Эпизоды
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对谈嘉宾：杨寒
建筑师
独立电影制作人
舞蹈剧场制作人
尤根艺术空间创始人
尤根青年文化艺术中心创始人
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对谈嘉宾：王川，毕业于上海戏剧学院表演系16级本科班，2019参演椎·剧场出品当代戏剧作品《默默》；参演电影《五个跳水的少年》、《十年一品温如言》即将上映。
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对谈嘉宾：杨曾皓
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虞锦雯，毕业于上海戏剧学院。2016年考入上戏表演系，自此打开新世界的大门。在三观彻底被重塑之后，在生命尚在生长之时，她致力于体验和解码人类身体与“情感、情绪、觉知和生命本身”之间的关系。
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对谈嘉宾：黄洋洋
一枚努力向上的演员 此刻不想证明自己是谁 只想踏踏实实的去感受这个世界的温度 喜欢有质量的聊天 喜欢真诚的自己和真诚的你 这是我此刻想说的介绍
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对谈嘉宾：余周春雨
16岁留美读书，毕业于美国查普曼大学电影研究专业，日语副专业。 毕业前后，分别在洛杉矶的XYZ电影公司、纽波特比奇的Passport Design广告公司实习，同时在一家Yelp 评价五星的西班牙餐厅做厨师。 19年为葛优万茜主演的话剧《默默》做剧场翻译。 在20年的五月，完成讲述第一部剧情短片故事《标准温度》。短片目前已经入选 赛普洛斯国际电影节、 布拉格国际独立电影节、布加勒斯特电影奖、洛杉矶 的独立短片电影节提名了最佳首次导演、多伦多国际女性电影节、意大利Short Days。2021与刺客俱乐部合作出版了摄影集《那没有伴着你的一个》。 -
苏丽，毕业于原解放军艺术学院戏剧系，原八一电影制片厂演员剧团演员。曾获“北京青年影展最佳女演员” ，“文华奖表演奖” ，“中国话剧金狮奖表演奖”，“第七届全军文艺会演表演一等奖”，“电影表演协会金凤凰奖表演奖”，“百合奖最佳女演员奖”，“中国电视好演员蓝组女演员优秀演员称号”等多个奖项。因在椎•剧场的国际合作戏剧作品《洪水》中的优秀表现，获得了“2019壹戏剧大赏年度最佳女演员”。
代表作品：
电视剧 《初心》、《枫叶红了》《跨过鸭绿江》《那片花那片海》《山哈闹海》《梦想城》；
电影《千顷澄碧的时代》《溏河的流向》《八方来援》《功勋之袁隆平的梦》《平凡人生——起点》《丹顶鹤女孩》；
话剧《洪水》、《社会形象》、《黄门宴》、《我在天堂等你》。
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对谈嘉宾：孟庆姗
2012年毕业于上海戏剧学院艺术教育专业，现就读于波兰罗兹电影学院导演系。
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李建隆，1972年生于中国台湾，日本武藏野美术大学硕士、上海戏剧学院博士。
大学时代加入话剧社团担任社长，获得校内短剧比赛最佳演员，并开始加入台湾当时非常前卫的“临界点剧象录剧团”。 30岁前往日本留学，参与众多日本小剧场表演训练，包含舞踏训练；硕士毕业后任职于日本最大的剧团“四季剧团”。2007年前往上海攻读博士，期间担任多位日本导演的日文翻译，参与多场表演工作坊。取得博士学位后，前往日本进入铃木忠志剧团担任导演助理、舞台监督及演员，接受铃木表演训练法一年。回台后曾任职于台北艺术大学，目前是小剧场学校的身体表演训练老师，以及灵气疗愈师培训导师。 -
李集庆，毕业自中央戏剧学院导演系，师从徐晓钟；新加坡国立大学日本研究学科、中文系。学习期间以翻译、外交官为志愿，希望以所学促进文化交流、国际互解。然而因着谜文化、艺术、思维模式的跨界与融汇，投身教学，任教新加坡国立教育学院、耶鲁新加坡国立大学学院等院校。自己在学习的历程中感悟到艺术源于生活；在教学的过程中体会艺术成就生活。
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马海天，目前就读于牛津大学“比较文学与批判性翻译“专业，研究西方美学中“崇高”（sublime）在近代中国语境下的可译性。本科毕业于上海纽约大学世界史（综合人文）专业，期间在荷兰阿姆斯特丹大学和美国纽约大学进行海外交换。2018年曾担任椎·剧场《小马驹》戏剧作品排练翻译。
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马海天，目前就读于牛津大学“比较文学与批判性翻译“专业，研究西方美学中“崇高”（sublime）在近代中国语境下的可译性。本科毕业于上海纽约大学世界史（综合人文）专业，期间在荷兰阿姆斯特丹大学和美国纽约大学进行海外交换。2018年曾担任椎·剧场《小马驹》戏剧作品排练翻译。
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椎所以说vol.3 对谈嘉宾：Robin
二级心理咨询师，曾经的建筑设计师，人际动力，表达性艺术，人本存在主义取向团体带领者。善于结合多元文化背景，从自身出发，理解人与人际，家庭，社会，文化的关系。 -
杨寒
建筑师
独立电影制作人
舞蹈剧场制作人
尤根艺术空间创始人
尤根青年文化艺术中心创始人 -
张宁浩，演员。毕业于上海戏剧学院表演系09级本科班。
戏剧作品：
国内：《哈姆雷特》、《仲夏夜之梦》、《吝啬鬼》、《宝岛一村》、《局外人》
国际：《来自世界尽头的问候》
《辛德瑞拉》（日本铃木忠志剧团）�《I·SHANGHAI》（Rose theatre London)
电影作品：
《蓝色列车》、《命中罪爱》、《法滋》、《有一点动心》、《万物有灵》、《Till Love Do Us Part》
