Эпизоды
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装逼行为几乎每个人都做过，或者都还正在做着。
装逼是内心的一种匮乏。装逼可以对抗内心的恐惧和焦虑。同时防止自我在竞争中崩塌。
装逼行为来源于潜意识中的自我防御，是意识领域无法认清的事情。因为，我们的一切行为都来源于潜意识的驱动，都来源于自我的需要，要想改变装逼行为，唯一的办法就是修正潜意识中的内容，例如关于自我的概念，例如关于价值的概念。
但其中有部分人已经不做了，这部分人已经醒悟了，他们已经知道，真正的自我不是来自外界的评价。而是来自内在的自我评价：“我就是我。无论我活得怎样，或者无论我以怎样的方式去活，那都是真正的我自己，他人都只是自我生命中的访客或同伴。”
主播：铁锤 花哥 圈圈 阿辉
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hello大家好，long time no see！！经过长达四个月的断更，我们终于回来啦
今天聊得话题是--食品安全问题--它的影响及改善食品安全是一个永恒的话题。
从年初到年现在，从餐桌到媒体，食品安全始终占据着人们的视线，一起又一起被曝光的事件，一批又一批被下架的产品，食品安全问题层出不穷，这不禁让我们感叹为什么“民以食为天”的天大问题会层出不穷的被爆出问题。
今天我们就一起来聊聊我们面前的食品安全。
主播：铁锤 花哥 圈圈
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Пропущенные эпизоды?
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今天是二月二龙抬头，春风化雨，大地返青，今天剃头，鸿运当头！
出了正月，也正式意味着年“过完了”，这一期是新年第一期节目，主播回归，瞎聊一下过年趣事。
主播：铁锤 花哥 弋尧
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过年好！！在这辞旧迎新的过年之际，让我们一起来摆龙门阵！一起聊聊过年的年味！
是我们长大了还是年味淡了？
从什么时候开始每年春晚都得“包饺子”了？
大家现在还串门儿吗？
专属于过年的烟火气还能回来吗？
主播：铁锤 花哥 弋尧
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本期铁锤和花哥跟大家聊一聊动物伤人事件
可爱的小动物其实也有兽性。
三毛别罴事件（也称为三毛别棕熊事件）是指1915年在日本苫前村三毛别发生的棕熊袭击事件。这是一起极其罕见且骇人听闻的熊食人事件，被认为是日本历史上遭受受害最严重的由熊引起的兽害事件之一。
这场悲剧不仅震惊了整个日本，而且成为了日本人记忆中的一段黑暗篇章。
*罴(pí)，熊的一种，也叫棕熊、马熊或人熊，古称罴。
主播：铁锤 花哥
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结婚彩礼在婚姻中有着重要的作用，它不仅是男方家庭对女方家庭的尊重和感谢，也是婚姻缔结的一种仪式和标志。
那彩礼是不是越多越好呢，其实彩礼是一种礼节性的支出，应该根据家庭情况和双方实际情况进行适当的支付，不应该盲目追求高价。更不应该成为婚姻关系中的压力和负担。
婚姻关系的幸福和稳定不是靠金钱来维系的，而是靠夫妻之间的相互尊重、理解和支持。
本期主要是谈谈“钱”，让我们一起来聊聊结婚前的彩礼钱。
主播：铁锤 花哥 包包
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记得上次讲职场还是8月份的第31期，没想到现在又因为工作的事情断更了~
今天失踪人口回归啦，铁锤与花哥跟大家聊聊消失的这段时间我们都干嘛去了，本期以吐槽为主，大家一起来乐呵乐呵吧
主播：铁锤 花哥
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1934年7月16日，十几天暴雨过后的辽宁盘锦的田庄台附近的辽河岸边，发现了一条龙，于是民众们纷纷赶到那里，一条方头方脑的龙有气无力的蜷躺在地上，忽闪忽闪眨着大眼睛，身体灰白色，尾巴有些卷起来，腹部处还有两个爪子向前伸出............
你见过龙吗，一起来聊聊吧~
主播：铁锤 花哥
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在今天的社会中，情商的重要性甚至超过了智商，因为情商往往决定了我们如何与他人相处以及对人们和事物的认识。
一个高情商的人，说话让人舒服、表达让人信服、相处让人愉悦。
但是现在的我们也被很多所谓的人情世故束缚，这期让我们放下束缚，一起来讨论“高情商”的轻松愉悦！
心怀珠玉，不露锋芒。
主播：铁锤 花哥 胖子 呆呆
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谈起这个过时的话题，我心中只有一个想法：我们要永远提防人性深处的黑暗。
PUA，全称“Pick-up Artist”原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为。
现在的PUA是指精神操纵，是情感虐待或心理摧残的常见形式。目的是为了慢慢瓦解被操控者的自信和自我价值情感。
操纵者运用PUA控制对方，让人们按照自己的想法行动，被控制地带的人明明很痛苦，但是不愿意摆脱这种关系。
真正的PUA是让你丧失自己，对你自己进行误判，从而对他也进行误判，干扰你的判断力，让你离不开他。
朋友们，我们要远离PUA，在恋爱的过程中，在工作的过程中，在生活的过程中，
请务必保持清醒，不要陷入他人的情感操纵。谁对你说，你不行，你不够好，那就大方承认，是的我就是不够好。我们不需要得到别人的认可，我们自己该做什么就做什么，千万不要想着对谁证明自己。
要学会爱自己，你真的很棒！
主播：铁锤 花哥 胖子 呆呆
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职场就是江湖。所谓有人的地方就有纷争，有纷争的地方就有江湖，即使一个十几人规模的公司，只要有人，就会存在利益，只要涉及到利益，就存在纷争。职场里从入职、晋升、涨薪等等，各个方面都存在竞争，大家都是为了争夺那份利益，甚至不惜放弃背叛一些东西，以达到自己在这个江湖的位置。正所谓人在江湖飘，哪有不挨刀，职场的受挫和对手的恶意攻击，上级的打压，都是这个江湖血雨腥风的一部分，熬过了，就出头，熬不过，就只能离开这个江湖，所以在职场必须练就一身本领，即使我们不主动攻击别人，也要保护好自己。
主播：铁锤 花哥 胖子
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今年暑期旅游也是大火，旅行是人们探索未知、认识自我、拓展视野的一种方式，它可以带给人们许多积极的体验和意义。
今天我们也一起聊一聊我们的旅行记录，一起来：
开阔眼界
体验不同的生活方式
放松身心
激发灵感
增进人际关系
学习新的技能和知识
探索自然和生态
增强自信和独立性
体验文化差异
发现新的兴趣爱好。
总之，旅行不仅可以让人们获得身体和精神上的放松和快乐，还可以让人们拓展视野、增强自信、学习知识、增加人脉等，为人们的成长和发展带来积极的影响和意义。
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7月的天是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。
烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。走在路上，迎面的风似热浪扑来。大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一
个炽热的日子开始了。
夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了;草木都低垂着头;小狗热得吐出舌头不停地喘气。
主播：铁锤 花哥 胖子
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本期话题稍微有点沉重，主要聊一聊一个不能忽视的问题--心理，如果你也有情绪低落、苦恼忧伤、内心痛苦、愁眉苦脸、唉声叹气，认为自己没有希望、看不见前途、充满失败、一无是处，甚至觉得度日如年、生不如死。对工作、生活丧失兴趣，对以前的爱好也失去乐趣，注意力不集中，工作效率低下……一定要及时干预，积极处理，及时的走出来。
勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己。
主播：铁锤 花哥 胖子
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本期接上期大吐槽：谁还没遇到过好老师啊
同大家一起讨论一下自己遇到过的“过分”老师。
同时感谢教师队伍的辛勤付出：一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，加上五脏六腑，七嘴八舌九思十分用心，滴滴汗水，桃李芳天下!
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大吐槽：谁还没遇到过好老师啊
本期主要是由花哥经历的一件小事引发的讨论，也使主播回忆起经历过的个别小概率事件，本期分上下两期发出，也希望大家一起讨论一下自己遇到过的“过分”老师。
同时感谢教师队伍的辛勤付出：一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，加上五脏六腑，七嘴八舌九思十分用心，滴滴汗水，桃李芳天下!
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高考成绩已经陆续出来了，先在这祝所有的考生一切顺利，门门优异，顺利考入自己心仪的学校。
水墨丹青，皆是同窗情谊，刹那芳华，恰是同学少年。本期继续毕业的话题，聊一聊我们学生时代的同学情。
主播：铁锤 花哥 胖子
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