Эпизоды
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Pilze sind weder Pflanze noch Tier, sie sind eine Spezies für sich. Es gibt Vital- und Heilpilze und psychoaktive Pilze. Für manche unheimlich, für andere eine wertvolle Erfahrung der tiefergehenden Innenreise. Es gibt einige interessante Studien über die Effekte für körperliche aber auch psychische Gesundheit. Hier ist besonders die anhaltende Wirkung auf die Neuroplastizität unseres Gehirns ein Faktor. Microdosing wird auch oft zu therapeutischen Zwecken angewendet. Ich habe mit Mary Dannehl gesprochen, die Autorin, Beraterin und Begleiterin ist und sich intensiv mit Pilzen befasst.
Ab September gibt es wieder ein Gruppenkurs zu Scham & Ehrlichkeit:
https://alles-deine-schuld.de/endlich-ehrlich/🎁Hol dir heute dein Geschenk - Mein neues kostenloses e-Book "unverschämt & unschuldig - Befreiung von toxischer Scham und Schuld" https://alles-deine-schuld.de/ebook/
Link zu Mary Dannehl:
https://marydannehl.de/
https://www.facebook.com/profile.php?id=61554571347874
https://www.instagram.com/mary_dannehl?igsh=MWxnemM0OXlibjVlbw%3D%3DLink zu ihrem Buch "Microdosing mit Psilocybin: Wie du psychoaktive Pilze nutzen kannst, um deine körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern"
https://www.amazon.de/Microdosing-mit-Psilocybin-psychoaktive-k%C3%B6rperliche/dp/3742325116?crid=H2JETKED9Y79&dib=eyJ2IjoiMSJ9.yyC4Z7jopsD5n2JBEZA5BKJ0MDgBqxAoz8oXq5ZinNffQOWOWCWE6tAv67cjZweWXsRNSVvBbUblW27OlB0EyEErMdr_QzQon-q2dLgBfpl22s1b4xE0aFgBU8D4kJUIefBWUFDD1R75gE53HrDOo1EgW9me7KO_peIGXC_AyTu6Gkjb9XADPHzfdq_VfWtFQOdTufdUCwxsoJ_7-brGEHZzqK1avJlhEHOCwMgl1Pg.uNdRQiFUvPrMgDGY0Ut7LoThwGxzbblw2OTRRGaavFc&dib_tag=se&keywords=microdosing&qid=1719655319&sprefix=,aps,180&sr=8-1&linkCode=sl1&tag=lindelu-21&linkId=b65b26765af4c5374ff9b36c7dbe4053&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl -
Sowohl Gruppentherapie als auch Gruppen der Selbsterfahrung berühren viel stärker unsere inneren Kernkonflkte und sind dennoch nicht so populär, weil es Hemmungen gibt sich zu offenbaren, sich verletzlich vor Fremden zu zeigen, sich zu schämen vor vielen oder auch die Idee nicht genug Raum zu bekommen für die eigenen Themen, was ja angeblich im 1:1 viel besser funktioniert. Mit dem Gespräch zu dritt mag ich ein paar Punkte ansprechen, die Gruppendynamik für mich persönlich und beruflich wertvoll machen. Wir drei teilen aber nicht unbedingt den Zugang zu solchen Prozessen und Weltbilder und dennoch mag ich dem hiermit Raum geben.
In meinem mehrwöchigen online live Gruppenkurs geht es Scham, Ehrlichkeit, Abgrenzung, Empathie und die Fähigkeit authentischen in Kontakt zu treten mit Fremden/Gleichgesinnten. Falls du mehr dazu erfahren willst, schau mal hier:
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Пропущенные эпизоды?
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Ich hab mir Wenke in den Podcast geholt, weil ich sie spannend, lebendig und kraftvoll finde. Ich hab ihr ein paar spontane Fragen gestellt: Was bedeutet es als mediale Aufwachbegleiterin zu arbeiten für Wenke? Was für Schätze hat sie in ihrer langjährigen Depression entdeckt? Was bedeutet es aufzuwachen für den Alltag? Was schlummert da in uns? Wie wirkt Reinkarnationstherapie mit dem verbundenen Atem? Welche Seelenbilder verbergen sich da und wie werden die bewusst geöffnet? Wie viel Selbstwirksamkeit, Schöpfungskraft ist da in uns möglich?
Link zu meiner 6 wöchigen live Gruppe und Instagram:
https://alles-deine-schuld.de/endlich-ehrlich/
https://www.instagram.com/nathalie.traumaheilung/Links zu Wenke Wassibauer:
https://www.instagram.com/wenkewassibauer/
https://wenkewassibauer.com/
Ausbildung zur medialen Aufwachbegleiterin https://wenkewassibauer.com/ama/
Diving Deep® Practitioner Training https://wenkewassibauer.com/diving-deep-practitioner-training/ -
Als ich David getroffen hab, war ich total begeistert: ein Arzt, der auch ganz bewusst mit Entwicklungstrauma-Wissen und Methoden arbeitet in seiner Praxis? Wow, wie das wohl für diverse Volkskrankheiten, Autoimmunerkrankungen, chronische Beschwerden etc für Patienen wirksam ist. Diese Sort Medizin brauchen wir viel mehr meines Erachtens.
Kennst du wen, der im medizinischen Bereich arbeitet? Dann teile das Interview gerne. Ich wünsche mir, dass sich dieses Wissen und die Haltung in alle möglichen Lebensbereiche ausbreitet :)
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Link zu mir und weitere Impulse:
https://alles-deine-schuld.de/
https://www.instagram.com/nathalie.traumaheilung/Kontakt zu Dr. David Koppensteiner:
https://www.dr-koppensteiner.at/ -
Dies ist eine ungewöhnliche Folge! Mithören und miterleben, wie ich arbeite, wie zwei fremde Menschen miteinander in Kontakt treten, sich öffnen, sich zeigen, sich verschließen. Womit sie hadern, wie sie in sich wachsen. Sich berühren lassen. Fühlen. Erkennen. Du wirst greifbarer erfahren, was diese Tandem-Begleitung eigentlich kann, lehn dich zurück, lass dich berühren, inspirieren. Vielleicht als Betroffene oder als Fachmensch. Ich mag dir hiermit eine Einsicht in die rohen, intimen und tiefgründigen Details von Kontakt-Erfahrungen und Beziehungsfähigkeit geben. Tandem sind Mini-Gruppen, meine zufällige Erfindung, die den Raum für echtere Kontakterfahrungen ermöglichen, nicht so stressig sind fürs Nervensystem wie größere Gruppen, weil viel mehr Raum und Zeit ist für bewussteres Erleben.
Details zum Frau-Mann-Kontakt-Tandem am 1. und 2. März: 1 x 90min Tandem plus 120min Gruppenworkshop (max 6 Personen)
https://alles-deine-schuld.de/workshops/
Details zur Tandem 2:1 Begleitung:
https://alles-deine-schuld.de/sessions/
Link zu meinem Instagram:
https://www.instagram.com/nathalie.traumaheilung/
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In dieser Folge geht es rund um Wege der Selbstheilung und den Umgang mich chronischen Krankheiten, wir reden über Alkoholsucht, Reizdarm, PMS, Autismus, Fybrioalgie, Angststörung, Social-Media Abhängkeiten und wie wichtig das Fülle-Bewusstsein für die eigene Heilung ist.
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Website: https://alles-deine-schuld.de/
Weitere Impulse auf: ihttps://www.instagram.com/nathalie.traumaheilung/Link zu Priscila und Jonas:
https://heilkraftwerk.ch -
Heut geht es um die größte Sucht: Das Denken. Kann Mediation Erlösung bringen? Tim teilt seine Geschichte, wie er es geschafft hat von Zwangsgedanken, Panikattacken innerlich ruhiger und klarer zu werden, durch Meditation. Ihm hat es besonders der Zen-Buddhismus angetan. Wir sprechen aber auch über die Fallen und Frustrationen, die dabei auftauchen können und was Disziplin für eine schöne Qualität hat.
🎁Am 22.1. gibt es wieder meinen famosen Workshop "Charme Gespräche" in 5. Runde, wo wir ehrliche Kommunikation üben und neugierig über Scham sprechen
Details und Anmeldung hier: https://alles-deine-schuld.de/workshops/
Link zu mir und weitere Impulse:
Website: https://alles-deine-schuld.de/
Weitere Impulse auf: ihttps://www.instagram.com/nathalie.traumaheilung/Link zu Tim:
https://elopage.com/s/tim-biegert/21-taegige-morgenmeditation/payment
https://timbiegert.com/ -
Wenn Schulen Systeme sind, an denen auch Traumata passieren, dann ist es nur logisch, dass wir hier neue Wege gehen. Die Gründerin der freien Schule FLAUSE Désirée Bender verdeutlicht, was der traumasensible Blick hier bewirken kann und warum Bindung und Beziehung so wichtig ist fürs Lernen.
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Weitere Impulse auf: ihttps://www.instagram.com/nathalie.traumaheilung/Link zu Désirée:
https://www.db-deinebeziehungen.de/
https://flause-schule.de/
https://open.spotify.com/show/7aCOhHjf8ySEplncG7tDUR?si=1a9199715ab947ac -
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Kennst du das, dass du tolle Ratschläge bekommst und die blöd landen in dir? Oder fragst du andere um Rat? Suchst du Heilung in schlauen Konzepten? Warum Ratschläge scheitern. Wie begrenzt dein Wille ist und was Trauma-Heilung jenseits von kognitiver Kompensation bedeutet. Nicht mehr kompensieren müssen, aber mit Bezogenheit heilen. Es geht auch um kollektives Trauma und eine Kultur der Bezogenheit und mitfühlenden Präsenz.
Hast du Fragen, die du in meinem Podcast beantwortet haben möchtest? Schreib mir :)
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Wie kann es sein, dass wir als Kind fast alle Genies sind und dies dann verlieren? Was bedeutet Kreativität und wie hängt dies mit unseren Realitätserfahrungen zusammen? Ist das Erschaffen eine Kunst? In dem Gespräch mit Simon Rilling geht es unter anderem darum, wie unsere unbewussten Definitionen unsere subjektive Wahrnehmung erschafft, indem sie mentale und emotionale Linsen generieren, durch die wir sehen. Es geht also um Projektionen, enge oder kreative Selbst- und Weltbilder, was ja definitiv mit Trauma zusammenhängt.
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https://simonrilling.com/
https://simonrilling.com/events/kunst-des-erschaffens-1/ -
Kannst du deine Grenzen verkörpern? Kannst du sie nur denken? Wie kann man gesunde Grenzen kommunizieren? Was hat das mit Nervensystem-Wissen und körperlicher Gesundheit zu tun? Wie verstärkt People Pleasing grenzenloses Sein? Wieso rutschen viele Menschen in Burnout rein ohne es mitzubekommen? Wieso ist "auf den Bauch" hören manchmal ein sehr schlechter Ratschlag?
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Webseite: https://kingapakai.de/
Retreat: https://kingapakai.thrivecart.com/embodied-boundaries/
Instagram: https://www.instagram.com/embodied.heartfulness/ -
Erleuchtung nach Traumaheilung? Gespräch mit Mahé Ravi. Drama vs Lebendigkeit! Langeweile vs Einfachheit? Was entsteht und legt sich frei, wenn wir Traumaheilung erfahren? Was Was bedeutet es unsere Sinnlichkeit, unsere Ur-Frequenz ins Außen zu tragen? Wie kann bodenständige Spiritualität gelebt werden? Können wir vielleicht Trauma in einen sprituelleren Kontext betrachen, in dem es uns unsere Medizin für die Welt aufzeigt? Wie können wir mit Missbrauch umgehen, ohne ewig im "Opfer-Bewusstsein" darüber zu sprechen? Mahé sagt "ich bin meine Arbeit" und weiß gleichzeitig, dass dies nicht für alle Berufsfelder so funktioniert.
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https://linktr.ee/maheravihardev -
Bist du selbst an deinem Leid Schuld? Was macht dich krank: Entwicklungstrauma oder giftige Umweltfaktoren? Was hält dich krank? Und was heilt dich dann eigentlich? Sind es innere oder äußere Aspekte? In dieser Folge mag ich wesentliche Ursachen und Erklärungen für psychisches und körperliches Leiden aufzeigen, Impulse mitgeben und dich deine eigenen Selbst- und Weltbilder reflektieren lassen.Meines Erachtens gibt es drei Pfade zur Krankheit: Trauma, Umweltgifte, Weltbilder.
ab dem 29.10 in meinem Gruppenkurs wirds auf Augenhöhe und mit Tiefe um die angedeuteten Themen geben:
Medizin in dir - 4 Wochen Gruppe
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In diesem Podcast-Gespräch habe ich mit André Lorino über seine Nahtod-Erfahrungen bei einer Visionssuche gesprochen. Erst ist quasi einmal ertrunken und danach begann sein 2. Leben. Nix war wie vorher. Eine sehr packende Geschichte! Auch interessant wie sehr entfremdet er sich vorher erlebte, was währenddessen an spirituellen Wirklichkeiten ihm ihm auftauchen und wie er danach allein im Wald lebte, immer wieder stark mit sich selbst konfrontiert.
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Kontakt zu André:
https://kangitanka.de/
https://www.daswandelhaus.de/ -
In diesem Podcast-Gespräch habe ich mit Manuel Koller gesprochen und ihr erfahrt aus erster Hand, wie dieses Universum erlebt wird. Ich finde es wahnsinnig spannend, wie engagiert und verständlich er vermittelt zwischen den verschiedenen Welten. Viele wichtige Hinweise und praktische Tipps inklusive.
Ich möchte gerne mehr Klarheit und Verständniss für Betroffene aus dem Spektrum, aber auch Angehörige oder therapeutisch-arbeitende Menschen schaffen. Jenseits von Verhaltenstherapie, Diagnose-Infos und Ratschlägen von selbsternannten Experten, lasse ich den Betroffenen selbst sprechen, denn Manuel weiß wohl am besten Bescheid.
Zudem hat er sich auch mit anderen Menschen aus dem Autismus-Asperger-Spektrum ausgetauscht und Erfahrungen gesammelt, was noch weitere wertvolle Einblicke gibt. Denn es gibt natürlich überall Diversität.
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Entdecke die transformative und freudvolle Kraft deiner Gefühle! Ohne Gefühle geht's nicht!
In diesem inspirierenden Gespräch mit der Heilpraktikerin für Psychotherapie Michaela Tomazin tauchen wir tief in die Welt der emotionalen Heilung, Entwicklungstrauma und Persönlichkeitsentwicklung ein.
Erfahre, wie du deine Gefühle besser verstehen, differenzieren und integrieren kannst, um inneres Wachstum und emotionale Meisterschaft zu erlangen.
💪Sie und ich teilen wertvolle Einsichten über die therapeutische Arbeit mit Gefühlen, persönliche Erfahrungen und erklären, warum es so wichtig ist, Emotionen zu differenzieren, deren Botschaft zu kennen und anzunehmen.
Erfahre, wie du durch die Verbindung von Therapie und Spiritualität deine innere Heilung fördern und Entwicklungstrauma überwinden kannst.Wenn du an persönlicher Entwicklung interessiert bist und deine emotionale Intelligenz stärken möchtest, dann ist dieses Interview genau das Richtige für dich!
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Kontakt zu Michaela Tomazin:
https://www.wahrhaftigsein.de/
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Rein ins Urvertrauen? Aber wie, wo es doch so viele Missstände gibt? Brauchen wir die Erfahrung von Schmerz und Leid, um zu wachsen? In diesem Podcast-Gespräch habe ich mit Matthias Langwasser gesprochen, der ein lebendiges und nahbares Beispiel dafür ist, wie man selbstverantwortlich, schöpferisch und herzlich in der Welt wirken kann – trotz Trauma. Er war mutig 2 Jahre nach dem Abi in der Natur unterwegs, ohne Geld und hat später das Unternehmen Regenbogenkreis gegründet. Wir sprechen darüber, wie wichtig eigene innere Arbeit ist bei unternehmerischem Handeln, was dort passiert, wenn man sie nicht macht. Wie ist er mit plötzlicher Fülle und finanziellen Krisen umgegangen? Was hilft ihm gut mit Kritik umzugehen, seit er immer mehr in der Öffentlichkeit steht? Was haben Schuldgefühle mit Energie-Vampiren zu tun? Inwiefern hilft ihm die geistige Welt? Was braucht es für die Neue Welt? Was sind Kraftorte und was gibt uns Lebensenergie?
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Link zu Matthias Langwasser:
regenbogenkreis.de/
matthias-langwasser.com/
youtube.com/@MatthiasLangwasserKanal -
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Dr. Ilona Schönwald über die Zusammenhänge von vererbten Trauma, transgeneratives Trauma, Kriegstrauma. Wie wirkt sich dies auf die Enkel und sogar Ur-Enkel aus? Welche Symptome und inneren Themen können darauf hindeuten? Welche unbewussten Überlebensstrategien unserer Großeltern leben wir wohl weiter? Was sind wissenschaftliche Erkenntnisse dazu? Wie können wir das wieder in Balance bringen und das Trauma integrieren?
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Kontakt zu Dr. Ilona Schönwald:
soul-genesis.de/
soul-genesis.de/selbsttest/selbsttest
Insta: instagram.com/ilonaschoenwald/
LinkedIn: de.linkedin.com/in/dr-med-ilona-sch%C3%B6nwald-4038b223 -
Wie können wir mit chronischer Scham und Schuld umgehen? In dieser Folge habe ich mit Angelika Doerne gesprochen, die mit dem Buch "Befreiung von Scham und Schuld" mit Laurence Heller mich zu diesem ganzen Podcast inspiriert und motiviert haben, den ich im Juli 2022 gestartet habe.
Es geht um den traumatherapeutischen NARM-Ansatz, den ich selbst auch gelernt habe und wie er sich von anderen unterscheidet. Was bedeutet bottom-up und top-down? Wieso hilft positives Denken nicht bei Scham und Schuld? Welche Rolle spielt Yoga und unser Körper bei Trauma? Wir sprechen auch über wie Persönlichkeitsentwicklung und spirituelle Suche sich teilweise widersprechen in ihrem Weg.
Link zu mir und weitere kreativ-freche Impulse:
alles-deine-schuld.de/
www.instagram.com/alles.deine.schuld/Link zu Angelika Doerne:
www.lebensentfaltung.com/ -
Wie können wir mit der Angst vorm älter werden umgehen? Wieso verbittern manche im Alter und andere werden immer gelassener, klarer und reicher? Vor was haben wir da eigentlich wirklich Angst? Wie gehen wir als Gesellschaft mit dem Alter um? Eine Zuhöhrerin hat sich gewünscht, dass ich mich in einer Podcast-Folge dem widme: Angst davor körperlich nicht mehr begehrenswert zu sein. Das ist für Frauen wahrscheinlich ein größeres Stress-Thema...
Heute habe ich ziemlich spontan mit einer Kollegin, Anna Kersting, für diese Folge verabredet, denn das Thema bewegt sie auch: älter werden. Wenngleich ich zarte 34 bin, habe ich einige Gedanken und Gefühle dazu. Lausch rein.
Link zu meiner Website und Impulse:
alles-deine-schuld.de
www.instagram.com/alles.deine.schuld/
Konktakt zu Anna Kersting:
www.living-gestalt.de/
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