Эпизоды
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你是看價值？還是看代價？ 凝聚的必修課到底在學什麼？ 解答你對順勢訓練以及結構訓練的疑問！ (片頭因設備問題導致收音不佳，請見諒) - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - --Hosting provided by SoundOn
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是什麼原因讓大老闆瘋了？ （居然要花這麼多錢….） 本次PODCAST想看影片的話可以到凝聚的YT去看！ 有漂亮的場地！漂亮的人？ - 詮邦國際-https://chanpyonno1.com JUNGLE CENTER-https://reurl.cc/rr1Y21 - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #健身#夢想#創業 --Hosting provided by SoundOn
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此集為威廷的賽後心得分享。 四個字 勇敢做夢 所有的答案都會在終點找到 - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #健美 #健身 #功能性訓練 --Hosting provided by SoundOn
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築夢/逐夢 越野跑者的浪漫－UTMB還勃朗峰越野賽 100K的跑者 陳威廷 來到凝聚時光屋來分享他這一百K的心路歷程 - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #健美 #健身 #功能性訓練 --Hosting provided by SoundOn
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給你最真實的羽球混雙選手，與凝聚合作四年的－李佳馨 奧運 加油 - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #健美 #健身 #功能性訓練 --Hosting provided by SoundOn
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這集其實滿多凝聚凝聚原創工作坊會談到的內容 但時間較長，音質較差，麻煩大家多多包含了 有問題可以底下留言，理性討論唷！ - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #健美 #健身 #功能性訓練 --Hosting provided by SoundOn
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我們沒有換主持人，只是神奇在準備健體比賽。 這集聊很多兩位主持人對於訓練觀念的碰撞與疑問 如果沒興趣可跳過，如果是身體訓練相關者～ 可以看到最後唷～～ - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #健美 #健身 #功能性訓練 --Hosting provided by SoundOn
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大老闆當家 今天真的就脫稿演出 小編將工作上遇到的問題，問了大老闆 來聽大老闆怎麼說吧 - 詮邦國際-https://chanpyonno1.com JUNGLE CENTER-https://reurl.cc/rr1Y21 - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #健身#夢想#創業 --Hosting provided by SoundOn
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(字幕請開啟CC) 敢作夢，敢拚，敢衝！ 好熱血啊！ 這就是青春～～ - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #足球 #德國 --Hosting provided by SoundOn
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旅德選手回娘家！ 義友每次回台一定會來凝聚好好調身體話家長～ 這次再次邀請他來聊聊～到底在德國踢球是什麼樣的體驗～ - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #足球 #德國 --Hosting provided by SoundOn
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有些公司會說 我們的公司文話是像家一樣 但真的是這樣嗎？ 來聽聽大小老闆的創業經 - 詮邦國際-https://chanpyonno1.com JUNGLE CENTER-https://reurl.cc/rr1Y21 - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #健身#夢想#創業 --Hosting provided by SoundOn
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原本想要聊聊創業困難，沒想到居然迸出了最困難的就是員工離職！ 公司一定會遇到的事，要怎麼好好選人，好好培養，好好的好聚好散 怎麼把公司風險及成本降低呢？ 來聽兩位老闆的分享～ - 詮邦國際-https://chanpyonno1.com JUNGLE CENTER-https://reurl.cc/rr1Y21 - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #健身#夢想#創業 --Hosting provided by SoundOn
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好久沒出現的單元了 滿好笑的哈哈哈 大家可以配飯聽～ - 0:00 本集重點搶先看 0:55 開場笑話時間 4:14 2023年總收入 6:21 2024年度計畫 8:54 對創業的看法 10:39 有沒有被銃康的經驗 11:01 有沒有想對初期創業者說的話 11:56 在事業/專業/教育的終極目標是什麼？ 15:08 凝聚有帶隊的可能性嗎？ 18:12 有沒有被PUA過？ 18:57 對死亡的看法是什麼 22:04 結尾 - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #創業#問答 #健身 --Hosting provided by SoundOn
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剪了四集都沒好好聊大老闆的詮邦國際在做什麼，這集來好好聊！ - 詮邦國際-https://chanpyonno1.com JUNGLE CENTER-https://reurl.cc/rr1Y21 - 0:45 本集預告 3:50 從賣滾筒到賣師資培訓 3:0 教練的四大證照 8:45 教練對物理治療的好奇-引進皮拉提斯 10:36 把FMS帶進去國家運動訓練中心 12:14 JUNGLE CENTER在做什麼呢？ 14:57 教練一定要有證照嗎？ 22:27 健身訓練產業的演變 - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #健身#夢想#創業 --Hosting provided by SoundOn
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- 詮邦國際-https://chanpyonno1.com JUNGLE CENTER-https://reurl.cc/rr1Y21 - 0:00 本集預告 0:50 老闆會希望員工照著自己的模式做嗎？ 3:06 我能做到為什麼你不能 5:40 短影音的影響 9:05 員工關懷是必要的 12:09 創業者的角度 轉念吧 14:23 結尾 - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #健身#夢想#創業 --Hosting provided by SoundOn
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過年發脾氣！遇到父母總是情緒特別大！ 到底情緒是從何而來？是與生俱來的嗎？ 我們來看這本書怎麼說～ - 0:00 精彩片段 0:56 關於這本書的三個重點 2:56 情緒是被建構出來的 4:31 沒有基本的情緒 5:35 情緒會有各式各樣的表現 7:46 各種工作上宗霖跟小刀被小編引發的情緒 15:27 在愛情的世界裡，我們的情緒是什麼 21:30 小編對媽媽/小刀對爸爸 那個特別的情緒 26:53 歪題歪到過年那些親戚！以及結尾 - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #情緒 #工作 #家庭 #伴侶 --Hosting provided by SoundOn
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- 詮邦國際-https://chanpyonno1.com JUNGLE CENTER-https://reurl.cc/rr1Y21 - 0:00 本集預告 1:13 創業初期的薪水 7:39 時間就是最大的成本 沅明的校園巡迴計畫 11:54 宗霖的店面到底花多少 16:37 為什麼有些人會是老闆 有些人會是員工 - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #健身#夢想#創業 --Hosting provided by SoundOn
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這集總複習啦！ 重新整理了一些前面幾集提到的概念 點底下時間序跳轉到你想看的地方～ - 本集提到的朝鮮薊合作～ 有興趣的聽眾及觀眾！ 可以到我們IG私訊我們！ - 營養師－欣怡iG:https://www.instagram.com/dietitians_freeheart/ - 0:00 本集重點搶先看 1:22 開場閒聊 怎麼自覺自己有壓力呢？ 5:26 總複習！ 7:10 如何用一隻手計算蛋白質/澱粉/蔬菜的一日所需量 13:27 肝臟這麼重要！要如何保養？ 凝聚合作朝鮮薊茶包目前已快上架～有興趣的朋友可以私訊小編預購！ 17:36 結尾 - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #賀爾蒙#健康飲食 #營養師 #朝鮮薊 --Hosting provided by SoundOn
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第二集來啦！ 這集小編真的邊剪邊笑～ 很有閨蜜在聊天感～ 讓我們把時光回到創業前！ 難得看到小老闆這副模樣～～ - 詮邦國際-https://chanpyonno1.com JUNGLE CENTER-https://reurl.cc/rr1Y21 - 0:00 精采片段 0:54 回到開幕那天 4:22 懷才不遇 7:40 在的大學做調整，卻被教授針對 11:49 真的是誤打誤撞而創業嗎？ - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #健身#夢想#創業 --Hosting provided by SoundOn
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默默地來到六大賀爾蒙的最後一集啦 前面介紹了壓力賀爾蒙/胰島素阻抗/甲狀腺失調 今天來到最後三個賀爾蒙 雌激素/睪固酮/肝臟 吃的細節好多 希望各位聽眾聽到這裡 也能跟小編一樣開始建立好的飲食習慣 - 營養師－欣怡iG:https://www.instagram.com/dietitians_freeheart/ - 0:00 本集重點搶先看 0:50 開場閒聊 小編正式跟營養師合作了 目標80公斤 3:38 雌激素優勢 7:28 睪固酮過高或過低 9:38 肝臟 13:27 花生（黃鞠毒素 17:11 對於快樂聚餐的飲食建議 25:42 結尾 - 💡用結構手法調整將身體結構還原至平衡 💡並且用結構訓練將身體不可動的區域滑動開了 - 聲音編輯錄製顧問： 房子共同工作室 - 歡迎了解我們更多👇👇👇👇👇👇 https://portaly.cc/cicostudio - #賀爾蒙#健康飲食 #營養師 --Hosting provided by SoundOn
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