Эпизоды
-
Onko olemassa hyvää stressiä? Neljännen kauden päätösjaksossa keskustellaan siitä, mihin tarvitsemme stressiä, millaisia kehon stressisignaalit ovat ja miten stressiin tulisi suhtautua. Stressiä ei tarvitse turhaan pelätä, mutta stressin hallinta vaatii tarkkaa kehon kuuntelua.
Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast -
Reflektointi ei ole vain harvojen ja valittujen herkkua, sitä voi tehdä kuka vain! Mutta miksi tulisi reflektoida ja miten reflektointi tukee menestystä? Tässä jaksossa keskustellaan reflektoinnin hyödyistä sekä miten lähteä liikkeelle, jos ei ole ennen reflektoinut.
Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
-
Пропущенные эпизоды?
-
Menestyksen tielle kuuluu mutkat, suunnanmuutokset ja myös toisinaan pysähdykset. Meillä jokaisella on oma tahtimme edetä. Et ole omaa menestystäsi velkaa kenellekään, uskalla irrottautua muiden odotuksista ja aikapaineesta. Tarvitaan selkeä suunta, mindset sekä rohkeutta luottaa, että elämä vie oikeaan suuntaan vaikka matkalla tulisi erilaisia vaiheita.
Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
-
Neljäs kausi ja yhä riittää asiaa menestyksestä. Millä tavalla menestyksestä tulisi puhua? Tässä jaksossa keskustellaan onnen ja maineen roolista osana menestystä sekä pääseekö menestyjä ikinä niin sanotusti perille.
Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
-
Ovatko rentous ja tavoitteellisuus sittenkään vastakohtia? Miksi pitäisi välillä hakeutua tylsyyteen? Rennosti tavoitteellinen menestyjä kuuntelee sekä kehoaan että mieltään, osaa painaa kaasua kun on sen paikka, mutta pysähtyy, kun on pysähtymisen tarve. Tasapainossa saamme itsestämme parhaimman potentiaalin esiin.Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
-
Usein kaipaamme elämäämme muutosta, mutta emme olekaan niin valmiita muuttumaan. Tässä jaksossa keskustellaan siitä, miten resilienssi voi tukea muutoksessa. On mahdollista opetella johtamaan itseään paremmin muutoksen keskellä. Hyvä, perusasioista koostuva pohja tuo tasaisuutta arkeen ja etenkin muutoksen keskelle. Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
-
Omat rajoittavat uskomukset voivat olla menestymisen esteenä. Kun oppii tunnistamaan omia uskomuksiaan, voi niitä myös hiljalleen purkaa. Hyvät uskomukset tuovat turvallisuuden ja luottamuksen tunnetta matkalla kohti menestystä. Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
-
Nora haaveilee isosta veneestä ja Satu haluaisi hevostenhoitajaksi. Onko unelmoinnissa järkeä vai tulisiko energia suunnata saavutettavissa oleviin tavoitteisiin? Mitä hyötyä unelmoinnista voisi olla?
Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
-
Pohja itseluottamukseen tulee lapsuudesta. Omaa itseluottamusta voi myös tukea tietoisesti aikuisena. Itseluottamuksen rakentaminen ja ylläpito lähtee itsestä sekä oman arvon tunnistamisesta. Hyvän itseluottamuksen kanssa asetat sopivan haastavia tavoitteita, uskallat mennä mukavuusalueen ulkopuolelle sekä kestät paremmin vastoinkäymisiä ja iskuja.
Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
-
Välillä menee huonosti. Se ei tarkoita, etteikö olisi menestyksen polulla. Tässä jaksossa keskustellaan siitä, kuinka huonoihin aikoihin voisi suhtautua ja miten silloin tulisi itselleen puhua. Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
-
Miten johtaa itseään kohti merkityksellisempää elämää? On vaikeaa löytää oma potentiaalinsa, jos ei uskalla kuunnella ja katsoa sisimpäänsä. Itsetutkiskelulla on tärkeä rooli menestyksen tiellä. Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
-
Kiire kuuluu menestyjän elämään. Vai kuuluuko sittenkään? Tässä jaksossa keskustellaan kiireestä, mistä se syntyy ja miten kiireen voisi saada rauhoitettua. Jos juokset jatkuvasti tulipaloja sammuttamassa, lopeta häsääminen, vedä rajoja ja priorisoi. Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
-
Kaikki mulle heti nyt! Jos elämä on pelkkää sprinttiä, on riskinä jopa loppuunpalaminen. Entä jos eläisikin hetkessä ja vain nauttisi matkasta? Voiko silloin menestyä ja päästä tavoitteisiinsa?Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
-
Millainen on menestyjän asenne ja kuinka sellaisen voi itselleen kehittää? Podcastin kolmannella kaudella keskitytään siihen, mitä menestyjän pään sisällä tapahtuu. Millaisessa roolissa oma asenne on menestyksen polulla? Entä kuinka tärkeää menestyjälle on itsensä tunteminen?Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
-
Hyvät rutiinit vapauttavat energiaa tärkeille asioille, tuovat rakennetta päivään ja antavat tilaa luovuudelle. Itselle toimivat rutiinit voi löytää rohkeasti kokeilemalla. Millaisia rutiineja menestyjät luovat?
Osallistu keskusteluun Instagramissa: @menestyspodcast -
Täytyykö suorittaa menestyäkseen? On liian helppoa ajautua sinne perinteisen uraputken imuun ja jäädä suorittamaan askeleelta toiselle. Tuleeko menestyjän keskittyä suorittamisen maksimointiin vai suorituskyvyn optimointiin?
Osallistu keskusteluun Instagramissa: @menestyspodcast -
Mikä on verkoston merkitys menestyjälle? Oikeiden ihmisten seurassa saat itsestäsi parhaan irti, kun taas haitalliset ihmissuhteet voivat jopa estää menestyksen. Miten rakentaa ja vaalia verkostoa strategisesti ilman, että se vie liikaa aikaa tai energiaa?
Osallistu keskusteluun Instagramissa: @menestyspodcast
-
Jokainen meistä on tunteva ihminen, myös työelämässä. Se, että lähteekö niin sanotun tunnejunan kyytiin, on oma valinta. Tässä jaksossa pohditaan, miten menestyjä johtaa tunteitaan.
Osallistu keskusteluun Instagramissa: @menestyspodcast
-
Kuka minä olen ja miksi olen juuri tällainen? Kysymys omasta identiteetistä voi olla haastava, mutta sitäkin tärkeämpi. Jotta voit elää itsesi näköistä elämää ja menestyä, on identiteetin määrittely ja itsensä tunteminen erittäin tärkeää.
Osallistu keskusteluun Instagramissa: @menestyspodcast
-
Tässä jaksossa puhutaan epäonnistumisista ja niiden tärkeästä roolista menestyksen polulla.
Menestyjä osaa käsitellä epäonnistumisia eikä jää vellomaan menneisyyteen.
Osallistu keskusteluun Instagramissa: @menestyspodcast
- Показать больше
