,其實很幽默,堅持創作的自由
17:14 如何解決創作瓶頸,沒想到有這段低潮的經歷
20:49 爆紅的心情,Howhow居然是死忠粉絲
25:21 身為創作者最喜歡跟最有感的影片是?成名之後對生活的影響?
30:02 給想加入創作者的一個建議,以及給自己的一段話
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